文章目录：

• 1、狐臭是怎么产生的？科学证实：有狐臭正常，没狐臭才是“变异者”
• 2、为什么出现腋臭？是因为你没有遗传到这种变异基因
• 3、被老婆嫌腋臭，到底有救没救了？判断是不是腋臭，竟和耳垢有关！

狐臭是怎么产生的？科学证实：有狐臭正常，没狐臭才是“变异者”

夏天到了，45岁的吴女士真是对这个季节又爱又恨！开心的是可以穿上自己好看的裙子，吃上冰冰凉凉的西瓜，发愁的是一到夏天自己的“狐臭”可藏不住了。

原来吴女士一直都有狐臭，也因为这一直很自卑。这天吴女士坐地铁回来就给丈夫抱怨说“自己在车上又被被人嫌弃了，挨着她坐的人宁愿站着也不愿意坐在她身边。”说着说着吴女士忍不住哭了起来。

吴女士的丈夫劝慰她到，“这有啥我又不嫌弃你，孩子也不嫌弃你，管别人那么多干嘛！而且我今天还看到一篇文章说有狐臭的才是正常人，没有狐臭的才是变异者”。

听到丈夫的安慰吴女士感到很开心，但仍感觉丈夫说那么多都是骗自己的，怎么可能有狐臭还是正常的事。那有狐臭到底是正常的吗？到底该怎么应对狐臭呢？今天就让医生带着大家来看看这个答案到底是什么。

在回答这个问题之前，我们先来了解一下为什么我们出汗会有异味。

为什么出汗会有异味？

一到夏天或者运动后，身上难免出现汗臭味，特别是我们的男性朋友，更是“汗味逼人”。但是大家不知道的是，我们出的汗其实是没有味道的。这是因为，汗水的主要成分是水，并占比99%，还有一部分则主要是盐和尿酸组成。简而言之，我们的汗水就是淡盐水，并不会有异味。

而出汗有异味则是因为汗水能帮助身体散热，调节我们的温度。而作为汗腺发达的腋下，是身体散热的重要位置。一旦分泌过多的汗液就容易多汗，而长时间的大量排汗会使得皮肤上的一些角质和皮脂脱落，当这些汗液的皮脂成分被厌氧菌分解，就会散发出气味，也就是我们常闻到的汗臭味。

再加上现在的生活压力大，容易情绪不稳定，这些情况进而导致内分泌失调，使得身体毛孔粗大的部位容易出汗，滋生细菌，当这些细菌与汗味结合也容易出现异味。同时，对于喜欢吃肉食以及刺激性食物的人，也会导致流出的汗有异味。特别是夏季建议大家尽量清淡饮食。

另外，运动量不足也会导致出汗有异味。看到这里很多人可能会有疑惑，不是说运动出汗才有汗臭味吗？为何运动量不足也会有汗味呢？这是因为平时缺乏运动会导致身体里的杂质和毒素无法通过汗液排出体外，进而导致代谢物和毒素在身体里堆积，时间长了，还会导致血液循环不畅，慢慢的可不就出现异味了嘛！

以上这些情况，基本在洗澡后就能解决。但是如果洗澡后这种情况并未改善，就要小心是不是存在臭汗症。臭汗症常见于腋下、脚部。

如果出汗有异味，通过洗澡后不能解决问题，也就是洗澡后依然存在这种比较明显的异味，提示可能是臭汗症，比较常见的有腋臭、足臭等。面对臭汗症，还是建议大家尽早就医，寻求医生的帮助。

在了解过出汗为什么会有异味，我们来看下狐臭到底是怎么产生的，看看和出汗多有没有关系。

狐臭到底是怎么产生的？

我们每个人身上大概有100个汗腺，这些汗腺大小不一，位置多样，主要分为大汗腺小汗腺。大汗腺多分布在耳朵、腋窝、外阴、胸部等部位，具有区域性。而腋下作为大汗腺范围最大的位置，主要是将汗液排出体外。

一般来说，正常人的大汗腺功能普遍不发达，所以大汗腺分泌的大分子有机物较少，不会产生明显的体味。而有狐臭的人，大汗腺功能旺盛，分泌的大分子有机物会比较多。而腋下密不透风、且不易清洁，容易滋生细菌，当大汗腺排出的体液与皮肤表面的细菌接触，就会产生狐臭。

