文章目录：

• 1、10款热门止汗露对比大测评：syNeo、杜得乐轻微刺激，还是国货强
• 2、让腋臭成为你不为人知的过去
• 3、我所经历的脱贫攻坚故事：一名党员的援疆与扶贫之路

10款热门止汗露对比大测评：syNeo、杜得乐轻微刺激，还是国货强

伴随着持续的高温，很多地方已经提前进入三伏天，一言不合就开始暴热袭城，最高温度直逼40℃ 。

看到地图上的一片大红大紫，身为狐臭党的我忍不住瑟瑟发抖，连夜安排上我的夏日爽腋神器——止汗露！

说到止汗露，很多人可能会认为是智商税，但其实只要选择适合自己的，你就会发现它是真香！

针对很多有异味、多汗困扰，但不知道如何入手的姐妹，本期就来给大家出一期热门止汗露大测评，它们能够满足从中度狐臭、轻微狐臭、再到汗臭的不同异味程度的需求，对止汗露跃跃欲试的新手姐妹，可以作为参考！

本次选品

这次本人选择的是自用过的，且常年为位居各大排行榜的10款止汗露进行测评，平价的、贵妇的通通都有：

产品实拍图

评测标准

以本人多年使用止汗露的过往经验，再综合大家在挑选止汗露时的关注点，本期决定从以下几个维度出发进行测评：

【盲选清单】下面是综合所有测评结果选出的四款止汗露，根据狐臭、汗臭人群进行了分类，赶时间的可以对照自身情况选择！

中度狐臭：

慕之宜净味水

简直是狐臭党、暴汗星人的天菜！几十块的价格，性价比妥妥滴！

夏天出汗多的厉害，长期的汗液堆积，最终就会导致腋下异味越来越重，毫不夸张地说，我连门都不敢出，生怕熏到别人！

但就是这个小绿瓶子，用第一次就让我有眼前一亮的感觉，就早上喷了一次，38℃的高温下两天了都没怎么出汗，三四天不喷的话也没有臭味，出门再也不怕尴尬了！

质地非常清爽，贼好吸收，喷完就能立马穿起衣服的那种，冰冰凉凉的，还飘着一股淡淡的栀子清香，上肤温和不刺激，完全不会挑肤质。

特别是遗传体质腋臭、出汗厉害的姐妹，这款温和性和功效性兼具的喷雾一定要试试！

轻微狐臭：

安利止汗露

这一款是美国品牌，很大一只，比较耐用，用再多也不会感觉到浪费。

功效方面也是止汗能力和抑味能力兼具，出汗不是很多的情况下，维持一整天是没问题的。

浓稠乳液质地，很好推开，但就是涂完会有点黏，不能立马穿衣服，要等一会才能晾干，不过上肤蛮温和的，也不紧绷。

如果不是过分追求持久度的轻微狐臭或汗臭人群，可以尝试一下。

QV止汗露

澳洲王牌药业品牌，专为外国人的体味设计，低敏温和配方，孕妇、敏感肌可用。

止汗效果可能不如人意，涂完没一会就还是会出汗，抑味效果还不错，能让腋窝保持一整天没有臭味儿。

乳液的质地，蛮轻薄的，上肤刚涂上去有些黏，但吸收之后还可以，不会在衣服上留印记，而且没有什么香味这一点我还蛮喜欢的。

对止汗效果的需求不是很高，只是想遮味的姐妹可以尝试，容量也蛮大的，对敏感肌也友好。

汗臭人群：

舒耐走珠乳液

很平价的一款止汗露，瓶身小巧精致，日常方便携带在包里。

止汗效果立竿见影，涂上很快就不怎么出汗了，不过需要随身携带在身边，因为它只能持久半天，早上涂抹的话，中午就会出汗。

乳液质地，上肤很好推开，延展性不错，滚珠设计很流畅，久用也不会卡带，净纯无香的这款还是有一点香味，但几乎可以忽略不计。

这款整体上更适合日常通勤，用来遮盖汗臭味用，胜在价格美丽，上肤温和舒适。

一、刺激性测试

判断一款止汗露是否具有刺激性，主要看其中是否含有风险刺激成分。止汗露属于驻留型上肤产品，如果刺激成分超标，则会损伤皮肤角质层，导致皮肤屏障受损、严重的会出现长痘、起皮、刺痒等情况。

