年满20岁的小李,从初中起就被同学说身上有股“怪味”。四季之中,小李最喜欢冬天。
“冬天冷,出汗也少,身上的味道就不明显了。”
每每入夏,就是小李苦恼生活的开始。
“每天都要洗澡,勤通风,到了夏天就不敢和同学一起打球,怕他们会用异样的眼神看我。”
狐臭一直是小李心中的一根刺。去年冬天,小李去医院将狐臭去除。
“现在我也不用过度担心我的体味会影响到别人了,心中的大石头总算是搬开了。”
在生活中,有很多人都被狐臭所困扰,那么狐臭到底是怎样形成的呢?
大部分人会将体味和汗水联系在一起,人体有着数百万的汗腺,主要分为外分泌汗腺(小汗腺)与顶浆腺(大汗腺)。小汗腺分布在全身各处,主要分泌物是水。而大汗腺主要位于腋窝和身体部分区域,主要的分泌物为蛋白质。
人体的体味主要是在新陈代谢的过程中产生的,其中最多的物质是脂质类物质,例如皮脂和汗液。体味与生活环境、年龄、饮食习惯、遗传物质等都存在着联系,最终就使得有的人体味是香的,有的人体味是臭的。体味重的地方主要在腋下、口腔、阴部、脚底。
狐臭是臭汗症中的一种,多发于青春期。腋窝大汗腺的异常分泌也是狐臭产生的原因之一。又因大汗腺的异常属于显性遗传,若父母双方都患有狐臭,子女患上狐臭的概率就会变高。狐臭不会传染,对身体的危害较小,但对患者的心情可能会产生一定的影响,长期发展更是会给患者带来严重的心理疾病,甚至会使患者变得自卑、自闭。
腋窝是体表细菌密度最高的部位之一,因体表微生物需要潮湿的生存环境,而腋窝正好满足了这一条件。
在腋窝处“安家”的细菌主要为葡萄球菌属、棒状菌属、微球菌属等。当这些细菌大快朵颐时,本来无味的化合物就会被转化,其中最难闻的是含硫(S)的化学物质,它会使体味闻起来像生洋葱的气味。腋窝处存在的细菌越多,味道也会不断增大。
大汗腺所产生的蛋白质和脂肪也是细菌们的重要粮食。大汗腺分泌出的物质本没有味道,细菌在进食与繁殖的过程中,会将本来无味的蛋白质转化为其他化学物质。这并非人体本身的气味,而是细菌新陈代谢产生的气味。
狐臭症状较轻的患者可以通过改善饮食,提高洗澡频率等方式来改善。症状较为严重的患者则可以在合适的年龄通过手术进行去除。
除此之外,这些位置出现异味也要多多注意!
这些部位有异味,是不是病症“找上门”引起口臭的原因主要有肠胃问题与结石两类。其中,结石包括牙结石和扁桃体结石。在日常生活中,如果不注重口腔卫生,口腔中的细菌就会和口腔中的残留食物反应,最后形成一种叫做牙菌斑的黏性薄膜。牙菌斑会附着在牙齿上,若不及时清理,慢慢沉积就会形成牙结石。
扁桃体结石是一种带有臭味的泥状物,它存在于扁桃体隐窝中,因食物残渣被细菌消化而形成。
隐窝深、口腔卫生情况差、抽烟喝酒的人更容易产生扁桃体结石。扁桃体结石还会造成吞咽困难、嗓子疼、频繁咳嗽等,这使得扁桃体变得更易红肿。在进食或咳嗽时,扁桃体结石可以自然脱落,一般情况下不需要采取治疗措施。
而肠胃问题所导致的口臭,主要和不良的生活方式、腹部受凉、食物积滞在胃部不容易消化有关,因此会出现口干、口臭等症状。若是胃炎所导致的口臭,可以配合抑制胃酸分泌类的药物进行治疗,如奥美拉唑,还应配合保护胃黏膜类药物,如枸橼酸铋钾,能减轻患者胃部疼痛、灼热感、烧心、反酸的症状。
另外,排便不畅所引发的口臭可以通过调整饮食规律,多吃粗纤维类食物来促进肠胃蠕动。以此来排空胃部,达到减轻口臭症状的效果。
其次,部分人还有脚臭的困扰,但脚臭不一定是因为清洁不到位,还有可能是以下几点问题。
脚部的汗腺较为密集,这也是大多数人很容易出脚汗的原因。脚汗本身无味,但不透气的鞋袜会阻止脚汗的挥发,脚部的潮湿使得大量细菌开始活跃。细菌食用脚部表层代谢的皮脂和蛋白质来达到繁衍的目的。在这一过程中,细菌排泄出丙酸(臭酸味)、甲硫醇酸(硫磺和干酪味)、异戊酸(变质醋酸味),三酸强强联合,混合出了人们厌恶的脚臭味。
注重个人卫生,尽量穿透气性强的鞋子和纯棉吸汗的袜子,减少出汗,保持脚部干爽。进行大量运动后,要及时换洗袜子,并将鞋子通风,保持鞋内干燥。
每天除认真洗脚之外,还要定期清理脚底死皮。细菌没有了“粮库”,自然难以滋生。
在饮食方面,少食用容易引起出汗的食物,如辣椒、生蒜、生葱等。
如果发现自身手脚出汗增多,可以去医院排查一下是否患有局限性多汗症。单纯的脚臭并不是病,不需要乱用药物来治疗,也不需要各种偏方。
很多人会把脚气和脚臭混淆,其实二者之间没有必然的联系。脚臭可能是脚气,但是脚气未必会出现脚臭。
脚气又叫足藓,是真菌引起的病症。它不仅能互相传染,还会使脚丫变得奇痒无比。除此之外,患有脚气的位置还会出现小水泡。脚气是需要用药物来治疗的。
上述的体味都臭臭的,那么传说中的“体香”又是什么?
