文章目录：

• 1、臭汗症患者如何进行自检
• 2、有狐臭才是“正常”的？可我还是不想有狐臭
• 3、夏天一到，抬手就能闻到狐臭？怎样判断自己是否有狐臭？

臭汗症患者如何进行自检

臭汗症患者如何进行自检?臭汗症的鉴别诊断是很容易的一件事情，因为其显著的特征便是有刺激性气味。除此以外，臭汗症患者如何自检?下面就为大家介绍一下臭汗症患者的自检方法是什么。

1、气味：用干净无味手帕和纸张用力擦抹腋毛部位，鉴别味道，运动发热后最佳。

2、腋毛：腋毛部是否可见异常油腻物或伴有比汗液粘黏的液体，是否毛发霉变分泌物粘连。

3、色素：观察所穿内衣胳肢窝部位是否发黄变色。

4、家族史：得了狐臭有哪些表现?包括外公、外婆、爷爷、奶奶、父母、兄弟姐妹及姑、姨、婊兄弟姐妹是否有腋臭病史，是否有身体异味。

5、病症：观察耳聍(耳屎)是否属(糖耳油、类似中耳炎)湿性粘糊性，也有少数轻度患者成粉沫样。

上述内容就是臭汗症的自检方法介绍。对于臭汗症患者来说，积极治疗是很重要的，但是日常的护理保健工作也是非常重要的。希望上述内容可以帮助到大家，最后祝大家身体健康。

有狐臭才是“正常”的？可我还是不想有狐臭

第一次见人把狐臭形容得这么好听

妙呀

如果有新来的女同事

每次见到你都害羞低头的走开

不敢靠近你

不要怀疑她是不是喜欢你

可能是因为......

关键是狐臭这东西吧

你自己感觉还好

但当你好不容易挤上拥挤的公交车

艰难的伸手抓住扶手

旁边的人立马散开

不知道是悲剧还是喜剧

狐臭又称为腋臭、臭汗症等，是由患者腋窝、外阴，口角等部位的大汗腺（又叫顶浆腺）排泄的汗液，脂肪酸比普通人高，呈淡黄色，较浓稠；脂肪酸达到一定浓度， 经皮肤表面的细菌，主要是葡萄球菌的分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。其和狐狸肛门排出的气味相似，所以常称为狐臭。

