• 1、狐臭是生理现象还是病，怎么解决？这篇有味道的文章，告诉你答案
• 2、狐臭是怎么产生的？医生：有狐臭正常，没狐臭才是“变异者”
• 3、狐臭是怎么产生的？科学证实：有狐臭正常，没狐臭才是“变异者”

狐臭是生理现象还是病，怎么解决？这篇有味道的文章，告诉你答案

我们遇到外国人，为什么总能闻到他们身上有股味道？老外有体味是普遍现象，香水的发明就是用来遮体臭的。

这种体味也就是我们平常所说的“狐臭”，中国几乎很少人有狐臭。

狐臭也称为腋臭，学名叫臭汗症，是腋窝部发出的一种刺鼻臭味，因为它和狐狸身上的气味相似，所以称为狐臭。

狐臭的产生是由于汗液，被皮肤表面的葡萄球菌分解，而产生不饱和脂肪酸发出的臭味。所以说夏季是狐臭的高发季节，所以各位一定要勤洗澡勤换衣服，就算是没有狐臭，汗酸味也不好闻的。

那么有的人就要问了，大热天的都会流汗，有的人只有淡淡的酸味，而有的人就是浓烈的狐臭呢？除开个人的卫生习惯原因，狐臭的产生还和体质有关系，简单说来，就是有些人流出的汗水跟普通人的不一样。

随着细胞学的发展，人类对狐臭的研究有了新的认知。

有狐臭的这部分人，其大汗腺管壁细胞间隙大小超出了75nm到100nm的正常值，在腺管内外渗透压差的作用下，体液中的脂质等大分子大量通过细胞间隙进入管腔而排出体外。

这些含有油脂、蛋白质及铁分的粘稠物质，经过细菌分解产生不饱和脂肪酸，而产生狐臭。所以有狐臭的人，他们的汗水一般比较粘稠，颜色偏黄。

大汗腺主要分布于腋窝、鼻翼、外耳道、腹股沟、会阴部、乳头周围，所以说这些部位是产生狐臭的主要地方。狐臭在中国来说，是一种病理现象，因为狐臭的发生率超低，只有5%不到，而在汉族群体里，这个概率会更低。

但是在国外来说，狐臭是一种正常的生理现象，白人的狐臭发生率为90%，而黑人的狐臭发生率为99%。

所以老外几乎是人人都有体味，不流汗还好，一流汗就让人难以接近。欧洲人为了遮掩体味，所以会在身上喷洒大量的香水，或者在身上抹上体香露。造成这种种族差异的原因，就是因为老外的汗腺比中国人更加发达。

这种细微的生理结构差异，源于我们东亚人发生了基因突变，所以我们在老外的眼里是属于不正常的。其实所有动物都有自身的体味，气味是信息交流的方式，我们人类大概就是狐臭这种味道。

但是大约在4万年前，东亚人种祖先的16号染色体上，ABCC11中的538位碱基因发生了突变，结果导致了大汗腺分泌减少。

出汗少散热就少，更加适合东亚的地理环境，而且人类已经有了更加先进的语言作为交流方式，体味已经不具备遗传优势，所以经过几万年的繁衍选择，没有狐臭的突变基因反而成为了主流，狐臭基因成了极少数。

所以大汗腺是造成体味的根本原因，但是世界各地的人类由于环境、饮食结构的差异，体味也不一样。比如欧洲人的体臭更像是羊膻味，因为他们爱吃牛羊肉。而印度人几乎顿顿咖喱，所以印度人的体臭偏咖喱味。

除此之外，体臭还和卫生习惯有关。

比如非洲人喜欢弄脏辫，而且部分地区缺水，形成不爱洗澡洗头的习惯，所以非洲人的体味跟白人和印度人也不一样。

那么在中国，少部分人的狐臭是怎么来的呢？

其主要还是因为遗传，根据数据显示，父母有狐臭的，子女遗传的概率为80%，如果父母一方有狐臭的，子女的遗传概率为百分之50。

狐臭除了有种族之分，在性别和年龄上也有差别，一般来说女性多于男性，这是因为女性的分泌腺体比男性要多。而且青少年有狐臭的话会更加严重，再到了一定年级，又会慢慢消失。因为大汗腺在青春期分泌活跃，所以容易产生狐臭，而到了一定年纪，身体机能下降，大汗腺也开始停止分泌，狐臭就慢慢消失了。

