• 1、中医治疗腋臭的方法你知道吗
• 2、日常该如何防治腋臭？麻烦谨记这3点，并付诸行动
• 3、狐臭患者日常生活及饮食需要注意哪些？

中医治疗腋臭的方法你知道吗

腋臭这种疾病往往是因为内分泌，所导致的，是因为大汗腺的分泌异常，从而导致一种非常刺鼻的气味，而直接作用在体表上，目前西医的治疗方法是进行手术治疗，像腺体切除，但是很多时候西医的方法并不能够彻底治本，下面就让我们一起看一看中医治疗腋臭的方法有哪些？

用药加预防效果更佳

一般建议采用中药综合防治，同时加强锻炼，提高自身免疫抵抗机能,这样才可以有效减少和降低其复发几率，切记心急求成,盲目选药,尤其是那些激素类药物，以免长期失治形成痼疾。少吃或不吃强烈刺激性的食物，可以减轻或使臭味渐渐消失。

饮食注意事项

在饮食方面首先要低脂肪、高蛋白，用鸡肉、鱼肉来代替牛肉、羊肉;然后，要保证充足的维生素及各种生物元素，用水果汁来代替酒精饮料。味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有化学物质，可干扰物质生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，从而增加体味。人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。

那些油原本似面霜那样，令我们的皮肤滑溜溜，但如果太多的话，就会让物质分解，形成体臭，所以应少食油腻的食物。但物质就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，想治疗腋臭又不能缺肉的朋友可以多吃白肉即禽肉、鱼肉。

在使用中医的方法进行伏寿治疗的时候，除了积极的配合医生每天按时吃药进行按摩之外，更重要的还是在饮食方面自己进行节制，饮食的时候应该选择一些脂肪较低蛋白较高的产品。可以适当的多吃一些鸡肉和鱼肉，除此之外，维生素和各种微量元素也不能缺少了。

日常该如何防治腋臭？麻烦谨记这3点，并付诸行动

在现实生活中，一到夏天，腋臭患者开始倍感压力。因为腋臭症状在炎热的天气会加重，散发出难闻的气味，甚至被他人歧视，影响了正常的工作和学习，还容易产生自卑心理。因此，出现腋臭之后需要积极治疗，采取有效的方式根治，帮助患者患者恢复自信。

腋臭应该如何治疗？

腋臭的治疗方法较多，可以使用局部外用药物来缓解腋臭气味，例如芳香剂、抗氧化剂或者抗胆碱能药物。其次，还可以通过物理疗法来改善，例如微波、激光以及电离子。但是，这些方法只能暂时抑制腋臭，达不到根治的目的。一般来说，症状较轻或者刚出现腋臭症状，使用这些方法可以缓解。

想要根治腋臭，可以通过手术来治疗。利用手术来改善腋窝部位局部顶泌汗腺和腺管，将其破坏或者去除，减少汗液分泌以及气味的散发，这是根治腋臭比较有效的方法。就目前来说，常用肿胀麻醉下平行腋窝皱襞微小切口汗腺去除术来治疗腋臭，其效果较为明显。并且，切口边角隐蔽，不容易复发，恢复速度也比较快。但是，最重要的是谨遵医嘱，对症治疗。

日常该如何防治腋臭？

1、出现腋臭症状除了积极治疗以外，日常生活中需要积极防治。例如勤换衣物，勤洗澡，注意身体的清洁。在炎热的夏天，出汗量较多的人或者汗腺发达的人，需要经常洗澡。大量出汗之后勤换衣物，避免汗水滋生细菌，加重腋臭。

2、生活中可以多补充维生素以及锌元素。通过研究发现，补充足够的维生素E以及锌元素，能够降低腋臭的出现几率。因此，患者适合多进食麦芽菌，西瓜，西红柿，胡萝卜等食物来改善腋臭。同时，注意清淡饮食，刺激和辛辣的食物需要忌口，例如咖啡、烟酒、洋葱、大蒜等。

3、想要防止腋臭，需要多增加运动量。每天保证有半个小时以上的锻炼时间，经常锻炼的人体质较强，不容易患上疾病。同时，身体的代谢能力比较强，能够帮助体内废物和毒素排出体外。

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狐臭患者日常生活及饮食需要注意哪些？

狐臭问题，不仅遭到周围人的白眼和嫌弃，时间久了还会让人自卑，造成心理问题，影响正常的工作和学习。一旦发现狐臭除了积极的治疗外，日常生活习惯和饮食调节也是非常重要的。

日常生活需要注意：

1、规律作息：早睡早起，建议晚上十点前睡觉，尽量不要超过11点，保持平和的心态。情绪激动、过度的压力也会加重狐臭的味道。

2、 勤洗澡：每天洗澡一次。如果有时间，可以早晚各洗一次，尤其是狐臭比较严重的患者。经常洗澡可以去除腋下的污垢以及汗液，减少细菌的滋生，减轻狐臭的味道。洗澡时建议用硫磺香皂清洗腋下。

3、勤换衣物：勤换洗衣物，穿宽松的衣服，通风透气，减少汗液大量分泌，保持腋下的干爽与洁净。

4、外用产品：选一款适合自己使用的外用除臭产品。外用产品琳琅满目，良莠不齐。有些产品使用后会出现皮肤发红、瘙痒，长期使用后出现皮肤变黑，很难消退。对于青少年或儿童，更要选择温和的、刺激性小的外用产品。关于外用产品，后面再详细介绍各种产品的优缺点。

饮食方面需要注意：

1、少吃牛、羊肉：牛、羊肉为高蛋白质食物，含有氮元素比较多，在消化的过程中，会形成一些胺类物质，一般这些胺类物质都会有一些特殊的气味，长期大量食用，身体就会产生一股奇怪的味道。这种味道会随着汗水释放出来，很难闻。从中医角度来讲，牛羊肉都属于厚重之味的食物，不宜多食。

2、少吃辛辣刺激的食物、少饮酒：很多人喜欢吃辛辣刺激性食物和饮酒，甚至无辣不欢，无酒不欢。辛辣刺激的食物和酒精，刺激交感神经兴奋，促进血液循环，促使人排汗增多，汗液增多后会加重狐臭的味道。

3、少吃味道厚重的食物，如大蒜、洋葱、韭菜等，本身就含有一种硫化合物，当被剥开的时候，这种气味就会随之出来。食用后，迅速在体内进行分解，气味会随之而来。

4、饮食要以清淡饮食为主，多吃新鲜的水果和蔬菜。比如生菜、冬瓜、白菜、苹果、香蕉、橙子、西瓜等食物，这类食物富含维生素及矿物质，可促进体内垃圾的排出，提高人体的新陈代谢。

养成良好的生活习惯和饮食习惯，可以减轻狐臭的味道。但是不能从根本上解决狐臭的问题，一旦发现狐臭，建议尽快接受治疗，尽早解决狐臭带来的困扰。

狐臭的治疗方法也有很多种，各有利弊，要根据自身的特点来选择适合自己的方法，不可盲目的相信广告，做出让自己后悔的选择！

建议您到正规的三甲公立医院，找经验丰富的医生进行治疗！

我的使命：让每一位狐臭患者自信生活！

我的夙愿：让天下无狐臭，还世界以清香！