• 1、心情不好会加重狐臭？
• 2、腋臭在日常生活中应如何护理
• 3、我认识的3个有狐臭的女人（4）

心情不好会加重狐臭？

众所周知，汗腺是引起体味的主要原因，但除此之外，遗传、运动、饮食、性激素和情绪也可能诱发或加重体味。在这些因素中，病人比较陌生的是情绪。情绪是否也会诱发或加重狐臭？答案是肯定的。

青春期前，人体汗腺发育不成熟，没有分泌功能或分泌功能弱，因此不会产生狐臭。然而，青春期过后，随着性腺的成熟，性激素逐渐分泌旺盛。在体内性激素的影响下，汗腺逐渐发育成熟，分泌能力逐渐增强，出现狐臭。

当人们的情绪处于紧张状态时，腋窝往往会出现异常的过度出汗。当汗液被细菌进一步分解时，会散发出刺鼻的腋臭，从而引起或加重狐臭。也就是说，紧张的情绪会导致内分泌神经和汗腺分泌紊乱，从而导致大量出汗。当人放松时，出汗量会减少，这会在一定程度上减少皮肤表面的脂肪酸，所以体味显得比较淡。

不过，需要注意的是，汗液并不是狐臭加重的直接原因，因为汗液本身没有气味，而是含有容易被细菌分解的物质。

腋臭在日常生活中应如何护理

腋臭，是由腋下皮肤的大汗腺分泌物经细菌作用而产生的一种刺鼻性气味，影响患者社会交际，严重可导致心理障碍。那么常见的腋臭护理方法有什么?

生活护理

1、注意个人卫生

腋臭的日常护理要注意个人清洁卫生，常用肥皂清洗腋下皮肤，勤洗澡、勤换衣服，保持皮肤干燥，可减少腋下细菌。

2、注意穿宽松的衣物

在日常生活中，要注意穿宽松的衣物。紧身的衣服与皮肤紧贴，可以阻止腋下分泌液的挥发。

4、注意减少剧烈活动

剧烈活动或过量运动时，不可避免地会引起大量出汗，给细菌生长提供了有利条件。

减少对大汗腺的刺激

有些人为了美观，有经常拔、刮腋毛等刺激行为，这会使大汗腺分泌物增多，增加了与细菌的接触，容易引起腋臭。

饮食护理

1、多吃富含水分的水果蔬菜

多吃西瓜、冬瓜、生菜、白菜等都富含水分的水果蔬菜，将肠胃内的有机物质排出体外，使细菌难以滋生，降低腋臭。

2、少吃辛辣食物

辣椒、大蒜这种辛辣食物会促进大汗腺分泌，增加细菌的分解，使腋臭加重。

3、少吃红肉，多吃白肉

红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。细菌喜欢蛋白质，过多蛋白质会是细菌大量滋生，随意有狐臭的人要少吃;多吃白肉即禽肉、鱼类。

