• 1、冬季不注意这几点，小心腋臭加重
• 2、济南显微外科医院腋臭专家杨希亭：有腋臭应该怎么样护理？
• 3、腋臭的护理小知识

冬季不注意这几点，小心腋臭加重

气温降低，很多朋友放松了对狐臭的警惕

认为冬季着装厚实，异味可以被遮住

于是采取“置之不理”的策略对付狐臭

这真的可行吗？

通常而言，冬天新陈代谢速度放慢，大汗腺分泌活动确实减弱，但仍有不少朋友反映腋下异味明显，甚至有加重的迹象，这种情况出现的原因有哪些？

冬季腋臭的真相

冬季气候干燥，皮肤各类汗腺、皮脂腺不得不加强其分泌活动来维持皮肤的正常水分、油脂含量。体表油脂分泌增加经过细菌分解，异味会散发更重。所以腋臭异味是无法靠厚重衣物遮挡掩盖住的。

你不在意的小事，往往会加重腋臭

×厚重衣服遮挡，以为腋臭异味可以捂住

冬季衣服较厚，腋下透气性差，空气不流通，阻止了分泌物的挥发，导致腋下异味会更加明显。

×腋下清洁频次降低，不注意卫生

冬季清洁卫生不到位，容易促使皮肤表层滋长细菌，腋下细菌积攒后，进而会加重异味。

×不忌口，狂吃辛辣刺激食物

天气变冷，饮食趋向高热量、辛辣刺激性食物，如若不注意控制，很容易影响内分泌系统的调节，也是导致异味加重的一大因素。

冬季腋臭注意这些

有效缓解异味

► 增加清洁频次，长期保持好腋下干爽清洁

► 贴身衣物可选择透气性强的材料，增强腋下空气流通，拒绝紧身衣物

► 饮食方面注意多吃水分含量多的瓜果蔬菜，切忌重油重辣食物

最重要的还是及时治疗！大汗腺异常分泌是导致腋臭的根本原因。只有深入到异常大汗腺，定向全面清除，才能达到根源祛臭的目的。此外，冬季腋下汗腺相对不活跃，是调理和治疗腋臭的好时机。行动起来，清新趁现在！

济南显微外科医院腋臭专家杨希亭：有腋臭应该怎么样护理？

1、注意日常饮食。不要吃过于辛辣的食物，要多吃含有水分和营养的水果蔬菜，还有乳酸饮品。不要吃多了很油的花生果仁，不要过多吃肉。

2、注意卫生。平时应该勤洗澡洗衣服，更要注意腋下的清洁，避免产生大量的汗液而滋生细菌出现腋臭，因为汗液会经过细菌分解，那样才会出现所谓的异味。

3、减少出汗量。很多人现在喜欢运动，其实我们最好是减少运动的次数，提高自身免疫力，增加身体新陈代谢速度，也不要长时间呆在空气不流通的空调房内。那样对于汗液的挥发没有什么好处的。

4、穿宽松透气的衣物。不要觉得穿厚点或者不穿吊带就可以掩盖住腋臭，那样会更加产生汗液，滋生细菌，加重腋臭，而且臭味没办法散开，越来越臭。所以在夏天我们更要穿一些透气宽松的衣服，这才是正确的护理方法。

通过以上的介绍，大家应该知道了一些关于腋臭护理的小知识。

如果不幸患上腋臭，一定要选择正规医院进行腋臭祛除手术。

济南显微外科医院采用“精准微创腋臭祛除术”，摒弃传统外科切除祛狐臭方式，一举解决传统手术创口大、易感染；术后恢复慢、易留疤；不彻底、易复发等的弊端。且全程一对一诊治，全面保护患者隐私。

相比其他方式，其优点是：全程手术可视操作，安全无痛。不伤及腋下其他腺体和组织，手术过程仅需20-30分钟，5mm微小切口不留疤痕，高科技清除汗腺永不复发。术后不用输液用药，随治随走，不用住院，5-7天痊愈。愈后自然美观，真正实现腋臭的精准定位、微创、彻底的治愈。

腋臭的护理小知识

想必腋臭是大家都不陌生的吧，在炎热的夏天最不能忍受的疾病应该就是腋臭了。无论在公交车上还是地铁上，人密集的地方散发出来的那种味道简直让人无法忍受。所以大家现在开始追求彻底根除这一尴尬的问题，大大小小医院也慢慢开始有腋臭的手术，但是我们是否真的了解有关腋臭的知识呢?

有腋臭应该怎样去护理?

1、注意日常饮食。不要吃过于辛辣的食物，要多吃含有水分和营养的水果蔬菜，还有乳酸饮品。不要吃多了很油的花生果仁，不要过多吃肉。

2、注意卫生。平时应该勤洗澡洗衣服，更要注意腋下的清洁，避免产生大量的汗液而滋生细菌出现腋臭，因为汗液会经过细菌分解，那样才会出现所谓的异味。

3、减少出汗量。很多人现在喜欢运动，其实我们最好是减少运动的次数，提高自身免疫力，增加身体新陈代谢速度，也不要长时间呆在空气不流通的空调房内。那样对于汗液的挥发没有什么好处的。

4、穿宽松透气的衣物。不要觉得穿厚点或者不穿吊带就可以掩盖住腋臭，那样会更加产生汗液，滋生细菌，加重腋臭，而且臭味没办法散开，越来越臭。所以在夏天我们更要穿一些透气宽松的衣服，这才是正确的护理方法。

通过以上的介绍，大家应该知道了一些关于腋臭护理的小知识。

温馨提醒：如果真的患上了腋臭最重要的还是采取治疗，现在的医疗技术也越来越高了，腋臭手术也只是一个小手术，不用太害怕，当天就可以出院，工作也不耽误。