狐臭也是有轻重之分，有狐臭的症状在这几种情况下还会加剧。

第一是生活环境和饮食结构，如果生活在闷热潮湿的气候下，更容易流汗，而且细菌滋生速度快，狐臭味会更加剧烈。

当人在饮食辛辣刺激、油腻厚重的食物后，或者抽烟喝酒也会增加汗液的分泌，进而导致腋臭更加严重。

第二是经常拔腋毛或者使用药物脱毛，会刺激腋下的毛囊增生肥大，从而导致汗液分泌更多，那么也会造成狐臭加重。

第三就是内分泌失调后，交感神经过度兴奋，汗腺分泌汗液的神经冲动增加，出汗量加大导致狐臭严重。

那么现在夏天到了，是狐臭的高发季节，有狐臭的话，该如何治理呢？

其实狐臭也有轻重之分，那么对于天生就狐臭严重的人来说，只有通过手术或者药物来治理了。常见的手术就是在腋下划两刀，把皮下组织的顶浆腺给摘除掉，再将皮肤缝合。

这种手术效果不错，但是容易留下疤痕，而且术后不容易照顾伤口。现在也有很多医院的除腺技术已经非常先进，通过电动旋转刮刀来刮除顶浆腺，伤口只有1厘米左右，不过费用贵达1万元。

其实狐臭像不严重的情况下，只要每天保持狐臭护理，注意卫生和着装，狐臭对我们的影响并不大。

夏天来了，流汗比较多，所以要保持良好的卫生习惯，尤其是腋下，干爽的环境能有效抑制细菌的繁殖，通过减弱细菌的分解，起到降低狐臭的作用。

同时要穿比较宽松的衣物，过于贴身的衣服不利于通风透气，会阻止汗液的挥发，而且湿热的环境还会造成细菌大量滋生，两种作用下，狐臭的味道会加重许多。

那么大家还有什么比较好的防狐臭的办法？欢迎在评论区留言！

狐臭是怎么产生的？医生：有狐臭正常，没狐臭才是“变异者”

