• 1、娄底：26岁女孩被腋臭困扰13年 医生支招1小时远离它
• 2、狐臭患者日常生活及饮食需要注意哪些？
• 3、得了腋臭一定要注意勤洗澡、多锻炼

娄底：26岁女孩被腋臭困扰13年 医生支招1小时远离它

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红网时刻娄底5月10日讯（记者 李响炮 通讯员 鄢婷）夏天到了，温度越来越高，腋下病人却很尴尬，腋窝的刺激性气味常常带来异样的目光，让其在生活、工作中深受影响。5月9日，家住涟钢旁山冲的小梅在朋友的介绍下，鼓起勇气走进医院，谁知医生仅用一个小小的手术，便解决了她困扰13年的腋臭。

26岁的小梅13年前双侧腋窝开始长毛发时，出现双侧腋窝出汗增多，几天不洗澡双侧腋窝臭味加重的现象。因无其他伴随症状，不痛不痒，小梅也没有在意。随着年龄的增长，小梅自行购买治疗腋臭的药物外用，使用药物后双侧腋臭较之前稍有好转。3年前，为了治疗双侧腋臭，小梅在娄底某美容整形医院行双侧腋下脱毛，脱毛后，双侧腋下毛发较前明显减少，但腋臭仍明显。为求进一步治疗，5月9日上午，小梅在朋友的介绍下，到娄底市第一人民医院烧伤整形外科就诊。

“要想彻底根治腋臭，唯一方法是把腋臭的‘发源地’腋下大汗腺彻底清除。”接诊的娄底市第一人民医院烧伤整形外科副主任医师詹勇介绍，患者来院时双侧腋下可见毛发稀疏分布，部分毛囊隆起，可闻及明显腋臭味道。目前，医院采用的腋臭根治术，不同于传统治疗腋臭手术，无需住院，手术过程仅一小时左右，治疗后不留疤痕，术后三天即可开始正常工作和生活。

腋臭，俗称“狐臭”，由腋窝大汗腺产生的分泌物排出体外后经细菌分解，产生一种不饱和酸而放出的异常气味。夏重冬轻，特别是夏季，出汗多、衣服薄，气味散发在公共场所，人们往往掩鼻而避，严重影响患者社会交往、学习、就业、恋爱及家庭生活。除与饮食习惯、个人卫生、体形差异等有关外，临床病例显示62%的患者有家族遗传史。一般来说，父母有腋臭，孩子有腋臭的概率为93%，后代为50%，因此腋臭的遗传概率很高。

“正因为腋臭遗传概率很高，很多人认为这是遗传病，觉得很难根治，从而没有引起足够的重视。”詹勇说，腋臭多发于青春时期，自己尴尬别人更是嫌弃不已，容易使患者产生自卑感、创伤感、严重影响身心健康，其实告别腋臭困扰真的好简单，一台小小的手术就可以解除困扰。

狐臭患者日常生活及饮食需要注意哪些？

狐臭问题，不仅遭到周围人的白眼和嫌弃，时间久了还会让人自卑，造成心理问题，影响正常的工作和学习。一旦发现狐臭除了积极的治疗外，日常生活习惯和饮食调节也是非常重要的。

日常生活需要注意：

1、规律作息：早睡早起，建议晚上十点前睡觉，尽量不要超过11点，保持平和的心态。情绪激动、过度的压力也会加重狐臭的味道。

2、 勤洗澡：每天洗澡一次。如果有时间，可以早晚各洗一次，尤其是狐臭比较严重的患者。经常洗澡可以去除腋下的污垢以及汗液，减少细菌的滋生，减轻狐臭的味道。洗澡时建议用硫磺香皂清洗腋下。

3、勤换衣物：勤换洗衣物，穿宽松的衣服，通风透气，减少汗液大量分泌，保持腋下的干爽与洁净。

4、外用产品：选一款适合自己使用的外用除臭产品。外用产品琳琅满目，良莠不齐。有些产品使用后会出现皮肤发红、瘙痒，长期使用后出现皮肤变黑，很难消退。对于青少年或儿童，更要选择温和的、刺激性小的外用产品。关于外用产品，后面再详细介绍各种产品的优缺点。

饮食方面需要注意：

1、少吃牛、羊肉：牛、羊肉为高蛋白质食物，含有氮元素比较多，在消化的过程中，会形成一些胺类物质，一般这些胺类物质都会有一些特殊的气味，长期大量食用，身体就会产生一股奇怪的味道。这种味道会随着汗水释放出来，很难闻。从中医角度来讲，牛羊肉都属于厚重之味的食物，不宜多食。

2、少吃辛辣刺激的食物、少饮酒：很多人喜欢吃辛辣刺激性食物和饮酒，甚至无辣不欢，无酒不欢。辛辣刺激的食物和酒精，刺激交感神经兴奋，促进血液循环，促使人排汗增多，汗液增多后会加重狐臭的味道。

3、少吃味道厚重的食物，如大蒜、洋葱、韭菜等，本身就含有一种硫化合物，当被剥开的时候，这种气味就会随之出来。食用后，迅速在体内进行分解，气味会随之而来。

4、饮食要以清淡饮食为主，多吃新鲜的水果和蔬菜。比如生菜、冬瓜、白菜、苹果、香蕉、橙子、西瓜等食物，这类食物富含维生素及矿物质，可促进体内垃圾的排出，提高人体的新陈代谢。

养成良好的生活习惯和饮食习惯，可以减轻狐臭的味道。但是不能从根本上解决狐臭的问题，一旦发现狐臭，建议尽快接受治疗，尽早解决狐臭带来的困扰。

狐臭的治疗方法也有很多种，各有利弊，要根据自身的特点来选择适合自己的方法，不可盲目的相信广告，做出让自己后悔的选择！

建议您到正规的三甲公立医院，找经验丰富的医生进行治疗！

我的使命：让每一位狐臭患者自信生活！

我的夙愿：让天下无狐臭，还世界以清香！

得了腋臭一定要注意勤洗澡、多锻炼

患腋臭一定要注意勤洗澡，多运动，改善病情，这些细节都不能大意。那么腋臭的护理一般包括几点?

腋臭的护理有以下几点：

1、勤洗澡，多运动：日常运动可提高机体免疫力，增强新陈代谢能力。尤其是在夏天，很多上班族待在空调房里，使汗腺功能退化。因此，大量的汗液在没有充分过滤的情况下会被排出，并带有汗味。这也是腋臭的护理。

2、注意饮食：使用富含蔬菜、水果、瓜类和乳酸的饮料，这也是治疗腋臭的方法。

3、注意体内排毒：保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中毒素的排泄是腋臭的护理。