• 1、这个部位的毛尽量别刮，不论男女，越多越长寿
• 2、腋臭的五个真相，大多数人都不清楚#陈洪剑
• 3、在夏季去除腋毛到底好不好？

这个部位的毛尽量别刮，不论男女，越多越长寿

大家好，我是阿丁，信奉格言：人生一趟，积极向上。在苦逼的生活里开出一朵花来。

阳光透过窗帘的缝隙，洒在小李的卧室里。小李站在镜子前，手里拿着刮毛刀，目光落在了自己浓密的腋毛上。

想起昨天公交车上碰见的心动女孩，要不要刮了腋毛，约女孩出去游泳。

他犹豫了一下，最终还是放下了手中的刮毛刀。

因为他昨天刚看过一个视频，刮腋毛不当可能会引起腋臭。

毛发不仅影响健康，而且与长寿之间确实有着千丝万缕的联系。今天，阿丁就来为大家揭开这个关于毛发与长寿的秘密。

01毛发与长寿的关系

古人言：“身体发肤，受之父母，不敢毁伤。”这句话不仅是对我们身体的尊重，更是对毛发的一种珍视。

在古人的观念中，毛发是身体的一部分，与我们的生命息息相关。毛发的浓密与光泽，往往被视为身体健康、气血充足的象征。

在中医理论中，毛发更是被视为体内气血盛衰的外在表现。毛发的生长、脱落、颜色等，都与我们的气血、脏腑功能密切相关。因此，保持毛发的健康，也是维护身体健康的重要手段。

现代科学研究也证实了这一观点。研究发现，毛发中的某些成分能够反映人体的代谢状态，进而预测寿命长短。此外，毛发还能帮助调节体温、保护皮肤，甚至具有一定的社交功能。因此，珍惜并正确护理毛发，对于我们的健康和长寿至关重要。

02这3个部位的毛尽量别刮

1、腋毛

腋毛是人体自然生长的一部分，具有调节体温、减少摩擦、保护皮肤的作用。刮除腋毛可能会导致皮肤敏感、感染等问题。因此，除非有特殊需求，否则不建议随意刮除腋毛。

2、眉毛

眉毛不仅能够美化面部轮廓，还能阻挡汗水流入眼睛，保护眼睛免受刺激。古人常说：“眉为保寿官。”可见眉毛在古人眼中有着非常重要的地位。

随意刮除眉毛可能会破坏面部的整体美感，甚至引发眼部感染。因此，我们应该珍惜自己的眉毛，避免过度修剪。

3、腿毛

腿毛同样具有保护皮肤、调节体温的作用。刮除腿毛可能会使皮肤变得敏感脆弱，容易受到外界刺激。因此，我们应该尊重自己的身体特征，不要盲目追求光滑无毛的腿部外观。

03如何正确护理毛发

1、保持清洁

定期清洗毛发是保持毛发健康的基础。使用温和的洗发水和沐浴露，避免使用过于刺激的化学产品。同时，注意保持毛巾、枕巾等物品的清洁，以免滋生细菌。

2、合理饮食

饮食对毛发的生长和质量有着重要影响。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、蔬菜和水果等，有助于为毛发提供充足的营养。

3、规律作息

良好的作息习惯有助于调节内分泌，促进毛发的正常生长。保持充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累，有助于维护毛发的健康状态。

4、适度运动

适度的运动可以促进血液循环，提高新陈代谢，有助于改善毛发的生长环境。选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，坚持锻炼，让身体更加健康。

记住，有些部位的毛尽量别刮，越多越长寿。让我们一起关爱自己的毛发，享受健康美好的生活吧！

腋臭的五个真相，大多数人都不清楚#陈洪剑

腋臭你不知道的5个真相，大多数人都不清楚。

·第一、孩子在青春期才会出现腋臭味道吗？一般来说青春期开始发育才有味道，但是也不一定。在门诊的时候我就遇到6岁的孩子，或者8岁的孩子就有味道了，可能会出现一个生活环境、饮食条件有一定的关系。当然孩子出现腋臭的家长也不要着急，做好正确的心理疏导，不妨看看我置顶的一个视频，也希望能够帮助你。

·第二、更年期以后就不会有腋臭吗？这个说法是不准确的。因为最近我做了很多的55岁的女性，包括60岁的男性、50岁的男性等等，味道轻中重度的，一般更年期以后几乎不会有味道的很少。所以说我们要特别什么，就是说更年期以后他还是有一些味道。

·第三、有些人怀孕以后突然就有腋臭了，不是后天产生的。可能是由于之前的味道很轻，你闻不到，然后怀孕以后激素水平的分泌增加，导致我们的味道加重，然后你闻到了。

·第四、孩子有油耳就一定有腋臭吗？这个不一定。一般来说有腋臭的患者都有油耳，但是油耳不一定有腋臭。

·第五、腋臭的其实不算是一种疾病，对身体健康是没有任何影响的，只是在国内发病率少，周围的人感觉很难闻，会影响我们的社交圈子，影响我们的心理健康。所以说我们要处理，但是在国外有一些就是很正常，反而没有腋臭的少见。

