“直到今天雅雅我终于有勇气直面这个问题,敞开心扉把心路历程分享给大家,因为雅雅终于摆脱了梦魇一样的狐臭…
前些天,雅雅逛知乎,偶尔看到网友在知乎提问:
相处三年的,却因为受不了朋友的腋臭,需要询问知乎网友寻找对策。她的朋友看到,估计就不是尴尬,而是难过,甚至自卑了。
如果你问我为什么会知道她朋友的心情?因为,我就经历了这些尴尬、难过,雅雅也是这样在自卑中长大的。
压抑和自卑,是我关于学生时代的所有记忆!
我一直都知道,自己比其他小朋友汗味儿浓,也因为这样总被同学嫌弃不爱干净,而我能做的就是每天都勤洗澡、勤换洗衣物。
而让雅雅终身难忘的那一天:是中考前体育集训课上,又一次800米跑后,汗流浃背的我还在大口喘气,正在擦汗时,站在我身边的同学当着全班同学的面大声说:“她太臭了,一股一股的味道,我要被熏死了……”。
宛如晴天霹雳,雅雅当时真恨不得找个地缝钻进去。哭着回家跟父母说,母亲默默地背过身说都是我的错都是我的错,我和你爸攒钱带你做手术,总之不会让你受委屈的……就是从那时起,我性格变的越来越自卑,不敢和同学玩,在班上也尽量不敢抬胳膊,怕做剧烈的运动,因为一抬胳膊或者运动后就有股很大的味道窜出来。
后来同学们都知道我有腋臭,全都躲着我,也没人愿意坐我旁边,老师干脆把我安排到最后一排的角落里,我的性格也慢慢变得孤僻起来,觉得自己低人一等,就算毕业旅行去海边玩我也穿着有袖子的衣服,不敢露出胳膊。
因为有腋臭,雅雅总是夹紧胳膊,夏天的时候那种吊带装,露背裙更是与自己无缘。
出社会后,不论是乘车、或是乘电梯,还是参加聚会,身边的每一个人都会有意无意的露出嫌弃的表情,或者情不自禁的皱眉走远一点。
严格来说,狐臭对我们身体并没什么伤害,但却给我们的心理造成许多阴影,我们:
害怕恋爱,害怕亲密时被T啊嫌弃捂鼻;
害怕出汗,一出汗腋下就会散发异味,无法遮挡;
害怕坐车,挤公交地铁时,散发出的异味招来无数异样目光;
害怕聚会,害怕举手投足间,深色衣服都无法掩盖湿答答的两处腋窝。
因为怕别人接近知道知道自己有腋臭,又担心自己的腋臭熏到别人,所以只好一个人吃饭,玩耍,工作……
这种负面的情绪日积月累, 就会形成很严重的心理疾病!
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婚姻,让我的幸福梦破碎
后来,我在上班后攒够钱,忍着疼痛做了汗腺切除手术,那段时间我的腋下基本闻不到什么味道。让我欣喜,终于走出门尝试着像其他人一样交朋友,以至于后来碰到他,结婚时我哭个不停,以为以后会一直幸福下去......
但人算不如天算,狐臭在我怀孕4个月后竟然又复发了,那味道像发了疯似的散发,拼命洗澡也遮不住。
更让雅雅意想不到的是老公从最初的嫌弃味道分房睡,到有了外遇,更奇葩的是他父母因为担心雅雅把狐臭遗传给孩子,竟然住进我们的新房,每天变着法儿逼着老公和我离婚。
因为腋臭复发,所有一切都回到从前最灰暗的时候。亲朋好友的嫌弃,周围人的疏远,无休止的争吵和冷战,雅雅心力交瘁,最后还是选择了离婚。
有腋臭,难到就该一辈子忍受被人嫌弃?
为什么会产生狐臭?
狐臭是怎么产生的?这还要从遍布人体的汗腺说起,人体大概有330多万个汗腺,其中小汗腺约占90% 大汗腺约为10% 小汗腺遍布全身,其分泌物比较稀疏单薄,成分主要是水和电解质,通常没有味道。
简言之,狐臭是细菌和大汗腺分泌物共同作用产生的。
而腋臭是具有常染色体显性种基因的遗传特点的,也就是说只要父母有一方患有狐臭就有50%的几率会遗传给子女。
雅雅想想就害怕,难道我所遭遇的狐臭烦恼,我的孩子也有可能遇到?!也要让他像我们一眼要面临生活和交际的困扰!
