文章目录：

• 1、腋臭从何而来，对它们使用乙醇酸真的有效吗？
• 2、为啥一到夏天，很多人会有难闻的\u0026#34;体味\u0026#34;？其实你也有……
• 3、夏日出汗发臭的真凶，是因为……

腋臭从何而来，对它们使用乙醇酸真的有效吗？

编辑推荐：今天早上你洗了澡，穿着干净的衣服，过着正常的一天，突然你注意到那股臭味。

今天早上你洗了澡，穿着干净的衣服，过着正常的一天，突然你注意到那股臭味。

为什么我们的腋窝会有气味，为什么有时候会比其他地方更臭?

这一切都归结于我们皮肤下的一种特殊腺体的油性分泌物，这种腺体在腋窝下很常见，在某些时候更活跃。

覆盖我们身体大部分的主要汗腺(称为“小汗腺”)主要分泌水，水是无味的，蒸发后会让我们降温。然而，我们的身体还配备了第二种汗腺，称为“大汗腺”。

它们主要分布在毛囊较多的地方，比如腋窝和腹股沟。这些腺体分泌一种油性化合物，在面对压力、恐惧、焦虑、疼痛和性刺激时变得更加活跃。

起初没有气味，这种油性分泌物为生活在我们皮肤上的细菌提供了大量的食物。细菌将汗液转化为脂肪酸和产生气味的化合物，散发出一种让人想起洋葱、孜然和腐肉的气味。

细菌的类型在人与人之间是相对一致的，但每种类型之间的平衡可能是不同的。基因在我们的嗅觉中扮演着重要的角色。因为我们的大汗腺会对情绪做出反应，我们的思想和生活方式会影响它们的活动。

甚至一些食物，比如大量的红肉，也会改变气味。对男人和女人来说，腋毛也会导致更明显的气味。

但是这种气味的作用是什么呢?

大汗腺通常要到青春期才会激活，这就是为什么在我们年轻的时候，体味不是一个真正的问题。

气味也会随着荷尔蒙的产生而改变。例如，在月经周期中，最“吸引人”的气味出现在排卵期，此时女性最易受孕。然而，体臭的性功能似乎在人类中并没有发挥主要作用。

尽管如此，我们独特的气味可能与社会相关。新生婴儿在产后几周就能辨别出母亲腋窝的气味，而母亲在产后三周左右就能辨别出自己婴儿的气味。

如何避免异味?

我们的汗腺分泌物是无味的，所以我们皮肤上的细菌处理油脂的时间越长，它们能产生的化合物就越多。

这就是为什么每天洗澡有助于减少气味。

止汗剂可以减少腺体分泌的汗液。这通常是由于铝等成分在腺体中形成的临时堵塞。除臭剂的作用是用更强烈、令人愉悦的气味来掩盖异味。它们通常还含有酒精或其他成分，会使你的皮肤呈微酸性，或使该区域不适合细菌生存。

明智地选择服装。如果你的皮肤长时间湿润，就会给细菌生长的机会。干净的衣服可以保持良好的空气流通，可以让你在一天中更长时间闻起来更清新。

咖啡因，一些药物，以及一些非法药物，如甲基苯丙胺，MDMA，海洛因和可卡因会增加出汗，这将影响体味。

那止汗剂和乙醇酸呢?

你可能听说过含铝的止汗剂会致癌。癌症委员会称这是一个神话和谣言，没有科学研究表明使用这些产品与癌症有关。

尽管如此，考虑一下我们涂在皮肤上的化妆品或化学物质是明智的。如果你发现你的止汗剂或除臭剂引起刺激或皮疹，尝试不同成分的产品或咨询医生。

抖音和Instagram上最近的一个趋势是，在腋下使用乙醇酸(通常用作面部去角质剂)来减少气味。

从理论上讲，将这种化学物质添加到腋窝会改变腋下的环境。这样可以抑制细菌生长，并帮助减少体臭。然而，它可能会刺激皮肤，尤其是有很多摩擦的腋下，特别是如果这个区域最近被刮过的话。

它也不会抑制你的出汗量。

直接从瓶中取出的乙醇酸作用时间不长，因为腋下的汗液会稀释和中和乙醇酸的活性。这意味着即使它暂时有效，你可能很快就会回到你的气味。

如果你的目标是避免化学产品，通向无异味生活的最佳步骤显而易见。每天用肥皂洗澡(并彻底擦干)，穿透气的面料(如棉、亚麻或吸湿运动服)，保持衣服干净，减少压力，限制咖啡因摄入。

来源：medical Xpress

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为啥一到夏天，很多人会有难闻的\u0026#34;体味\u0026#34;？其实你也有……

无论你喜不喜欢，夏天就这么来了。

夏天最尴尬的事情莫过于浓郁的体味，

失去了厚衣服的遮蔽，再被燥热的空气一升华……

咱也不敢想，咱也不想经历。

所以，对于体味比较浓郁或者爱出汗的人来说，这个季节简直就是噩梦……

首先，要告诉你的是，每个人都有体味，其次，体味是可以解决的。

为了赶在事态一发不可收之前，帮你解决这个尴尬，往下看。

体味是怎么形成的?