狐臭，这个让许多人尴尬又无奈的问题，其实是一种常见的生理现象。

近日，科学家证实：有狐臭是正常的；而完全没有狐臭的人才是“变异者”。

那么狐臭究竟是怎么产生的呢？让我们一起来揭开它的神秘面纱。

一、狐臭的科学解释

其实呢，狐臭的来源很简单，就是我们身上的大汗腺在“捣鬼”。

大汗腺呀，就藏在我们腋下、会阴这些“隐蔽”的地方。

它们可不是普通的汗腺，而是有着“特殊技能”的家伙。

平时呢，它们会分泌一种液体，这种液体本身是没有什么味道的。

但是问题就在于，我们身上有很多细菌，这些细菌呀，特别喜欢大汗腺分泌的这种液体。

当大汗腺分泌的液体和皮肤表面的细菌混在一起后，就会发生一系列的化学反应。

这个过程啊，就好像是我们做饭时，把食材和调料混合在一起，然后经过加热，就会产生出各种香味一样。

只不过，大汗腺和细菌混合后产生的，可不是什么香味；

而是一种让人感到非常“特别”的气味——也就是狐臭。

狐臭并不是什么神秘的东西，它其实就是我们身体里的大汗腺和细菌在“合作”下产生的一种“副产品”。

二，从祖先到现代：狐臭的遗传学视角

关于狐臭的遗传学问题，其实还挺有意思的。

在古代，人们对于体味并没有那么多讲究，有狐臭的人反而被看作是“正常”的。

毕竟那时候，大家都是靠打猎、采集为生，体味重一些也无所谓，还能吸引异性呢。

但是随着人类社会的发展，尤其是从热带非洲迁移到温带亚洲的过程中，一个关于大汗腺分泌的基因竟然发生了神奇的变化。

这个变化让原本的大汗腺分泌减少，小汗腺开始承担起排汗的主要任务。

这个基因的变异，就像是一场“基因革命”，让人类从有狐臭的状态逐渐转变为“清爽”状态。

在东亚地区，这种基因变异尤其普遍。

比如在中国，有95%的人携带这种变异基因；

在日本和韩国，这一比例也分别达到了90%和84%。

相比之下，欧美国家的人群中，仍然有很多人保持着原始的狐臭状态，比例要高得多。

从遗传学的角度来看，没有狐臭的人就像是基因上的“变异者”。

他们可能在现代社会中变得更加“清爽”，但是从人类发展的长河来看，有狐臭才是人类的正常状态。

毕竟人类的进化历程中，这种狐臭现象一直存在着，它是人类适应环境、寻找配偶的一种方式。

所以我们也不必太在意自己的狐臭问题，毕竟，这正是我们人类独特的魅力之一呢。

三，如何应对狐臭？

1，保持清洁

这是最基本的一步。

每天至少洗个澡，特别是得把腋下那些容易藏污纳垢的地方给好好清洁干净。

用啥洗呢？

用含有抗菌成分的肥皂或沐浴露就挺好，这样既能把汗液洗掉，又能把细菌给杀灭，双管齐下，效果更佳。

2，刮除腋毛

想象一下，腋毛那么长，不就等于给细菌提供了个免费的“旅馆”吗？

把它们刮掉，细菌们就没地方待了，自然也就少了狐臭的产生。

3，止汗产品

这类产品能够帮助我们暂时地抑制住大汗腺的分泌，减少汗液和细菌的接触机会，从而减轻狐臭味。

不过在选产品的时候啊，一定要注意选择那些温和无刺激、不含过敏原的产品哦；

这样既能保证效果，又能避免引起其他不必要的皮肤问题。

4，饮食调理

有些食物啊，比如辛辣的、刺激性的，以及像洋葱、大蒜这类的食物，吃多了可能会加重狐臭。

所以为了自己和他人的“幸福生活”，还是尽量保持饮食的清淡吧，多吃蔬菜水果，少吃这些“重口味”的食物。

狐臭是怎么产生的？科学证实：有狐臭正常，没狐臭才是“变异者”

一提到狐臭，大家可能都会皱起眉头，毕竟那种刺鼻的味道确实让人难以忍受。但你知道吗？科学研究显示，有狐臭其实是人类的正常状态，没狐臭的人才是基因上的“变异者”。

下面，我们就来详细了解一下狐臭是怎么产生的，以及为什么说没狐臭才是“变异”。

人体有两种汗腺：小汗腺和大汗腺。小汗腺遍布全身，负责排出的汗液是无色无味的，而大汗腺主要分布在腋下、胯下等地方，排出的汗液不仅含有水分，还有蛋白质和脂肪酸等物质。

这些物质本身并不会产生异味，但是，一旦与腋下等部位繁盛的细菌相遇，就像是点燃了一场化学反应，分解产生了不饱和脂肪酸，从而发出了让人难以忍受的狐臭。

这里面的关键角色，其实是我们体表的细菌。正常情况下，这些细菌帮助我们抵御外界病原体的侵袭，但在特定条件下，它们也会成为制造狐臭的“元凶”。

科学研究表明，人类的祖先其实人人都有狐臭。这并不难理解，毕竟在古代，人们没有那么多讲究，体味强烈一些也就被视为正常现象。

然而，随着时间的推移，尤其是人类从热带非洲迁移到温带亚洲的过程中，一个关于大汗腺分泌的基因在第16号染色体上发生了突变，导致大汗腺分泌减少，小汗腺成为了排汗的主力军。

这个基因的变异，实际上为人类带来了“清爽基因”，使得没有狐臭的人变得越来越多。

在东亚地区，这种变异尤为普遍，比如在中国，有95%的人携带这种变异基因，在韩国和日本，这一比例也分别达到了90%和84%。相比之下，欧美国家的人群中，保持原始狐臭状态的人比例要高得多。

