气温降低,很多朋友放松了对狐臭的警惕
认为冬季着装厚实,异味可以被遮住
于是采取“置之不理”的策略对付狐臭
这真的可行吗?
通常而言,冬天新陈代谢速度放慢,大汗腺分泌活动确实减弱,但仍有不少朋友反映腋下异味明显,甚至有加重的迹象,这种情况出现的原因有哪些?
冬季腋臭的真相
冬季气候干燥,皮肤各类汗腺、皮脂腺不得不加强其分泌活动来维持皮肤的正常水分、油脂含量。体表油脂分泌增加经过细菌分解,异味会散发更重。所以腋臭异味是无法靠厚重衣物遮挡掩盖住的。
你不在意的小事,往往会加重腋臭
×厚重衣服遮挡,以为腋臭异味可以捂住
冬季衣服较厚,腋下透气性差,空气不流通,阻止了分泌物的挥发,导致腋下异味会更加明显。
×腋下清洁频次降低,不注意卫生
冬季清洁卫生不到位,容易促使皮肤表层滋长细菌,腋下细菌积攒后,进而会加重异味。
×不忌口,狂吃辛辣刺激食物
天气变冷,饮食趋向高热量、辛辣刺激性食物,如若不注意控制,很容易影响内分泌系统的调节,也是导致异味加重的一大因素。
冬季腋臭注意这些
有效缓解异味
► 增加清洁频次,长期保持好腋下干爽清洁
► 贴身衣物可选择透气性强的材料,增强腋下空气流通,拒绝紧身衣物
► 饮食方面注意多吃水分含量多的瓜果蔬菜,切忌重油重辣食物
最重要的还是及时治疗!大汗腺异常分泌是导致腋臭的根本原因。只有深入到异常大汗腺,定向全面清除,才能达到根源祛臭的目的。此外,冬季腋下汗腺相对不活跃,是调理和治疗腋臭的好时机。行动起来,清新趁现在!
问:香水真的能盖住狐臭吗?
答:香水是不能盖住狐臭的,反而会弄巧成拙,产生比狐臭更难闻的气味。
有狐臭不能用香水掩盖气味,而且狐臭刺鼻异味不是仅靠香水就能掩盖的,如果不注意个人卫生或者狐臭异味严重,那么用再好的香水也只能是欲盖弥彰,起到相反的作用,有些患者甚至因此而引发其他皮肤病的产生。
狐臭是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液经分解后产生臭味。臭汗症多见于多汗、汗液不易蒸发和大汗腺所在的部位,如腋窝、腹股沟、足部、肛周、外阴、脐窝及女性乳房下方等,以足部和腋窝臭汗症最为常见。
但有狐臭该怎么办?狐臭主要由大汗腺与细菌产生。治疗狐臭,主要以减少汗腺分泌,控制不饱和脂肪酸为目的。很多女士企图以香水的香味遮盖臭味,但大汗腺分布的部位很深,使用香体液、止汗喷雾、喷花露水等不能起作用,而且容易造成皮肤过敏。要注意清洁,经常淋浴,勤换衣服。保持皮肤干燥,保持腋窝、乳房等部位的清洁。每天用肥皂水清洗几次,甚至将腋毛剃除,不让细菌有藏身之处。
有些人以为穿着长袖衣服能掩盖气味,其实,只会令臭味更烈。因为长袖衣服,尤其毛衣,会增加出汗,加速细菌分解汗液,而且臭味无法散开,愈来愈臭。所以在热天,应穿着通爽、宽松、薄身的衣服,饮食要注意!忌吃“有味”食品,味浓或刺激性食物,如洋葱、蒜头和辛辣的食物,含有硫磺的化学物质,可干扰细菌生长,但它们被人体吸收后,异味会随汗腺排出,所以还是少吃为妙。
使用一些民间小偏方可起到一定的治疗作用。例如:艾叶20克晒干搓细,明矾20克(为末),食盐200克,将上述物品伴匀后放锅内加热,取出,用布包好夹在腋下即可,以不烫伤皮肤为度。5分钟后便无臭味,此方使用1次可保持1个月以上。
专业祛除狐臭的中药产品,含有的除臭因子能在瞬间杀灭腋窝表面的细菌,清除不饱和脂肪酸与细菌反应后产生的臭味,并渗透到细菌细胞壁,抑制细菌的增长、繁殖,从而杜绝细菌的形成。而且含有的调和和修复因子能调节大汗腺管壁细胞间隙,使之恢复到正常宽度,让它正常排出分泌物,从深层彻底祛除狐臭。
(杨铭 吉林大学口腔医学硕士研究生)
问:每次经期前都会腰酸胀痛,如果怀孕是否可减轻症状?
