• 1、如何去除狐臭 7个小妙招解决狐臭，还你幸福生活
• 2、你有狐臭吗？有狐臭怎么办？几招教你解决烦恼！
• 3、小孩有狐臭怎么办，减轻去除还孩子美好童年

如何去除狐臭 7个小妙招解决狐臭，还你幸福生活

狐臭是我们大多数人较为熟悉的一种病症，有狐臭的人通常就是身体分泌出的汗液有特殊的臭味，值得注意的是不管是男女老少都是有可能患上狐臭的。由于狐臭的特殊性往往给人在生活中和工作上都带了很大的麻烦和尴尬。

去狐臭妙招：

1、多吃纤维素，如水果和新鲜蔬菜，有便秘的人尤其要注意这点，保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中的毒素排出也是减轻腋臭味的一个方法。

2、勤洗澡、多锻炼：日常多锻炼可提高身体免疫力，加强新陈代谢的能力。特别是夏天很多上班族都待在空调房里，使得汗腺功能退化，结果使不经过充分过滤的汗液大量冒出而有汗臭味。

3、忌多油花生果仁。人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。腋臭的饮食疗法，如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

4、少出汗。正如我们所知道的，狐臭就是因为从身体中分泌出的汗具有臭味所以平时在生活中我们要尽可能的避免大量的出汗，要注意身体的清洁。尤其是在炎热的夏季尽可能的呆在凉爽的环境中。

5、注意个人卫生。平时在生活中，要养成良好的卫生习惯，要勤洗澡，勤换衣物、袜子，保持局部清洁干燥。还要定期的换洗床单被褥。还要注意改善生活环境，保持屋内的清洁，要多开窗通风，让空气得以流动。

6、清淡饮食。同时还要在饮食上引起注意，多吃清淡为主的素食，多吃些新鲜的蔬菜，新鲜的瓜果。吃荤食，辛辣和刺激性的食物往往更容易让人变得肥胖，更容易出汗，同时还要保持轻松愉快的心情。

注意事项：

日常生活中，我们一定要养成良好的卫生习惯，勤换洗衣物，保持生活环境的清洁，平时在饮食上不要吃辛辣刺激性的食物。另外，要保持心情的舒畅。

你有狐臭吗？有狐臭怎么办？几招教你解决烦恼！

春天了，夏天还会远么？你是容易出汗的人吗？你身边有朋友易出汗吗？出汗其实没多大问题，但是汗臭味太大就真的太困扰人了，特别是夏天，在拥挤的地铁里公交车上，那“酸爽”真的是熏得整个人都不好了！这时候，有狐臭的朋友们难熬的日子就要来临了。

狐臭又称为腋臭、臭汗症等，是由于患者腋窝、外阴等部位的大汗腺排泄的汗液脂肪酸比普通人高。脂肪酸达到一定浓度，经皮肤表面的细菌，主要是葡萄球菌的分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。其和狐狸肛门排出的气味相似，所以常称为狐臭。

下面小编就给大家推荐几个去狐臭的小窍门，希望可以帮助到大家。

鲜姜片

可以切数片生姜，把生姜泡在白酒里，2分钟后取出直接用生姜擦腋窝，除臭效果很不错的。

胡椒花椒

准备好各50粒的花椒和胡椒，并且将它们一起研磨成粉状，再适当的加上2钱的冰片，使用医用的酒精来搅拌均匀。每天都取一小团的胡椒花椒粉来涂到患处上，并且用胶布贴好。每天使用一次，连用半个月的话就能够达到去除狐臭的目的，但是也要注意对患处的刺激，有异常的话，一定要及时停止。

茶水清洗

茶叶有很好的去异味的作用，吃过蒜或者葱的时候嚼茶叶沫可以去除嘴里的味道，可见茶就有很好的去异味的作用，因此，可以常用茶水洗腋下，如果不方便可以拿茶叶水涂抹。

西红柿汁水

把西红柿榨成汁，量大约600毫升左右倒入温水盆中，然后洗澡完之后，把腋臭处浸泡在盆中20分钟即可。每周最少要做2次，才有效果。

多吃蔬菜瓜果

多吃一些富含水分的瓜果蔬菜。新鲜的蔬菜水果可以促进胃肠的蠕动，降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，协助排便，在排便的同时排出了细菌和毒素，而有效的减少经皮肤汗腺排出的细菌和毒素，减轻患者的症状。水果中含有丰富的营养成分和水分，多食水果对减轻狐臭有很大的帮助。

小孩有狐臭怎么办，减轻去除还孩子美好童年

狐臭可是个讨人厌的毛病，身上的异味如影随行，挥之不去，那么小孩有了狐臭该怎么办呢？许多家长们害怕狐臭会伴随孩子的一生，给自己的孩子造成心理压力和精神影响，在这种情况下，每位家长都想快速去除孩子身上的狐臭，吃药，看病，去狐臭。但往往这种情况下，家长们更易走进治疗误区，所谓关心则乱，但是不能病急乱投医啊。其实小编觉得最重要的还是，加强孩子对于日常生活方式的注意。只有注重对于生活方式的改变，狐臭的尴尬气味才会远离。

狐臭人群在日常生活中最重要的一点就是，洗澡，特别是要把产生狐臭的部位洗干净，除了每天都要洗澡，孩子要出门的时候，也可以清洗。最好用碱性的肥皂洗狐臭的部位，会更有效的。有必要的时候，还要把腋下的腋毛去除了，这样才可以洗的干净。洗干净之后可以涂抹帕芙欧香体露，狐臭的味道就会减轻很多。

洗完澡，就该穿衣服了，小编推荐的是那些质地良好，宽松的衣服款式，衣服不能过于贴身，以免汗液不能散发，堆积腋下产生更多的腋臭。衣服要勤换洗，并且出汗部位的衣服，更是要洗的干净，避免二次味道的叠加。

腋臭多发生在天气热的季节，因为天气热，人体排汗会比较多，所以天热的季节应该多喝水，多吃新鲜的含水量高的水果，这样可以增加排便，将体内的有机物质随之排出，预防细菌的形成，从而抑制腋臭的发生。

关于吃，不能吃有味刺激性的食物，有味的食物是指大蒜，花椒这样的食物，刺激的食物就像辣椒这样的食物，戒烟戒酒。多吃清淡富有膳食纤维的食物，保证通便，将身体内的毒素排出。来减轻孩子的狐臭。