体味主要是由人体的汗腺形成的。

人体汗腺主要分为大汗腺和小汗腺，小汗腺遍布全身，排汗较稀，一般无味。

但大汗腺分布在一些特殊的部位，如腋窝、胯下，乳晕，外耳道等等，排出的汗里含有各种蛋白质和脂肪酸。

夏天体表容易滋生细菌，当分泌物被细菌一分解，就会产生体味。

此外，食物中的蛋白质有一小部分无法完全被人体消化吸收，进入大肠下部被大肠杆菌分解，形成胺、酚、硫化氢等物质。

其中的一些分解产物如α-酮酸、硫化氢等，是有味道的。

当这些气味分子通过呼吸、出汗等方式排出体外，最终形成了每个人自己的味道。

狐臭的产生就是和体表的细菌有关。

大汗腺分泌物本来是不臭的，当分泌物被体表的细菌如金黄色葡萄球菌等分解后，生成具有刺激性气味的物质，这才是真正的来源。

体味过重该怎么解决？

如果体味实在太大了，如今也有多种方法可以处理：

1、每天至少淋浴一次。在特别炎热潮湿的地方，可以两次。使用肥皂或沐浴露，重点清洗容易产生体臭的部位，在锻炼或出汗后应尽快淋浴。

2、使用抗菌肥皂。这可以帮助减少皮肤上的细菌数量，从而减少汗水变臭。

3、使用体香剂。造成狐臭的原因主要是出汗和细菌，体香剂抑制狐臭的机理主要就是从这两方面入手，其主要成分包括：铝盐，作用是止汗剂。

铝盐遇到酸性的汗液，凝结成凝胶状堵住大汗腺，阻止分泌。洗澡时，肥皂液是碱性的，凝胶溶解，疏通汗腺口，不至于堵出痱子来。

所以体香剂在每次洗完澡后涂。

4、穿透气面料。让汗水蒸发，从而减轻气味。

5、少吃辛辣刺激的食物。有浓烈气味的食物会导致汗水更加刺鼻，甚至酒精也会影响汗水的气味。

6、剃毛。大汗腺集中在毛发附着的区域，即腋窝和耻骨区域。而毛发可以容纳汗水，给细菌滋生营造良好的环境。通过剔除这些区域的毛发可以很好地控制体臭。

如果上述方法依然效果不显著，那么可以考虑医学方法。

中医如何治疗狐臭？

中医称腋臭又为“体气”、“狐气”，根据腋臭的形成因素，将腋臭分为两种类型。而腋臭的形成因素主要分为两方面：先前和后天，先天腋臭多与先天禀赋有关，承袭父母腋下秽浊之气，熏蒸于外，从腋下而出；后天因过食辛辣厚味之品，致使湿热内蕴；或由天热衣厚，久不洗浴，使津液不能畅达，以致湿热秽浊外堕，熏蒸于体肤之外而引起。

下面为大家介绍两个实用的小方：

一、国医大师李今庸穴位敷贴

处方：佩兰叶9g，滑石12g，枯矾6g；

穴位：腋窝；

方法：上三味，共研末。用药时，将药末敷于腋窝中，用绷带包扎之。3日换药1次。

二、生姜汁外擦

用生姜汁每天外擦数次，可祛除一定臭味。

还有哪些有效的医疗手段？

1、处方药：一些处方止汗剂或除臭剂比非处方药更加有效。

2、抗生素：局部敷药和口服可以帮助减少皮肤上的细菌，需要皮肤科就诊来决定是否需要。

3、肉毒杆菌：肉毒杆菌会阻止汗腺产生汗液，但是这可能需要每隔几个月注射一次。

4、激光治疗：通过激光缩小或破坏汗腺来减少汗液。

5、手术。对于个别有浓重体味的人群，可以考虑通过手术去除汗腺。虽然一般是微创手术切除大汗腺，但也有留疤的可能性，需权衡考虑。

轻度体味可以通过改善生活习惯改善，如果是比较严重的体味，又很介意的话，还是需要去正规医院就诊。

注：文中所涉及到各类药方、验方等仅供参考学习，不能作为处方，请勿盲目试用，本平台不承担由此产生的任何责任！

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夏日出汗发臭的真凶，是因为……

微信公众号：牛尔护肤专栏（每周首发）

“ 小哥哥，小哥哥，我能给你个东西吗？”

“什么？”

“我，你要吗？”

“不要，我怕爱的无法呼吸！”

OK，搭讪夭折，心里伤害暴击10086 ，有木有？！

盛夏爱出汗，如果再有狐臭，分分钟让人退避三舍。好吧，老牛原本是想用玛丽莲·梦露、精灵王子奥兰多·布鲁姆这些明星身有“异香”来引出体味这个话题的，但最终选择接地气点的抖音同款搭讪点出今天要写的内容——体味: 狐臭和汗味 。

