• 1、到底哪款止汗露最适合狐臭党？实测热门十款，这两款比较推荐
• 2、缅甸最特殊的化妆品，当地人用它充当防晒霜，纯天然还能去狐臭
• 3、军训中不得不知的“五防”以及所应配备的物品，请大学新生看过来

到底哪款止汗露最适合狐臭党？实测热门十款，这两款比较推荐

一到夏天，呼声最高的不止防晒霜，还有腋臭党的夏日清爽必备——止汗露。

不过市面上的止汗露种类实在是太多，大家在挑选止汗露时如果只是盲选，真的很容易就买到智商税！

以本人多年止汗露的使用经验来看，想要选对一款止汗露，需要根据功效能力、肤感、适用人群等各个方面综合考虑。

今天抽空整理了自用过止汗露并从中挑出市面上比较热门的十款进行测评，每一款都是既有亮眼点，也有小缺点，大家不知道该怎么选的，可以对照着做个参考！

先把止汗露的推荐榜单列在开头，方便大家迅速出手！

本次测评，我们会从成分、止汗和祛味效果、使用感受这三个方面来进行综合考量。

这一环节主要是对风险成分进行筛选，以下是几种止汗露中比较常见的风险成分，并分别筛查出了含有这些成分的产品，供您参考！

（当然，有些含有风险成分的止汗露并不是完全不能用，大家还是要根据自身肤质各自取舍）

1.乐碧止汗露

2.雅芳小黑裙

3.妮维雅走珠液

4.Fa走珠香体液

止汗能力的实际测评方法，依旧是大家都熟悉的：

1.将腋窝清洁干净，达到干爽的状态

2.在两侧腋窝处分别涂抹一款止汗露，在温度30℃ 的室外来回走动一小时，然后用吸油纸擦拭腋窝，对比吸油纸上的汗液残留面积，汗液残留越少，止汗效果越好。

测试结果如下：

从实测结果来看，慕之宜净味水和水耐止汗喷雾两款的止汗能力相对优秀一些，很推荐易汗体质用。

抑味持久度测试：同样是保证腋窝干爽的情况下涂抹止汗露，每隔一段时间观察腋窝味道变化，并记录抑味维持时间。

测试结果如下：

根据测试结果我们可以发现，慕之宜净味水、杜得乐止汗石、水耐止汗喷雾这三款的抑味时间更持久，推荐狐臭党使用。安利止汗露、QV止汗露、馥蕾诗止汗走珠中等偏上，还算可以，轻微狐臭或汗臭姐妹可用。

像秋冬季，很多人对止汗露的清爽度的需求不是很明显，但是到了夏季出汗比较多的情况下，大家往往还是更需要一支清爽度不错的止汗露。

所以，分享每一款的使用感受之前，我们对它的清爽度也进行了测试。

清爽度测试方法：将止汗露涂抹在手上，均匀涂抹直至其吸收，等待1分钟后蘸取玻璃罐中的泡沫球，泡沫球的个数越少，说明质地越清爽，吸收和成膜速度越快；反之则越黏腻，吸收和成膜速度越慢。

测试结果如下：

接下来是亲身体验后的使用感受总结：

当然，每一个人的肤质情况、臭味程度不一样，对于止汗露的使用功效体验、感受也会不同，以上仅供大家参考！

为了更好地让你们对比，我将大家比较关注的几点进行了表格汇总：

最后，除了产品本身，正确的使用方法也是保证止汗露有效的前提。

因此列出了4点大家使用止汗露时的小建议：

1.止汗露要涂抹够量，均匀涂抹，出门前15~20分钟涂抹，留足成膜时间，以免影响功效。

2.止汗露不是出汗之后涂抹，是没有出汗之前保证腋窝干净清爽的前提下涂抹

3.烈日下和正常室内环境下两者使用止汗露之后的功效会有差异，长时间在室外活动时，需要随身携带止汗露，以方便补涂。

4.夏季尽量选择喷雾型止汗露，大都质地更加清爽，而且出汗之后不容易在衣服上留印儿，避免尴尬。

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缅甸最特殊的化妆品，当地人用它充当防晒霜，纯天然还能去狐臭

