• 1、有腋臭的朋友应该多吃什么水果？
• 2、狐臭那是什么味道？让我们来摆脱腋臭
• 3、吃什么竟然决定你的体味！原来少女的体香是这么来的！

有腋臭的朋友应该多吃什么水果？

腋臭朋友不仅需要采用有效的治疗方法，还需要调整饮食。良好的饮食还可以缓解和治疗腋臭，如多吃西瓜和橘子，富含维生素C，能有效抑制腋臭的产生。其实，腋臭患者的饮食应该清淡些。

1吃麦芽木耳，它含有大量的维生素E和锌。根据这项研究，如果每天添加维生素E和锌，腋臭的风险将分别降低20%和45%。

2多吃西瓜，像西红柿一样，西瓜也含有大量的番茄红素，一英寸长的西瓜含有的番茄红素相当于4个西红柿。

3多吃富含β-胡萝卜素的西红柿和胡萝卜，胡萝卜有助于人体吸收西红柿中的番茄红素，这可能会降低32%的腋臭风险。

4.多吃橘子，橘子中含有红橘、川皮苷和维生素C，研究发现，饮食中大量的维生素C可以降低23%的腋臭风险。

5多吃西兰花。一项对1200名有腋臭的人进行的研究发现，那些坚持吃西兰花的人，腋臭减少41%。

6多吃全麦玉米饼，因为它们含有硒和大量纤维。加拿大研究人员发现它富含可溶性纤维素。

狐臭那是什么味道？让我们来摆脱腋臭

是否曾经在完成剧烈运动或在炎热的户外度过一个下午后闻到一股难闻的气味，却发现气味来自腋下？气味伴随着汗水，我们中的一些人比其他人散发出更强烈、更刺鼻的气味。

大多数时候，有体味并不是问题，清洗后就会消除。但是，如果您注意到体味越来越难闻，或者您出汗比平时多得多，这可能是狐臭。

当您出汗时，您可能最容易注意到体味。你的身体有两种主要类型的汗腺——外分泌腺和大汗腺——当你热的时候，它们会在你的皮肤表面释放液体（汗水）。汗水有一个重要的用途。随着汗水的蒸发，它会降低你的体温。

外分泌腺遍布全身。大汗腺位于腋窝和腹股沟等区域。它们产生更稠的乳状液体。

汗水本身就没有气味。当细菌接触到大汗腺释放的汗水时，就会产生气味。

比平时出汗多的人可能会被诊断出患有多汗症。原发性多汗症是一种相对罕见的疾病，没有特定的原因。继发性多汗症与医学问题有关，例如更年期潮热、感染或甲状腺过度活跃（甲状腺功能亢进）。压力、某些药物和饮酒也会导致您比平时出汗更多。

这时候首先，请查看您的饮食。某些食物会改变你的气味。西兰花、卷心菜和花椰菜等十字花科蔬菜会产生气体。大蒜和洋葱在你体内的分解会释放出内似化合物，这些化合物会从你的毛孔中散发出来。患有称为三甲基氨基尿症的罕见疾病的人在食用海鲜后会产生鱼腥味。

消除狐臭最简单的方法是洗澡或淋浴，这样可以去除皮肤上的细菌。然而，对于许多人来说，可能不需要每天淋浴或洗澡。每周淋浴几次，尤其是在您运动或进行其他使您出汗的活动之后，可能足以消除您的体味，而不会使您的皮肤干燥或刺激您的皮肤。

淋浴或沐浴后，涂抹止汗剂和除臭剂。大多数非处方止汗剂都含有铝基化合物，可阻断身体的外分泌腺，防止出汗。除臭剂可以驱除引起异味的细菌，并且可能含有额外的香味。有些产品结合了止汗剂和除臭剂。

穿由棉、丝或羊毛等透气面料制成的衣服，并在每次穿着后清洗衣服。对于运动，您可能更喜欢穿吸湿排汗面料，如涤纶或尼龙。您也可以考虑剃掉腋毛，这样汗水会在产生异味之前迅速蒸发。

继发性多汗症治疗解决了导致出汗过多的情况。原发性多汗症的治疗包括止汗剂、肉毒杆菌毒素注射和处方药。对于严重影响日常生活的出汗，手术可以阻止神经信号触发汗腺或完全去除这些腺体。

吃什么竟然决定你的体味！原来少女的体香是这么来的！

乐乐曾经看过一部电影，叫做《香水》，怎么说呢？这部电影其实还是相当的变态的，讲的是男主角格雷诺耶天生对气味具有极高的天赋，是一个天才制香师。

有一天他邂逅了一位少女并且第一次闻到了少女特有的体香，于是情不自禁的尾随少女，最终将少女活活闷死。闷死少女之后，他就像欣赏艺术品般仔细品味少女的尸体，留恋着眼前的美好，为了留住少女的体香，最终成为了一名变态的杀手。

虽然这部电影的结尾很黄很暴力，但是也着实让乐乐对少女的体香产生了很大的兴趣

少女的体香究竟是什么味道呢？

是不是像影片中一样能激发人

内心深处的欲望呢？

事实上

不仅仅是少女

每个人都有自己独特的体味

因为我们每个人的生活习惯都是不同的

举个列子来说

每个人都会使用沐浴露

洗发露，而女生还会使用

洗面奶，乳液各种化妆品

甚至还有香水

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而每个人使用的牌子香型也是不同的

时间长了就造成每个人身上都会有自己独有的味道作为印记

当然如果你刚吃完火锅

或者去了一些气味比较重的地方

也会使你身上的味道变得不一样

那么少女身上有种淡淡香味自然就算不上什么稀奇的事情了

干净舒心，就像乐乐一样

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除此之外

人体散发出来体味和食物还有体质也有着密切的关系

举个最简单的例子来说

有的人天上就有狐臭

其次

特别容易流汗的人

体味较难闻俗称汗臭味

（多发生于为男性）

或许臭男人，臭男人的称号就来源于此呢！

乐乐这么说

也是有一定的科学依据的

医学研究表明

人体每一平方厘米皮肤上

大约有300万个细胞

20多个溢脂毛孔

10多根汗毛，100个汗腺

其中一种叫小汗腺

它们遍及四处

它们不断以咸湿的分泌物

即汗液，弄湿皮肤

为我们降温

它们还能释放液体酸化皮肤

控制微生物的生长

另一种汗腺叫大汗腺

它们主要分布于严重出汗

且气味难闻的区域

如腋下和腹股沟。

潮 湿 密 闭 的 环 境 是 细 菌 的 天 堂

其实汗液本身是没有气味的。

但皮肤表面因为汗液，

繁衍出很多细菌。

它们以汗液中的化合物为食

并产生有味道的气体。

另外，人体散发的体味与个人的日常饮食也是息息相关的

比如：

经常食用茉莉花、芦荟、杏仁

无花果、玉米、红薯等的女性

通常会有香水般的体香

而经常吃富含硫的食物

如西兰花和花菜

或者喜欢吃大蒜，喝酒，抽烟

汗液也会增加臭味，更别说口气了

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在国外还有一项有趣的研究发现

就是：素食的男人体味更吸引女性

有了这个理论支撑

男生们再要把妹的时候就要格外注意了

平时少抽烟少喝酒，少吃大蒜，少吃肉

少吃肉泡妞成功的几率更高哦！