对于有狐臭的人

身边有意无意的歧视才是最让人无法接受

久而久之

会让人越来越自卑

甚至容易产生心理疾病

目前已经有研究证实

影响腋臭的基因是ABCC11

大约在我们的曾曾曾......祖父的时候

也就是4万年前

所有人类都是有狐臭基因的

当东亚的祖先走出热带非洲

进入亚热带的亚洲时

东亚人类的祖先发生基因突变

第16号染色体中部的

ABCC11基因上第538位碱基发生基因突变

导致大汗腺的分泌物大大减少

而且分泌物成分也发生了一些变化

这直接导致了皮肤表面细菌的变化

从而大大减少了体味

（橙色是无腋臭基因，蓝色是腋臭基因）

这个基因突变主要发生在东亚

其中中国人占了95%。之后

又一代代遗传了下来

所以现在

绝大多数的中国人都没有狐臭

但是除了东亚地区以外的人就没有这么幸运了

白人中只有10%没有狐臭

黑人只有0.5%没有狐臭

于是白人和黑人会用香水来掩盖

所以你就会闻到刺鼻的香水味还带着臭味

那酸爽不敢想象

虽然东亚人的ABCC11基因突变了

但还是有些漏网之鱼

他们忍受着ABCC11基因带来的痛苦

想知道自己是否有狐臭

可以用以下方法来检测

闻气味

可以用一条干净的没有气味的纸巾擦一下自己的腋窝，擦的时候需要用力一些，然后闻纸张的气味，看是否有味道，运动后更好判断。

观察腋毛

如果有狐臭的话，可以在腋毛上发现有一些异常的分泌物存在，这些分泌物可能会比较油腻、粘稠。

查看衣服

想知道是否有狐臭，可以观察一下自己的衣服，如果有狐臭的话，穿过的衣服腋窝的地方会变成黄色。

观察耳屎

一般狐臭的人也会伴有油耳，也就是耳屎是湿性的，黄黄的，比较粘稠，如果只是出现轻度的狐臭的话，有可能耳屎是粉沫状的。

看医生

如果怀疑自己有狐臭，但又不确定的话，也可以去医院看一下医生，医生通过专业的检查能确诊患者是否发生了狐臭。

其实狐臭的味道还根据等级分为三种

轻度、中度和重度。

轻度狐臭：只有自己可以闻到臭味，或者靠近腋下的话，别人也能闻到。

中度狐臭：别人稍稍靠近你就能闻到臭味，腋下的衣服有淡黄色汗渍。

重度狐臭：在周围别人就可以闻到狐臭的味道，甚至穿着厚衣服都无法掩盖。

想要去除狐臭

变得清清爽爽

以下几个方法可以尝试

虽然有狐臭会影响人心情

但是做到以下几点

对减轻狐臭会有很大的帮助

1.注意个人卫生，勤沐浴、勤换衣。

2.衣着要透气凉爽，出汗后及时擦干，并外用爽身粉、药物。

3.忌辛辣刺激食物，戒烟戒酒。

4.每天用肥皂水清洗几次，破坏细菌生长环境。

5.要保持心情开朗，且不宜做剧烈运动。

狐臭并不是病

也不要因为狐臭而自卑

注意卫生多条止汗露等外用物品

就能改善许多

切忌不要因为遮盖异味而喷洒大量的香水

否则气味混合不仅更加难闻

还有可能引起皮肤病

可谓得不偿失

夏天一到，抬手就能闻到狐臭？怎样判断自己是否有狐臭？

到了夏天以后，人们穿的衣服可能都比较单薄了，有很多人身体上就会出现一些狐臭味，狐臭味的出现也困扰了许多的朋友们，狐臭的出现也是有一些因素的，大家也要正确的判断自己有没有狐臭。夏天一到，抬手就能闻到狐臭?怎么样判断自己是否有狐臭?

狐臭这个词很多人都听过，虽然说有狐臭的人不多，但是也确实是存在的。如果身边人有狐臭，那确实是一件很尴尬的事情，身体散发出异味，让身边的人想要避而远之，但是又不好说出口。尤其是夏天，狐臭的味道就更加的明显，腋下的异味时时刻刻提醒着自己，甚至有人会因此而自卑。狐臭，也就是腋下的臭味，实际上就是体表的皮肤大汗腺会分泌出一些物质，这些物质会散发出难闻的味道，也就是大家所说的狐臭。在出现狐臭之后，一定要及时的进行调整，否则会让自己和他人都陷入尴尬的境地。

为什么有人自己有狐臭却不知道?

狐臭的味道也并非都是味道大、难闻，一些人只是汗腺比较发达，但是异味却不会很重，加上经常洗澡，所以不容易发现自己有狐臭。并且即使是有一点点异味，因为一直都有，自己已经习惯了，只会觉得是汗臭，所以并不会很关注。

如何判断自己是否有狐臭?

首先，可以观察一下自己的贴身衣服有没有变黄变色，因为有狐臭的人，腋下非常容易出汗，所以贴身穿的衣服就非常容易变黄变色，即使是经常换洗，依旧还是有这种现象。其次，可以观察一下腋下的汗毛是否旺盛。有狐臭的人，一般腋下的毛发都比较浓密，很容易滋生细菌，所以从毛发的生长程度可以来判断。然后，有狐臭的人，腋下是可能会分泌出一些黄白色的颗粒和粘连物，和汗水是不一样的，可以明显的看出，所以观察腋下的分泌物也是判断狐臭的一种方式。最后，有狐臭的人，耳部比较容易出油，会发现耳道中有发粘的感觉，并且比较油腻，掏耳朵的时候注意一下就可以了。

狐臭很明显应该怎么办?

局部清洁干净

当出现狐臭的时候，一定要注意个人的卫生，每天洗澡，可以通过这种方式去减轻身体上的异味。将腋下的细菌和脏东西清洗干净之后，狐臭的现象就能够得到一定的改善。因此，夏天的时候，有狐臭的人，最好是每天洗澡，这样才能避免自己尴尬。

使用止汗露

现在市面上有很多种止汗露，喷在腋下的部位，能够减少汗液的分泌，通过这种方式缓解，狐臭的现象就会好很多。

穿宽松的衣服

一些人非常喜欢穿紧身的衣服，衣服穿得太紧会影响汗液的发挥，并且还容易滋生细菌。所以有狐臭的人，平时最好不要穿太紧身的衣服，多穿宽松的衣服是非常有必要的。身上出现异味，是一件非常糟糕的事情，自己随便抬抬手，都能够闻到那种异味。不仅自己会觉得很尴尬，在身边的人也会有苦说不出，甚至还会影响自己的形象，也会影响自己和别人的交际，所以说有狐臭的时候，一定要想办法去缓解。可以将腋下清洗干净、使用止汗露、多穿宽松的衣服，这样就可以给自己减少尴尬的现象，也能让自己自信起来。

以上是关于狐臭判断方法的相关介绍，大家在平时可以穿一些比较松大的衣服，每天也要洗澡，在平时尽量的少出汗，如果狐臭味去不掉，可以去医院进行检查和治疗千万不要有过大的心理压力，这只是一种小病，很快就能够治愈的。