化妆品是一种为了美化、保留或改变人的外表而用于人体的调剂，人们为了能够让自己的外表看上去更加的光鲜亮丽，一般都会使用化妆品来对自己进行梳妆打扮。我们平时所见到的化妆品主要是以国际大品牌为主。

但是在国外还有这样一种特殊的化妆品，它便是在缅甸十分流行的特纳卡。特纳卡又称黄香楝粉，是用黄香楝的树枝研磨而成的一种粉状物。涂抹这种化妆品的方式与其它的化妆品都有所不同，人们将这种黄色的粉末在脸上涂抹成各种各样的形状。

虽然看上去与我们平时所见到的化妆品有很大的不同，但是特纳卡却一直都是缅甸境内十分流行的化妆品。特纳卡的优点有很多，它不仅味道十分的清香，而且涂在身上的感觉凉凉的，可以起到降温除虫的作用。

涂上了特纳卡之后，整个人都会由里向外散发着淡淡的清香，十分神奇。“特纳卡”应用范围十分广泛，除美容的功效外，还有许多防治疾病的功能。如在腋下及身上一些不常裸露的部位上抹上一些黄香楝，可以减轻和除去狐臭、体臭，使身体保持清香。

涂抹于面部或四肢，可防止皮肤被烈日灼伤，它还起到清除体内不良血液，使血液保持清洁的作用，经常使用能防治疔疮、疙瘩。

正是由于特纳卡有这么多的优点，因此便成为缅甸境内十分流行的一种物品，如果有的小孩子脸上没有涂特纳卡的话，人们甚至还会笑话这名小孩子的母亲太懒。

军训中不得不知的“五防”以及所应配备的物品，请大学新生看过来

曾经有一个笑话，让文墨真的笑了一天。笑话是这样的：自89年后！每年九月份左右中国境内就有上百万神秘部队在各大城市集结，半个月后神秘消失… 后来外国投入上亿元军费进行战略研究，最后得出结论：开学军训！

这也许是中国的特色。根据《中华人民共和国兵役法》第八章第四十三规定：“高等院校的学生在就学期间，必须进行基本的军事训练。”所以可以看出，军训也是我们大学生应尽的义务。

文墨认为军训除了是大学生应尽的义务外，其更为重要的意义在于能锻炼学生的意志，在艰苦的条件下，能够完成自己以前无法完成的事情，能够坚持自己无法坚持的事情，最终克服困难取得成功。所以各位大学新生，不要试着去逃避军训，我们应该去正确面对军训，使军训这一项活动真正对自己产生深远的影响，让军训改变自己。

但话说两头，我们还是需要科学的去面对军训，同学们不能为了去真正体验军训去做自己无法承受的事情，或者去做违反自然规律的事情。为了不至在军训中受到伤害，下面文墨来给大家说说军训中的五防以及对应所应配备的物品：

中暑是指在高温、高湿环境下，人体体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水、电解质丢失过多而引起的以中枢神经和(或)心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。

大家都知道九月份虽然属于暑末，但气温还是会居高不下，而且太阳整日里都会很毒的挂在高空中。所以最重要的就是防中暑。因为身体对体温的调整功能紊乱，会造成轻则高烧脱水，重则死亡的严重后果。在安全生产领域中暑也是会被划为重伤的等级，可见中暑的严重性，同学们不要轻视中暑的后果，一定要做好保护措施。

备用物品：清凉油、风油精、人丹、藿香正气液

感冒发烧是指感冒常常能引起的发热症状，感冒的发生主要是由于体虚，抗病能力减弱等。当气候剧变时，由于人体内外功能不能适应，邪气乘虚由皮毛、口鼻而入，从而引起一系列发热症状。

感冒也是军训中经常发生的事情。很多情况下，当我们在刚出了一身汗之后，为更快的消暑解热，就可能会喝大量的冷水，有时候也会用冷水冲洗身体，在这一热一冷之下。降低了身体的抵抗力，使身体对体温的调节又会失常，这样子就很有可能出现感冒发烧的症状。导致无法参加后面的军训，这一招可能很多同学为了逃避军训而求之不得。但是要知道感冒也是很痛苦的，浑身没劲不说，严重的也有可能会夺走自己的生命。请同学们也不要以身试法。