有些含有刺激成分的止汗露，不易敏感的皮肤用起来可能没有太大的问题，但易过敏人群真的要注意避开！

筛选了测评的10款止汗露的成分表，其中含有风险成分的有以下几款，并上肤测试了刺激反应：

成分比较安全的有：慕之宜净味水、安利止汗露、QV止汗露、舒耐走珠液。

二、功效测试

止汗露的基础功效有两点：止汗能力和抑味能力。

为了测试不同止汗露的止汗和抑味效果，我们采取了以下方法：

1.止汗能力测试：止汗露涂抹在腋窝处，在温度为35℃的室外来回走动1小时，然后用吸油纸擦拭腋窝，吸油纸上汗液残留越少，说明止汗效果越好。

汗液残留情况如下：

2.抑味持久度测试方法：清洗腋窝，将止汗露涂抹在腋窝处，观察并记录腋下异味变化，并及时记录每一款止汗露的抑味持久时间。

抑味持久时间情况对比如下：

三、清爽度测试

测试方法:将止汗露涂抹在手上，均匀涂抹至其吸收，静待30s，蘸取玻璃罐中的泡沫球，粘在手上的泡沫球个数越少，说明质地越清爽。

测试结果如下：

四、易清洗程度测试

测试方法：同样在手臂上涂上止汗露，然后等待其成膜后，用流动的清水冲洗10秒钟，观察每一款止汗露的残留程度，残留越多，说明越不好清洗。

测试结果如下：

小结：

1：易清洗测试TOp1:慕之宜、水耐、修正

2:一般而言走珠类和膏体类止汗露都不太好冲洗，建议配合沐浴液或硫磺皂等使用。

五、大众点评

下面是在某知名购物APP上搜集的每一款止汗露的评价，有好有坏，综合总结如下：

【杜得乐止汗石】

很有争议的一款，止汗作用不大，不过祛味确实不错，一次能管1~2天，不过对于敏感肌来说，用它确实会很痒，而且会把衣服给染色。

【修正净味液】

这一款是挺温和的， 但效果有限，止汗不怎么明显，抑味效果还不错，能持久大半天，质地也很清爽。

【慕之宜净味水】

讲真，祛臭效果和止汗效果都很在线的真不多，这款是真香！止汗能持久两天，抑味能坚持3~4天，一直用腋窝变得干净了很多，价格也很高，学生党、腋臭、多汗人士的福音！

【安利止汗露】

容量贼大，用再多也不会感觉浪费，味道也是清淡的植物香，止汗祛味效果在线，上肤温和，只不过涂上去有些黏。

【水耐止汗喷雾】

止汗祛味效果都可以，夏天持久一天没问题，质地也清爽，只可惜本人敏感肌，用这个会有微微的刺激，不能再用了，一百多块，贫民窟女孩真的肉疼。

【雅芳小黑裙】

据说是几十年的老牌子了，但用着起不到太多的止汗效果，而且味道太重了，平常很常见的一种古龙香水味儿，不怎么高级，涂抹之后会有留白，不好清洗，勉强占个便宜的优势！

【舒耐走珠乳液】

瓶身很小巧，出门带着就听方便的，早上涂的可以半天不出汗，没有冲鼻子的香味，就是走珠的设计，相比喷雾来讲干得稍微慢了点。

【妮维雅走珠液】

比较厚的玻璃瓶，拿在手里很有分量， 刚涂上去有些黏腻，不是很容易干，要等2~3分钟才能穿衣服，晾干之后能干爽一上午，香味是很香很甜的味道，有点冲鼻子，但还挺持久的，能维持6~8小时。

