• 1、腋臭的五个真相，大多数人都不清楚#陈洪剑
• 2、人老了都有“老人味”？保持这3个好习惯，50岁以后身上没“味”
• 3、腋臭与心情、饮食都有关，还有一定遗传性……夏天来了，腋臭怎么解？

腋臭的五个真相，大多数人都不清楚#陈洪剑

腋臭你不知道的5个真相，大多数人都不清楚。

·第一、孩子在青春期才会出现腋臭味道吗？一般来说青春期开始发育才有味道，但是也不一定。在门诊的时候我就遇到6岁的孩子，或者8岁的孩子就有味道了，可能会出现一个生活环境、饮食条件有一定的关系。当然孩子出现腋臭的家长也不要着急，做好正确的心理疏导，不妨看看我置顶的一个视频，也希望能够帮助你。

·第二、更年期以后就不会有腋臭吗？这个说法是不准确的。因为最近我做了很多的55岁的女性，包括60岁的男性、50岁的男性等等，味道轻中重度的，一般更年期以后几乎不会有味道的很少。所以说我们要特别什么，就是说更年期以后他还是有一些味道。

·第三、有些人怀孕以后突然就有腋臭了，不是后天产生的。可能是由于之前的味道很轻，你闻不到，然后怀孕以后激素水平的分泌增加，导致我们的味道加重，然后你闻到了。

·第四、孩子有油耳就一定有腋臭吗？这个不一定。一般来说有腋臭的患者都有油耳，但是油耳不一定有腋臭。

·第五、腋臭的其实不算是一种疾病，对身体健康是没有任何影响的，只是在国内发病率少，周围的人感觉很难闻，会影响我们的社交圈子，影响我们的心理健康。所以说我们要处理，但是在国外有一些就是很正常，反而没有腋臭的少见。

人老了都有“老人味”？保持这3个好习惯，50岁以后身上没“味”

王大爷今年65岁了，自己独居在农村老家，老伴几年前因为突发脑出血去世了，儿子大学毕业以后就找到了工作，把户口落到了青岛了，只留他自己一个人在家了。

儿子儿媳几次要他去青岛居住，帮着看孩子，老人都是推说住着不习惯拒绝了。主要是他觉得自己身体还很硬朗，自己和他们一起住不太方便，还不如自己在家种种地，养养花更舒服。

今年五一放假前，儿子给王大爷打电话，说是单位放假了，假期里带着儿子回家来住几天，在城市里的儿子带着孙子一起回老家玩，这让王大爷非常兴奋。

王大爷最喜欢这个孙子了，今年孙子都4岁多了，刚生下来的时候抱过他，逗着他玩，这两年因为新冠疫情的原因，一次也没有回过老家，平时都是在手机上视频，这次回老家玩能不让王大爷开心吗？

终于等到儿子和孙子回家了，王大爷见到孙子特别开心，抱起了孙子一路小跑就进了房间，拿出准备已久的卡通玩具、大包小包的零食。

正当王大爷想“亲亲”宝贝孙子的时候，没想到小家伙挣扎着从老人身上下来，拿着玩具就跑到了院子里，躲到了自己爸爸的后面。

王大爷和儿子不明所以，刚才还好好的，怎么突然就跑了呢？儿子问孙子“你不是最喜欢爷爷了吗？天天要让爷爷抱你，今天怎么了啊？”孙子低着头小声说道“爷爷身上有味儿，屋子里也是臭烘烘的！”

孙子的话让老人尴尬不已，抬起胳膊闻了闻，“没味儿啊！没有闻到腋臭啊？你闻闻有吗？”王大爷凑到儿子面前让他也闻闻。

儿子告诉王大爷，其实身上难闻的“味儿”就是俗话说得“老人味”，人老了年龄大了基本上都会有“老人味”，让王大爷不要理会孩子，时间长了孩子就习惯了。

孙子听到爸爸的话后，反问了一句话让爷俩尴尬不已，“为什么姥姥身上就没有臭味呢？只有男的才有吗？”

随着年龄的增长，我们的身体就会慢慢地产生一种味道。到了青春期以后，人的皮脂腺分泌的脂肪酸被氧化之后，生成棕榈烯酸。到了30岁以后，人体分泌的皮脂的氧化变得越来越厉害，脂肪酸和过氧化脂质结合产生不饱和醛——2-壬烯醛，这种就是被微生物分解后产生臭味的醛。人一旦过了50岁，这个味道就会比较明显。

