• 1、动一动就“出味”？三种方法让你告别狐臭，从此不再尴尬！
• 2、治狐臭有特效药吗？
• 3、专家：教你三招消灭狐臭 找回自信

动一动就“出味”？三种方法让你告别狐臭，从此不再尴尬！

狐臭平时注意生活习惯加上用适合自己的止汗露，是可以慢慢改善的。不过想要根除狐臭是不可能的！以目前的科技水平，是没办法根除狐臭的。

我是上初中的时候就有狐臭了，那时候就很害怕课间跑步和体育课，一运动就会出很多汗，然后就会有一股怪味儿飘出来。下课都只敢自己坐着不敢出去。后面是通过专业人士的帮助才顺利走向光明！

现在身上的味道不趴我身上都闻不到，之前也分析过我得方法，不知道怎么回事找不到了，现在就重新再说一次吧！

第一步：保持腋窝干净

1、刮腋毛：对于有狐臭的人来讲，刮掉腋毛好处多多。可以减少腋窝出汗，避 免腋窝变成细箘培养皿。刮腋毛的时候顺着腋毛生长方向刮就可以。刮完涂上芦荟胶舒缓一 下皮肤就可以；

2、硫磺皂清洁腋窝：硫磺皂清洁力强，可以破坏腋窝处的细箘群，洗澡的时候用起泡网打发硫磺皂，然后将泡沫涂在腋窝处，轻轻打 圈按摩之后，温水冲洗干净即可；

3、保持腋窝干燥：可以用止汗贴贴在腋窝处，能帮助保持干燥，避免细箘滋生；

第二步：止汗

狐臭人真的离不开止汗露！我用的就是专业人士推荐的欧丹锦香体露，是喷剂的设计，很卫生方便，而且这个喷口很细，香体露能够均匀的铺在腋下，不会形成水珠，味道也是淡淡的清爽的感觉，等吸收完了腋下就没啥异味了。

坚持了一周之后腋下出汗的次数明显减少了，而且它的祛味效果也很持久，随着使用时间的增加它的效果也就越来越明显，使用次数也会慢慢减少，现在冬天我基本都是大半个月用一次。有需要的真的可以试试看！

第三步：生活习惯养成

1、少吃辛辣油腻食物：辛辣油腻食物会增多油脂分泌，加重异味。多吃一些蔬菜瓜果，可 以减轻身体异味

2、早睡早起，不熬夜：熬夜会增加油脂分泌，加重狐臭

3、保持心情愉悦：长期处于紧张情绪会加重狐臭异味

今天的分享就到这里了，如果你的情况跟我差不多可以试一下上面的方法，虽然没有完全根除狐臭，但是保持正常的工作和生活是没问题的，最后希望大家早日摆脱腋下异味的烦恼！

治狐臭有特效药吗？

我相信很多狐臭患者在治疗狐臭的过程中经历过希望、失望以及绝望。很多狐友在得知自己有狐臭之后，就会想要立刻马上的摆脱这种困境，从而会在网上找各种特效药，希望通过特效药物来治愈自己的狐臭。而且不只是狐友们会有这种找特效药的想法，有些人生病了，第一个想法不是去医院让医生来治疗，而是去网上找一些特效药，期望用特效药来治愈自己的病。今天天津津门中医院皮肤科专家想在这里提醒大家，特效药千万种，生命只有一次，别拿自己的健康当儿戏。讲真的如果特效药全都有用的话，那还要医院和医生做什么?

狐臭是没有什么特效药物来治疗的。真正有效的治疗就是手术治疗。药物治疗效果很差。像网上现在有很多关于治疗狐臭的特效药，什么芦荟胶、风油精、椰子油，甚至还有碘酒泡辣椒这种特效药!前面说的那三种还可以理解，但是后面这种特效药，有常识的人都知道碘酒泡辣椒是铁定是不能治疗狐臭的!且不说碘酒吧，就拿辣椒来说，大家都知道辣椒味道辣味刺鼻，想想都知道不能用，难道想以毒攻毒???还有前面那几种特效药，其实也是没有科学根据的，充其量可能稍微抑制臭味而已。想要彻底治疗狐臭的话，就须来正规的医院通过手术才能得以解决。

以上的就是针对狐臭有没有特效药做的解释，不过我相信还是有人觉得我说的是不对的，还是有人会觉得用特效药治疗狐臭，比去医院治疗更好。对于这种情况的患者来说，我只能想到这句话：你永远叫不醒一个装睡的人。那么下面我来为那些想要通过医院就诊来治疗狐臭的狐友们来讲解一下，做狐臭手术前该注意的事项。

我们很多人都知道做完狐臭手术后应该听从医生的嘱咐，做一些关于术后要注意的事项。其实对于狐臭手术来说术前要注意的事项也很重要，术前准备的充分，对于做手术也是事半功倍。那么接下来我为大家讲解一下，术前该注意的事项。

首先，手术前一星期要自行剃出腋毛，要在手术前由医生来做处理，以确定手术的位置，手术前三天停用止汗剂，到医院手术前请先在家中沐浴净身，特别是清洗腋下部位或出门前洗个澡。

其次，女性患者最好避开月经期手术，因为月经期间凝血机制较差，可能会形成血肿，应等月经过后的5天后再预约。

最后手术当天请穿着宽松衬衫，或宽大的衣服，勿穿套头衣服，尽量不要配戴任何首饰特别是项链，以方便术后包扎。手术当天可进食但不要吃汤汤水水的食物，手术前请停止使用具有抗凝作用的药物以免造成术中的出血。

到医院必须进行狐臭术前检查，检查是否适宜做狐臭手术。常规身体检查，包括血、尿的常规化验检查，胸透和心电图等常规检查，确定没有重要脏器的器质性疾患。

好了今天的狐臭科普就先到这，如果还有什么疑问的话可以私信我，我会一一为大家解答的。最后祝狐友们能够如愿以偿的摆脱狐臭，事业爱情友情家庭幸福美满!

