• 1、社交杀手腋臭（狐臭）的有趣冷知识和靠谱治疗小贴士
• 2、狐臭的形成原因及治疗方法
• 3、腋毛很长，特别影响美观，剃掉可以吗，留着它们有哪些好处？

社交杀手腋臭（狐臭）的有趣冷知识和靠谱治疗小贴士

立春后全国很多地方气温渐暖（珠三角和海南的朋友表示就没有怎么冷过），大家开始慢慢地减少衣物了。出于恋爱和社交的需求，很多腋臭（俗称狐臭）的朋友又得开始盘算怎么控制自己的味道了。其实这个小毛病不是啥大病，但是确实挺影响人社交心理的。今天就和大家分享一下一些腋臭相关的有趣冷知识和治疗小贴士。

第一，腋臭的人，绝大多数都有中耳炎。如果你不懂什么叫中耳炎，你看看自己的耵聍（俗称耳屎），是不是油性的。

第二，其实我们已经够幸福了，世界范围看我们国家有味儿人没那么多，味儿也相对小，其实顶泌汗腺也更为偏爱高加索和黑色人种，确切地说其实中美洲原住民什么的黄种人也不少见。别怪老外怎么偏爱用味儿超艳的香水，哪怕老派西欧白和美帝东海岸那些老派绅士，闻上去哪怕有点和气质不符。人家也有难言之隐，也不想为了无法遮掩的腋臭和脚臭在社交距离就丧失了decency 。这绝对是我在波士顿待过后对人种奇奇怪怪的生理差异留下的最深刻的体会之一（另一是体毛）。

第三，腋臭最高峰期是青春期等激素分泌最旺盛且最打架的时期，且持续时间也不会短。年纪大了后会慢慢变轻，所以你要是熬过了青壮年时期人家还能跟你做朋友，那基本上，也就可以弃疗了。

气温稍高后，公共交通上总有人会遭遇这样的尴尬，社交时更容易尴尬癌发作。

腋臭的发生原因是大汗腺（又叫顶泌汗腺）分泌汗液后，细菌与大汗腺的分泌物发生作用产生不饱和脂肪酸导致特殊臭味的形成。大汗腺受内分泌的影响，在青春期才开始分泌活跃，所以腋臭多在青春期出现，到中老年后可减轻或消失。大汗腺导致的臭汗症与遗传因素有关，患者大多有家族史。

不是所有汗腺分泌汗液产生异味，这个锅还需要顶泌汗腺的分泌物来背。

与之伴随的，腋臭按严重程度也分轻中重度。这种程度的差异也可带来治疗亦或是护理策略的差异。

其实轻度也就是平时没有气味，剧烈运动会偶有发生气味的患者，最开始可以先尝试注意局部清洁卫生，增加洗澡频率，控制出汗并腋下使用运动止汗剂缓解症状，也可以腋下涂抹非处方药乌洛托品溶液（商品名就暂时不安利了，成分党自提）。但是，需要特别提醒的是，临床上我总喜欢问就诊的朋友之前为了控制腋臭做过哪些努力。大部分人到医院之前，都一定用过日常的运动止汗剂或甚至是药品止汗（乌洛托品等），尤其后者长期使用有不少人都在腋下留下了令人尴尬的色沉或者碎屑那种看上去不太干净的感觉，也会因为这样的尴尬不太敢做上举的动作。而需要提醒的是:造成这样的副作用后并不能短期内通过停药而改善。所以需要留意这个最易得的缓解方法带来的副作用，再来权衡是否愿意采用上诉的方法控制腋臭哦。

轻度的先考虑做好个人卫生，适当管理饮食和辅助外用喷剂

上述越来越不管用（失效频率加快）或者气味本身较重，且在意瘢痕，可以于靠谱的整形科尝试肉毒素腋下注射，作用时间较长，小半年，表面无创，可接受反复治疗。但正是因为需反复注射，无形中也增加了治疗成本。

通常肉毒素皮下注射一次，可管半年；手汗症等也是通过注射肉毒素矫正。

腋臭程度不算太重，且又想一劳永逸的且考虑尝试miradry微波治疗，这个最近挺热的。原理也是通过热效应去破坏汗腺，短期效果是存在的，是不是需要反复作用及其效能暂待随访。但它的优势也是微创，且术后护理相对不太麻烦，尴尬期短。