【QV止汗露】

挺温和的，敏感肌也可以用，但止汗就不怎么行，涂完没一会还是黏黏的，用来涂抹腋窝可以短时间内遮味，轻微狐臭可以能持久一整天，味道很重的话可能效果没那么好。

【Fa香体走珠液】

新版是玻璃瓶，老版是塑料瓶，还是老版本的效果和香味好一点，质地清透水润，清爽止汗效果还不错，就是刚涂上香味浓，挥发一会儿就淡了，留香时间在4~5小时。

测评总结

根据以上几个测评维度，按照每一款止汗露在各方面表现的综合表现进行了打分，综合排行榜如下：

大家还想看我测什么？可以留言告诉我哦~

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让腋臭成为你不为人知的过去

身处寒冬瑟瑟发抖的你是否已经忘记了炎热夏天出汗后来自腋下异味的尴尬！今天我们一起来聊聊关于“腋臭”的那些事...让你在这个冬天悄悄改变，做回清新自然的自己！

什么是腋臭？

腋臭又俗称狐臭、臭汗症，是由于腋窝大汗腺分泌汗液与细菌发生作用产生不饱和脂肪酸，从而产生特殊臭味。

腋臭什么时候多见？

这种气味在天热多汗或运动后明显，有时候会将衣服染黄，留下难以祛除的味道。往往这类患者并不了解自己身上就携带这种味道，从而就产生了闻“臭”者晕倒在地，散“臭”者浑然不知的尴尬场景。

腋臭如何判断？

一般来讲腋臭产生的原因与家族史、内分泌及个人卫生都有很大关系，“臭宝宝”们大可不必为此感到烦恼忧伤，想要摆脱这种尴尬境地其实有很多种方法，首先要了解自己是否有此类病症，判断的依据可以通过拿取一块干净毛巾擦拭腋下，闻闻看是否存在味道或者通过观察衣服腋窝是否有发黄变色，以此来判断自己有没有腋臭，实在判断不了，可以通过就诊正规医院，面诊医生来进行专业性诊疗。

腋臭的分型和治疗措施是什么？

腋臭分为轻型、中型和重型，轻型可以通过勤洗澡、勤更衣以及注射肉毒素或者黄金微针来进行改善及治疗；中型和重型则需要通过手术进行根治。 非手术治疗可以通过肉毒素进行注射，其作用机制是选择性作用于周围神经末梢，抑制突出间隙释放乙酰胆碱，从而抑制了汗腺分泌汗液。这种治疗方式不需要恢复期，打完即走，不影响正常生活，是轻型腋臭的良好治疗方式。 今天我们重点来说说手术是如何治疗腋臭的....

很多“臭宝宝”们一听到要手术都吓得后退三步！！！其实没有你们想象的那么恐怖啦！随着现代医学发展，手术方式已经从原来的大切口变成了微创小切口，我科采用的手术方式为微创吸刮术式，术后损伤小、恢复期短而且瘢痕不明显，是绝佳的治疗手段。手术通过吸刮破坏大汗腺组织，减弱其功能，以此达到消除腋臭的目的。

术前需要哪些准备？

手术前需要提前确定手术时间，手术前一天沐浴更衣，穿着开衫或者领口弹性较大的衣服;手术当天医生会再次与您说明手术方案，然后进行手术。

术后注意事项有哪些？

术后需要注意的是1.保证个人有一周左右充足的休息时间，目的是为了术后伤口能够更加完善的愈合；2.术后避免肢体上抬，剧烈活动等动作，目的是为了避免在愈合过程中反复摩擦术区造成伤口愈合不良；3.术后避免辛辣刺激饮食。 腋臭其实是很普遍的症状，很多“臭宝宝”们觉得这是一个比较隐私尴尬的事，往往不愿与人交流这些问题，甚至性格也会随着时间发生改变，有些患者会选择外涂不知名药物或其他方式来缓解气味，甚至不惜花重金选择治疗，最后反而没有治疗效果，我们需要的是选择正规的医疗机构，运用正确的方法进行治疗，让腋臭成为你不为人知的过去！

我所经历的脱贫攻坚故事：一名党员的援疆与扶贫之路

我叫刘振兴，邢台市人民医院超声科医生。2018年6月，在得知邢台市卫生健康委员会下达的医疗援疆任务后，我主动请缨，作为柔性援疆医疗队队长奔赴新疆巴音郭楞蒙古自治州若羌县。

此次医疗援疆，我所在的医疗队要做的，是抢抓当地农闲的4个多月时间，为2.2万余名若羌群众提供体检服务。

第一个报名

这次援疆，我“蓄谋已久”。

全面建成小康社会在即，我作为一名有着17年党龄的共产党员，无时无刻不想用实际行动响应习近平总书记始终强调的扶真贫、真扶贫和脱真贫、真脱贫的号召，去援疆，到最需要医疗服务的地方去，贡献自己的一份力量。

