文章目录：

• 1、这几种食物会加重狐臭！你还在吃吗？
• 2、吃药的人注意：吃柚子的季节来了，一定要避开它！
• 3、东莞降温后，这里每晚都痒得睡不着……有了这个不再怕！

这几种食物会加重狐臭！你还在吃吗？

腋臭常有一定的遗传性。腋臭患者腋臭较大。夏季，由于汗液分布强烈，对腋臭患者也有一定的影响，尤其是腋臭患者需要注意卫生，勤洗澡，勤换衣，特别是多吃水果和蔬菜，避免辛辣刺激性食物。

一、多吃蔬菜和水果。腋臭患者在日常生活中可多吃蔬果，如生菜、卷心菜、桔子、柚子、西瓜等新鲜蔬果能有效促进胃肠蠕动，减少食物停留在肠道的时间，减少营养杯的吸收，帮助身体排便。它们能排出一定量的细菌，有效减少皮肤汗腺排出的细菌和毒素，减轻腋臭患者的症状，进而使水果含有丰富的营养和水果。多吃有助于减轻体味。

二、减少动物脂肪摄入。随着生活水平的提高，动物脂肪和蛋白质在食物结构中的比例开始增加，尤其是在动物脂肪中。油炸食物能促进腋窝的分泌。如果不注意身体清洁，很容易引起腋臭加重，所以最好少吃这种食物。

三、避免吃辛辣的食物。辛辣食物，如洋葱、生姜、大蒜、胡椒等刺激性食物，会加重腋臭的味道。此外，吸烟、睡觉、喝咖啡和浓茶也会加重腋臭的味道。因此，对于腋臭患者，应以清淡食物为主，不要吃此类食物。

对于腋臭患者，应多注意上述饮食方面，这样可以有效地减少腋臭的情况。尤其是腋臭患者需要保持良好的生活情绪，注意健康。如果可能的话，最好每天洗澡，保持身体清洁。靠近身体的衣服应该是棉质的，对皮肤没有刺激性。最好吸收汗液，以减少腋臭的气味。

吃药的人注意：吃柚子的季节来了，一定要避开它！

秋冬季节，酸甜爽口的柚子成了很多人的“心头好”。但对于一些服药的慢性疾病患者来说，吃柚子很有可能带来健康风险！

吃这些药，别吃柚子

柚子类水果（尤其是西柚）中所含的呋喃香豆素、柚皮素、佛手柑素等活性成分，能够抑制人体内一种代谢酶的活性，从而影响药物代谢和排出体外。这可能造成药物在体内大量蓄积，引起药效过强，加重不良反应，甚至造成中毒。

1、降压药 柚子：导致头晕

武汉市中心医院药学部药师韩盼在2016年01月14健康时报心血管版刊文，对于高血压患者建议少吃柚子，或不吃柚子。

柚子对非洛地平、硝苯地平、尼卡地平、尼莫地平等地平类口服制剂作用明显，可不同程度的升高其血药浓度，过多吃柚子可导致头晕等低血压症状。

此外，柚子对高血压患者的辅助口服药物他汀类如阿托伐他汀、辛伐他汀、洛伐他汀等也有类似的作用。

2、降脂药 柚子：伤害肌肉

中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜在2015年01月29健康时报心血管版刊文，服用降脂药的患者也要注意柚子。

临床发现，高脂血症病人如果用一杯柚子汁送服一片美降脂药片，结果相当于用一杯水送服12～l5片同类药的降血脂作用，病人会因此出现肌肉痛，甚至肾脏病变。

3、安眠药 柚子：加重眩晕

湖南中医药大学第一附属医院副院长陈其华在接受长沙晚报记者采访时指出，柚子会延长安定、咪达唑仑等镇静安眠药物的作用时间，加重眩晕和嗜睡症状。

服药第二天，还可能有“宿醉”症状（如头晕等）。高空工作者和司机等人群用药期间尤其要注意。

4、避孕药 柚子：药性失效

武汉市中心医院药学部主任邓艾平在2015年10月15日健康时报女性版刊文指出，服用避孕药的女性应尽量避免食用。

由于柚子中的活性成分能够抑制肝药酶的活性，而许多药物都需要经过肝药酶的代谢最终排出体外。如果服用避孕药的同时食用了2~3个柚子或饮用了一大杯柚子汁，该药就不能完全被人体代谢吸收和利用，从而大大地降低了避孕药的药效，进而导致避孕失败。

