• 1、厨师看它是一种菜，中医却认为是三种药，你吃到现在未必明了
• 2、夏季暑热，没胃口、嘴唇发黏、发腻、发臭？4个祛湿方子，实用！
• 3、中医治疗狐臭好，还是狐臭微创手术好

厨师看它是一种菜，中医却认为是三种药，你吃到现在未必明了

提起葱，没有几个读者没吃过，这是中国菜中经常见的佐料，一度都是各种菜系的金牌配角，但是葱全身都是宝，可谓“一根大葱三味药”。

葱白是大葱近根部的白色部分，中医认为，葱白能发散风寒，有发汗解表的作用，但发汗作用相对弱，所以常用于受凉引起的轻度感冒。

很多读者都看过大葱通阳气的文章，实际上说的不准确，因为大葱唯一通阳气的部位是葱白。中医易水学派创始人、金代名医张元素对葱白通阳的论述是：“葱茎白专主发散，以通上下阳气”。

葱白不但有解表的作用，对于孕妇还有安胎止血的功效。元代中药学著作《日用本草》中记载葱白“能达表和里，安胎止血。”对于产后的妇女如果奶汁不顺畅甚至患上乳痈的，葱白对其也是一味良药。比如明代中药学著作《本草纲目》中记载葱白可以“通奶汁，散乳痈。”

有风湿疾患和身痛麻痹的人也适合吃葱白，因为《本草纲目》中还记载葱白能“除风湿，身痛麻痹，”

但是，葱白也有禁忌人群，一般人也不宜多吃。南宋时期的药学著作《履巉岩本草》中有葱白“久食令人多忘，尤发痼疾。狐臭人不可食”的记载。

葱白也不宜与一些中药同用，比如《本草纲目》中记载：“服地黄、常山人，忌食葱。”

容易出汗的人也不易多吃葱白，比如《本草经硫》中记载：“病人表虚易汗者勿食，病已得汗勿再进。”

【参考复方】

1、治胃痛，胃酸过多，消化不良：大葱头四个，赤糖四两。将葱头捣烂，混入赤糖，放在盘里用锅蒸熟。每日三次，每次三钱。

——摘自内蒙古《中草药新医疗法资料选编》

2、治小儿初生不小便：人乳四合，葱白一寸。上二味相和煎，分为四服。

——摘自《外台秘要方》）

3、治痔正发疼痛：葱和须，浓煎汤，置盆中坐浸之。

——摘自孟诜《必效方》

葱的茎，也就是葱的绿叶的部分中医认为对眼睛有好处。比如唐代著名中药学著作《备急千金要方·食治》中记载“青叶归目。除肝中邪气，安中补五脏，益目精，杀百药毒。”

对于面目浮肿和骨节头疼的患者也适用于葱叶，比如世界上现存最早的食疗专著、唐代食疗专家孟诜在其所著的《食疗本草》中记载葱叶“主伤寒壮热，出汗中风，面目浮肿，骨节头疼。”

【参考复方】

1、治疮中有风水肿痛：葱叶、干姜、黄柏。相和煎作汤，浸洗之。

——摘自《食疗本草》）

2、治水病两足肿者：锉葱叶及茎，煮令烂渍之，日三五作。

——摘自《独行方》

3、治代指：萎黄葱叶，煮沸渍之。

——摘自《千金方》。代指是指生在指甲旁的疮。《圣济总录》中记载：“论曰疮发指端，爪甲脱落，名曰代指，盖爪者筋之余，筋骨热盛，注于指端，故其指先肿热痛，结聚成脓，甚则爪甲脱落，世或谓之遭指、沦指，又名代甲，其实一也。”

葱须很多读者都不会去吃，这也很好理解，不好吃！但是，作为中药它却是非常廉价的药材，比如魏晋名医陶弘景所著的《名医别录》中记载葱须“主伤寒头痛。”

有的读者做鱼的时候会习惯用葱，但是却把葱须去掉，这其实也是一种不太科学的做法，为什么这么说呢？因为带有葱须的葱与鱼类一切烹饪有杀毒的功效，比如成书于五代时期的药学著作《日华子本草》中记载葱须：“杀一切鱼肉毒。”

性生活频繁的人也适用葱须辅助治疗，比如《本草纲目》中记载葱须：“疗饱食房劳，便血肠澼成痔。”房劳，又称房室伤。色欲伤，色劳。指性生活过度，耗伤肾精，是虚劳病因之一。

【参考复方】

1、解烦热，补虚劳，治伤寒头痛、寒热及冷痢肠痛，解肌发汗：葱根、豆豉，浸酒煮饮。

——摘自《孟诜方》

2、治冻伤：葱须、茄根各四两，煎水洗泡患处。

——摘自内蒙古《中草药新医疗法资料选编》

（图片来源于网络，食疗治病请遵医嘱！）

夏季暑热，没胃口、嘴唇发黏、发腻、发臭？4个祛湿方子，实用！

在正常情况下，风、寒、湿、燥、火是正常存在的六气，只有在气候异常变化，或者人体正常抵抗力下降的才会导致成为邪气致病，有句话是“湿邪在，白病害；湿邪除，百病无”，所以我们要知道身体的哪些部位有湿气显得尤为重要了，我们来一 一对照都有哪几种湿气

1、脾湿

症状：肢体的困重，头有昏沉感，睡醒后乏力，由于湿邪它侵犯人体以后，形成了痰湿，也会阻碍肺气，有肺病的人会出现哮喘，咳喘有痰，这就是脾湿的症状。忧思伤脾，比如说工作太晚或者熬夜、或者整天思考事情，用脑过度有可能造成脾的运化失常，导致食欲下降，然后全身的困倦无力。