2018年6月底，科室主任在办公微信群里发布了一条通知：“接市卫建委下达的援疆任务，现需一名超声科医生支援边疆……”

此前，因为工作进修的缘故，我曾错过一次援疆报名的机会，我告诉自己，这一次，一定不能再错过。于是，我毫不犹豫，第一个报了名。

2018年7月10日，我带领医疗队动身奔赴若羌。这一天，距离我女儿的1岁生日还差3天。她才刚学会喊爸爸，正是粘人的时候。临行前的那个中午，我怀着对女儿的丝丝愧意哄她睡着后，便动身出发了。

这次援疆，虽然对女儿对家人有愧疚，但我深知，这一次，我肩负的使命更重。

我们到若羌去，不是为了开展多么高难度的项目，而是为了尽量教授更多的理论与技术，能让我们离开后，这些技术依然能够在当地继续开展。

我们到若羌去，目的是为祖国边疆的医疗事业贡献自己的力量，通过我们的努力，让我们的手中技术在千里之外扎根，提高若羌的医疗技术水平，帮助到更多若羌的患者。

我们到若羌去，不光是开启了个人的一段全新旅程，更意味着更多人将会看到更多疾病预防，甚至治愈的希望。我们不但要发挥我们的聪明才智，更要发挥我们的表率作用，把党的治疆方略学习好、宣传好、落实好。

使命光荣，使命必达。

怀着这样的信念，我们6个人义无反顾赶赴若羌，在援疆的4个多月时间里，克服各种困难，走遍县城和吾塔木、瓦石峡等乡镇，把超声、心电图、放射等技术传授给当地医疗工作者。大家的辛勤努力和无私付出获得了若羌群众的认可和赞誉。

一个包子

“君不见走马川行雪海边，平沙莽莽黄入天。”

初到若羌，我看到的是——偌大的机场广场中央，一个小小的花池子中间种植着几棵矮小且枝叶稀疏的胡杨，机场以外，到处都是沙漠，难见绿色。

在若羌，我首先面临的挑战就是适应——适应这里的风沙，适应这里40摄氏度以上的干热气候，适应这里两个小时的时差。若羌的工作时间是上午9点半至下午2点，下午4点至晚上8点。还没有调整好时差的我，早上7点就早早地起了床，按在邢台的习惯吃了早饭，抖擞精神开始了第一天的工作。工作量比想象中要多得多，体检的患者排起了长队。直到11点，50多人的队伍才排到第30名。

走进检查室的是一位典型的维吾尔族妇女，看起来大概有五六十岁的样子，身材魁梧，体形微胖，身穿若羌特色民族服饰旗袍。

“请躺好，把上衣撩起来，露出肚子。吸气，鼓肚子……”我全情投入在工作中，12点不到，肚子就饿地咕噜噜乱叫。

下午1点半的下班时间还没到，等候体检的患者还排着长队，我没有别的选择，必须强忍着饥饿继续工作。

这位阿姨的检查结果是轻度脂肪肝，平时需要注意饮食，尽量保证低油低盐，多运动。

“少吃肉食，多吃蔬菜，多加运动。”由于有方言差异，我一遍一遍地跟她重复需要注意的事项，尽可能说得慢一点、大声点，让她可以听明白。

阿姨听完，对我点点头，然后从身后掏出她带来的一个塑料袋，从里面掏出两个包子，把其中一个递到我手里，直说：“吃，吃......”

