• 1、你有狐臭吗？有狐臭怎么办？几招教你解决烦恼！
• 2、汗渍、汗臭、腋臭，用止汗剂通通能搞定？这个意见比较客观
• 3、中国人好茶，但除了饮用，你还知道茶有美容美发的功效吗？

你有狐臭吗？有狐臭怎么办？几招教你解决烦恼！

春天了，夏天还会远么？你是容易出汗的人吗？你身边有朋友易出汗吗？出汗其实没多大问题，但是汗臭味太大就真的太困扰人了，特别是夏天，在拥挤的地铁里公交车上，那“酸爽”真的是熏得整个人都不好了！这时候，有狐臭的朋友们难熬的日子就要来临了。

狐臭又称为腋臭、臭汗症等，是由于患者腋窝、外阴等部位的大汗腺排泄的汗液脂肪酸比普通人高。脂肪酸达到一定浓度，经皮肤表面的细菌，主要是葡萄球菌的分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。其和狐狸肛门排出的气味相似，所以常称为狐臭。

下面小编就给大家推荐几个去狐臭的小窍门，希望可以帮助到大家。

鲜姜片

可以切数片生姜，把生姜泡在白酒里，2分钟后取出直接用生姜擦腋窝，除臭效果很不错的。

胡椒花椒

准备好各50粒的花椒和胡椒，并且将它们一起研磨成粉状，再适当的加上2钱的冰片，使用医用的酒精来搅拌均匀。每天都取一小团的胡椒花椒粉来涂到患处上，并且用胶布贴好。每天使用一次，连用半个月的话就能够达到去除狐臭的目的，但是也要注意对患处的刺激，有异常的话，一定要及时停止。

茶水清洗

茶叶有很好的去异味的作用，吃过蒜或者葱的时候嚼茶叶沫可以去除嘴里的味道，可见茶就有很好的去异味的作用，因此，可以常用茶水洗腋下，如果不方便可以拿茶叶水涂抹。

西红柿汁水

把西红柿榨成汁，量大约600毫升左右倒入温水盆中，然后洗澡完之后，把腋臭处浸泡在盆中20分钟即可。每周最少要做2次，才有效果。

多吃蔬菜瓜果

多吃一些富含水分的瓜果蔬菜。新鲜的蔬菜水果可以促进胃肠的蠕动，降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，协助排便，在排便的同时排出了细菌和毒素，而有效的减少经皮肤汗腺排出的细菌和毒素，减轻患者的症状。水果中含有丰富的营养成分和水分，多食水果对减轻狐臭有很大的帮助。

汗渍、汗臭、腋臭，用止汗剂通通能搞定？这个意见比较客观

大家都知道，汗渍、汗臭、腋臭，都是恼人的夏季尴尬事。

那要减少夏季流汗造成的这些尴尬事，用止汗剂可以吗？有不少人这样的疑问。

可以肯定的是止汗剂是有一定止汗效果的，但却并没有想象那么“强大”。

止汗剂的效果如何，其实主要还是看其成分。

止汗剂首先含有止汗成分，常用的有铝盐、明矾、鞣酸等。这些成分可以暂时阻塞分泌汗液的汗腺导管，甚至破坏汗腺细胞，让其萎缩，从而造成汗液减少分泌。

但是，诸如汗臭、腋臭之类的汗问题，只靠止汗成分，并不能掩盖其特殊气味。因此，止汗剂的另一杀手锏是制菌成分，包括乙醇、绿茶素、茶树精油等。它们能抑制体表细菌的滋生，避免或减少汗液到达体表后被细菌分解。