狐臭和汗臭味还有所不同，狐臭味很特殊，是一种刺鼻、非常呛、辛辣的气味。

如果说狐臭来自大汗腺，那么体味就来自小汗腺。只要有皮肤覆盖的地方，基本都有小汗腺。小汗腺和大汗腺不同，小汗腺主要分泌的是水和无机盐等无机物小分子成分，就是普通的排汗。就算和细菌等产生反应也仅仅是酸臭味，不会像狐臭那样刺鼻。

而那些体味大的人，通常是大汗腺散发的狐臭和小汗腺散发的汗臭味相结合，那气味肯定是味道更浓烈，且久久不能散去。

而关于狐臭，也有相关研究说该现象源于遗传，狐臭属于常染色体显性遗传病。这一说法也得到大多数医学者的认同。数据显示：若父母双方都有狐臭则遗传率为80%，若有一方存在狐臭则遗传的概率为50%左右。且母亲有狐臭遗传的概率高于父亲有狐臭遗传的概率。

由此可见，狐臭的产生是多方面原因所导致的。但是，吴女士丈夫看到了有狐臭味的人才正常？没有狐臭的人才是变异者这个说法从何而来？到底有没有道理呢？

有狐臭的人才正常？没有狐臭的才是变异者

这个说法和地理以及人类的变迁史都有着一定的关系。相关资料显示，人类最早出现在非洲大陆，为了适应非洲炎热的天气，势必要出大量的汗，而狐臭就是身体必备的特征。

随着板块的运动，人类逐渐从热带非洲走向温度没那么高的亚洲。在进化演变以及对环境的适应过程中，出汗也在慢慢减少。掌管大汗腺的16号染色体基因发生了突变，导致大汗腺的分泌减少，小汗腺成为排汗的主力军。

当然发生基因突变的大部分是中国人。在这一大汗腺急剧减少的变化过程中，99%的中国人不再有狐臭，而同样处于亚洲的日本人仅有84%没有狐臭，而白种人更是只有10%的人没有狐臭，黑种人只有0.5%没有狐臭。

从这一数据来看，除了亚洲人有狐臭的少一点，歪果仁大部分都有狐臭！所以，吴女士的丈夫对于吴女士的劝慰还是有道理的，没有狐臭的人才是变异者。

虽然，有狐臭是一件基因选择的正常的事情。但是毕竟这个味道确实不太好闻，又加上长期以来大家对狐臭的认知不够，歧视和远离狐臭的人不在少数，这也有点影响到狐臭朋友的人际关系。那面对狐臭到底该怎么办？让我们接着往下看。

如何应对狐臭？找回自信

面对狐臭我们首先要明确一点，狐臭并不是一种病，而是因为体质的不同所表现出来的一种外在反应。而且狐臭并非不可以根治，面对狐臭只要好好应对还是可以远离体味的。

❶保持腋下的干净卫生

上文我们也有了解，有汗臭和狐臭的人和汗腺分泌有一点关系。建议有狐臭的人，平时做好自身的卫生工作，尤其是现在天气比较炎热，尽量穿一些纯棉宽松的衣服，比较透气和吸汗，避免因衣服不透气导致的汗腺分泌旺盛，汗液排出困难。

另外，为了保持腋下的卫生，建议这些人夏天一天最少洗一次澡，做好自身卫生，防止细菌滋生，不利于自身健康以及人际交往。

❷注意饮食

有狐臭的人一定要控制好自己的嘴，可不能想吃啥就吃啥。在日常饮食中要注意清淡饮食，均衡饮食。像大蒜、辣椒、肉类等刺激性的食物尽量少吃。这是因为味道刺激性的食物以及动物蛋白会增加皮脂的分泌，产生氦，增加狐臭以及体味。

而果蔬中则含有丰富的维生素以及植物纤维，能够有效帮助人体排酸，缓解狐臭。而且更利于饮食均衡，促进身体健康。

❸抑菌、止汗类的药物

上文中我们也有了解“细菌和汗”会加重狐臭，所以大家也可以用一些外用的止汗露、桂花露等来去汗除臭。

关于止汗露，是腋下有异味的常用产品之一，超市和药店基本上都有。止汗露主要的成分是氯化羟铝，和人体反应后会分解成氯化铝，帮助阻塞的汗腺管开口，减少汗腺细胞的分泌。但是止汗露也有一个缺点就是洗个澡就洗掉了，时效有限。

