• 1、术后腋臭复发？来看遗传腋臭用了十年的神器：究竟值不值得回购
• 2、腋臭的自我按摩法——手动改善狐臭
• 3、腋臭只能手术？一招为你高效“除臭”，从此和尴尬说拜拜

术后腋臭复发？来看遗传腋臭用了十年的神器：究竟值不值得回购

有腋臭怎么办？目前很多人说有效的办法都是做手术，但我发现还有很多人有疑问：那些鼓动别人做腋臭手术的人是真的做过手术吗？

这个我说不准，但可以断定的是，做过腋臭手术的人一般都不会到处给人介绍手术，因为手术是不能保证完全去除的，如果你让别人去手术，那人复发了，你说你尴不尴尬？

那么我们还有别的方法可以祛除腋臭嘛？ 当然有，我作为一个遗传腋臭，用过的祛除腋臭产品，没有千百个，也有十几个。

今天就给大家分享一下我自己用的比较好用的，让大家不用做手术，也能远离狐臭！

①

正宗的国货品牌，我自己是一直很支持国货的，所以在网上看到有很多博主发这款的时候，没有犹豫就下单了，等付完款之后，稍微有点肉疼，因为这一小瓶对于当时还是学生的我来说，价格有点偏高了。

但是这种想法基于我用它之前！用了之后就完全没有这么想过了，并且还回购了好多次，真的太香了~这款在止汗和祛味上都做得很好，基本是刚喷上就闻不到腋下异味了，真正意义上的一秒祛味，而且很持久，看起来一小瓶，但可以用很久。

我查过这款的成分，是小分子深入根部祛除腋臭的，长期使用还可以修护汗腺。

我自己的用法是洗澡后，在腋下喷一喷，然后轻轻按摩几下，就可以美美的睡一觉了；或者是上班出门前，先清理一下腋窝，擦干后，喷一喷腋下清爽一整天！

它的香味挺自然的，现在经济独立的上班族，可以无脑冲，绝对好用。

②

止汗石是从国外火到国内的。记得刚火的时候，小X书上面一翻就是，也当是就是被这把火烧掉了理智，买回来用的。

说实话，其实用着还行，祛味还是有效果的，但是止汗就差了点，很多时候，用了之后腋下还会黏糊糊的，腋下只要持续一直有汗，味道也会散出来，所以它的祛味效果就不会很持久。

所以我还没用完就换了别的款用。这款建议汗多的朋友不要考虑。

③

这款和②有着一样的问题，就是祛味但不怎么止汗。

它是我一个比较爱打球的男性朋友推给我用的，但是怎么说呢？牌子大也不代表一定好用，我自己用过之后，是闻不到腋下本来的那种异味了，但它本身的那种味道我觉得也不是很喜欢。

而且用完之后，天一热腋下的汗照样流。个人感觉这款比较适合男孩子。

最后再给大家几个可以抑制腋下异味的小窍门：

1、平时要保持腋下的干爽，这样不容易滋生细菌。

2、腋臭其实跟饮食方面有很大的关系，平时要少吃油腻辛辣的食物，多吃含水分高的蔬菜水果。

3、拔腋毛对狐臭有非常大的影响，很容易伤害到毛囊。

4、在日常生活中要选择中性的香皂或者沐浴露，因为细菌比较容易在碱性的环境下生存。

腋臭的自我按摩法——手动改善狐臭

腋臭，即"狐臭"，往往给人带来很多的不便，因为狐臭的刺鼻气味使人感到特别的厌烦，闻到这种的气味的人大多掩鼻远离。这样就给狐臭的人造成很大的心理负担并有自卑感，从而影响工作和学习，以及交际。

狐臭原因为何? 一般而言，汗腺有两种，一 种是外分泌腺，又名小汗腺，分布于全身，分泌99％的水分和0.5%的盐分。另一种为顶浆腺， 又名大汗腺，位于皮肤真皮层，开口于毛根部，只分布在腋下或阴部和眉毛，会分泌较浓稠之液体，含有油脂蛋白质及铁分。再经由腋下上的细菌分解分泌汗,形成恶臭。