答:并没有直接证据表明怀孕可以减轻PMS的症状。
很多女性在生活中常常会发现,自己在经期前往往会出现腰酸胀痛、头晕乏力、情绪不稳定等表现。其实,在医学上,这一系列表现被称为经前期综合征(PMS),主要表现为育龄妇女在应届月经前7-14天(即在月经周期的黄体期),反复出现一系列精神、行为及体质等方面的症状,月经来潮后症状迅即消失。近年来的研究表明,PMS症状波及范围广泛,除精神神经症状外还涉及几个互不相联的器官、系统,包括多种多样的器质性和功能性症状。
PMS的主要症状包括三方面:精神症状、液体潴留和一些内分泌改变。精神症状主要包括全身乏力、易疲劳、困倦等,而情绪变化则包括精神紧张、身心不安、烦躁、没精打采,抑郁不乐、焦虑等亢奋或抑郁状态。所谓液体潴留症状,最常见的症状为水肿,其他还可能出现恶心、呕吐、腹泻等肠胃功能障碍,由于盆腔组织水肿、充血,也可出现盆腔坠胀、腰骶部疼痛等症状。除此以外,PMS还可出现经前头痛、乳房胀痛、食欲增加或减退,饮食偏嗜、油性皮肤痤疮等变化。
PMS发病原因虽然还不很明确,但通过近年的深入研究,PMS的发病可能与黄体的E2、孕酮及(或)它们的代谢产物有关。由于它们的周期性改变而影响脑内某些区域功能,形成精神神经内分泌障碍,产生众多涉及多系统的症状。
研究表明,PMS的易发人群为30岁以上女性(最严重的症状发生于30-40岁之间的妇女);包括生活压力大、饮食习惯不佳、缺乏运动、多次生育等都容易引发PMS。并没有直接证据表明怀孕可以减轻PMS的症状。就痛经来说,痛经受到体内激素、药物及心理因素等多种因素的影响,调节机制十分复杂。一般的痛经确实在婚后或生育后大多会自愈,那是因为经血与剥脱的子宫内膜,不能顺利地经子宫颈口流出,是引起痛经的主要原因之一。妇女分娩后,子宫口会变得松弛,经血和剥脱的子宫内膜容易排出,所以痛经会消失。但是,其他原因引起的痛经,如子宫过度后倾后屈、子宫发育不良或畸形(如双角子宫、子宫纵隔等)、阴道畸形、处女膜狭小、骨盆肿块、附件炎及子宫内膜异位症等,则不会因为怀孕生产而缓解。
(乐旻欣 上海中医药大学本科)
腋臭,又称狐臭,是从人体腋窝散发出来的刺鼻气味。腋臭的危害会影响人们的正常交流和学习。你知道如何避免腋臭吗?
腋臭的危害主要是刺鼻的气味,难以接受。不仅病人本人,甚至周围的人,闻到这种气味也会把鼻子遮住,气味重,让人有窒息的感觉。周围人的眼神和行为使患者感到尴尬,给患者带来社会障碍,如失去爱情、友谊和工作等,导致自卑、孤独症甚至自杀倾向。患者如何避免腋臭的危害?
腋臭的危害是给患者带来心理和心理压力。要避免腋臭的危害,首先要正确认识腋臭知识,不要给自己带来任何压力,积极采取有效的治疗措施,有了好心情,腋臭才能痊愈。为了避免腋臭的危害,必须尽快治愈腋臭。
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