• 1、术后腋臭复发？来看遗传腋臭用了十年的神器：究竟值不值得回购
• 2、狐臭原因那么多 该怎样策底告别狐臭
• 3、夏天腋臭让人尴尬，中医教你自制茶饮，从此和腋臭说再见！

术后腋臭复发？来看遗传腋臭用了十年的神器：究竟值不值得回购

有腋臭怎么办？目前很多人说有效的办法都是做手术，但我发现还有很多人有疑问：那些鼓动别人做腋臭手术的人是真的做过手术吗？

这个我说不准，但可以断定的是，做过腋臭手术的人一般都不会到处给人介绍手术，因为手术是不能保证完全去除的，如果你让别人去手术，那人复发了，你说你尴不尴尬？

那么我们还有别的方法可以祛除腋臭嘛？ 当然有，我作为一个遗传腋臭，用过的祛除腋臭产品，没有千百个，也有十几个。

今天就给大家分享一下我自己用的比较好用的，让大家不用做手术，也能远离狐臭！

①

正宗的国货品牌，我自己是一直很支持国货的，所以在网上看到有很多博主发这款的时候，没有犹豫就下单了，等付完款之后，稍微有点肉疼，因为这一小瓶对于当时还是学生的我来说，价格有点偏高了。

但是这种想法基于我用它之前！用了之后就完全没有这么想过了，并且还回购了好多次，真的太香了~这款在止汗和祛味上都做得很好，基本是刚喷上就闻不到腋下异味了，真正意义上的一秒祛味，而且很持久，看起来一小瓶，但可以用很久。

我查过这款的成分，是小分子深入根部祛除腋臭的，长期使用还可以修护汗腺。

我自己的用法是洗澡后，在腋下喷一喷，然后轻轻按摩几下，就可以美美的睡一觉了；或者是上班出门前，先清理一下腋窝，擦干后，喷一喷腋下清爽一整天！

它的香味挺自然的，现在经济独立的上班族，可以无脑冲，绝对好用。

②

止汗石是从国外火到国内的。记得刚火的时候，小X书上面一翻就是，也当是就是被这把火烧掉了理智，买回来用的。

说实话，其实用着还行，祛味还是有效果的，但是止汗就差了点，很多时候，用了之后腋下还会黏糊糊的，腋下只要持续一直有汗，味道也会散出来，所以它的祛味效果就不会很持久。

所以我还没用完就换了别的款用。这款建议汗多的朋友不要考虑。

③

这款和②有着一样的问题，就是祛味但不怎么止汗。

它是我一个比较爱打球的男性朋友推给我用的，但是怎么说呢？牌子大也不代表一定好用，我自己用过之后，是闻不到腋下本来的那种异味了，但它本身的那种味道我觉得也不是很喜欢。

而且用完之后，天一热腋下的汗照样流。个人感觉这款比较适合男孩子。

最后再给大家几个可以抑制腋下异味的小窍门：

1、平时要保持腋下的干爽，这样不容易滋生细菌。

2、腋臭其实跟饮食方面有很大的关系，平时要少吃油腻辛辣的食物，多吃含水分高的蔬菜水果。

3、拔腋毛对狐臭有非常大的影响，很容易伤害到毛囊。

4、在日常生活中要选择中性的香皂或者沐浴露，因为细菌比较容易在碱性的环境下生存。

狐臭原因那么多 该怎样策底告别狐臭

狐臭是与口臭一样被众人所厌恶的一种疾病。狐臭只是大家的一种俗称，就是指那种味道很难闻，医学上一般就称为腋臭。狐臭是指我们腋窝里由于新陈代谢所产生的汗液经过皮肤表面的微生物分解成不饱和脂肪酸产生的难闻的味道。

那么狐臭产生的原因有很多，比如说不注重个人卫生的话就会导致身体出现异味。特别是在夏天的时候，本来就出汗量比较大，但是又不肯频繁点清洗一下自己的身体，就会导致皮肤滋生很多的微生物，随之而来的就是狐臭更严重了。

饮食上也是有可能产生狐臭的原因，比如经常吃一些口味很重，脂肪含量比较高的食物就会使狐臭的症状加重。另外处于青春期的小孩因为处于发育时期，新陈代谢比较快速也会产生狐臭，最后一个就是遗传。如果自己的父母是有狐臭这个疾病的话，那么你遗传到有狐臭的概率是一半。