而且人的年龄越大，新陈代谢能力越弱，人对皮肤、毛发等代谢废物的分解能力逐渐变弱，如果老年人不勤洗澡，不勤换衣物，不勤打扫房间内卫生，身体表面附着汗液和皮脂，这样闻到鼻子里就是那种“酸爽”的老人味儿了。

就和王大爷孙子所说的，为什么他的姥姥身上没有难闻的“老人味”呢？难道“老人味”也是喜欢挑选男性，而女性就没大有味儿吗？其实不是这样的，下面就给大家简单分析一下“老人味”轻重的原因。

1、年龄因素

年龄增长是任何人都无法避免的事情，随着年龄的增大，人体就会逐渐地衰老，我们的皮肤会变得越来越干燥，很容易起皮脱屑，而且在微生物的作用下容易产生一些特殊的味道，再加上身体出的汗液，不能及时洗澡的话，身体上的味道就会越来越“难闻”。

2、疾病原因

为什么有些老人的“老人味”非常重呢？和个别老人有身体疾病原因也是密不可分的。

老人有坏牙、牙周炎等口腔疾病时，或者是胃炎、消化不良等胃部疾病时，会引起明显的口臭。有些老年男性患有前列腺增生导致尿频、尿急、小便残留，或者老年女性因为尿道炎导致小便淋漓不尽，出现严重的尿骚味。

不仅仅这些疾病，当老人患有糖尿病导致病变部位溃烂、患有骨关节疾病其中中药或者膏药敷贴、患有脑梗死等疾病时导致活动不变，这些疾病都会导致老人身上的体味加重，让人一近身就感觉“呛鼻子”。

3、生活习惯原因

很多农村的老大爷、大妈身上的“老人味”就比起城市里的老人们味道重，原因就是城里的老人生活条件好一些，卫生条件比农村里好，能够比较方便的洗脚、洗澡来清洗身体。可能城里的大爷、大妈一周就可能洗上一两次澡，而农村的老人们一年也洗不了几次，这就是差距。

再一个就是有些人爱吸烟喝酒，身上就有烟臭味，酒味儿；有些人爱吃大鱼大肉，容易消化不良导致便秘，出现口臭味，这样的不良生活习惯都能导致身上有比较重的“老人味”。

4、性别原因

老人味儿对于男性、女性来说没有区别，不过相对来说女性爱干净，勤洗澡，勤换衣服，爱用化妆品，而老年男性更懒惰一些，不讲究卫生，不爱换洗衣物，更爱抽烟喝酒，此消彼长之下，女性就比男性的老人味小很多了。

都说老人身上有味儿，但是他们自己一般是闻不出来的，看到喜爱的孩子们远离自己，他们也是非常苦恼，怎么办才能预防“老人味”，让自己身上没有“味儿”，让孙子孙女喜欢自己呢？

其实也不是没有办法，以下三个方法可以试一试，让老人身上没味儿，一家人喜乐融融

1、搞好个人卫生

想要老人身上一点味儿都没有，那是很难办到的，因为随着年龄增长，老人身上的体味会越来越明显，越来越重，但是如果搞好个人卫生，就能让老人味散发的快一点，老人身上就没有明显的味道了。

首先老年人要养成按时刷牙的习惯，早上起床后、晚上睡觉前，都要正确地刷牙，这样能减少口腔内的食物残渣，避免口腔细菌的增生繁殖，有效的减少口臭。

其次就是有条件的情况下，做到一周洗1-2次澡，通过洗澡可以清除皮肤褶皱处产生的污物、细菌等，勤换洗贴身的衣物，这样不仅可以减少身上的异味，而且干净衣服上的香味也可以消除“老年味”。通过这些方式，搞好个人卫生，就可以有效减少“老人味”，让老人和孩子能玩得开心了。

2、改变不良的饮食习惯

随着生活水平的提高，人们的饮食也是越来越丰富，不论是牛羊肉，还是螃蟹、大虾等海鲜，大部分人都是实现了饮食自由的，想吃什么就买什么。

但是对于老年人来说，饮食还是要以清淡饮食为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，多进食一些容易消化的食物，吃一些谷物杂粮，适当的吃一些蛋类、鸡肉、鱼肉，少吃牛羊肉，不能吃高油高盐高酯食物，不能暴饮暴食，避免增添胃肠道的负担，容易引起消化不良、便秘等症状，严重的会出现口臭等。