而桂花露则是属于复方制剂，里面的明矾具有保湿和收干皮肤的作用，还能够分解汗液、减少细菌。而且用一次大概能管道一两个礼拜左右，对于有腋臭的人来说还是比较合适的。

当然这些止汗抑菌的药物，具体的适用度还要依据个人的体质来选择。

❹手术治疗

以上几个办法只能缓解一时，如果想要根除的话，就需要通过手术等把大汗腺破坏掉。这也是根治狐臭最常见和较有效果的方法。

通过传统手术可以把顶浆腺也就是大汗腺切除，这种手术操作简单，技术也比较成熟。但是有个缺点就是腋下会留下疤痕，而且不好好护理还容易发生感染。

如果害怕留下伤疤还可以选择微创手术，微创手术相较于传统的手术来说，只需要在腋下开个0.5厘米大小的切口，进而把毛囊和汗腺组织吸收破坏掉。微创手术相较于传统手术创伤较小，当然对于医生的技术要求也比传统手术要高。手术前，大家还是要选择好医生。

写在最后

总之，狐臭并不是一种病，想要治疗可以的。引起狐臭和汗臭的原因有很多，大家要找到病因，进而对症治疗。

对于狐臭也不用过于自卑，调整好心态，积极地去改善这些情况，不讳疾忌医，治疗和护理并驱而行，相信有狐臭的朋友都能远离狐臭，摆脱难闻的气味。

参考文献

[1]李怡. 关于狐臭皮下大汗腺清除术术后护理的要点[J]. 2021.

[2]夏凡, 蔡蕴琦. 夏季 狐臭怎么办[J]. 保健与生活, 2021(14):2.

[3]许益聘. 拒绝夏日的"体味"[J]. 家庭用药, 2021(7):2.

#健康真知计划#

为什么出现腋臭？是因为你没有遗传到这种变异基因

腋臭，也就是我们通常所说的“狐臭”，可以称的上是一种疾病吗？不至于，但是它确实给患者的生活带来了极大的烦恼。

为什么出汗会有异味？

首先要科普一下皮肤组织，我们的腋下皮肤有三层，分别是表皮质、真皮质和皮下组织层，其中分布着我们的小汗腺和大汗腺。

大汗腺又叫做顶泌汗腺，位于真皮中层和皮下组织之间，大部分位于皮下组织层。主流观点认为腋臭的发生与大汗腺是相关的，但具体是怎么相关，说法也有分歧。

有人认为，顶泌汗腺分泌物中的有机物，被腋窝表面的表皮细菌分解成不饱和脂肪酸是导致腋臭的原因。

也有人认为，腋臭是顶泌汗腺过多的分泌物与腋下表皮细菌类白喉杆菌相互作用的结果，与其他皮肤菌群比如说需氧类白喉杆菌和丙酸杆菌类作用不大。

皮肤横切层

我为什么会得腋臭？

临床上的腋臭患者几乎都有家族史，其遗传方式是常染色体显性遗传。

近年来有研究表明，腋臭相关基因ABCC11中单个核苷酸变异引起了DNA序列多态性，这很可能是腋臭发病的决定性因素。

其中AA基因型与干耳垢型腋臭有关，GA和GG基因型与湿耳垢型腋臭有关，而80~95%的东亚人此基因已经产生变异，也就是说出汗并不会产生强烈的味道，而其他人种中只有少数才具备此类变异的基因。

归根结底，就是因为没有遗传到这种变异基因，所以你才有腋臭。

腋臭遗传为常染色体显性遗传

那怎么治疗腋臭？

治疗腋臭的方法就比较多了，简单介绍一些主流方法。

外用药物：

首先强调一点，外用药物是针对已经产生的汗液、细菌以及臭味进行针性的治疗，无法根治腋臭，疗效比较短暂且具有一定刺激性。

常用有四种：

①抑汗剂，比如氧化铝、氯化铝；

②抗菌剂，比如三氯二苯脲；

③除臭剂，植物类如地衣，茶树油等提取物；

④芳香剂。

注射治疗：

还可以将A类肉毒毒素局部注射到腋下的大汗腺部位，让大汗腺逐步萎缩，汗液分泌减少从而达到除臭的作用，这类方法简单安全，但是需要定期注射。若是注射不当，可能会造成局部肌无力、注射部位疼痛肿胀等不良反应。

物理治疗：

冷冻治疗：低温可以造成皮肤以及皮下组织的变性损伤，使得大汗腺的分泌减少。但是这种方法现在已经很少用了，不仅是冷冻缺乏针对性，过度冷冻可能会导致皮肤坏死，而不足又起不到治疗效果。

