• 1、腋臭微创手术-术后7天维护：三甲医生保姆级分享！
• 2、腋臭专题｜腋臭手术后多久可以上班？
• 3、真实记录北京腋臭手术：一个月恢复过程！

腋臭微创手术-术后7天维护：三甲医生保姆级分享！

刚做完腋臭微创手术的宝子们，术后第一周绝对是恢复的黄金期，也是需要小心小心再小心的时候！今天陈医生给大家分享几个超级有用的恢复细节，帮你少走弯路，舒服一点度过关键期！

✨ 术后前3天：“合法”躺平，问就是医生让你这么干的

1. 穿衣大忌：告别套头衫！提前备好几件宽松的开衫睡衣/纽扣衬衫。术后手臂活动受限，穿脱套头衫那个“投降”姿势，真的会扯到伤口，疼 影响恢复！开衫一披一扣，轻松搞定。

2. 睡觉姿势：平躺是王道！ 想侧睡？千万别！会压到伤口，又疼又怕影响效果。乖乖平躺是唯一选择！

（这里有个小妙招：可以在腰后面垫个小枕头或卷起来的毛巾，能缓解一点腰背不适，就没那么难熬了！）

3. 清洁难题：保持干爽很重要，虽然不能洗澡很痛苦！尤其大夏天。但大家可以在腋下重点区域：用无菌棉签蘸生理盐水，轻轻擦拭褶皱处汗液和分泌物，动作一定要轻柔！别偷懒，勤擦保持干燥，防感染！ 身体其他部位：我用温和的婴儿湿巾擦拭脖子、手臂、后背（避开伤口），瞬间清爽很多！ 熬过前3天。

恭喜你！进入第4-7天过渡期：

4. 这时你会发现伤口特别痒，老想挠它！ 但这时伤口恰恰开始结痂，一挠可就前功尽弃了！

（这里给大家一个止痒小妙招： 用干净的无菌棉签 轻轻戳一戳痒的地方周围（ps：不能直接戳伤口！）。 或者，对着痒的地方轻轻吹吹冷风。

5. 也不能天天躺，适当活动有必要，但神仙来了也得给我“端着”！ 手臂别乱甩，固定好，然后每天慢走10-15分钟，促进血液循环，帮助恢复。要是妈妈要是你，晾衣服、拖地、提重物，你就说：“医生说了这些动作幅度太大不能做”（逃避家务小技巧，别谢我）

最后最重要的还是心态！别焦虑！ 希望这些技巧能帮到正在恢复期的宝子！一起加油，清爽过夏天！

腋臭专题｜腋臭手术后多久可以上班？

腋臭对于工作、生活、社交影响很大，特别是进入夏季，爆汗后异味会更为严重，外擦用药的有效时间大约在几个小时，并且仅能减轻异味。有的药物在混合了腋臭异味后，还会加重异味。

在针对于腋臭的治疗上，最为有效的方案为大汗腺清除术。

腋臭影响社交

对于腋臭手术采用的是大汗腺清除术，医生在可视的状态下，将皮下的大汗腺彻底地清除掉，术后无异味。

在大汗腺分布的皮下范围都会进行清除，剥离的范围相对广泛，术后需要进行包扎，7~9天进行拆线。

在这期间患者不能抬重物，不能高抬高举。10天到2周后基本上逐渐地就可以回归到正常的工作与生活中。

腋臭大汗腺清除范围

目前通过大汗腺清除术可以彻底有效地解决腋下异味的问题，因为术中在可视状态下将大汗腺彻底清除，也就控制了复发的几率。

我是整形医生代礼先，有关腋臭的问题可以关注我！

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真实记录北京腋臭手术：一个月恢复过程！

我是因为腋臭问题决定做手术的。在北京卫人腋臭中心做的，选这家医院一个原因，是听说这里有北京协和医院的老师会过来参与评估和手术。手术打麻药是局部的，就是腋下打针，感觉上有点刺痛，但很快就没有了。手术过程人是清醒的，能听见医生护士说话，但因为打了麻药，腋下没感觉，听着他们交流也挺放心的，知道在正常进行。

后：

做完手术两边腋下就包上了厚厚的纱布，医生说是加压包扎，手臂活动有点受限，得夹着点，自己照镜子感觉像企鹅。麻药效果大概几小时后会退，那时候腋下会有胀胀的、有点疼的感觉，不过疼痛程度能忍，不至于很难受。

恢复期：头一个礼拜最难适应。手臂基本上不太能动，尤其是抬不高，睡觉也只能平躺着睡，翻身都费劲。加压绷带很重要，医生特意强调不能自己随便解开或弄松，我中间有一次自己稍微松开了一点透气，结果第二天腋下更肿了，吓得我再也不敢乱动。每天都得换药，保持伤口干燥清洁，绝不能碰水。吃东西也得很注意，清淡为主，那段时间特别想吃点辣的，但只能忍着。

熬过两周拆线了：

大概第8天左右去拆的线。拆线倒是不怎么疼，就是有一点点拉扯感。拆完后看到腋下的伤口，就是两条细细的小口子，比想象中要短要浅。医生说恢复情况挺好的。过了两周，伤口上的痂就开始慢慢掉了。感觉手臂能活动的范围大了一些，但还是不能做太大动作。

一个月基本正常生活：

现在做完手术刚好一个月了。日常活动基本没问题了，像穿衣、吃饭、走路这些都很自如。腋下的疤痕比刚拆线时又淡了一些，不仔细看看不太清楚。重点是味道确实没有了，有时候天热点或者动一下出点汗，也闻不到以前那股难闻的气味。最近穿了一次无袖衣服出门，感觉轻松多了。

几点实际感受

忌口非常重要：恢复期嘴馋没忍住吃了次火锅，结果当天晚上就觉得伤口有点痒痒的，后来老实了，再也不敢乱吃，痒的感觉也没再出现。

绷带别乱动：加压包扎虽然不方便不舒服，但真的不能自己随便弄松或解开，我是有教训的。

恢复是渐进过程：从手臂受限到能慢慢活动，再到一个月的基本恢复，需要时间，急不得。

后续：目前才刚一个月，没有异味这点让我很高兴。现在处于恢复期，能正常生活了。

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