狐臭其实也很好治疗。首先就是要注意清洁自己的腋窝处，特别是在夏季。在我们早上清洁完自己的脸部的时候，可以先用清水清洁一下腋窝处，然后用普通的香皂将自己的腋窝好好的清洗一次。这样就可以使自己一整天都免受狐臭的骚扰。

如果是比较严重的狐臭患者，建议网上购买祛狐臭效果极佳的帕芙欧香体露，按疗程使用帕芙欧香体露，可以策底告别狐臭烦恼。

接下来就是一些民间的小偏方。明矾，即白矾先装进一个瓶子里加热融化成枯矾，再讲其弄成粉末状，在每天清晨清洁完以后就将其涂抹在腋窝处，只要每天定时使用，自己的个人卫生多注意一点就可以使狐臭味消除。除了明矾还有西红柿汁，每晚浸泡自己的腋窝处，鲜姜涂抹腋窝处或者碘酒等等都是一些小偏方，大家都可以去尝试一下。

夏天腋臭让人尴尬，中医教你自制茶饮，从此和腋臭说再见！

珍珍@活法儿

三伏暑热，公交、地铁、电梯这样相对密闭的环境是我最不愿意待的地方，要是遇上身上散发异常臭味的人，真是有苦难言。如果是汗臭还勉强能接受，要是遇上腋臭，简直能憋死人。

我想，闻味儿的人难受，散味儿的人心里也不好过，谁愿意让人嫌弃呢，还是得想办法调理啊。

汗臭

汗臭是一股酸臭馊味，只有在大量出汗的情况下才会出现，并不像腋臭的异味是持续散发的。汗本身并没有气味，其中水分占了99%，但在出汗后高温潮湿的皮肤表面，与细菌混合才产生臭味。最常出现汗臭的部位为腋窝、脚部、腹股等细菌容易积聚的地方。

腋臭

腋臭有一股野狐之气，所以也叫狐臭，非常刺鼻，味道也较强烈，是由腋下大汗腺分泌，而且是持续发散的，在出汗后更明显。

腋臭有遗传性，若父母都有腋臭，则小孩有八成机率会被遗传，若父母仅一人具有，仍有五成机率会有腋臭困扰。而且腋臭也受荷尔蒙、情绪等因素影响，通常在青春期开始出现体味，也会在紧张、焦虑等情绪压力大时，加重腋臭程度。

腋毛上有白色或淡黄色分泌物，异常油腻物或伴有粘黏的液体，衣服上容易有淡黄色的痕迹。

另外，许多有腋臭的人都是油耳朵（耳屎湿性黏粘糊性），还因汗腺过于发达而多汗，经常是汗臭腋臭同时并存。

汗臭是因为出汗太多，尤其是腋窝、腹股沟、前胸等，属热象，多因肝虚内热或心经有热。除汗臭，讲究个人卫生很重要。出汗后及时擦干汗水或洗澡换衣服是避免汗臭最直接有效的方法，洗澡后可以在腋窝处拍上爽身粉，腋毛多的人要勤剔腋毛，保持皮肤干燥，减少细菌繁殖。

除此之外，还可以根据自己的情况食疗，或找有专业的医生调理体质，减少出汗。

肝虚内热

肝胆二经分布在两胁，热邪郁积在体内，迫使津液循经出于腋下、腹股沟等，夜晚要比白天出汗多，多梦易惊，虚烦不眠，头晕乏力，脸色无光泽，午后潮热或五心烦热，口干舌燥。调理宜滋阴，柔肝，清热。

取红枣10枚，乌梅7克，浮小麦15克，用纱布包包好煎煮，加糖调服。每日1次，连喝半个月。

心经有热

心经有热，心火循经上冲，薰蒸心液从腋下溢出。腋下频频出汗，烦躁，口干喜欢喝水，如果神情不安时出汗加剧，多有心气不足的现象。调理可常饮莲心黑豆小麦汤，以清热、养气血为主。

