• 1、告别“尴尬”，清爽一夏！济南市五院三重疗法轻松应对腋臭难题
• 2、激光加打针，狐臭退退退
• 3、夏季如何告别腋臭困扰？佛山复星禅诚医院有个“清新门诊”

告别“尴尬”，清爽一夏！济南市五院三重疗法轻松应对腋臭难题

齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 郭蕊 通讯员 胡琪 王莹

随着夏季高温潮湿天气的到来，腋臭问题（俗称“狐臭”）带来的困扰也日益凸显。异味不仅影响个人社交自信和生活质量，也可能给他人带来不适。近期，山东第二医科大学附属济南市第五人民医院乳甲外科通过技术升级，全面提升了腋臭诊疗水平，为腋臭患者带来多种安全、有效、个性化的治疗方案。

科室目前成熟开展以下三种主流腋臭治疗方法，可根据您的具体情况（年龄、严重程度、期望效果、恢复期要求等）进行专业评估和个性化推荐：

微创美观 · 激光治疗术

原理：利用特定波长的激光能量作用于腋下大汗腺（顶泌汗腺），破坏其结构，减少汗液分泌和异味产生。

特点：微创、恢复相对较快。适用于轻中度腋臭患者。

优势：对周围组织损伤小，术后无瘢痕。

高效吸除 · 腋臭抽吸术

原理：通过微小切口（约3-5mm），利用抽吸装置，将腋下区域的大汗腺组织吸除。

特点：操作直观，能较彻底地清除大汗腺，效果显著。适用于中重度腋臭患者。

优势：效果较为持久，手术时间相对较短。

微创彻底 · 微小切口搔刮术

原理：在腋下皱襞处做一微小切口（约1-2cm），利用精细器械在直视或辅助设备下，将大汗腺组织进行刮除和破坏。

特点：视野相对清晰，能较彻底地清除大汗腺，效果可靠。适用于各种程度腋臭，尤其对重度患者效果佳。

优势：兼顾了效果与微创性，术后疤痕藏在皱襞内，隐蔽性好。

夏季是腋臭症状最明显、患者求治意愿最强的时期。济南市五院乳甲外科团队深刻理解腋臭患者的烦恼，并致力于运用先进的医学技术解决这一难题。及时治疗，摆脱异味困扰，重拾清爽自信，享受自在社交生活！

激光加打针，狐臭退退退

文/《中国家庭医生》杂志 特约记者 张灿城

每到夏天，狐臭的问题就变得明显，尤其是公交、地铁等密闭又拥挤的场合，严重的狐臭堪比“生化危机”，能熏倒一大片人。

但它除了味道难闻，终究不痛不痒，为此去做个开刀手术，未免有点太大费周章。于是，很多人便放弃治疗，默默忍受狐臭带来的尴尬。

暨南大学附属第一医院整形外科廖选医生介绍，现在还有两种不开刀的治狐臭办法——激光和打肉毒毒素。

暨南大学附属第一医院整形外科副主任医师，副教授

两种治疗方式，原理不太一样

人会有狐臭，是由于腋下的大汗腺过于发达或兴奋，分泌过多汗液；汗液中的蛋白质、脂质等被细菌分解，产生一些具有特殊气味的物质，比如硫化物、不饱和脂肪酸、氨等。

激光治疗狐臭，是利用特定波长、能穿透表皮的光的热能，把腋下大汗腺的腺体细胞给“烧坏”和烧死一部分，以减少汗液的分泌。

同时，激光的高温还可以抑制棒状杆菌等细菌在腋下增殖，可以说是双管齐下。

而 注射肉毒毒素，则可理解为是“麻痹”腋下的神经末梢，抑制交感神经对大汗腺的调控，让大汗腺少分泌汗液。

大汗腺是交感神经的“小弟”，交感神经兴奋时，大汗腺也会随之“亢奋”，分泌更多的汗液。

汗液分泌少了，细菌们“难为无米之炊”，自然也就无法“制造”产生狐臭的物质，腋下也就不会再有难闻的味道。

相对于开刀切除大汗腺治疗狐臭，上述两种治疗方式有以下优点——

一是疼痛感极小。激光治疗前会给予局部麻醉剂，过程中和术后只会有轻微的灼痛感。打肉毒毒素的疼痛感与抽血类似。

二是无切口，不需要恢复期，也不会产生瘢痕。

激光治疗后，可能会出现短暂的红斑或水肿，24 小时内即可消退，无开放性创面。

打肉毒毒素后，一般半小时至一小时，针孔便会闭合；偶见瘀青，但 3~5 天即消失。

廖选医生介绍，通过激光和打肉毒毒素治疗狐臭，单次治疗的时间均只要半小时左右，即做即走，均无需停工或停学休养；术后即可恢复日常活动，十分方便。

“传统的大汗腺切除手术，术后 1~2 周都需要限制上肢运动，往往需要请假，并且生活需要有人照顾。”

