• 1、你知道吗？腋臭危害孩子心理易致抑郁自卑人格
• 2、为什么偏偏我有狐臭
• 3、湿气重则百病生！湿气重的人，身体这4个部位是“臭”的!

你知道吗？腋臭危害孩子心理易致抑郁自卑人格

腋臭发生在每个年龄组。腋臭不仅是年轻人的“权利”，在儿童中也不是很常见。腋臭虽然不会对儿童的身体健康造成危害，但儿童心脏脆弱敏感，腋臭会对儿童造成严重的心理影响，产生自卑心理。因此，家长要注意，多注意孩子日常生活中的异常情况，一旦发现自己的孩子患有腋臭，应及时到医院治疗，以免给孩子造成不必要的伤害。

正常人气味严重会引起窒息、恶心，甚至眩晕，他们无法接受腋臭的难闻气味，更别提腋臭患者了。因此，正常人会选择主动远离腋臭患者，同龄儿童不愿意与腋臭患者玩耍。长此以往，孩子们会变得越来越孤立、内向、自卑。别人的指指点点，对漂亮的孩子来说，意味着失去活力，这对孩子是致命的打击。虽然孩子很小，但他们对一切都很敏感。别人的指点会留在童年的阴影里。长此以往，患者的个性会发生变化，这将严重阻碍儿童个性的发展。患者会有抑郁和心理障碍倾向。

儿童的心理承受力和抗攻击能力比较差，为了掩盖或隐瞒自己的疾病而不知道腋臭病和治疗方法。它很可能会做一些愚蠢的事情，最终造成不可逆转的后果，这将终生遗憾。所有这些不良后果都给儿童的健康成长带来了严重的危害，家长应该关注孩子的身心健康。

为什么偏偏我有狐臭

我站在拥挤的地铁车厢里，空调的冷风裹挟着各种气味在密闭空间里流动。年轻女孩发梢的洗发水清香，上班族西装上残留的洗衣液味道，还有不知从哪个角落飘来的廉价香水味。而在这所有的气味中，我总能准确分辨出属于自己的那一缕——从腋下悄悄渗出的，带着微微酸涩的体味。

为什么偏偏是我？

这个问题像一根细小的刺，在每个需要抬起手臂的瞬间轻轻扎着心脏。中学时全班体检，校医让我们排成一列做伸展运动。当我的手臂举过头顶，后排男生突然爆发的窃笑像一盆冰水浇下来。后来我才知道，那天至少有五个同学被起了"臭鼬"的外号，但只有我的外号一直叫到了毕业。

大学宿舍的淋浴间永远备着三种香皂，我的是最特殊的那块——药房专柜里价格不菲的抗菌皂。室友们善意地称之为"小林的秘密武器"，可每次使用都像在确认一个残酷的事实：我是不同的。看着镜子里被热气模糊的身影，我时常想起生物学课本上的话：大汗腺的分布和活跃程度由基因决定。这意味着，在我出生之前，这份"特殊"就已经写在了DNA里。

最讽刺的是在恋爱这件事上。第一次约会前，我做了所有能做的准备：激光脱毛、特殊止汗剂、甚至提前三天开始服用据说能改变体质的保健品。可当电影院空调突然故障，看着身旁女孩无意识皱起的鼻尖，所有努力都变成了徒劳。后来我养成了收集香水的习惯，不同场合要搭配不同香型，就像给自己建造一座气味迷宫，好让别人找不到真正的我。

直到去年公司体检，医生看着我的检查单突然说："你的大汗腺数量是常人的三倍，这在医学上其实算是一种天赋。"他解释说，在人类进化史上，体味浓重的人往往更容易被异性发现，这是写在基因里的求偶优势。走出诊室时，我摸着自己发烫的耳垂突然笑了。原来这份困扰我二十多年的"特殊"，在另一个时空维度里，竟然是被自然选择保留的生存智慧。

现在我的浴室柜里依然摆着各种止汗产品，但多了一瓶特别的古龙水。前调是清新的柑橘，尾调却藏着动物性的麝香。调香师说这是"原始气息与现代文明的完美平衡"，而我知道，这不过是一个与自我和解的仪式——承认那些与生俱来的特质，无论好坏，都是构成"我"这个存在不可或缺的碎片。

湿气重则百病生！湿气重的人，身体这4个部位是“臭”的!