黑豆30克，浮小麦15克，莲子心2克，一起煮水喝。莲子心专门入心经的，清心火，引热下行，搭配黑豆补肾滋阴、补血，清热解毒，浮小麦止虚汗，养心安神。

在中医古籍《诸病源候论·狐身候》提到：「人有气血不和，腋下有如野狐之气，谓之狐臭。小儿多是乳养之人先有此病，染著小儿。」狐臭的原因一是遗传，二是生活习惯导致气血不和，加重腋臭。

湿热黄汗

多因过食辛甘肥腻致湿热内生，又或天热衣厚，久不洗浴，以致湿热郁积体表，而诱发或加重腋臭。特点是腋窝汗出黏热，色黄散发臭味，还伴有心烦，口渴，大便粘马桶等。调理应清热利湿，养血通滞。

冬瓜750g（连皮）、鲜荷叶1张，加清水2500ml煮一小时，当茶频喝。冬瓜连皮一起清热祛湿效果更好，配上解暑清热，升发清阳的荷叶，能减少暑热，又能排出湿热之毒，有助于促进气血畅通。

阴虚内热

常见长期熬夜、三餐不规律的人，即便戒除肥甘厚味的饮食，吃一些清热利湿功效的食品，腋臭也没有改善。这种情况主要是长期熬夜、饮食不规律导致阴虚内热，腋下散发臭气，多汗，心烦，手足心热，口干，失眠，大便干结，平时可能伴有脾胃问题。调理应养阴，清热，敛汗，推荐生地黑豆水。

枸杞5g、生地3g、黑豆30克，加入锅中一起煮水喝。养阴清热，滋肾补血，对阴虚内热所致口渴咽干，烦热、多汗有很好的作用。

绿豆薄荷，天然止汗

腋臭除食疗、注意个人卫生外，还可以自己做一些止汗剂。

将绿豆粉炒至微焦，并加入少许薄荷粉末，来取代痱子粉，洗完澡待皮肤干爽时用。绿豆具有清热解毒、利尿的功用，可减轻皮肤搔痒及红肿，将其少量轻扑于腋下，不但能立即减少汗量，更可藉其清热利尿功用来清除体内多馀湿热。

如果觉得麻烦，那就买藿香正气液用吧，藿香正气液擅长祛暑湿、解表祛湿，而且味道也有助于芳香化湿，这个对腋臭真的有用，每天早晚用棉球占湿了擦腋窝，当天就能感觉到味道淡很多。

香皂去臭，或有奇效

每日早上，洗净腋部擦干后，用一块香皂，最好是手工皂，将皂面稍加湿润，轻轻涂抹患处，即可保证全天之内无臭味，效果奇好。

如果运动前这样做，可保证在出大汗的情况下，也不致出现腋臭。腋臭比较轻的人，只要坚持每天抹一两次，几个月后就会好，或着至少保持一二周内不用涂也不发臭。腋臭重的人就需较长期地坚持。记住切勿用碱性过强的洗衣皂涂抹，会伤皮肤。

仙草炖鸡，暑夏调补

仙草鸡特别适合夏季调补，对湿热或虚火引起的腋臭都有益。仙草具清热消暑功效，再配合鸡肉能补气益脾，不伤脾胃又可清热利湿。

【食材】

土鸡1只，仙草干2两，红枣6粒，枸杞20粒，盐适量

【方法】

1、将土鸡洗净、去除内脏，放入陶盅里。红枣洗净，用刀子在每一粒红枣边缘稍微切开，也放入陶盅里。

2、仙草洗净，放入另一个锅里，加入跟仙草同高的水量，煮约30钟，仙草的味道都释放出来後，把仙草渣滤掉，留下仙草汁备用。

3、将仙草汁、枸杞也放入陶盅里，一起炖煮约1~2个小时，等鸡肉完全熟透并入味，最後再加入调味料即可上桌食用。

作息规律，饮食甘淡

作息正常且规律运动最能改善体内气血和谐，对于改善腋臭是最佳秘方。同时需保持清淡饮食，避免暴饮暴食、酗酒，因辛辣与肥腻荤腥的食物会加重体内湿热，也容易造成脾胃负担，影响体内气血和谐。

多食用甘淡食物，例如：薏苡仁、鲫鱼、绿豆、冬瓜、赤小豆、豆腐白萝卜、马齿苋、白菜等。