想一劳永逸且考虑整体成本就做微创手术，不是瘢痕体质的话其实口子很小且隐蔽，完全可接受；但是缺点也是显而易见的：有创且术后10-14天术区局部压迫包扎的护理较为影响生活，算尴尬期。腋臭手术的切口往往做在腋皱襞内，所以相对来讲较为隐蔽，对非瘢痕体质的人完全没有问题，但瘢痕体质的人bug仍然是明显的，虽然切口1-2cm不算长，但上举动作时难说是否完全能隐藏。微创手术更适合秋冬天和初春手术，影响相对较小。需要特别提醒的是：护理不好一定会有反噬，和手术同等重要，绝非危言耸听。网上有的时候会搜到一些局部皮肤坏死啊血肿啊那些图片，都是术后压迫不到位导致。另外如果你是瘢痕体质或只是轻度腋臭患者，那就别折腾了。另外，手术不可避免的一个附加值就是脱毛。如果你是女生，那可能是求之不得的bonus，如果是男生，你需要自己权衡一下是否能接受这个特点，毕竟毛囊和汗腺层次相近甚至一致，顾此容易失彼。

微创腋臭手术大致示意图

以上就是关于腋臭/狐臭治疗的递进治疗小思路[玫瑰]希望即将到来的温暖日子里大家也都可以清爽清新哦。想了解更多靠谱的医美健康资讯，欢迎关注我。（图片来自网络，侵删。）

狐臭的形成原因及治疗方法

01

什么是狐臭

狐臭，狐臭也可以被称为腋臭，医学称之为汗臭症，是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液经分解后产生臭味。

臭汗症多见于多汗、汗液不易蒸发和大汗腺部位，以腋窝臭汗症最为常见。

02

狐臭产生原因

人体的汗腺分为两种，一种是小汗腺，大概占9成，排汗较稀，一般是没有味道的。

但是当在多汗情况下，汗液就会被皮肤表面寄生细菌分解，释放出有特殊臭味的脂肪酸等物质，另一些物质如大蒜、砷剂则可通过小汗腺排泄造成臭味。

另一种是大汗腺，只集中分布在腋下，胯下，乳晕，外耳道里，排出的汗里还含各种蛋白质和脂肪酸，这才与狐臭相关。

大汗腺分泌物本来不臭，是分泌物被体表的细菌分解以后，生成各种不饱和脂肪酸，才有了臭味。

还有的狐臭是因为遗传原因。

03

狐臭的症状

1、气味难闻

跟汗臭不一样，有股特别难闻的刺鼻气味，闻着让人退避三舍。

2、有分泌物

有狐臭的人多半出现汗液分泌物，汗液黏腻，有白色或淡黄色分泌物，使内衣出现异味，发黄。

3、耳道表现

有狐臭的人耳道处潮湿或发粘，耳垢通常为黄色柔软稀薄或粘稠的油脂状物体，这主要是由于外耳道皮肤的大汗腺过度分泌造成的。

04

狐臭的影响

1、因为出汗较多，细菌繁殖旺盛，分解汗液中有机物，产生难闻的气味。这时候一些细菌就会找上门来，容易导致各种皮肤疾病。

2、而且狐臭会让患者产生自卑感，影响患者的工作和生活。

3、狐臭最重要的危害就是会影响下一代，狐臭的异常几率很高，因此发现狐臭问题立即治疗很关键。

05

治疗方式

1、微创切除大汗腺

大汗腺大量分布在腋下，切除术是在局部麻醉下进行，断掉腋臭产生的根源，可以永远避免狐臭。

术后伤口需1至2周的恢复期，这段期间只需避免手臂做剧烈的伸张即可。

2、无痕腋臭消融术

是在腋部外侧切一小口，在全程可视状态下精确定位直达大汗腺根源。准确定位、精细分离大汗腺，整个过程微创无痛、自然无痕、随治随走，让你轻松告别腋臭。

3、肉毒毒素除腋臭

肉毒毒素可以除皱，还可以治疗狐臭。使腋下的气味从“非常难闻”变得“消失”闻不到，腋窝也比平时干燥许多。

肉毒毒素治疗腋臭，主要作用是通过减少汗腺的分泌，减轻汗味(腋臭)的效果。而且肉毒毒素注射还安全方便，随治随走，越来越受到大家的青睐了!