3、积极治疗原发疾病

如果老人患有身体疾病的话，也会导致加重“老人味”的，如有牙龈炎、牙周炎等口腔疾病会出现口臭，有胃炎、胃溃疡等消化道疾病出现口臭，有前列腺增生、尿道炎等泌尿系统疾病导致小便淋漓不尽，尿液味道浓重等等。

所以说老年人有些疾病原因也是可以导致身体出现异味，或者使“老人味”加重，如果能及时治疗原发疾病，治愈或者控制好了，老人味的症状也会大大减轻的。#健康明星计划#

腋臭与心情、饮食都有关，还有一定遗传性……夏天来了，腋臭怎么解？

夏天要来了，腋臭作为常见问题困扰着不少人。临床中很多患者因腋臭影响到近距离社交，甚至因此产生一定的自卑心理和近距离交流抵触，对生活造成了明显困扰。

腋臭是什么？是怎样产生的？应该如何治疗？湖南中医药大学第一附属医院美容整形科主任陈杰进行了详细介绍。

腋臭俗称“狐臭”，是一种由于腋窝处顶泌汗腺分泌物（汗液）具有特殊臭味，或者汗液中的有机物被细菌分解产生难闻的刺激性臭味的一种常见皮肤病，夏季及运动后更明显。

腋臭本身对于机体没有直接的危害，但其产生的刺鼻难闻的气味，会对患者的生活及人际交往造成困扰，影响生活质量，严重者会产生一定程度的心理障碍。

自行判断腋臭程度的方法：

1级：仅在重体力活动下散发出距离20厘米内才能闻到的轻微异味。

2级：日常活动即发出在1米内闻出的异味。

3级：未活动时即发出在1米外也可以闻到的异味。

人体的汗腺分为小汗腺和大汗腺，其中小汗腺占9成，分布全身，排汗多而稀，所以味道不大，主要作用是通过汗液挥发调节体温；大汗腺占1成，主要分布在腋窝、乳晕、肛周和外生殖器部位。

大汗腺分泌的大汗腺液，是一种粘稠的奶样无味液体，被细菌分解后才产生刺鼻臭味。炎炎夏日，若出汗太多来不及清理，人身上的细菌就会分解汗液等分泌物，便会产生气味。

研究显示，大汗腺分泌物气味结合蛋白与腋臭的主要气味成分的分泌密切相关，腋臭患者大汗腺的雄激素受体和大汗腺分泌物气味结合蛋白表达高于正常人群，会产生更多的类固醇类物质。另外，大汗腺的分泌有活跃期和静息期，腋臭患者活跃期大汗腺数量多于普通人。

此外，饮食也是引起腋臭的原因之一。如果吃过一些刺激性气味的食物，比如大蒜、生葱等，可能会排除带有臭味的汗液，导致腋臭。环境和情绪因素也有影响，温度高或心情较紧张时，腋下大汗腺的分泌物在局部细菌的作用下，会产生刺鼻臭味。

医生提醒，腋臭具有一定遗传性。夫妻双方如果一方有腋臭，那么孩子有腋臭的概率在50%以上；夫妻双方如果都有腋臭，那孩子患腋臭的可能性在75%以上。

腋臭的治疗有几种方式。黄金微针治疗是运用黄金包裹的微针矩阵状排列刺入肌肤深层，在针尖处发射射频能量，将能量集中于汗腺组织，热解破坏大汗腺与小汗腺，持续降低腋下排汗，清除腋下异味。

根治腋臭只能根除大汗腺，而大汗腺在皮肤下面浅层脂肪中，通过外用药物或激光等非手术疗法目前无法根治。中重度腋臭患者可以考虑采取外科手术切除或破坏大汗腺的方法。

传统外科手术一般采取切除腋窝皮肤的方法，遗留瘢痕较大。湖南中医药大学第一附属医院美容整形科开展的改良式外科手术是小切口大汗腺去除术，以不切除皮肤、只分离皮肤后从内面破坏大汗腺为原则，皮肤原位愈合，术后瘢痕不明显。

医生提醒，原则上≧18岁腋窝大汗腺基本发育完全，就可以进行手术。如果腋臭严重，影响生活学习，年龄小于18岁也可以手术，但是不能小于16岁，年龄越小越容易复发。

微波治疗能够精准控制能量加热特定区域，长久破坏汗腺不再新生，利用水冷却陶瓷系统保护表皮及真皮层上方不烫伤，能同时改善腋下多汗、异味、毛发三大问题。医生提醒，应在专科医生的指导下，根据个人情况选择合适的治疗方式，切忌听信偏方。

通讯员姚依含 潇湘晨报记者任弯湾

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