心理护理

1、控制情绪

心情的激动或情绪的起伏都可以增加大汗腺分泌，腋臭患者不能经常着急生气，否则会加重腋臭。

2、保持内心开朗

腋臭会使人内心焦虑、自卑，所以面对腋臭，要保持内心开朗、不自卑，有利于减轻心理负担，降低腋臭。

不仅仅腋臭患者应注意，常人也要注意，长久的恶习会在不同程度上引发腋臭，所以平常就要注意这些问题。

我认识的3个有狐臭的女人（4）

某天，王总又来办公室“视察”工作。对我横加指责，表示了强烈的不满。

我心想，你只不过是妒忌我的能力比你强罢了，就你这样游手好闲，不务正业的样子，懒得跟你计较。

某局组织开展一个主题活动，需要出差。我收拾东西做好准备，苗小姐不肯借相机给我，对于一朵牵牛花，不值得与之争长短。

女boss打电话问我，我所在的部门事情多，给公司造成了不良影响，是怎么回事？

我也想知道是怎么回事呀？我内心抓狂，却无处诉说。想着出差回来找女boss谈谈，如果工作氛围得不到改善，我就另谋高就。

然而，我太天真了，等待我的将是一个巨大无比的坑，而且挖坑的人，我永远都想不到。在职场里，我仅仅是一个埋头苦干，弱不禁风的菜鸟而已。

我暗下定决心，这次的稿件一定要出彩，做到最好，让王总无可挑剔，无话可说。

于是，我怀着满腔热血，义无反顾地踏上征途。

我们大约有100多人，20多辆车，清晨6:30，就集合在一起，浩浩荡荡向目的地出发。

天公不作美，下起了瓢泼大雨。这次活动主要是送温暖下乡，将募集的一批物资，大米、桶装油、书籍，送给贫困户，长期帮助他们改善生活。

我们小分队冒雨艰难行走，那些乡间小路，泥泞不堪，一步三滑，个个都摔成了泥猴子。

期间我总觉得有人对我窃窃私语，指指点点。我想请别人帮我拍照，一个个都推三阻四。吃饭的时候，我一个人单独坐在一边，没人理会，我一头雾水。

饭后村干部带领我们又走访了几户人家，进行了实地入户访谈。我一边拍照，一边记录，忙得不亦乐乎。衣服全都湿透了，我也顾不上收拾。

一天忙忙碌碌结束了，晚上快11点的时候才回到市里。

一路上我都在构思材料怎么写？主次重点如何确定？几乎一夜未睡，第二天一早我就到单位发稿。

微信王总没有任何回应，苗小姐今天上班却出奇的早。

接着，办公室主任给我打来了电话，让我将办公室的钥匙交出来，并结算工资。

我丈二和尚摸不着头，连问几个为什么？他说是女boss通知的。

我想可能是王总告了我的黑状，我只有将稿子高质量的交上，就不会有问题了。

于是，我便去某局办公室找人，想请他谈谈在昨天活动中的收获和看法，将稿件再充实一下，力求完美。

他一脸惊讶，你不是辞职了吗？而我一脸呆懵。

此时我的手机响了。

我最亲密的朋友给我打来了电话，电话接通，我听到的是一连声的怒吼和质问。我莫名其妙，无言以对。他命令我现在马上去找他，因为我的工作是他介绍的。

当我见到他的时候，他劈头盖脸一顿叫骂，说我在单位态度恶劣，不尊重领导，不按时发稿，开除了还厚着脸皮赖着不走，跑去局里找领导闹事，太丢脸了。而他所说的一切，根本就不曾发生。

不等我分辨，女boss、王总、办公室主任和苗小姐一起出现了。

在那个绿树成荫，鲜花盛开的街边，一群人对我指手划脚，骂骂咧咧。

尤其是女boss，一副怒不可遏的嘴脸。

“你被开除了，把办公室钥匙交出来。”她面目狰狞，上前推了我一把。瞬间我闻到了那股刺鼻的臭味，她有狐臭？

“你给不给？不给我就报警了。”女boss话音刚落，王总上前一步扶住女boss，一脸谄媚，原来王总喜欢这样重口味的女人？

“别生气，我来说，把钥匙交出来——”王总横眉冷对着我吼道。

苗小姐幸灾乐祸地看着我，一脸鄙视。

那一刻我崩溃了。他们颠倒黑白，混淆视听，过河拆桥，无耻之极。

我把这里的工作都弄顺了，他们就卸磨杀驴了。而且还找了一堆如此乌龙的理由，这群乌合之众，没有必要再做下去了。

我一人难敌四手，将钥匙给了他们，转身离去。

转过街角，我轻松了许多。突然想到我的工资还没结，我又折返回去找他们。

转过街角，我看到他们围在一起有说有笑。

“终于是给赶走了，太强了，不好管理，以后都交给你了。”女boss靠在王总身边，王总微笑着理了一下她额头的刘海。

“没问题，你放心好了。最近局里都说她干得好，我担心局领导不让我干了。这下好了，幸亏你们帮忙给赶走了。走，我请客。”

说着，他轻轻地抱起女boss，快速转了一个圈，在她脸上啄了一下，女boss夸张的娇笑着，一脸满足。

“你俩这波狗粮撒的，无人能及啊。”办公室主任拍着马屁。而苗小姐一脸醋意。只有我那亲密的朋友，闷闷不乐，若有所思。

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