揭开体香的神秘面纱体香实际上就是体味,是每个人都会分泌的一种激素(Hormone,音译为荷尔蒙),从而产生自身特有的一种生理气味。瑞典卡罗琳斯卡大学医院研究小组经试验证明,人的体味中的确存在吸引另一半的荷尔蒙,它能够直接引起大脑产生反应,使其产生小鹿乱撞的感觉。
体香并非只靠鼻子就能闻到,在鼻子中有一个特殊角色——犁鼻器。犁鼻器的作用就是只接受类似信息素的味道,从而使人们产生性冲动。但对于大多数人而言,一生都闻不到那种诱人的味道,因为犁鼻器已经是一种高度退化的器官,只有在胎儿和新生儿中,才会存有明显的犁鼻器结构。
体香是人体自带的一种基因特征,当你能够闻到异性的体香,并产生一种愉悦的感觉,就说明你们的基因是互补的,更容易被对方吸引。
体香就是“费洛蒙”,俗称信息素,是生物为了吸引异性而产生的,也是生物自带的一种“通讯工程”。
许多热恋中的情侣都有过这样的体验。第一次和恋人约会,总能从“ta”身上闻到淡淡的迷人香味。即使没有使用香水,“ta”的身上也会有着独特的味道。
体味与人们的饮食习惯也有关联。例如,婴儿身上都会带有一种奶香,因为他们这一时期的主要食物是奶。
另外,饮食清淡的人体味也会比较清新。捷克共和国的研究人员将研究对象分为了两组,一组吃肉,另一组吃素。两周以后,收集他们腋下的汗水进行测评。结果表明,食肉组的汗水气味相比食素组汗水气味更加浓烈。
你知道吗,头皮也是细菌滋生的“理想住所”。
随着天气逐渐升温,头皮皮脂腺分泌旺盛。头皮产生气味的主要病因包括个人卫生不佳、脂溢性皮炎、过度清洁等。目前,脂溢性皮炎的病因尚不清楚,有研究认为新生儿和30-60岁的成年人更容易患上脂溢性皮炎,且男性比女性更常见。
头皮分泌的皮脂原本是为了保护头皮,但如果油脂堆积过度,使得细菌大量繁殖而产生一些特殊的气味,也就是我们闻到的“头油味”。在清洗完头发的半天后,头皮就开始分泌油脂,若情况不严重,只需要定期的清理头皮即可解决此种症状。
以上的大部分症状都可以通过清洁来治疗,若有必要,可以在医生的指导下服用药物,严重者可以通过手术来进行治疗。患者要学会调节情绪,保持规律的作息,这对体味的治疗也有着积极作用。
参考文献:
[1]《体香也能吃出来》开卷有益(求医问药)2005.7.38
[2]《腋臭》大众医学 2008.8.67
[3]《为何很多人会口臭 嘴里有味是什么病?》黑龙江科学2014.6.18
你知道这两个汗腺最容易引起狐臭吗?狐臭的成因一直是人们关注的话题之一。狐臭产生的原因很多,最重要的原因是两个汗腺。
狐臭是由人体汗腺的存在引起的。人体内大约有数百万个汗腺,根据其分泌物的性质可分为两种类型
一种是小汗腺,几乎遍布全身,一般在手掌、脚底、额头,而汗液大多是无色、无味、弱酸性物质,其中大部分是水。其他是钠、钾、氯、尿素、乳盐和微量丙酮酸盐和葡萄糖。
另一种是大汗腺,较大的腺体是引起狐臭的原因,主要在腋窝、肛门等处。顶泌腺分泌弱碱性物质,且分泌物较浓,含铁较多,且含有蛋白质成分,因此很容易散发出酸腐的气味,顶分泌腺分泌的汗液受神经支配,不受热影响,但受性腺影响。青春期前,由于顶分泌腺尚未成熟,没有分泌功能,所以不会有狐臭。
想象一下,你走进一间拥挤的电梯,突然意识到一股难以忍受的异味正围绕在你身边。你环顾四周,试图找出源头,却突然发现周围人的目光开始聚焦于你。这时,你意识到,这股令人尴尬的异味,竟然来自于你自己。
这不仅仅是一个尴尬的瞬间,而是很多人日常生活中的真实写照。腋下异味,通常被人误解为狐臭,但事实真的如此吗?