一个单身女人,孩子就成了我生活的全部。然而,雅雅我最担心的事情还是发生了,孩子出现油耳,孩子也遗传了我的狐臭…...
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以身试药,方法不对一切白费!
作为狐臭手术的受害者,雅雅强烈反对做大汗腺手术。复发加上腋下两条蜈蚣一样的疤痕,会伴随终生。X氏狐臭净、老中医XX方,市面上常见的这类产品都已经试个N遍,满大街广告打的再神奇,我也不敢给孩子用。
年轻时以身试药,已经证明这些没有科技含量的产品要么效果不大,要么一停用就不管事了。白花钱不说,让腋下干痒、过敏、发黑、溃烂……
狐臭应该怎么治疗
很多人因为狐臭,都惧怕与人进行正常的交流沟通,所以它除了给人带来生活上的不便之外,更多的是心理上的负担。
为了不让女儿像我一样受到歧视,我终于在试过多种产品后,找到了这个祛狐臭止汗露!
从源头靶向治疗
这款喷雾是通过液体渗透的方式,抑杀腺内臭分子菌群,深层改善腋下分泌,平衡汗液成分。
持久祛味
使用一段时间,明显感觉排汗量变少;在皮肤表面形成保护膜,也闻不到汗臭味了。
安全不刺激
对比其他产品,这款止汗露是植物成分萃取,安全,无刺激无化学伤害性!给孩子用,我放心!
衣服不轻易染色
无色透明的液体,喷上干爽不留渍腋下不变黑,也不沾染衣物。
用量易掌控,男女都适用
这款止汗露小巧便携,一瓶40ml 瓶身小巧,卫生方便。放在包包里也不碍事,随时使用的同时也可控制用量,避免了造成不必要的浪费!
而且这个止汗露男女都能用,喷雾式喷头,液体没有长期与空气接触,既方便涂抹又干净卫生。有了它,夏天不怕腋下“湿哒哒”~
在研发与销售的环节上严格把关,有检测报告加持,祛臭更安心!
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使用简单易操作,喷一喷快速出门
1.刚开始使用的时候要清洁腋下,将腋下水渍擦掉,让腋下保持干爽
2.对准腋下有异味处轻按喷头1~2次
3.按摩腋下几分钟,有助于液体的吸收
注意事项
1如果腋下有伤口或者破损请不要使用喔~
2.腋臭严重的人,要将腋毛刮干净再使用
3.使用范围要大,因为汗腺分布较广,避免局部涂抹后仍有余味
和雅雅一样有腋臭烦恼的朋友,用它喷一喷,就可以轻松解决;
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买一瓶喷雾送一瓶走珠
滚珠用着更方便哟~
最后最后,为了照顾大家的私密小情绪,外面那一圈特意用非常好剥的贴纸制成!
剥掉外皮后,不知道的人还以为是某高档香水小样呢,保护你的小秘密~没有了标签,它看起来就是一瓶神秘的补水喷雾,使用起来无尴尬。
这么贴心也是没谁了~
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雅雅小心得分享
*普通轻微体臭、狐臭者
1、洗澡时清洗腋窝,喷涂祛臭止汗露
2、可保持5-7天无异味,有异味后再次使用
3、3瓶一周期使用,可保长时间无异味
*中度或者严重狐臭者
1、建议洗澡后剔除腋毛喷涂祛臭止汗露
2、可保持5-7天无异味,有异味后再次使用
3、3瓶一周期使用,可保长时间无异味
祝福每一位朋友都能持久净味留清香,夏天也能和亲友享受0距离接触!
