• 1、在北京，我的腋臭终于好啦
• 2、怎么进行腋臭的护理工作
• 3、在北京解决了困扰多年的腋臭问题

在北京，我的腋臭终于好啦

今年 5 月在男友的鼓励下，我决定去做腋臭手术！[扯脸H]，在小红薯上做了很多功课，就想着把这段经历分享出来，也是希望给有类似困扰的姐妹做个参考，减少踩坑。

我是遗传性的腋臭，以前上学的时候这个问题就一直困扰我，现在上班了更加意识到这问题有多麻烦。平时在电梯里，狭小密闭空间里，腋下异味特别明显，就算站得远，那味道也挥散不去，我总担心熏到别人。在会议室开会，只要一紧张出汗，周围同事的微妙反应，都让我尴尬得想找地缝钻。

我原先是准备去北京协和做的，毕竟我信任协和专家，后来一直挂不到号，也不想去找，后来我朋友说北京卫人腋臭中心 的✅公 众 号 里可以挂号协和专家的号，我就去试了，后来发现还真是我大协和的专家，挂号还只要20米，真省了大钱[点赞R][点赞R]。

不亏是协和的专家，各方面都无可挑剔。手术当天，男友全程陪着我。术后伤口包扎不影响活动，回家后他负责照顾我，每天准备营养饮食。前三天去换药，他都陪着。大概是第六天的时候胳膊就可以活动了。

现在，我再也不怕去密闭空间了。和男友约会，或者在办公室工作，都不用再担心异味问题。不用特意选宽松衣服掩盖，也不用频繁涂抹止汗产品。这段经历也算特别吧，不仅调理好了腋臭，也让我明白有腋臭大家也不要难以启齿，一定要积极主动的去寻求专业帮助。希望我的经历能给被腋臭困扰的朋友一些勇气和信心，勇敢迈出改变的第一步，收获自信与清爽[鼓掌R]！

#腋下 #腋下异味 #狐臭 #北京腋臭 #改变自己

怎么进行腋臭的护理工作

很多腋臭的出现是先天性的，但是是可以改变的，目前有多种多样的手术方法帮助患者摆脱这一困扰，而日常的护理也可以帮助减少疾病的危害。怎样进行腋臭的护理工作也是患者应当了解的知识，减少身体难闻的气味。

1、减少对腋窝皮肤的刺激。患者应减少对腋窝的刺激，避免使用一些碱性大的肥皂清洗，女性患者要特别注意避免剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大，加大汗液脂质类排泄渗出量。

2、腋臭患者的腋毛丰富，又不透风，很容易孕育细菌的生长与繁殖，分解多种难闻的气味，导致患者的气味加重，所以患者应注意经常清洗腋下，可选择一些杀菌性强的香皂清洗。

3、怎样进行腋臭的护理工作，患者的个人卫生不可忽视，患者应注意保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，避免穿一些不利于排汗的紧身衣、牛仔裤等衣服，不利于排汗。

腋臭调理要注意：冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。夏季吃一些富含水分的蔬果瓜类有助于减轻难闻的气味。西瓜、冬瓜、白菜、生菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，减少细菌的滋生。

在北京解决了困扰多年的腋臭问题

腋臭这事儿没有的人真的不知道有多难受。上学时运动量小，味道还不太明显。工作后，每天在办公室一坐就是好久，一紧张或者天气热点，腋下味道就冒出来。同事有时不自觉皱眉、捂鼻子，虽然没人直说，但我心里特别不是滋味，工作也没法完全集中注意力。

我一直想找时间去看看，可总因为工作忙、担心效果不好拖着。直到最近味道越来越重，才下定决心解决。去之前我在网上查了不少医院，对比了很久，最后在公 众 号上挂了⬆️北京卫人腋臭中心的号。

到医院那天，候诊区坐满了人。大屏幕显示着排队号码，等了差不多一个小时才轮到我。还好有北京协和来会诊的老师，进诊室后，老师让我坐下，仔细询问了味道出现的时间、频率，还用仪器检查了腋下情况，分析完腋臭原因，说可以做微创手术。

手术在专门的手术室进行。手术时，医生先给腋下消毒，然后打了点麻药，之后的操作没什么特别感觉，大概过了半小时左右就结束了，没有想象中那么煎熬！

回家后的调理我都按医生说的做：​

1.饮食上，辛辣刺激的食物一口没碰，每天多吃蔬菜水果，补充维生素。

2.作息变得规律，晚上不熬夜，保证充足睡眠，让身体好好恢复。

3.尽量避免剧烈运动，减少出汗，实在要出门就选天气凉快的时候。

4.每天注意腋下清洁，保持干爽，按时涂抹医生给的药膏。

现在过去一段时间了，味道明显淡了很多，再也不用担心同事异样的目光，工作起来轻松多了。

#腋臭 #北京皮肤科 #北京看腋臭 #腋臭困扰