狐臭,医学上称为腋臭,是由特殊的汗腺——顶浆腺过度活跃造成的。顶浆腺主要分布在腋下、乳晕和生殖器周围,这些腺体分泌的汗液含有丰富的蛋白质和脂肪酸。当这些分泌物在皮肤表面被细菌分解时,就会产生强烈的异味。
但腋下的异味并不总是狐臭。普通的汗液异味,多由皮肤上的细菌分解汗液中的蛋白质所致,这种情况在洗浴后可得到缓解。而狐臭的特点是即便清洁后也难以去除,且味道更为浓烈。
遗传因素在狐臭的形成中扮演重要角色。研究表明,若父母中有一方有狐臭,其子女患狐臭的概率约为50%。此外,荷尔蒙水平的变化,特别是青春期时,也会影响顶浆腺的活跃度,因此青春期后狐臭症状往往更加明显。
狐臭虽不是健康问题,但对社交和心理造成影响不容忽视。人们往往因此感到尴尬,甚至影响社交和工作。幸运的是,通过适当的方法可以有效管理和缓解这一状况。
腋下异味,一种常见的生理现象,其实源于多种因素。首先,人体的汗腺分为两种:顶皮汗腺和大汗腺。顶皮汗腺遍布全身,其分泌的汗液较为稀薄,主要作用是调节体温。相比之下,大汗腺集中在腋下、手掌和脚底等特定区域,分泌的汗液中含有脂质和蛋白质,这些成分在细菌作用下会产生异味。
此外,荷尔蒙水平的波动也会影响腋下异味。例如,青春期和妊娠期间,荷尔蒙的变化会导致汗腺活性增强,从而可能出现异味加剧的情况。环境因素也不容忽视。高温天气自然会加剧出汗,而某些不透气的衣物材质,则可能导致汗液无法蒸发,为细菌提供了滋生的温床。
卫生习惯同样扮演着重要角色。长时间不洗澡或不更换衣物,会让汗液和细菌在皮肤表面堆积,加剧异味的产生。反之,适时清洁和更换衣物,能有效减少细菌滋生,从而减轻异味。
了解这些日常生活中的腋下异味原因,有助于采取更有效的预防和应对措施。这不仅是对个人卫生的关注,也是对周围人舒适环境的尊重。通过科学的方法理解并应对腋下异味,可以大大提升生活质量。
清新腋下,从这些小方法开始在日常生活中,腋下异味经常成为人们的困扰。这不仅仅是个人卫生的问题,更是生活质量的体现。实际上,通过一些简单有效的方法,可以显著减少腋下异味。
首先,让我们聚焦于个人卫生。清洁是去除腋下异味的基础。每日淋浴时,使用温和的抗菌肥皂清洁腋下区域,有助于去除汗液和细菌,这是异味产生的主要源头。在潮湿的环境下,细菌繁殖迅速,因此保持腋下干燥至关重要。洗完澡后,彻底擦干腋下,并使用吸湿性强的爽身粉,可以有效控制湿度。
衣物选择同样重要。穿着透气、吸汗的衣物,比如棉质或竹纤维制品,有利于保持皮肤干爽,减少细菌滋生。在炎热的天气里,避免穿着紧身或合成材料的衣服,这些材料会限制空气流通,增加汗水和异味的产生。
饮食的影响也不容忽视。辛辣食物、大蒜、咖啡等食物会通过汗液影响体味。增加水果和蔬菜的摄入,可以帮助减少体内毒素,从而减轻异味。特别是绿叶蔬菜,它们富含叶绿素,有助于中和体味。
如果日常清洁和生活习惯的调整仍不能缓解问题,市面上的止汗剂和除味产品是下一步的选择。选择含有铝盐的止汗剂,它们可以暂时阻塞汗腺,减少汗液分泌。不过,应注意不要过度使用,以免引起皮肤敏感。
通过这些方法的结合使用,大多数人可以有效减轻或消除腋下异味。然而,如果问题依然存在,建议咨询医生,以排除潜在的健康问题。记住,每个人的身体都是独一无二的,找到适合自己的方法至关重要。
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