原来，我肚子的咕噜声被她听到了。检查结束后，她用略带心疼和期待的眼神看着我咬了一口包子，听到我说“好吃！”，露出满意的微笑，转身离开了。

其实，这一口下去，我尝到了排山倒海的羊膻味，实在不知如何下咽。但这位素不相识的阿姨令我至今难忘。若羌人食量大，

超声检查之前必须空腹，从早晨饿到中午12点，她一定也很饿，可她却愿意把自己的早餐分一半给我，这件事让我感动良久，至今难忘。

若羌人的很多饮食习惯和邢台人不同。邢台人喜欢把肉炖得烂乎点吃，若羌人喜欢拿着羊排大口大口撕着吃；邢台人爱吃细一些的面条，若羌人喜欢吃比筷子还要粗的“拉条子”；邢台人很少吃辣，怕上火，若羌人顿顿不离辣椒。

这个包子，不但打破了对不同习惯的不适应，还拉近了医生和患者之间的距离，让我不再觉得自己远离家人孤身在外，突然感觉若羌就是我的家，若羌人就像我的家人。

有这么热情好客的家人，我又有什么理由不把本职工作做好，不把援疆任务完成地更出色！

39摄氏度

为了保证在规定时间内圆满完成援疆任务，队员们虽然每天都在高负荷地工作，但没人叫一声苦、喊一句累。

由于若羌昼夜温差将近20摄氏度，加上长时间加班，我病倒了，连续三天高烧不退，持续高烧39摄氏度，最高时烧到40摄氏度以上。

队员劝我请假休息进行治疗，可是，一旦我请假休息，就意味着群众一连几天都无法做超声检查。我自己就是学医的，明白自己是怎么回事，发烧了就多喝水，出出汗就可以退烧了。就这样，我坚持每天喝水，出汗，再喝水，几次下来，褥子就全湿透了。

若羌的夏天天气多变，常常这会儿还是大晴天，过一会儿就下起雷阵雨，加上水土涵养差，雨势稍大一点就有可能造成泥石流，形成安全隐患，导致粮田受损。我们必须确保在汛期之前给若羌群众做完全民体检，以免贻误农事。

每天上午，超声检查最集中。为了保证5至6个小时的工作时间不发烧，我算好吃药时间，早晨6点吃一次退烧药，中午12左右差不多药劲就过了，再吃一次，配合吃消炎药，喝糖水、酱油水，维持肌体钠钾平衡，硬是撑着3天没有休息。

带病工作的几天里，我由于高烧发冷发抖，甚至出现寒颤，尽管在室外40摄氏度高温的情况下，也穿着羽绒服。

有一次，我在若羌县吾塔木乡带教的医务工作者热比古丽·麦麦提非常感动地说：“援疆医生带病为我们服务，把我们当成自己的亲人一样珍视，真的是救死扶伤的白衣天使！感谢党，感谢河北援疆！”

若羌县政府得知我带病坚持工作的事迹后，在县委官方网站进行了报道，呼吁全县群众向援疆队员表示深深的谢意。

然而，作为医疗援疆人员，我十分清楚，我们来到若羌，就是要利用有限的时间尽可能提供更多服务，帮助更多群众。我只是做了一名党员应该做的。

“不走”的医疗技术

我们在若羌期间，除了为患者提供优质医疗技术，还有一项重要任务，就是做好传帮带工作，通过带教，推动当地医疗水平快速提高。为此，我制定了详细的带教计划。针对当地医疗环境条件的实际情况，结合多年的超声诊断工作经验，通过理论联系实际，手把手教学，将常见病、多发病的诊断技巧和临床思维传授给当地的医疗人员。

热比古丽·麦麦提是我最得意的“门生”之一，经常追着我问个不停，然后再认真把我的解答记录在随身携带的笔记本上。我平时叫她小热。

小热所在的吾塔木乡卫生院仅有不到20名医务工作者，人数还不及我所在的科室人数的三分之一，这就要求他们必须成为“全能手”。可是我们刚到若羌时，小热看到超声片子，居然连哪里是肝、哪里是肾都分不清。

但好学的小热一有不懂的地方就会马上问。一次，她问我：“老师，什么是肝囊肿？怎么区分肝囊肿和胆囊呢？”我答：“肝囊肿壁薄，可见完整包膜。胆囊壁厚，形状各异，与胆管相连。”

还有一次，小热问我什么是错构瘤？我答：“错构瘤是一种良性肿瘤，一般生长缓慢，对肌体无大碍。”

再有一次，她问我脂肪肝怎么区分轻度、中度和重度？我答：“轻度脂肪肝，肝实质质密，肝内管壁回声清晰，肝内胆管、血管现实清晰。重度脂肪肝在质密的基础上，胆道血管显示不清。重度脂肪肝近场回声大，远场显示不清。”