从遗传学的角度来看，没有狐臭的人其实是基因上的“变异者”。这种变异让他们在现代社会中变得更加“清爽”，但从人类发展的长河来看，有狐臭才是人类的正常状态。

狐臭与耳垢，看似风马牛不相及的两者，其实在遗传学上有着密切的联系。科学家们发现，那个控制我们是否会有狐臭的基因，也正是控制耳垢类型的基因。

具体来说，ABCC11基因的突变，不仅影响了大汗腺的分泌，还决定了我们耳垢是干性还是湿性。研究显示，那些耳垢为湿性的人群，更有可能产生狐臭。

这种现象背后的科学原理其实并不复杂。ABCC11基因产生的蛋白质在汗液和耳垢的分泌中发挥作用，当基因突变导致这种蛋白质的功能丧失时，汗液中的脂质成分减少，耳垢也从湿性变为干性。这种基因突变在东亚人群中较为常见，而在非洲和欧洲人群中则较为罕见。

这一发现不仅为我们理解狐臭提供了新的视角，也为狐臭的遗传性提供了直观的证据。更为重要的是，这种关联为狐臭的诊断提供了一种简便的方法。

通过检查耳垢的类型，医生可以预测一个人是否有产生狐臭的倾向，从而在一定程度上指导狐臭的预防和管理。

在医学领域，这种基因与狐臭和耳垢之间的联系，不仅是一个有趣的生物学现象，也为我们提供了了解人类遗传多样性和演化的窗口。

狐臭，尽管是一种自然的生理现象，但在社会互动中，它往往被贴上了不利的标签。狐臭的存在，对于许多人来说，不仅仅是身体的不适，更是心理上的重负。

在日常生活中，狐臭可能成为人际交往的障碍。狐臭患者往往会因为担心自己的体味被他人察觉而感到焦虑和自卑，这种持续的心理压力可能导致社交回避，甚至影响到个人的职业发展和人际关系。

此外，社会对于狐臭的偏见和误解，还可能加剧患者的心理负担，使他们在寻求帮助和治疗时感到羞耻和尴尬。

然而，值得肯定的是，随着社会对狐臭认识的深入和科学知识的普及，公众对于狐臭的态度逐渐趋于理性和宽容。

教育和科普工作的加强，有助于消除对狐臭患者的偏见，鼓励更多人正视问题，积极寻求解决方案。

面对狐臭，科学的管理和预防措施是关键。首先，个人卫生习惯的养成对于控制狐臭至关重要。

定期洗澡，使用抗菌肥皂清洁腋下，以及穿着透气的衣物，都可以有效减少细菌的滋生，从而降低狐臭的发生。

对于那些狐臭较为严重的个体，除了日常的卫生管理外，还可以考虑使用止汗剂或者抗菌霜。

这些产品可以在一定程度上控制汗液的分泌和减少细菌的数量。在选择这类产品时，建议咨询医生或药师的建议，以确保安全有效。

在更为严重的情况下，医学治疗成为必要。激光治疗和微波治疗是近年来较为流行的非侵入性治疗方法，它们通过破坏汗腺来减少汗液的分泌。

对于效果不佳或者症状特别严重的患者，外科手术去除部分汗腺可能是最后的选择。然而，每一种治疗方法都有其适应症和潜在风险，患者在做出决定前应充分了解相关信息，并与医生进行充分的沟通。

最后，值得强调的是，对于狐臭的管理和预防，应采取个体化的策略。每个人的体质和生活环境都不相同，有效的管理措施也因人而异。

通过科学的方法，结合专业医生的建议，大多数狐臭患者都能找到适合自己的解决方案。

狐臭作为一种普遍的生理现象，其产生有着复杂的生物学和遗传学基础。虽然在社会心理层面可能带来一定的影响，但通过正确的认识、积极的管理和预防，狐臭的问题完全可以得到有效控制。

社会的进步和科学的发展，让我们有理由相信，对于狐臭的理解和处理将越来越科学、人性化和包容。