激光治疗：针对毛囊的光热效应对大汗腺及其导管有一定的损伤和破坏，减少汗液分泌，但是需要多次反复治疗。常用的有二氧化碳激光，ND:YAG激光；半导体激光结合超脉冲二氧化碳激光。

射频治疗：电离子、高频电针、微波治疗都可以，但是受操作者的主观因素和客观因素比较多，需要多次，难以根治，有一定的复发性。

手术治疗较为彻底

手术治疗：

手术治疗是目前较为彻底的治疗方法，梭形切除术最早应用于临床治疗，随着人们对于瘢痕美观要求的提高，50年代开始采用皮下剥离术，并且在临床应用中不断改进。

虽然腋臭的手术治疗方法有很多，但现在主要倾向于微创术式的手术，因为创伤小，伤口愈合情况好，传统的根据腋毛范围切除腋部皮肤以及皮下组织的方法已经不再使用。

具体操作有小切口大汗腺剪除术，小切口皮下搔刮手术，小切口负压抽吸术，皮下筋膜切除术还有交感神经切断法，不过交感神经切除法国内应用比较少，因为风险较大。

一点结语：

治疗腋臭的方法有很多，但具体治疗还是要因人而异。

要根据病人腋臭程度的不同，去选择最合适的治疗方式，比如说较轻患者，可以采取外用药物或者皮下注射，情况较严重患者可以选择手术予以治疗。

参考文献：

[1]丛琳,叶建洲,费猛,麻艺群,崔倩,蒋艳,汤諹.腋臭的治疗概况[A].皮肤病与性病.2017

[2]张威,朱礼昆,何永静,杨蔚琪,王继华.腋臭的治疗进展 [A].皮肤病与性病.2016.