另外，为了掩盖特殊的气味，还要加上香料。有些产品更添加了润肤保湿的成分，如天然鳄梨油、芦荟萃取物等。

但不管怎么说，市面上卖的止汗剂，其所含有的止汗、抑菌成分浓度都很低，想单凭止汗剂确实还真不能完全解决汗渍、汗臭、腋臭这些夏日流汗尴尬事。

但对于一般人来说，不是疾病引起的轻度流汗问题，用止汗剂不失为一个选择。毕竟它们既有轻微的止汗作用，也能遮臭，而且携带方便。

那么，止汗剂要怎样使用，才能达到最佳效果？

目前市售的止汗剂中，常见的是走珠式与喷雾式。

所谓走珠止汗露，是指瓶口有一个圆球，把瓶口倒过来，在皮肤上移动，随着瓶口的圆球滚动，里面的止汗露被涂在皮肤上。它便于控制用量，不会轻易倒撒出来。

一般来说，走珠式适用于腋下、颈背、耳后等身体局部小范围；而喷雾式则适用于手足、胸背等身体大面积的部位。

有剃腋毛的习惯的人，建议使用喷雾式的止汗剂比较好，可以充分涂抹腋下皮肤。而没有这个习惯的，用走珠或膏状的会更好，因为可以直接涂抹在皮肤上，容易覆盖。

至于膏状止汗剂，建议用凝胶状的产品，因为含有油脂成分的软膏，由于质地太过厚实，涂在皮肤上会增加不适。

最后要提醒的是，目前市面上的止汗剂，针对的只是一般人群。如果出汗问题较为严重者，还是应该去医院找医生开专业的止汗用品。

中国人好茶，但除了饮用，你还知道茶有美容美发的功效吗？

茶除了可供饮用解渴外，还含有丰富的化学成分，是天然健美饮料，具有美容、美肤与美发之功。

茶澡美发

用刚泡好的浓茶水浸洗头发，有护发美发功效。因茶水是弱碱性，可有效地去垢涤腻，茶水中多种微量元素可滋养头发，补充其微量元素的流失。长期坚持浸洗，可使头发乌黑柔软，光泽亮丽。

茶澡治狐臭

用上等红茶（乌龙茶尤佳）泡的浓茶水洗澡，能明显改善狐臭症状，可作为根治狐臭的辅助疗法。

饮茶健肤

现代医学证明，茶叶中含有多种维生素、微量元素和芳香油类物质，可促进皮肤代谢，加速胶原质的更新，防止皮肤衰老和干裂，恢复皮肤的青春活力。

防衰延寿

衰老由细胞染色体过度氧化后断裂而引起，而茶叶中的维生素E和鞣酸（丹宁）是强效氧化阻滞剂，可延缓染色体的氧化断裂。故经常饮茶者显得年轻，尤其是嗜好饮茶的女性，皮肤柔嫩光洁，细腻亮丽，少生皱纹，延缓衰老。

茶治粉刺

用硫黄、炉甘石、大黄和茶叶，碾末涂搽，坚持1～2月，可使面部皮肤损伤少，爽滑柔润，还可减少今后患其他皮肤病的机会。

茶消黑眼圈

产生黑眼圈的主要原因有睡眠不足、用眼过度、贫血、缺少维生素B12、疏忽护理等。消除黑眼圈最简单的方法，可用2袋茶叶包（茶叶包在纱布中）在冷水中浸透，闭上眼睛，左右眼皮上各放1个茶叶包，静置15分钟，坚持常用便可取得理想效果。

饮茶减肥

茶叶中的鞣酸、生物碱和黄酮类物质能促进胃肠蠕动，增加胃液分泌，促进消化功能；茶叶可调节脂肪代谢，促进脂肪、胆固醇的分解和排泄，从而起到降血脂、降血糖和降胆固醇的作用。故常饮茶可作为减肥的辅助疗法。

防治皮肤瘙痒症

瘙痒症是中老年人的皮肤常见病。常饮茶可防治瘙痒症，因为茶叶中含有微量元素锰和某些特殊成分，它们能参与多种酶促反应，可促进皮肤有害物质的排泄，防止皮肤干燥瘙痒；锰还可催化皮肤代谢，促进维生素B6在肝脏的积蓄，从而增强人体抗炎症的能力。

文/潘春华

文章内容来源：《医食参考》

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