• 1、多汗之季“臭”难以容忍？教你4个消除异味小妙招
• 2、一周咨询荟萃
• 3、飞行学长告诉你别人不知道的体检细节#飞行员

多汗之季“臭”难以容忍？教你4个消除异味小妙招

夏天，令人恐惧的不只是天上那颗红彤彤的“火球”，更为可怕的是，它让人腋窝产生的汗液可以调制出各种各样的“奇香”，而这种“香味”可以随风飘散。其实，在日常生活中，大家或多或少会接触到这种葱油饼干味的狐臭。那关于狐臭背后的那些事，大家是否知道呢？

狐臭是身体哪里出了问题？

其实，狐臭的学名叫腋窝臭汗症，指腋窝的汗液有着特殊臭味。一般认为异味的产生与腋窝皮肤的顶泌汗腺（大汗腺）密切相关，顶泌汗腺分泌的物质被细菌分解为多种不饱和脂肪酸，从而产生特殊的气味。狐臭在正处于青春期的人群中比较多见。

狐臭有哪些危害？

狐臭对人体健康直接伤害不大，但会给患者的心理和社交带来极大的困扰，尤其是对那些心理尚未成熟的青春期孩子们。简单来说就是：伤害性不大，但尴尬性极强。试想，在待人接物的过程中，由于你身上散发出一阵阵“臭味”，别人都是捂着鼻子跟你讲话，甚至疏远你，那得给你造成多大的心理伤害。其实，狐臭也分“段位”，段位越高越严重。

狐臭分级

患者可以根据表格判断自身腋臭的程度，0～1级要引起警惕，积极预防狐臭。2级以上的患者要及时就医，减轻心理负担，提高生活质量。

得了狐臭，怎么办？

1.个人卫生是基础。首先要在多汗时增加沐浴次数并且在运动后及时沐浴，以防细菌滋生产生臭味；其次，勤换衣物，衣物及时清洗；再次，保持局部清洁干燥，有汗或有异味时，及时用毛巾或纸巾擦干；另外，穿宽松透气的纯棉衣物，避免穿过紧的衣物；最后，定期剃除腋毛，加快汗液蒸发，减少异味产生。

2.合理饮食。狐臭患者应避免进食刺激性食物（酒、咖啡、浓茶以及葱姜辣椒咖喱等辛辣调味品）、高油脂食物（肥肉、油炸食品等）。要多饮水（《2016版中国居民膳食指南推荐》饮水量为1500~1700毫升），多吃蔬菜和水果，饮食清淡为主。

3.药物治疗很关键。狐臭夹杂多汗者，可考虑外用药物，如外用新霉素软膏、氯化铝溶液，或者用高锰酸钾粉兑水泡澡或清洗局部，这样可以减轻臭味以及达到杀菌的效果。需要注意的是，高锰酸钾粉兑水时要按1:8000的比例将水兑成淡粉红色才能使用，以防灼伤皮肤。近年来研究表明，腋下注射肉毒素可减少腋下出汗从而减少异味的产生，效果可维持6~9个月，疗效过后需要再次注射。

4.必要时手术治疗。对于药物治疗无效的重度狐臭患者，一般建议手术治疗，主要有局部大汗腺切除及剥离术、激光治疗、胸腔镜下胸交感神经联切断术等。具体的手术方式根据医师建议而定。

本文由空军总医院皮肤科主任医师罗卫进行科学性把关。

来源：科普中国

一周咨询荟萃

1、交叉体检加做膝关节核磁，提示膝关节有少量积液，有影响吗？

回复：如果膝关节功能正常，局部无压痛和肿胀，招飞体检还是有合格希望的。

2、加做24小时动态血压有什么注意事项吗？

回复：注意休息，少活动，夜间最好能入睡。

3、肝内多发钙化灶，招飞体检有影响吗？

回复：如果肝功能正常通常可合格。

4、请问近视600多，做手术以后，限制91和135部的Ⅰ级体检能过吗？

回复：首次申请限制91和135部的Ⅰ级体检合格证，角膜屈光术后，术前屈光度超过500度是不合格的；如果屈光度600度，矫正视力达到C字表0.7是可以合格的。请谨慎选择是否手术。