尤其每当遇到不太明白的地方，小热都第一时间掏出随手准备的小本，认真地记录，回去加深学习，不懂再来问我。到我们离开若羌时，她已经可以正确解读和规范记录肝囊肿、肝血管瘤、错构瘤等常见病、多发病的超声报告，记录时长由开始的15分钟减少到5分钟。

“老师，您要走了，我送您个礼物。你爱喝水，我送您个水杯。”离开若羌那天，小热特地代表吾塔木乡卫生院来送行，表达谢意。

前不久，小热给我打电话，告诉我她转岗到卫生院的重症监护室，成为一名骨干。

4个多月的援疆时间毕竟是有限的，为了更多地服务和帮助这里的群众，我会利用休息时间去当地群众家里了解家庭情况，传达这次援疆的好政策，希望能真正帮助到每一位若羌的群众。期间，适逢中秋佳节，我从网上买来北京老字号稻香村的月饼，到当地一名学生家里共度佳节。热情好客的学生一家邀请我品尝馕坑肉、羊骨头、葡萄干等新疆美食，了解维吾尔族的风俗人情，我则向他们讲述了春节、中秋节、端午节的来历以及汉族的风俗人文，向他们表达祝愿和希望全国各族同胞要像石榴籽一样紧紧抱在一起的美好愿望。

在新疆工作期间，因为当地群众基本都是维吾尔族人，大多数对汉语不太熟悉，检查需要沟通时，6名援疆医生就利用肢体语言来跟病人沟通。虽然语言不通，但我们还是用耐心的态度和精确的诊断，赢得了当地同仁和患者的一致好评，获得“促进民族团结、邢若友谊的白衣天使”的称号。

不一样的“战场”

“医疗援疆”只是我参与的扶贫工作的一部分。从若羌回来后，每个季度，我都会到巨鹿县官厅镇周于庄村，我的定点扶贫对象于国强家中，履行精准扶贫工作的责任。

党的十八大以来，把扶贫攻坚抓紧抓准抓到位的标准始终没变，“坚持精准扶贫”、“倒排工期”、“算好明细账”、“决不让一个少数民族、一个地区掉队”、“帮助贫困地区群众提高身体素质、文化素质、就业能力，努力阻止因病致贫、因病返贫”，在不一样的扶贫“战场”，医务工作者责任不减，医疗扶贫，使命在肩。

于国强常年患有肾病，近两年来，我运用自己的专业知识为他提供治疗建议，并定期观察他的各项生化指标，顺便为老于的家庭成员进行健康指导和心理疏导，帮助老于一家养成良好的卫生习惯和生活习惯。如今，老于的各项指标已转为正常。期间，我听说老于的女儿需要行狐臭治疗手术，就帮助她联系医院进行治疗。女儿康复后，老于握着我的手激动地一个劲儿说感谢。

不一样的“战场”，一样的“亲情”。每次去看老于，我都会给他带点米面油和水果。老于也会经常给我回点自家种的小米等特产。一来二去，我们感情越来越熟络，不是亲戚，胜似亲戚。

这两年的精准扶贫工作为于国强家庭成员提供了医疗保障，避免了因病返贫的发生。

眼下老于不但没了满脸病容，还接下了给村里打扫卫生的工作，每月挣工资，加上土地流转租金和家人打工挣得工资，这两年，老于一家的日子越过越好，今年，他家还添了辆小汽车。

人心齐，泰山移。

脱贫致富不仅仅是贫困地区的问题，也是全社会的问题，是全国人民手拉手步入全面小康的头等大事。

习近平总书记指出，必须坚持把全面从严治党要求贯穿脱贫攻坚工作全过程和各环节，实施经常性的督查巡查和最严格的考核评估。扶贫工作必须务实，脱贫过程必须扎实，脱贫结果必须真实，让脱贫成效真正获得群众认可、经得起实践和历史检验。

我想说，在扶贫道路上，每个人都能真正贡献出自己的力量，扶贫工作才能更加“走心”地连接扶贫者与脱贫者。

作为一名共产党员，无论帮扶谁，在哪帮扶，我都定将牢记使命，积极贡献自己的力量，发出我的那一份光和热。

（邢台市人民医院 刘振兴）