01
什么是狐臭
臭汗症是指一种由于汗腺分泌液(汗液)具有特殊臭味,或者汗液中的有机物被细菌分解而释放臭味的疾病。大家常说的腋臭(狐臭)也就是腋窝的大汗腺引起的臭汗症,人群发病率约为6%。
腋臭发病与遗传因素有关,患者常常有家族史。人体的大汗腺受性激素影响,青春期时性激素分泌旺盛,所以青春期更容易发生腋臭。另外,肥胖、剧烈运动、高温环境以及紧张的情绪状态都会导致汗腺分泌旺盛,也是发生腋臭的危险因素。
02
一根棉棒就可以知道狐臭的严重程度
临床上,我们根据棉棒置于患者腋下10分钟后的气味程度,把腋臭分为4级:I级为最轻度,棉棒上几乎没有气味;II级为轻度,距离棉棒15cm内可闻到;III级为中度,距离棉棒30cm内可闻到;IV级为重度,距离棉棒30cm外都可闻到。
03
三种方法让你摆脱“难言之隐”
腋臭会让周围人在生活、学习、恋爱、就业中对患者避之不及,从而影响和伤害患者的心理健康,使患者受到很大的打击,需要引起我们的重视。
1、
最轻度和轻度患者,我们可以使用一些外用药物(比如高锰酸钾溶液),通过止汗、收敛和杀菌的作用达到暂时除臭的效果,还可以进行激光脱毛治疗,通过不同波长的激光对人体皮肤和皮下组织产生直接或间接的光热效应,破坏毛囊、大汗腺及其导管,在达到脱毛美容效果的同时改善腋臭症状。
2、
中度患者除了可以通过外用药物及激光脱毛治疗外,还可以采用电针破坏毛囊、皮下注射肉毒毒素等方法治疗。皮下注射肉毒毒素是目前最简单和方便的治疗方法,肉毒毒素可以阻断神经和腺体之间的传导,从而起到减轻腋臭的效果。皮下注射肉毒毒素是我科广泛开展的一种治疗技术,起效时间快,因其便捷安全、损伤小、术后不影响日常学习工作和生活,受到了患者的青睐,特别适合一些不能或不愿意手术的患者。
3、
对于上述治疗效果不佳,特别是中重度患者可以考虑采取外科手术切除或破坏大汗腺的方法。传统外科一般采取切除腋窝皮肤的方法,由于遗留瘢痕大而明显,给患者带来了术后不良影响。我科开展的改良式外科手术是小切口大汗腺去除术,目前这种微创手术治疗已被证实是腋臭确切可靠的治疗方法,而且术后瘢痕不明显。
小切口大汗腺清除治疗方法:在腋毛分布区后缘作约3cm长的“W”形切口,分离皮肤,去除大汗腺等组织。术后缝合切口,加压包扎,10天拆线。此法技术要求高,操作复杂,但由于是在直视条件下手术,效果肯定,术后瘢痕也较小。
04
手术治疗健康教育处方
腋臭小切口大汗腺去除术,是通过微小的皮肤切口,将大汗腺去除,以达到消除身体异味的一种手术方式,手术本身切口虽小,但皮下组织剥离范围较大,术后需加压包扎,加压包扎直至拆线。
术后注意事项
术后注意保持手术部位的清洁干燥,术后双侧上肢不可上抬以及外展保持功能位。穿开襟纯棉内衣至少2周,禁止穿紧身的套头衫,避免上肢抬举。家属协助穿脱衣服,两臂轻慢地向外向后伸直,使手臂与腋中线呈45度角,轻慢穿脱衣服,避免手臂摆动范围过大。
定期换药:术后第一天,伤口换药,以后每2-3天换药一次或遵医嘱。如果出现手部冰凉、麻木持续加重不缓解或肿胀疼痛,可及时联系医生或来我院复诊。
拆线时间:术后10-14天拆线或遵医嘱,拆线后淋浴时间遵医嘱。术后换药或拆线建议来本院,如遇特殊情况应就近找当地正规医院。
术后遵医嘱用药。
饮食:合理饮食以高蛋白、高维生素为宜,禁烟禁酒,少食辛辣刺激性食物。
复诊随访:遵医嘱复诊,如有不适及时就诊。
术后短期内应尽量避免上肢剧烈运动。伤口愈合后,局部皮肤感觉恢复需要3-6个月的时间,肩关节活动可能略感僵硬,渐进功能锻炼1-3个月可恢复。