5、抗过敏药 柚子：头晕

杭州市第一人民医院药学部临床药师李晴宇接受每日商报记者采访时治狐臭，服用抗过敏药期间，若吃了柚子或饮了柚子汁，轻则出现头昏、心悸、心律失常等，严重的可能猝死。

与柚子产生不良作用的药物还有环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。

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来源：健康时报

编辑：珠海市场监管团队

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东莞降温后，这里每晚都痒得睡不着……有了这个不再怕！

自从东莞周末突然降温

小编每天早上起床都成了一个大难题

然而

这几天连晚上睡觉也成了问题

手脚痒到睡不着

于是

小编找了一些小妙招

治 疗 皮 肤 瘙 痒

冬季血燥，总感觉皮肤瘙痒

这时候不仅需要多喝水

还要多吃一些降燥滋养的食物

比如白萝卜、大白菜

还可以多吃柚子、橙子这类的水果

手 脚 干 裂 小 妙 招

冬天天气干燥

有些人免不了会手脚干裂

有时用护手霜都没用

不妨试一试橘子皮

在热水中放入一些橘子皮

先用放有橘皮的水洗手，再泡脚

坚持一段时间，裂口就愈合了

除了用橘皮泡脚

还可以直接用新鲜的橘皮在手脚的干裂处搓擦

嘴 唇 干 裂 小 妙 招

嘴唇干燥是另一个冬天常见的问题

这时候千万不要用舌头舔嘴唇

可以煮红枣银耳汤

这对治疗嘴唇干燥很有帮助

把一些银耳和红枣，加入冰糖和水煮开食用即可

白 萝 卜 治 咳 嗽

冬天就到了吃萝卜的季节

天气一冷，感冒的人较多

流鼻涕、咳嗽、咽喉肿痛...是常见的症状

其中治咳嗽就能用上白萝卜

拿出一个白萝卜，洗净去皮之后

切成小萝卜粒，然后放到蜂蜜中浸泡

2个小时以后

就可以用勺子从蜂蜜罐中挖出一勺

用开水稀释，每天多喝几杯

咳嗽自然而然就好了

白 萝 卜 治 冻 疮

白萝卜不仅能治咳嗽

还能治冻疮

冬天容易长冻疮的伙伴们

可以把萝卜切成片，用电炉烤热

然后贴在长冻疮的地方，效果特别好

大 白 菜 能 快 速 解 酒

跟几个朋友外出聚餐

有时候总少不了要喝酒

喝醉了怎么办？

可以把一些大白菜（菜叶以下部分）洗净切成丝

加一些糖和醋拌匀

腌制10分钟左右就可以吃了

想要解酒还可以吃豆腐

豆腐中的氨基酸能够促进酒中乙醇的排泄

黄 瓜 消 皱 纹

很多人都用黄瓜片敷在脸上来美容养颜

其实黄瓜对消除皱纹有很好的效果

准备一些鲜黄瓜汁

和等量的鸡蛋清一起搅匀

睡前敷在长皱纹的地方

第二天早上再用水洗干净就行

香 蕉 修 复 敏 感

脸上容易过敏的宝宝们

可以拿出一根香蕉，放在碗里捣烂

然后敷在脸上

盐 水 可 以 去 狐 臭 脚 臭

很多有狐臭、脚臭的朋友

都不知道该怎么去掉异味

其实很简单

坚持每天用盐水清洗腋下和脚

保持腋下干燥

把脚的每一个地方都清洗干净

就能大大减少狐臭和脚臭

缓 解 出 油 状 况

有些伙伴们的脸上容易出油

用盐加洗面奶洗脸

可以缓解额头的出油状况

不过频率不能太高

以免破坏嫩滑的肌肤

（跟磨砂洗面奶差不多）

盐 水 治 痔 疮

痔疮患者每天晚上可以用

淡盐水 温水坐浴一次

坚持一两个星期

就会发现自己的痔疮情况有好转

生 葱 治 鼻 炎

有鼻炎也是很难受的

可以先用棉签沾上盐水来擦拭鼻孔

之后把生葱洗干净，取出葱白捣烂

把小棉球浸泡在葱汁里面

然后拿出来塞进鼻孔里

坚持一段时间，鼻炎就慢慢好了

熬 夜 多 吃 山 药

对于部分人来说加班和熬夜是常事

经常熬夜的朋友们

可以多吃山药

山药中含有的物质

对增强人体免疫力、延缓细胞衰老是很有帮助的

还有豆类、鱼类食物也要多吃点

花 椒 巧 去 黑 头

有黑头的伙伴们常常会为黑头困扰

其实可以用水煮花椒

煮开之后把花椒过滤出来

用过滤后的花椒水洗脸

花椒水可以杀掉螨虫及其他细菌

对预防和减少黑头作用很大

治 落 枕 小 妙 招

落枕的痛苦相信很多人都深有体会

给大家一个治落枕的方法

把我们的脚抬起来

把大脚拇趾掰开

按照顺时针或者逆时针的方向慢慢地旋转

多按摩一会儿就会舒服很多

鲜 奶 敷 脸 祛 斑

牛奶的营养价值极高

既可以满足我们的身体需要

还可以帮助我们美白淡斑

大家可以用化妆棉浸泡在鲜奶里面

等完全浸湿以后拿出来敷在脸上

敷15分钟后用清水把脸洗干净

记住要把化妆棉敷在斑多的地方

米 醋 去 灰 指 甲

用米醋泡手或者泡脚

能够很快去除灰指甲

不过也要大家坚持一段时间

因为醋可以降低细菌、真菌和微生物的存活和扩散

鲜 姜 去 头 屑

生姜治脱发应该很多人都听过

不仅如此

生姜可以治头皮屑

用加了生姜的温水洗头

之后一定要用清水洗干净

生 姜 去 伤 疤

生姜还可以用来去除伤疤

只需要我们在伤疤刚脱痂时

用姜片在疤痕上摩擦即可

每天要多擦几次

一次要擦个2-3分钟，用生姜擦上几天

就会发现伤口没有留下疤痕

枸 杞 治 近 视

经常接触电脑和手机的小伙伴们

眼睛很容易近视

建议大家常喝枸杞菊花茶

还可以早上洗脸的时候

用温热的毛巾敷在前额和眼睛上

眼睛闭上，头往后仰

敷一分钟左右就好

每天坚持，对保护眼睛很有帮助

绿 豆 治 毛 囊 炎

后背上长痘痘的朋友要注意了

这可能是毛囊炎

毛囊炎让我们的皮肤不那么光滑

但对付它并不难

可以把绿豆碾碎

加上水，涂在患处

来源：生活最曼妙、网络

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