在夏季去除腋毛到底好不好？

记得在网上看过一段视频，一个少女坐在咖啡厅，白色吊带连衣裙，双眸含情，风姿绰约，格外吸引人的眼球。这时候，一个男人(估计是她男友)推开咖啡店的门，四处张望，少女一见立即扬手打招呼，于是露出了浓郁的腋毛，真是让人大跌眼镜。事实证明，虽然我们平日不会可以去留意这些，但是“扬手”之时带来的尴尬，某些时候确实会给人留下不雅的印象。

其实对于一些女读者来说，刮不刮腋毛这个一直是困扰他们的问题。对于中国人的习惯来说，我们都不愿意刻意脱去身上的体毛。《孝经·开宗明义章》中的说道：“身体发肤，受之父母”，这句话在潜移默化之中对中国人的影响还是很大的，中国自古无论男女，对毛发的爱惜自然也不用多说。但是随着人类文明的发展，人们更注重对美的追求，在这一点上，女性尤为突出。在欧美国家，大多数女性觉的自己不刮腋毛就出门是不可想象的，而在当今的中国，也有越来越多的女人选择脱掉腋毛。那么我们自然会关注一些比较敏感的问题。

腋毛会不会越脱，毛越粗？

其实答案是否定的，如果这是真的话，那就不会有为秃头而烦恼的人了。实际上，毛发是多是少，是粗是细，是黑是浅，都和你是剪了它，剃了它没有关系，这些是由基因和荷尔蒙决定的。直接影响毛发生长的毛囊，它藏在皮肤的深处，仅仅是表面的剪切，不会影响到毛囊，所以也就不会对毛发的状态产生什么影响。有些人会抱怨新长出来的腋毛会变硬，扎得自己很疼，其实这也是一种错觉，正因为是新长出来的毛发，所以才会不易弯曲，直接刺激皮肤。

刮腋毛会引起狐臭吗？

我们先来了解一下狐臭的病理：汗腺的分泌方式是水分和脂质以渗透压差的方式分泌入管壁中，其成分跟尿液相似。而管壁的细胞间隙的大小是汗液成分形成的必要条件，管壁的细胞间隙通常小于75nm，只有水分等小分子可以自由滤过，如果大于75～100nm时，脂质大分子就可以畅通渗入管壁排出。而腋臭患者的大汗腺发生变异，管壁的细胞间隙通常大于75～100nm，故能分泌出脂肪酸、蛋白质等物质排出体外。从而被皮肤表面细菌酵解而产生不饱和脂肪酸发出臭味，这就是腋臭产生的原理。

因为刮腋毛并不会影响影响到管壁细胞的间隙，所以说不会引起狐臭，不过要注意一点：如果是拔腋毛的话，会损害皮肤的完整性，减弱皮肤的抗病能力，易引起细菌感染，会使大汗腺发生变异，管壁通透性大于75~100nm，而使脂质、蛋白质类物质可排出体外与表皮细菌作用，产生臭味。

刮腋毛易导致乳腺癌吗？

这个问题恐怕是最值得女性朋友关心的了。网上流言说“没有腋毛会使得毒素的排除受阻，使毒素储存于淋巴结，从而提高罹患乳腺癌的几率”。首先在现代医学里很难为“排毒”找到合适的定义。如果将致癌物质认为是“毒”，那么我们身体内大多数毒素都是由血液运输到肝脏或肾脏代谢清除的。这些“毒素”或经由胆汁随粪便排出，或通过尿液排出体外。并且淋巴结清除“毒素”的机制不是出汗，而是免疫介导，代谢产物通过淋巴回流，最终也进入血液系统。

而且从排汗的角度说，这种观点也是不成立的。汗腺包括排泄汗腺和顶浆汗腺两种。排泄汗腺遍布全身，直接开口在皮肤表面，排汗功能与是否刮腋毛无关。顶浆汗腺则分布在腋下、阴部、乳晕等处，开口与毛囊相通，分泌的汗液相对较为粘稠，这种分泌液在皮肤表面的细菌作用下会形成特殊体味，严重的就是我们上面提到的狐臭。由于刮腋毛只是剃除了毛发在体表的部分，并不破坏毛囊的深层结构，因此对顶浆汗腺的分泌影响也十分有限。

所以说了这么多，很多爱美的女生是不是已经按耐不住了呢?不过请不要着急磨刀霍霍，如果不能掌握正常的脱毛方法，对身体造成的伤害也是很大的，一定要记住“健康的美才是真的美”哦！