他指出，不少狐臭患者是教师和公关从业者、健身爱好者，或者由于婚恋需求想治疗，往往会首选这两种治疗方式。

√冰敷10~15分钟，可减轻红肿；术后24小时内，避免剧烈摩擦或高温暴露。

√注射肉毒毒素后48小时内，禁止按摩腋窝，防止药物扩散至非靶肌肉；

√激光术后1周内，避免使用含酒精的护肤品、脱毛膏或刺激性化妆品，建议穿纯棉衣物，并勤换洗。

√两者均需定期随访（每 3~6 个月），通过汗液检测仪评估汗腺活性。

通过这两种方式治疗狐臭，均一次就能有明显的效果。

打肉毒毒素后，一般 3~7 天起效，疗效可维持 6~8 个月；青壮年因代谢旺盛，肉毒毒素

效果维持时间，可能缩短至 4~6 个月。

由于神经末梢会再生，需每半年至一年重复注射，才能维持效果。

研究显示，连续 3年规律打肉毒毒素治疗，可延缓汗腺功能恢复，延长其有效期，但也无法根治。

打肉毒毒素治狐臭，进口药物价格高于国产药物。

而打激光治疗狐臭，通常首次治疗后，异味可减轻 50%~70% ；想要完全去除，一般要治疗 1~3 次（每次间隔 4~6 周）。频繁运动、高温作业或辛辣饮食，均可加速汗腺代偿性增生。根据所用的设备类型（如传统激光或黄金微针）及疗程次数，不同的患者价格不一样。

“两种方式联合使用，可将有效期延长30%~50%。”

√勤清洁腋窝、换洗贴身衣服

除了日常洗澡，还可在腋下出汗多时，用湿毛巾轻轻擦拭腋窝；贴身衣服尽量穿棉质、麻质等透气性好的，出汗后及时换洗。

√控制体重：肥胖者雄激素水平高，易加重狐臭。

√补充锌制剂：锌可抑制细菌活性。

√剃除腋毛：腋毛容易藏污纳垢，滋生细菌，加重狐臭。但要注意剃除方法，避免刮伤皮肤，引发感染。

√少吃刺激性食物：如辣椒、花椒、大蒜、洋葱、油炸食品等，可能会刺激大汗腺分泌，加重狐臭症状。

（编辑：王若兰）

来源：《中国家庭医生》杂志

#暨南大学附属第一医院#

本文仅作健康科普，不用于任何商业广告目的，且不提供诊疗建议，也不能替代医院的检查和治疗。如有相关疾病，请及时去正规医疗机构就诊，谨遵医嘱。

夏季如何告别腋臭困扰？佛山复星禅诚医院有个“清新门诊”

夏日来临，气温飙升，人们的出汗量也随之大幅增加。走在街头巷尾，拥挤的地铁车厢里，密闭的办公空间内，空气中汗臭味的浓度不断攀升，成为困扰不少人的难题。近日，韩国某企业推出的员工卫生管理新规，要求员工每天至少洗澡1次，并使用除臭剂、缩短洗衣周期。夏季体味问题引发热议。​

令人尴尬的腋臭究竟从何而来？为何一年之中夏季的体味尤为显著？人体的汗腺分为小汗腺和大汗腺，而腋臭的产生与腋窝处的大汗腺密切相关。大汗腺排泄出的分泌物本身并无特殊气味，但一旦被皮肤表面的细菌分解，就会产生不饱和脂肪酸和氨，进而散发出刺鼻难闻的异味。夏季气温高，人体新陈代谢加快，出汗量剧增，为细菌滋生创造了 “温床”，这也就使得夏季的体味问题比其他季节更为突出。​

值得一提的是，腋臭并非疾病，不会对人的身体健康造成实质性影响，而且在生活中，饱受狐臭困扰的人群并不在少数，所以有体味也不必过于焦虑。​

面对夏季体味问题，不少人会选择使用止汗剂来掩盖气味，这种方法虽然方便快捷，但从医学角度来看，它对腋下多汗及异味的治疗并没有实质性效果。市面上的止汗剂大部分含有铝成分，长期使用不仅可能诱发毛囊炎、汗管炎等皮肤问题，还会导致皮肤产生色素沉积，对皮肤健康造成潜在威胁。​

那么，有什么科学有效的手段可以告别腋臭的困扰呢？为此，记者专门走访了佛山复星禅诚医院。据该院激光美容科主任刘凤岩介绍，目前医学上解决腋臭问题主要有手术治疗和无创治疗两类方法。手术治疗是通过刮除大汗腺的方式来减少体味，但这种方法需要大约一周的恢复期，而且术后可能会留下疤痕。随着医学技术的不断发展，现在更受推崇的是无创治疗方式 —— 清新微波治疗。该治疗技术运用专业设备，通过加热破坏掉一部分大汗腺，消除产生体味的因素和环境。整个治疗过程大约只需要两小时，无需漫长的手术恢复期，术后仅会出现短暂的肿胀，不影响正常的工作和学习。​

佛山复星禅诚医院早在2016年就开设了 “清新门诊”，为饱受体味烦恼的人们提供专业的解决方案。每年夏季5至8月，都是清新微波治疗的高峰期，几乎每天都会开展数台治疗。在采访过程中，记者遇到了刚接受完清新微波治疗的市民朱女士。朱女士表示，自己被腋臭问题困扰多年，使用止汗剂三四年但始终无法比较彻底解决问题，得知佛山复星禅诚医院的清新微波治疗后，便抱着试一试的心态前来就诊。经过治疗后，她明显感觉到腋臭问题得到了极大改善，终于可以摆脱异味的困扰，自信地迎接夏日生活。​

医生特别提醒，处于青春期的孩子，身体正经历着快速的发育变化，内分泌系统活跃，这使得他们成为体味问题的高发人群。许多孩子对自身的体味较为敏感，一旦察觉到自己存在体味问题，内心往往会陷入挣扎与焦虑。他们可能在社交场合中不自觉地退缩，抗拒参与集体活动，担心他人异样的目光和私下的议论。这种心理负担有可能让他们逐渐失去自信，变得内向孤僻。在此过程中，家长和老师要留意孩子的情绪变化，及时进行心理疏导，为孩子营造一个充满理解与支持的成长环境，避免因体味问题给孩子的身心健康蒙上阴影。​

文图 | 佛山市新闻传媒中心记者吕嘉怡 贡阳