图文来源于网络，版权归原作者所有，如涉及侵权或对版权有所疑问，请在公众号留言，我们会尽快处理，谢谢！

腋毛很长，特别影响美观，剃掉可以吗，留着它们有哪些好处？

战斗民族的元首曾经说过：我们的土地很广阔，但没有一份是多余的。今天我想告诉大家的就是：也许你身体上的毛发多如牛毛，但每一根都值得珍惜。

身体上的毛发，就像是夫妻离婚后的孩子，看着像是多余的，实则不然，孩子是亲生的，一旦他长大成人，会对父母感恩的。毛发同样如此，它们不会白白浪费你的能量的，关键时候，毛发还可为你“遮风挡雨”的，腋毛同样如此。

腋毛会影响美吗？笔者的答案是否定的，一个人的美是包括很多因素的，比如说你的内心、你的做事风格与态度等等，而外表只是其中一个因素罢了，而且还有些微不足道，如果你是过于追求外在美的人，那么笔者觉得，你的所谓美也很难被多数人认可。当然了，靠颜值吃饭的明星艺人除外了哈。

如果一个人不能放平心态，就连正常生长、对你的健康起着一定作用的腋毛都“容不下”的话，那你真的是吹毛求疵了，这样的人也很难拥有真正的美。无论男人还是女人，都不要过于“细致入微”。所以说，从正常角度来看，即便是腋毛再长，也不会影响到你的美观的。

腋毛会起到哪些作用呢？答案是散热和减少摩擦，可以帮助你更好地排除汗液、消散热量，同时可以保护腋窝下柔嫩的肌肤，这一点是毋庸置疑的，也许你会觉得微不足道，但有句话你不要忘了：积少成多。身体没有任何一个部位，如同制冷空调一样，可以迅速地全部排除掉你身体内多余的热量。如果真的有，那也会以损害健康作为代价的。所以说，人追求美没有错，但你盲目的、以破坏身体健康作为代价的话，那未免有些鼠目寸光了，更是得不偿失。

留着腋毛有哪些好处？先来看一下刮掉腋毛有哪些坏处吧：刮掉了腋毛，缺了这道“防火墙”，腋窝里的皮肤就要遭殃了，缺少了缓冲和保护，皮肤之间加大了摩擦力度，不仅容易导致皮肤的受伤，同时也不利于排汗排毒，让更多的毒素失去了外出的机会而滞留于你的体内，反而影响了美观，同时也给健康带来了隐患。

虽然腋毛不是多余的，它对人体的意义也是很明显的，但对于有些人来说，腋毛的存在还是利大于弊的，那么究竟是哪些人需要剃掉腋毛呢？

狐臭患者：汗液的排泄夹杂着臭味，而这些汗液又容易黏附在毛发上，导致了味道久久不能散除掉，同时，这些粘在腋毛上的污 秽物，又是细菌的温床，大量的细菌又进一步发挥了狐臭的威力，形成恶性循环，所以说，清理掉腋毛，会让问题变得更简单。

运动员：很多时候，赛场上人们记住的只有冠军，而第二名就差很多吗？非也，两人往往只是差之毫厘，但却“谬之千里”，所以说，对于游泳等体育项目来说，腋毛带来的阻力，并非就是“一点点”，很有可能会让冠军旁落，剃掉这个潜在的对手，还是很有必要的。

另外，剃掉体毛可以减轻这些体毛对水的阻力，还能增加血液中的乳酸浓度，降低机体的耗氧量，对提高成绩，有一定帮助的。

“存在的就是有道理的”，体毛看似多余，但对人的健康也是发挥着重要的作用的，不能因为一时的不美观而就抛弃它们，这对默默奉献的腋毛来说是不公平的。

再有一点，如果你真的觉得腋毛是多余，真的有必要“卸载这道防火墙”，那么你一定要到正规的医院，寻求专业人士的帮助，切莫随便找个场所、也或是随便用点药水就独自解决了，这样容易因为感染而带来更大的麻烦。

人生路漫漫，腋毛“跟你一回”也不容易，且剃且珍惜吧。