• 1、涂抹生姜酒 腋臭去无踪
• 2、狐臭是什么味道的
• 3、如何才能向狐臭说拜拜？

涂抹生姜酒 腋臭去无踪

我每天早上都会到小区的花园跑步半个小时，但只要跑起步来，腋下的臭味就会飘散出来，让我非常尴尬。后来，朋友向我推荐用生姜泡酒精涂在腋下，自从用了这个方法，腋臭就没有再犯了。因此，想将这个方法推荐给同样有腋臭困扰的人。

方法如下：取生姜30g，切碎，浸于一般的医用酒精中，封瓶1周后提取滤液，装瓶备用。用棉签或棉球蘸滤液搽于腋窝处，每天2~3次，连搽1个月。（江门周先生）

专家点评：广州中医药大学第三附属医院ICU副主任医师乔志强表示，治疗腋臭的基本原则是保持局部的清洁，去除分泌物以减少细菌的繁殖。而生姜具有解毒杀菌的作用，当生姜中的姜辣素进入体内，能产生一种抗氧化本酶，它有很强的对付氧自由基的本领。它还具有显著抑制皮肤真菌和杀死滴虫的功效。但是生姜只能减轻症状，短效消除腋下的臭味，并不能根治。根治腋臭还是需要到正规医院接受手术治疗。

而中医认为腋臭是由湿热内郁引起的，腋臭的臭气是由于发汗冒出所致，所以腋臭患者平时饮食宜吃清淡、不油腻的食物，忌烟、酒和刺激性食物。

狐臭是什么味道的

　　狐臭一般有一种比较难闻的味道，比较像洋葱那种难闻，并且有刺鼻的味道。有狐臭多是因为汗腺较多，分泌比较多的汗液，并且会持续不断的散发一些难闻的气味。还会在衣服上留下黄色的印记，不容易洗掉，所以有狐臭的患者需要勤洗澡、勤换衣服，这样可以减轻味道，可以用一些溶液对局部进行杀菌。狐臭具有遗传性，一般男性多于女性，白种人多于黄种人。对于有狐臭的人，人体内温热比较多，可以吃一些去热的食物，比如瘦猪肉、木耳、菠菜、油菜。不要吃一些辛辣、刺激性的食物，比如烟、酒、咖啡。

狐臭的味道主要与大汗腺分泌的不饱和脂肪酸所分解的产物有关。通常情况下，不饱和脂肪酸分解后会产生含有硫化氢类的物质，可能就会表现出臭鸡蛋的味道。如果部分人分解出氨，则是氨气的刺鼻味道或腥臭的味道。所以不雅的味道主要与分解的产物密切相关，通常与狐狸体表发生的味道类似，所以称之为狐臭。实际上从味道产生的化学成分来讲，分解的产物成分不是完全相同，因此产生的味道性质可能会有不同，有的是腥臭，有的是类似于恶臭的味道，还有的是刺鼻性的味道。

如何才能向狐臭说拜拜？

随着气温逐渐升高，狐臭异味就会加剧，腋下散发的刺鼻味道会让周围的人感觉到不舒服，甚至想远离，非常影响患者日常生活、社交，甚至会形成心理负担。所以对于狐臭患者而言，彻底祛除狐臭成为头等大事。

狐臭是怎么造成的？

狐臭是由人体皮肤中的大汗腺分泌汗液并被细菌分解后产生的异味所致，有一定的遗传性，一般在青春期后开始发病，老年时减轻，夏季症状明显。

人体汗腺有小汗腺和大汗腺。小汗腺分泌的汗液通常没有气味；而大汗腺的分泌物比较粘稠，其中夹带了各种蛋白质和脂肪酸，但其本身也是不臭的，主要原因是分泌物被表面的细菌分解后生成各种不饱和脂肪酸，才会散发出臭味。

也就是说，大汗腺的分泌物和细菌共同作用是产生狐臭的根本原因。

治疗狐臭有哪些办法？

目前的治疗方法分为外用药物治疗、手术治疗、物理治疗等。

1、外用药物治疗：使用阻断交感神经的外用药、堵塞汗孔的外用药，如氯化铝抑制剂，可以堵塞汗孔，抑制汗腺过多分泌汗液，使腋部大汗腺分泌减少，从而控制或者减轻狐臭。

2、外科手术治疗：通常在腋下进行切口，将皮下组织、脂肪组织及与大汗腺有关的组织全部破坏，然后进行缝合。通过破坏过量分泌的大汗腺，使汗液分泌减少，从而减轻狐臭症状。

外科手术相对于药物治疗更彻底，作用时间更长。

3、物理治疗：激光治疗、高频电针疗法等，通过破坏局部皮肤毛囊、汗腺帮助抑制汗液分泌，从而达到去除狐臭的目的。

狐臭患者保持好的生活习惯，可以一定程度减轻异味。

尽量生活在凉爽环境中，要注意清洁，尤其是要保持腋窝部位的清洁，每天用肥皂水清洗几次，也可将腋毛剔除，破坏细菌的生长环境；

经常沐浴，勤换衣服，穿衣要透气、凉爽，尽量避免剧烈运动，以减少大汗腺分泌；

要戒烟限酒，少吃刺激性食物，少吃油炸食品，以抑制狐臭的产生。