在我们的日常生活中,腋臭和心血管疾病这样的健康问题常常让人感到尴尬和不便,甚至有时候,它们还会影响到我们的社交活动和生活质量。但是,如果我告诉您,通过一些简单的按摩手法,不仅可以有效减轻腋臭,还能促进心血管健康,您是否会感到好奇乃至惊讶?是的,您没有听错,这些简单且易于学习的按摩技巧,可以在不依赖药物的情况下,为您的健康带来显著的改善。
腋臭,一种由于腋下汗腺分泌异常引起的尴尬问题,不仅影响个人形象,还可能成为社交活动中的障碍。幸运的是,通过特定的按摩技巧,我们可以在一定程度上缓解甚至消除这一问题。本节将深入探讨按摩治疗腋臭的科学原理及其实际操作方法。
科学原理:如何通过按摩缓解腋臭
腋臭的产生与腋下汗腺的过度活跃有直接关系。特别是,大汗腺分泌的不稳定是主要原因之一。传统医学认为,通过按摩可以调节人体的气血循环,从而改善汗腺的功能,减少汗液中不良成分的产生。按摩还可以促进局部血液循环,帮助排除体内毒素,进一步降低腋下异味的发生。
实操方法:步骤与技巧
定位穴位:首先,需要识别与腋臭治疗相关的穴位。足三里穴,位于膝盖下方四横指处,外侧,是调节身体机能、促进气血循环的关键点。合谷穴,位于手腕背面,拇指和食指骨骼之间的凹陷处,对于调节汗腺分泌尤为有效。
按摩手法:使用拇指或食指在上述穴位施加适度的压力,进行轻柔的旋转按摩。每个穴位的按摩时间建议为1-2分钟,每日两次。
配合手臂推拿:除了局部穴位按摩,还可以通过手臂的整体推拿来增强效果。从手腕到肩部,用双手交替进行顺畅的推拿,不仅可以促进整个手臂的血液循环,还可以间接调节腋下区域的血液供应,从而减轻腋臭。
注意事项
在开始任何按摩疗法之前,尤其是对于有特定健康问题的个体,建议先咨询专业医生或按摩师。按摩时力度应适中,避免过于用力导致局部皮肤红肿或疼痛。持续观察按摩效果,如腋臭情况未见改善或有加重迹象,应停止按摩并寻求专业建议。
在探索心血管健康的维护途径时,我们常常忽视了最简单且易于实施的方法之一——推手臂按摩法。这一方法不仅操作简便,而且对于促进血液循环、降低血压、减轻心血管负担具有显著效果。
心血管健康的守护者:推手臂按摩法详解
推手臂按摩法通过手法刺激,能够有效地促进手臂及全身的血液循环,对于预防和辅助治疗心血管疾病具有积极作用。这种方法通过促进血液循环,有助于降低血液黏稠度,减少心血管系统的负担,从而达到维护心血管健康的目的。
操作步骤:
准备阶段:选择一个安静的环境,坐或站立,放松全身,特别是双臂。
按摩过程:用一只手的掌根部位顺着另一只手臂的内侧,从腕部推至肩部,动作要平稳而有力。每次按摩约持续3-5分钟,然后换另一只手臂进行相同操作。
频率与时长:每天进行1-2次,每次5-10分钟,长期坚持。
通过定期实施推手臂按摩法,不仅可以提升心血管健康,还能缓解因长时间使用电脑或手机导致的肩颈僵硬问题。
虽然按摩法是一种安全且有效的自我保健方法,但在实践过程中,我们还是需要注意一些问题,以避免可能的不良反应。
注意事项:
个体差异:每个人的身体状况和反应不同,因此在进行按摩时应根据自身情况调整力度和时间,避免过度按摩造成肌肉疼痛或损伤。
疾病限制:患有严重心血管疾病、皮肤感染或其他急性疾病的人群,在未经医生允许前,应避免进行此类按摩。
按摩后反应:部分人在进行按摩后可能会出现轻微的不适感,如肌肉酸痛。这通常是正常现象,但如果不适持续或加重,应停止按摩并咨询专业人士。
实践建议:
结合生活习惯:将推手臂按摩法融入日常生活,如在工作间歇、看电视时进行,使之成为一种无需额外时间的健康习惯。
均衡饮食与适量运动:除了定期进行推手臂按摩外,维护心血管健康还需注意均衡饮食、控制体重、避免烟酒和保持适量运动。
持之以恒:任何健康习惯的效果都需要时间来体现,因此持续的实践和耐心等待改善效果非常重要。
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