专家：教你三招消灭狐臭 找回自信

医务人员真在进行检查。

红网时刻6月10日讯（通讯员 陈洪 冯海睿）“作为一个女生，我是深受狐臭的困扰，每年最害怕的就是夏天了，不敢出门，不敢挤公交车，上班也是小心翼翼的，不敢穿漂亮的裙子，不敢谈恋爱，担心自己的味道会惹来别人的厌恶。”面对长沙中科皮肤病医院皮肤科副主任医师陈洪，25岁的小丽哭诉着坦露出困扰自己多年的狐臭问题。

不止小丽，深受狐臭困扰的朋友多之又多，很多人因此变得自卑，尽管表面上看起来没什么，但这些人可能因此产生社交恐惧，甚至有些人走向极端。那么，狐臭不痛不痒，不影响全身健康，何以起到这么大的负面影响？主要还是因为它给人们一种「被排斥感」，气味这个东西摸不着抓不住，怎么掩饰？

什么是狐臭？

其实狐臭基因从原始就有，是人身上一种特殊的交流信息或者吸引异性的体味。狐臭又称为腋臭、臭汗症等，是由患者腋窝、外阴，口角等部位的大汗腺（又叫顶浆腺）排泄的汗液，脂肪酸比普通人高，呈淡黄色，较浓稠；脂肪酸达到一定浓度，经皮肤表面的细菌，主要是葡萄球菌的分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。其和狐狸肛门排出的气味相似，所以常称为狐臭。

为什么会得狐臭？

1.顶泌汗腺性臭汗症

顶泌汗腺只存在于腋窝、乳晕、脐窝、肛门、外阴和外耳道等部位，除腋窝外，该腺体在其他部位的功能极弱，产生的汗液极少。顶泌汗腺分泌的汗液初始是无菌的，在微生物的作用下，分解汗液中的有机物，形成具有特殊臭味的短链脂肪酸和氨，导致了顶泌汗腺性臭汗症的发生。

2.小汗腺性臭汗症

常发生于掌跖和间擦区，小汗液常为无色无味，然而在多汗情况下，汗液被皮肤表面寄生细菌分解释放脂肪酸等即产生特殊的臭味；另一些物质如大蒜、砷剂可通过小汗腺排泄造成臭味。

3.精神或神经系统受损时（如偏执狂、精神分裂等）也可产生臭汗症。

4.腋臭的发生可能与遗传有关系。

如何辨别是不是有狐臭？

1.腋毛：腋毛部是否可见异常油腻物或伴有比汗液粘黏的液体，是否毛发霉变分泌物粘连。

2.病症：观察耳耵(耳屎)是否属(糖耳油、类似中耳炎)湿性粘糊性，也有少数轻度患者成粉末样。

3.家族史：祖辈包括外公、外婆、爷爷、奶奶、父母、兄弟姐妹及姑、姨、婊兄弟姐妹是否有腋臭病史，是否有身体异味。

4.色素：观察所穿内衣胳肢窝部位是否发黄变色。

5.气味：用干净味手帕和纸张用力擦抹腋毛部位，鉴别味道，动动发热后最佳。

怎么医治？

外用止汗露。狐臭的治疗同样随着程度不同而变化，对于大部分轻度患者，建议仅仅是外用止汗露去对症处理即可。

微创手术。腋窝菱形下端造口，皮下进刮匙，将毛囊、汗腺刮坏，这种方法的弊端是术者也没法精确判断到底刮干净了没，有可能复发；防治术后复发的手术做法。直接把中央那部分皮肤连毛囊带汗腺切了，两侧拉过来缝合，这种方法的弊端是留疤。

肉毒素。肉毒素治狐臭，温柔快速又经济，既然狐臭的本质是顶泌汗腺分泌过旺，顶泌汗腺的分泌又受到神经调控，那么用肉毒素麻痹局部神经，减少汗腺分泌，其优势明显：

1.痛苦小：可以敷麻，注射10分钟完成，无停工期，不留疤；

2.效果肯定：注射后3天即起效，维持时间中位数为220天；、

3.费用低：不要以为肉毒素就贵，打多汗症用国产衡力完全足够，比开刀便宜得多。

除了以上三种方法，陈洪还建议狐臭患者日常生活中注意，注意个人卫生，勤沐浴、勤换衣；衣着要透气凉爽，出汗后及时擦干，并外用爽身粉、外用药物；忌辛辣刺激食物，戒烟戒酒；每天用肥皂水清洗几次，破坏细菌生长环境；要保持心情开朗，且不宜多做剧烈运动。