要想防治腋臭的发生，应注意个人卫生，勤洗澡，保持干燥，经常用些有抗菌作用的花露水或爽身粉，这样就可减轻或闻不到臭味。

[按摩部位及取穴]腋下、肩、肾、肝、脾、肺、神门、肾上腺、内分泌、皮质下、脑点、枕等。

[按摩手法]按、揉。

腋部汗液由大汗腺分泌，汗液本身无臭味，只是其中含有易为细菌分解的油性物质(如脂肪酸等)。由于腋窝温暖潮湿，较不透风，常有大量葡萄球菌等微生物滋生,当大汗腺分泌的汗液排泄到皮肤表面后容易受到微生物的分解，从而发出难闻的臭味。

腋臭的刺鼻气味使人感到特别厌烦，闻到这种的气味的人大多掩鼻远离，往往给人带来很多的不便。同时腋臭也会对患者本人造成很大的心理负担并有自卑感，从而影响工作和学习，以及交际。

通过按摩，也可以对腋臭进行防治。

1.穴位按摩法

双侧耳穴:腋下、肩、肾、肝、脾、肺、神门、肾上腺、内分泌、皮质下，脑点、枕，以肩、肺、脾、内分泌、脑点为重点。

双侧手穴:腋窝、肩、肾、肝、脾、肺、头顶点、后头点。

体穴:双曲池、双曲泉;大X形:两手、两脚背压痛取四个"高升点".压穴时间与疗程不限;捏脊(从下而上，每天捏一到两次，每次五到七遍)

2、按揉极泉穴

中医学认为，极泉穴这个穴位属于手心经经脉的穴道，位于人体的两腋窝正中，在腋窝下的两条筋脉之间，腋动脉的搏动之处。长期按揉此穴位，腋臭可得到治疗。

3.腋下按摩法

(1)正坐，手平伸，举掌向上，屈肘，掌心向着自己的头部。

(2)用一只手的中指指尖按压另一侧腋窝 正中的陷凹处,有特别酸痛的感觉。

(3)用同样的方法按压另侧的穴位。

(4)先左后右，每次早晚各按一次，每次揉1 ~ 3分钟。

腋臭患者治疗后须忌饮酒，勿食辛辣、刺激性食物，多食水果蔬菜，有利于减少渗液，促进创面愈合。腋臭患者治疗后，一般不影响正常的生活和工作。在治疗后的第一、 二日内，双上肢尽量自然下垂，避免上臂高抬、高举、用力和大幅度活动。#快问中医超能团# #清风计划#

腋臭只能手术？一招为你高效“除臭”，从此和尴尬说拜拜

#长沙头条##湖南省第二人民医院#

最近，随着气温的回升，许多患者因腋下异味来湖南省第二人民医院整形美容皮肤科就诊，大多数患者表示，希望以不影响日常生活的方式来解决这一令人尴尬的问题。

肖调立主任医师表示，腋臭俗称“狐臭”，是由于大汗腺分泌过度，汗液被细菌分解所产生的特殊异味，影响到很多人的社交。除了手术，肉毒素治疗是一种安全有效且恢复期短的方法。

一、肉毒素治疗腋臭的原理是什么？

在治疗腋臭中，肉毒素被注射到腋下区域，阻断神经末梢释放乙酰胆碱，从而抑制局部汗腺的分泌。

二、肉毒毒素治疗腋臭适应与禁忌人群是哪些？

1. 适应人群： 肉毒素治疗适用于轻度至中度的腋臭。

2. 禁忌人群：

①肉毒素过敏者；

②妊娠期、哺乳期、生理期妇女；

③使用氨基糖苷类抗生素(如庆大霉素、链毒素)者。

④患有神经肌肉疾病者（如重症肌无力）。

三、肉毒毒素治疗腋臭的安全性与效果如何？

1.安全性高：肉毒毒素治疗是一种相对安全的非侵入性治疗方法，通常不会引起明显的不适感。

2.效果持久：肉毒毒素治疗的效果通常能够持续6个月左右，具体持续时间因个体差异而异，但可以通过定期的治疗维持。

四、注射肉毒毒素后需注意什么？

注射肉毒毒素后4-6小时内避免注射部位沾水；一周内避免剧烈运动；禁止热敷、揉搓或按摩注射部位。

肉毒素治疗腋臭能够在短时间内起效，改善效果明显。在决定接受治疗前，建议详细咨询医生，了解治疗方案、预期效果以及可能的风险。

湖南医聊特约作者：湖南省第二人民医院 整形美容皮肤科 宾洁

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（编辑YH。图片来源网络，侵删）