#守护皮肤御病袭#

@头条健康

被老婆嫌腋臭，到底有救没救了？判断是不是腋臭，竟和耳垢有关！

两口子吵架闹离婚，这事儿似乎挺常见的……

闹离婚的因由嘛，也是千奇百怪……

但是因为丈夫不愿做手术，妻子要离婚，您听说过吗？

这事儿还真就发生了……

35岁的李先生是一名腋臭患者，他身上的味道奇重，但从来没想过要做手术解决。

妻子不喜欢他身上的这股味，一直要他上医院做腋臭去除手术，为此他们吵过很多次架。

前些天，因为腋臭的问题，妻子再一次和他吵架了，说“不做手术就离婚”，然后摔门而去。

李先生说他也有自己的苦衷。

他觉得自己身上的味道是正常的，是“妈妈的味道”，不能做手术去掉。

原来，李先生的母亲也有腋臭，他从小就闻着妈妈的这种味道长大，甚至闻到就觉得有种亲切感，要是闻不到了，反倒觉得有种不适应。

李先生觉得妻子因腋臭跟他吵架，是不够爱他的表现，为此很郁闷。

但担心妻子真的因腋臭和他离婚，思来想去，还是打算做这个手术。

爱你就得勉强自己接受你以为的“妈妈的味道”？

我的鼻子不答应啊，亲！

不知道各位小伙伴有没有过类似的遭遇，炎炎夏日，电梯间、地铁、公交车等人群聚集地，时常会有一些“不太友好”的味道飘散出来。

夏天，天气炎热，出汗，身上有轻微的汗臭味，这个可以理解，但是，要是味道升级到“熏人”“辣眼睛”的地步，这就尴尬了！

千万不要把汗臭和腋臭划等号！

不是一个东西！

也完全不是一个等级好吧！

汗臭这事儿，主要发生在青春期，也就是我们常说的青春期汗臭！

这股臭味会随着孩子青春期的结束，自然消散或减轻！

可是孩子的青春期很长啊！

那也没有办法，配合止汗露等一些止汗去味的产品使用，多少可以缓解下尴尬！

那我们要怎么区分到底是青春期汗臭还是腋臭呢？

靠鼻子啊！味道可是有很大区别的！

不信，你仔细闻下！

要是实在区别不出来（毕竟，每天闻同一种气味的话，鼻子也会习惯性“失灵”），那就去看医生吧，皮肤科的白衣天使会给你答案！

那究竟什么是腋臭呢？

腋臭是人类腋窝产生的特殊异味, 俗称狐臭或体味。

腋臭主要与大汗腺的分泌活动有关。

哺乳动物大汗腺所分泌的气味在群居生活、性行动中是一种重要的“信息素”。

牛、马的大汗腺在高温条件下可以帮助散热，肛囊的大汗腺分泌的臭味液体是强有力的御敌武器。

在人类进化过程中，其对大汗腺的依赖逐渐减弱, 大汗腺随之退化，但在腋窝、会阴、乳晕处仍有分布，以腋下最为丰富。

大汗腺的分泌物被细菌分解后产生一种特殊的酸臭刺鼻的气味，引起不太爽的嗅觉体验。

腋臭有害么？倒不见得！

但是它可以影响你的正常生活啊！

谈个女朋友，约个会，人家都是香喷喷的，你这一身酸臭味道，而且时刻充当着移动散味器的角色，走哪哪臭，那得是多真的爱，才能继续完整个约会啊！

腋臭就只有散发臭味的本事么？

并不是！

腋臭患者的耳朵也会跟着一起遭殃！

和耳朵有关系？没错！

确切的说是和耳垢有关系！

耳垢分为两种，灰白色、干燥的干耳垢和黄褐色、湿润的软耳垢，由外耳道脱落的表皮、纤毛与耳道皮肤腺体的分泌物混合而成。

据不完全统计，90%以上的腋臭患者合并有软耳垢，而79%的软耳垢患者有腋臭！

所以，不爽的酸臭味道 软耳垢，基本就可以确定为腋臭患者了！

但是，最终还是要去医院确诊的哦！

额，说了这么多，腋臭究竟有没有治啊？

真心不想在夏天，迎风散臭三千里，会遭人唾弃的好嘛！

腋臭治疗有手术和非手术两类方法。

非手术治疗主要对症状较轻的患者适用。

外用药物涂擦治疗

经常清洗腋窝，剃除腋毛，保持腋窝清洁干爽。

局部应用铝、锌盐和新霉素或庆大霉素乳剂以抑制腋窝细菌生长。

外用抗氧化剂（如维生素E）抑制脂肪酸形成，应用离子交换树脂吸附脂肪酸和氨，用香水掩饰难闻的气味等。

注射治疗

常应用乌拉坦、明矶、无水酒精、尿素、福尔马林等注射至双侧腋窝皮下，达到破坏腺体和／或阻断其排出路径的目的。

物理疗法

采用激光、高频电针、冷冻等。

其方法为在腋窝区通过热效应或冷效应破坏大汗腺，并通过皮肤癜痕组织的形成来阻断大汗腺分泌液的排出，促使大汗腺萎缩。

其治疗效果维持时间短，复发率高，疗效不满意，同时瘢痕比较明显，尤以冷冻为甚。

对于中重度腋臭患者来说，手术治疗是唯一的根治方法。

汗腺层搔刮

经腋窝中央小切口，用锐性搔刮器械或刮匙做皮下汗腺层搔刮。

汗腺层破碎吸引

经腋窝中央小切口，用组织剪或血管钳在腋毛区皮下脂肪层做广泛潜行分离，用锐性搔刮器械做皮下搔刮，然后用负压吸引器，通过吸引管类似脂肪抽吸法，插入吸头按顺序进行拉锯式抽吸，将大汗腺刮除。 或

利用超声波将汗腺层破碎，再用吸引器将汗腺吸除。

该术式操作简单，手术时间短，并发症少，但有时抽吸不完全，易复发。

汗腺层剪除

经局部皮肤切口，用剪刀将汗腺层做皮下剪除。

此种方法临床最常用。

腋下皮肤切除术

将腋窝局部皮肤连同汗腺层一并切除，包括局部切除、直线缝合或切除后针对直线瘢痕z改形。

汗腺层剪除与局部皮肤切除

两种手术联合应用，手术切口有多种变化。

交感神经切断

在斜方肌的外侧，将支配腋窝大汗腺的交感神经切断，降低大汗腺的功能，目前已很少应用。

药娃温馨小贴士：

关于腋臭患者的日常，大概要注意以下几点！

注意个人卫生，经常洗澡，或者清洗腋下及其它爱出汗部位；

出汗的话，尽快揩干，保持腋下干燥；

勤换洗衣物，尽量穿着纯棉材质等透气性较好的衣服；

尽量避免刺激性气味的食物摄入，洋葱、大葱、大蒜啥的，尽量能不吃就不吃吧！

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