备用物品：板蓝根、感冒药、巧克力、士力架

脱水是指人体由于病变，消耗大量水分，而不能及时补充，造成新陈代谢障碍的一种症状，严重时会造成虚脱，甚至有生命危险，需要依靠输液补充体液。

我们在军训中会消耗大量的水份这是毋庸置疑的，如果没有及时补充水分，就容易造成脱水。脱水可是跟口渴不一样，当你感到口渴的时候，你还可以喝水来被充水分。当你到了脱水的阶段，那么光靠喝水补充水分已经来不及了，也不会起效果了，这时候就需要进行输液来补充体液。重点警示：脱水也会危及生命，请同学们注意啊。

备用物品：盐汽水、矿泉水，清凉饮料

日光性皮炎（Solar Dermatitis）又称晒伤（sunburn），是由于日光的中波紫外线过度照射后，引起人体局部皮肤发生的光毒反应。主要表现在皮肤暴露的部位，比如面、颈、前臂伸侧、手背等。皮肤上主要出现红斑、丘疹、风团样或水疱，严重的情况下会出现破溃、渗出。更严重者可能会引起全身症状，如发热、头痛、恶心、呕吐等等。

同学们在军训的时候长时间曝露在阳光下，接受着阳光的照射，使身体局部皮肤被晒红蜕皮等一些更严重的症状。皮肤晒伤可不好受，短则一天半天，长则三四天也未能见好，晒伤处皮肤疼痛难忍。有时也会产生瘙痒，但同学们可不能用手去抓挠，这样子很容易把皮肤抓烂，更加不易痊愈。

备用物品：防晒霜、防晒喷雾、防晒手套、防晒伞、帽子（能用的时候用）

运动后肌肉酸痛是大量运动或者很久没有运动一次，运动量过大，肌肉乳酸堆积。严重的时候，腿会有那种胀胀的感觉，浑身特别难受。

很多同学经过一个暑假的休息后，也没有坚持进行一些高强度的锻炼，突然进行一次高强度的运动，自然会产生大量肌肉乳酸，并使乳酸堆积。这样子就会使腿部肌肉肿胀，使人无法正常走路。

备用物品：鞋垫、绵垫、卫生巾（男女咸宜）

另外还有一些不常用的，比如我们军训的时候会喊号子，唱军歌，就要用到润喉片，我们在休息的时候可能会有不少蚊虫叮咬，就要用到花露水、白花油等，另外有些同学会有狐臭可以带上一些腋下去味止汗膏。还有一些物品可以视自身需要携带，文墨就不加赘述了。

同学们别嫌文墨唠叨，除以上重点注意的，文墨再碎嘴叮嘱几个琐细小事：

1. 大学里的军训强度并不是很大，同学们不必刻意去吃的太饱。油腻食品也不需要吃的太多，以免影响消化，增加肥胖。衣服口袋里可以常备些饼干、小面包用于充饥，防止低血糖。
2. 保证睡眠，消除疲惫。每天军训完都是很疲惫的，所以一定要早早入睡，提高睡眠质量。有午休时间，最好午休一下，保证下午的体力能跟上军训强度。不能长时间熬夜，军训的周期还是挺长的，长时间熬夜再加上白天大量的体力活动，会对身体健康产生不利的影响。
3. 女学生有可能月经提前或月经量增多，因此要备足卫生巾。最好选用质量好、吸附力强的，以免侧漏。如果身体不适不能参加军训及时向教官请假，切勿因害羞而不敢请假。
4. 学生宜穿球鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高帮鞋。新鞋硬且不随脚，高帮鞋卡脚容易起泡。鞋号宜稍大一点，以免“小鞋”磨脚。除了脚上穿的鞋子外，还应该另外带一双，防备雨天鞋湿以后有的替换。

最后，祝同学们进入大学，踏上新的征程一切顺利，在军训过程中克服困难，正视自我，真正体验军训的意义。

以上是文墨关于即将进行的军训所提出的一些注意事项，喜欢文墨的可以关注头条号，文墨将为条友们提供更多的教育类干货，大家互相交流和学习。