都是这些惹的祸，让彼此臭味相投

在全世界，有狐臭的人占总人口的80%，主要集中在欧美和非洲国家，至于东亚，中国和韩国、日本占比较少。事实上，西方国家根本木有狐臭概念，他们统一称身上难闻的味道为体味（Body odor）。

体味的来源主要跟小汗腺（外分泌腺）和大汗腺（顶浆腺）有关。

小汗腺遍布全身，主要分泌99%的水分和0.5%的盐分，其余则为尿素等有机物，它具有分泌汗液、排泄废物、调节体温的作用；小汗液常为无色无味，但是在多汗情况下，汗液被皮肤表面寄生细菌分解，释放脂肪酸等产生特殊的臭味，既我们所说的汗臭味；另外，小汗腺因为还担负着排泄废物的功能，所以像吃了大蒜、大葱之后，也会伴随着汗液散发出来。

大汗腺则主要分布在腋窝、泌尿生殖器等区，会分泌较浓稠的液体，含有油脂（不饱和脂肪酸）、蛋白质及铁分，这些东西本身没有味道，只是经体表细菌（葡萄球菌为主）分解之后，会形成恶臭，主要表现例如狐臭， 在医学上常用腋臭一词，是体臭的一种，因其散发出的气味与狐狸肛门排出的气味相似而得名。

相信聪明的你们，已经get到，身上会有体味，是和细菌、大汗腺、小汗腺有着密不可分的关系。

可是，细菌、大汗腺、小汗腺人人都有，为什么有的人身上没体味和狐臭，有的人却是毒气源本源呢？真相就是：

1、遗传性疾病：本身带有狐臭基因，根据调查，如果父母双方都患有腋臭，则孩子患腋臭几率为80%左右；如果父母有一方有腋臭，则遗传几率为50%。

2、汗腺过于发达：出汗量大，尤其是夏天，出外五分钟，流汗两小时，在毛囊中微生物的作用下，臭味自然而来。

3、 细菌分布广泛 ： 卫生习惯不佳 ，像奥兰多·布鲁姆这样同一件衬衫、袜子可以穿一整个星期不洗，甚至连牙都懒得刷的精灵王子，不臭都难。

4、饮食习惯：前文有提到，如果喜欢吃大蒜、大葱，这些味道是随着汗液排出体外。

5、地域种族：欧洲人和非洲人比东亚人患狐臭人多，原因如果展开说，可以写一篇文章，简单概述就是人类祖先都有狐臭，只是随着物种进化、生存环境影响等因素，才渐渐有了不同族群体味上的差异。

6、年龄因素：有些人在年少的时候没有，但是随着青春期的到来，腺体发育完善，臭味就会明显增大。

怎么远离体味？是爱吗？是责任吗？不

使用止汗剂：主要成分有铝盐。铝盐遇到酸性的汗液，凝结成凝胶状会堵住大汗腺，阻止分泌，针对汗腺过于发达的同协。

使用香体露 ：里面除了有止汗剂的成分之外，还会添加 酒精 ，用于杀菌；添加 硫酸铝铵 ，抑制细菌滋生；添加 香精 ，用于掩盖气味。

使用香水：如果你只是出汗太多，大汗腺无异常，那可以使用香水遮盖身上微乎其微的味道。

调整饮食习惯 ：如果有重要场合要参加，重要的人要见，即便你是山东大汉，也要克制住吃大蒜和大葱的冲动。

注意个人卫生 ：夏天易出汗，要每天洗澡，勤换衣物。

借助手术：激光除狐臭，是用激光束直接打在汗腺上，破坏汗腺从而切断汗腺排泄途径，因为是在盲视下治疗，不能保证扫清所有大汗腺，存在感染和复发可能，术后要遵医嘱做好防感染措施。另外还有注射肉毒素、冷冻法、大汗腺手术等医美手法。手术主要建议狐臭严重者可尝试，但老牛还是提醒你们，选择正规有医疗资质并且有经验的专业医生操作。

补充答疑

1、汗臭和狐臭如何区分？

狐臭一般是平时静止时，身体会散发出一种特殊臭味，以腋窝明显；汗臭味是平时运动过大，出汗比较多情况下出现，通过洗澡等处理，臭味会消失。

2、狐臭分几个等级？

弱：把纱布夹杂腋下5到10分钟后取下，如有异味，则为弱度。

轻：腋下夹纱布，然后取出，闻是否有异味。

中：普通情况下，脱下衣服后，就能闻到刺鼻气味。

强：穿着衣服，周边人也能闻到其身上刺鼻性气味。

3、狐臭能根治吗？

普通的止汗产品只能暂时缓解，而采用医美效果会好一些，但是像激光、注射肉毒素等方法，也易复发，除非采用大汗腺摘除手术，才能根除，但对医生的技术要求特别高，如果操作不当伤到周边神经，容易造成抬臂受限。

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