• 1、分享给每位有腋臭困扰的朋友！一个月轻松解决！
• 2、夏天来了，腋臭问题单靠止汗剂无法解决，用这种方法7天就见效
• 3、腋臭专题｜腋臭最彻底的治疗方法

分享给每位有腋臭困扰的朋友！一个月轻松解决！

我想说，四年的腋臭终于没了，真的是太不容易了！

在青春期的时候发现自己有腋臭，每次只要一出汗，腋下就会散发出特别难闻的味道，我自己闻着都恶心，已经记不清经历了多少异样的目光，后来就下定决心要摆脱它！这期间没少走弯路，花过的冤枉钱更是不计其数，好在最后成功解决了，所以接下来就给大家分享下当时用到的方法！

一、清洁

这步是最基础的，尤其是在天气比较热爱出汗的情况下一定要及时清洁腋下，防止汗渍残留然后滋生细菌真菌，我当时除了每天洗澡之外，身边还会随时带着免洗的洗手液和湿巾，要是腋下出汗比较严重，就会用它擦拭腋下，可以暂时减轻异味。

二、去味

上面的方法只能维持短暂的效果，要是想彻底清除味道，还得需要靠专业的止汗去味产品，在我用过的所有产品当中，个人觉得不论是从效果还是性价比来说，这款欧丹锦香体露都是很不错的。

第一次用的时候就有被惊喜到，喷上之后可以维持腋下整天的清爽，在连着用了半个月的时候，我发现腋下的味道淡了很多，所以后面就缩减了使用频率，随着时间的加长，它的效果也越来越持久，现在我基本上是十天半个月才会用一次，这期间就算偶尔出汗，腋下也不会有特别重的味道，只有自己凑近闻才会有轻微的。

三、饮食

除此之外，日常的饮食习惯对腋臭的影响也比较大，像大蒜，榴莲这类比较重口的食物，建议大家能不吃就尽量别吃，不然会加重腋下的味道，自从开始改善腋臭的问题，我平常的饮食都是以清淡为主，会多吃高纤维和高水分的水果和蔬菜，可以促进身体的新陈代谢，有助于减轻味道！

以上就是我总结的比较有效的方法，大家可以参考看看，不过无论是哪种方法，都是需要大家长期坚持的，只有这样才能看到更长远的效果！

夏天来了，腋臭问题单靠止汗剂无法解决，用这种方法7天就见效

医学上来说，内分泌与人体的健康具有相当重要的关系，内分泌失调可能会导致很多的问题，比如腋臭的出现在一定程度上来说就是与内分泌失调有很大的关系生活环境、遗传因素、健康状况都是导致腋臭的原因，而人体分泌物、卫生习惯等尤其影响着人体的气味。生长迅速、内分泌旺盛的青年男女，是腋臭的易发对象。

1、 小汗腺引起的臭汗症往往与多汗症伴发，常见于足跖和趾间部位，因细菌分解汗液产生臭味。

2、大汗腺引起的臭汗症多在青春期出现，到老年可减轻或消失。由于细菌与大汗腺的分泌物发生作用产生不饱和脂肪酸导致特殊臭味的形成。患者大多有家族史，与遗传因素相关。

1、 影响社交生活

在腋臭患者中有85％以上的人都患有不同程度的"社交恐惧症"，这群人在于他人交往时，会表现出很拘束的样子，从不高谈阔论，总是小心翼翼的说话，埋头干自己的事，不喜欢与人交流。即使在交往的过程中别人没有排斥他们，也没有说什么不中听的话，他们也会将自己封闭起来，长此已久，他们的这种恐惧心理就会上升为一种心理阴影，严重影响着腋臭患者的工作和生活。

2、 影响下一代

腋臭是会遗传的，与性别、种族差异有关，一般来说，女性多于男性、白种人和黑种人多于黄种人，这主要与大汗腺的生理结构和功能有关根据调查，双亲皆有腋臭的人80％会遗传到，若双亲只有一方有腋臭，那么遗传可能在为50％左右。

3、 让人产生自卑心理

腋臭的危害就是它能够从病灶位置散发出一种能让人心生厌恶的恶臭，这种恶臭会让一个正常人窒息、恶心、甚至眩晕，使身边人所无法接受的气味，所以就会让正常人远离腋臭患者，这仅仅是腋臭对他人造成的危害，腋臭给自身带来的危害更可怕。

1、 穿宽松、通爽和薄身的衣服可增加腋下的透风率，使得腋汗减少。

2、 勤洗澡、多换衣

3、 少吃辛辣刺激食物如辣椒、大蒜、洋葱、咖啡等，避免其刺激汗腺增加分泌。多吃富含水分的蔬果瓜类。

4、 注意调节情绪。暴躁、焦虑等不良情绪，都可能影响内分泌，加重腋臭。

5、 可适当使用止汗剂。市面上有一些汗剂可抑制汗腺分泌，但这种方法一般不能彻底破坏汗腺，只能缓解症状，不能彻底根除。适合人群：轻度腋臭患者。

肉毒注射法通过散点注射，肉毒素可以干扰神经递质传递，重拳"打压"腋窝部位的大汗腺，从而抑制大汗腺分泌，祛除异味。

优点：安全、简便、高效，随做随走。

缺点：注射一次大约可维持半年，此后需要再次注射。

适合人群：轻、中度腋臭患者。

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腋臭专题｜腋臭最彻底的治疗方法

腋臭又叫狐臭，是腋下皮肤大汗腺过度发达，分泌排泄的汗液，脂肪酸比普通人高，呈淡黄色，较浓稠；脂肪酸达到一定浓度， 经皮肤表面的细菌，主要是葡萄球菌的分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。

今天给大家细数几种腋臭治疗的方案：

1.外擦用药或者口服用药

局部给药或者口服用药都无法阻止大汗腺的分泌。只能说是短时间内（几个小时内）如果不出汗，能起到一定的作用。

2.肉毒素注射

肉毒素注射在腋下皮肤，可以让大汗腺在短期内出现一定量的萎缩，维持时间大约是3~4个月左右，治愈的效果不彻底，夏季爆汗，还是会有异味。

3.激光或者微创射频治疗

激光或者微创射频治疗，通过热能作用于皮下与脂肪层中间，达到将大汗腺破坏掉的作用。不过因为是在不可视的情况下进行操作，术后会存在大汗腺清除不够彻底的问题，可能需要二次治疗。

仪器治疗腋臭

4.大汗腺清除术

通过手术在腋下开一个3厘米左右的切口，通过切口进行皮下与脂肪层的剥离，同时将腋下的大汗腺彻底地清除掉，这个过程是在可视环境下进行操作，术中清理的彻底，术后无复发，这也是治疗最为彻底的一个术式。

大汗腺清除术

我是整形医生代礼先，有关腋臭的问题可以关注我！

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