2、肾湿

肾湿是指的湿邪侵犯了肾脏，当痰湿侵犯了肾以后，导致了腰中空冷如坐水中那种感觉，重如戴五千钱，这是我们古文中就有记载的，就是指这种寒湿侵犯了肾导致的肾浊病。因为脾湿以后产生了湿，会影响脾的健康运转，严重的时候就营养脾阳的升腾，这时候就会牵扯导肾，导致脾肾阳虚。

3、肠胃湿

症状：消化不良、大便的稀溏或便秘都有可能是这种脾胃湿滞导致的，因为中医说，大肠是和肺相为表里的，大肠和肺都是喜润的，害怕燥的，所以说肠胃的湿热，它有可能会反应到皮肤上的一些症状例如皮炎、湿疹这些病症。

4、肝胆湿

肝胆湿主要表现在胁肋的胀痛，在人体的两侧，中医叫胸胁，胸胁是循着肝经上来的，肝经要从足走腹的时候要绕阴气，所以会出现外阴的瘙痒或者白带的异常，也是肝胆湿热导致的。

有时候简单的饮食搭配，就能达到清热祛湿的功效。推荐4款简单的饮食方帮助大家

1、荷叶 鸡 草寇 陈皮

鲜荷叶2大张，母鸡1只，草寇30克，陈皮15克，胡椒，盐，料酒适量。

先将母鸡去毛和内脏并洗净，将盐、胡椒、料酒在鸡表面，腹内揉搓均匀，将草寇、陈皮装入鸡腹中，整鸡用荷叶包好入锅，隔水炖煮至鸡肉烂熟。

陈皮、草寇、荷叶健脾化湿、消痰的力量非常好，所以得了高血脂、高血压的人群也非常适合。荷叶有芳香的味道，蒸出来的那个鸡具、有荷叶的芳香，非常的好闻；里面加了草寇，有燥湿健脾、湿胃止呕等作用；加上了陈皮就有芳香理脾行胃，还有化痰祛湿这个作用，此款药膳非常适合补气养血、清热利湿、健脾和胃适用于气血不足、身体肿胀、面目浮肿、小便不利等人群。

2、丝瓜 山药

丝瓜络在中医就是一味药材，我们也会在中药里用上，比如说经络不通，有那种痰湿瘀滞要加上这味药。

把山药洗净切块，给它放在锅里面，加水以后煮大约30分钟左右再加上丝瓜，切好的丝瓜块，只要5~6分钟就可以了，稍微放点 油 盐即成。山药本身有健脾利湿功效，而丝瓜可以淡肾利湿，两者一起达到健脾淡肾功效。

3、竹叶茶饮

我们习惯夏天的时候会喝点菊花茶，反正喝一些这些祛火的茶，其实可以喝一些竹叶茶，把它就是取一小撮，然后泡在水里，像喝茶一样，竹叶中医来讲也是一味药材，淡竹叶，可以通小便，对于湿热导致的小便不畅，中医讲是那种淋症，这种泌尿系统的感染都可以配上淡竹叶，它是清除心火，对于心烦的病人都适用。注意的是竹叶偏寒，喝的时候不要大量饮用，适可而止。

4、茯苓 母鸡

母鸡肉150克，茯苓50克，葱末、姜末、盐各适量。鸡肉洗净剁成末，茯苓烘干，研细粉。鸡肉末，茯苓粉、葱末、姜末放入蒸碗中，加适量清水，入锅隔水蒸熟。

茯苓含茯苓聚糖、茯苓酸、腺嘌呤等成分，具有利水渗湿、健脾宁心的功效，用治痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、水肿尿少、心神不宁等。母鸡能温中补脾，滋补血液；两者结合具有健脾和胃之功。

夏天你有哪些祛湿的好方法吗？不妨在评论区留言哦！

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中医治疗狐臭好，还是狐臭微创手术好

炎炎夏日，有些人总是若隐若现的传来一股强烈的异味，令人十分不愉快。这就是传说中的狐臭了。狐臭强烈的异味会给周围的人带来一种很不愉快的感觉，因而另与之交往或接触的人敬而远之，从而给患者造成很大的 心理压力，对患者的自尊心造成相当大的伤害，影响患者的正常生活交际。

手术虽然是一次根除，但是有一定的风险。现在推荐中医治疗方法，下面给大家推荐几款中药。

1、丁香丸：这副药剂由沉香、冰片、麝香、白檀香、木香、零陵香、甘松香、藿香、丁香、母丁香、白芷、细辛、川芎、槟榔、肉豆蔻共十种药物组成，口服，具有主治体气不和，腋窝异味。

2、五香丸：这副药剂由豆蔻、丁香、藿香、零陵香、木香、白芷、桂心、香附、甘松、槟榔、当归共十种药物组成，口服，具有芳香化湿，除腋臭的功效。根除狐臭腋臭可外用帕芙欧香体露涂抹腋下，坚持半月即可根除。

3、乌龙丸：这副药剂由白茯苓、当归、生地、枸杞、石莲肉、丁香、莲蕊、木香、青木香、乳香、京墨、冰片共十二种药物组成，此外女性患者还可根据病情在药物中加乌药、香附。口服。主治腋下狐臭。

4、 驱秽散：这副药剂由大黄、檀香末、槟榔、青木香、丁香共五种药物组成，口服，具有去秽、除臭、香肌的效果。

除了用药外，要养成良好的习惯，在饮食上要以清淡为主，多吃新鲜瓜果蔬菜;少食肉类、油炸和刺激性的食物，忌烟酒。个人卫生方面，勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的清爽干燥。这些好习惯可以帮助我们避免狐臭的发生。