在中医理论中，湿气被视为一种影响人体健康的重要因素。湿气过重，不仅会导致身体疲惫、四肢沉重，还可能引发一系列健康问题。

湿气重的人，身体某些部位往往会散发出难闻的气味，这种“臭”味其实是身体在向我们发出信号，提示我们需要关注并调理体内的湿气问题。

1.口气臭

湿气重的人，往往伴有口臭。这是因为湿气在体内淤积，影响了脾胃的运化功能。脾胃是负责消化和吸收的重要器官，当湿气困脾时，脾胃的运化能力减弱，食物难以完全消化，就会在胃肠道内发酵，产生浊气。这些浊气上逆，通过口腔排出，就形成了口臭。

2.腋臭

腋下是汗腺密集的区域，当体内湿气过重时，汗液中的水分和废物含量增加，排出体外后，在细菌的作用下，容易产生异味。此外，湿气重还可能导致腋下淋巴结堵塞，影响汗液的正常排泄，进一步加重腋臭。

3.脚臭

脚部是人体最远离心脏的部位，血液循环相对较差，加上鞋子和袜子的包裹，容易形成潮湿的环境。当体内湿气过重时，脚部更容易出汗，汗液中的水分和废物在细菌的作用下，产生难闻的气味。

4.头发臭

主要是因为湿气在体内泛滥，影响了身体的正常代谢和排毒功能。头皮作为身体的一部分，其健康状态直接受到体内环境的影响。

当湿气过重时，头皮的油脂分泌可能变得异常旺盛，为细菌、真菌等微生物的滋生提供了温床。这些微生物在分解油脂的过程中，会产生一种难闻的气味，使得头发散发出臭味。

如何有效祛湿？

中医认为，体内湿气重且黏滞，会阻碍气机流通，损害脾胃功能，并影响气血的生成，对身体极为不利。因此，祛湿是日常保健中不可忽视的一环。

1.调整饮食

要避免食用辛辣、油腻、生冷及刺激性食物，比如辣椒、油炸食品、冷饮等，以减轻脾胃的负担。同时，建议适量食用具有健脾祛湿作用的食物，例如薏苡仁、芡实、白扁豆、山药、茯苓等。

2.改善生活习惯

居住和工作环境应保持良好通风，若环境过于潮湿，可使用除湿机或放置干燥剂来降低湿度。此外，要保证充足的睡眠，并坚持适量运动，以促进气血的流通，增强脾胃功能，有助于身体排出湿气。

3.中医治疗方法

对于因脾胃湿热而口臭的人，可在医生指导下服用清胃散、黄连温胆汤等药方，以清热利湿、和胃降浊；肝胆湿热导致腋下异味者，可选用龙胆泻肝汤来清利肝胆湿热；湿热下注引起的脚臭，则常用四妙丸来清热利湿。

艾灸足三里、三阴交、关元、中脘、脾俞等穴位，可以激发人体阳气，促进湿气的排出。艾灸时需注意控制温度和时间，以防烫伤皮肤。

每晚泡脚也是祛湿的好方法，建议在泡脚水中加入具有祛湿功效的中药，如艾叶、花椒、生姜等，每次泡15~20分钟，以微微出汗为宜。

人体自带“祛湿器”——丰隆穴，它位于足外踝上8寸、外膝眼与外踝连线的中点位置，经常按揉此穴有清热利湿的功效。

祛湿健发茶：将10克枸杞，10克山楂，3～5克菊花，3克荷叶和适量乌龙茶放入壶中，用开水煮10分钟即可饮用。

请在中医师指导下服药。

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编辑：胥岩

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