5、请问限制91部Ⅰ级体检眼科做不做眼部超声检查？

回复：不常规做眼部超声检查，除非医生认为有必要。

6、大毕改飞行员，国外回来即将入职前的体检，有轻度左侧精索静脉曲张，有影响吗？入职前的体检也会像年检一样，外科不用全裸吗？

回复：入职体检就是年度体检，外科通常不用全裸，着内裤体检。左侧轻度精索静脉曲张，如果无无法忍受的不适症状，入职体检可合格。

7、入校复查如果血压高了会让背24小时动态血压吗？还是直接淘汰了？

回复：一般而言，入校复查如果诊室血压一直超标一般会给加做24小时动态血压的机会。但是如果诊室血压严重超标，也有直接淘汰可能。

8、空军和民航的招飞体检系统共享吗？

回复：不共享的。

9、我是飞行学员，请问飞蚊症做YAG激光治疗一定不合格吗？眼科医院说YAG玻璃体消融术不是手术，属于激光治疗。

回复：飞行学员、现役飞行员做YAG激光治疗飞蚊症通常不合格，已经取得执照的飞行员可以申请特许鉴定。

10、入校复查心电图窦性心律不齐会不会不合格？

回复：没事，可合格。

11、重度精索静脉曲张手术后可以通过招飞体检吗？需要恢复多长时间才能去体检？

回复：可以的，术后治疗效果良好，局部无复发，招飞体检可合格。一般术后恢复时间为2-4周。

12、请问肝内6*3mm血管瘤招飞体检能合格吗？

回复：肝血管瘤直径不超过2cm，招飞体检可合格。

13、入校复查时因为军训运动量大大拇趾甲里有一点淤血，外科影响大吗？

回复：一般问题不大，严重的可能需要治疗后复查。

14、有狐臭可以通过招飞体检吗？

回复：轻度狐臭招飞体检可合格，重度不合格。上站体检一定要注意个人卫生，保持局部干燥可以有效降低狐臭的严重程度。

15、飞行员年检对飞蚊症，就是看白色天空有小点点，有啥影响吗？视力都正常的。

回复：生理性飞蚊症，视功能正常，飞行员年检均可合格。

飞行学长告诉你别人不知道的体检细节#飞行员

狐臭喷这个东西不是更难闻吗？回家吧。这篇文章请在读的飞行学员和有飞行梦想的同学一定要认真看完，关注一下，以防迷路。首先需要提醒各位有志翱翔蓝天的同学，先放下手机看看自己的身体状况。如果你发现自己近视500度以上，身体有明显畸形（如脊柱侧弯）、有大型手术史、呼吸道疾病（如过敏）、传染性肝脏疾病等等。

如果这些都没有，那么恭喜你，你可以继续阅读下文，下面是一位飞行学长的体检经历。

那年十二月，我来到四川，抬头望着民航某某医院几个红色大字，不由得一阵激动。看着体检本，我大致浏览了一下体检项目，大约有一百七八十个，暗自吐了吐舌头，不愧是4A体检。我一边跟着大部队，一边不时扭头看看四周，如同刚脱壳的蝉对这个世界充满好奇。但是很快，这种新鲜感就被冰冷的现实冲刷掉了。

飞行员的体检主要项目是外科、耳科、耳鼻喉科、内科和辅助检查和心理检测。我看到有人双眼通红满眼泪水地出来了，知道是被淘汰了，不由得一阵叹息。还有一个脸颊耳朵通红的同学，我感到纳闷，体检而已，怎么还满脸害羞？短短进出门一个照面的片刻，人间百态便爬上了脸庞，我的神情不由得有些凝重，不知道会迎来什么样的风雨。

果然，刚一进去，一个男航医从鼻子里哼了一声：“别说话了，体检的时候哪那么多话，排一排站好！”两个正在小声说话的学生立刻乖乖闭嘴。我能感觉到我的心跳微微加速了。“衣服全脱了”，一丝毫无感情的声音传来，我能明显感觉大家都愣了一下。

但是，有了初检的经历，大家也都很配合，纷纷把衣服脱掉放在地上。有人问：“内裤要脱吗？”男航医不耐烦地说：“你听不懂我的话吗？让你全脱了！”大家都有些不好意思，因为屋子里还有一个女医生。男航医见我们磨磨蹭蹭的，吼了一句：“这么墨迹干什么？不想过的穿好衣服滚出去！”我们立马老实了，横竖都是一刀，大家都赤条条的爱咋咋地，十个光溜溜的身体排成一排。我眼睛瞥了一下，脸有些红，当着女同志的面还是有些害臊的。随后，航医让我们做十个俯卧撑，紧接着就是原地跳起和走鸭子步，还有徒手深蹲之类的。

这部分主要是看一下体能，有一个人气喘吁吁的。男航医皱了皱眉，“你这体能不行？”孩子急了，说“冬天有点冷，身体没适应。”航医说，“你冷个锤子呢？”屋子里空调开的30度，回去好好练体能，”孩子小鸡啄米般点头。随后，让我们重新排成一排。所有人双手举过头顶，他开始挨个询问检查有没有伤疤、胎记、手术史等等。整个过程如同审讯，但是尴尬中偶尔又憋不住笑，太折磨人了。

如果你通过了体检，那么你就可以成为一名优秀的飞行员，为国家的航空事业做出贡献。但是，如果你没有通过，也不要灰心。你可以选择其他职业，或者继续努力，成为一名更优秀的人。如果你有幸参加招飞选拔，一定要认真听从医生的指示，他们虽然态度严厉，但是单口相声的水平绝对可以媲美德云社。如果医生问到你是否有过手术史，你一定要诚实回答，因为隐瞒病情的后果很严重。医生可能会让你蹲下来，检查你的跟腱是否正常。如果你真的没有任何病史，一定要坚定地告诉医生。医生可能会摸你的身体，看是否有疤痕。如果你没有疤痕，也不要掉以轻心，因为医生可能会摸遍你的全身，仔细检查。医生可能会问你是否喷了香水，如果你有狐臭，一定要提前跟医生说明。不要隐瞒病情，因为这会影响你的体检结果。医生可能会检查你的脊柱是否正常，如果你有高低肩，一定要及时告诉医生。不要试图隐瞒任何病史，否则后果会很严重。医生可能会检查你的眉心是否有凹痕，如果有，一定要如实告诉医生。

体检结束后，医生会记录下你的身体情况，包括身高、体重、体脂等。如果你有任何异常情况，一定要及时告诉医生。最后，医生会让你量身高、称体重，并检查你的腿长、臂长和坐高是否正常。如果你有任何异常情况，一定要及时告诉医生，因为这会影响你的体检结果。

如果你有志于从事飞行工作，一定要保持自己的体脂在合适的范围内，过高或过低都会影响你的体检结果。因此，在参加招飞选拔前，一定要注意自己的身体状况，保持健康的生活方式。身高项目是一项有限制的体检项目，各招飞用人单位可以根据自身需求自行制定选拔标准，民航局规定的最低身高为165厘米，但大多数航空公司要求应聘者身高在168厘米以上。空军方面，只有身高达到164厘米（含）以上的人才能被录用。在我们这一组10人中，只有6人通过了全身检查，最终获得了航医的签字认可。