告别“腋臭”烦恼，还您“清新”世界！聊聊关于“腋臭”那些事儿
#长沙头条##湖南省第二人民医院#
在日常生活中，有些人会被腋下散发的异味所困扰，不仅影响个人形象，还可能给心理带来压力，甚至产生自卑心理。那么，腋臭究竟是什么，又该如何应对？下面，湖南省第二人民医院（省脑科医院）带我们一起来揭开腋臭的“神秘面纱”。
一、认识腋臭腋臭，民间常叫“狐臭”，在医学上称为臭汗症。主要表现为腋窝散发出刺鼻难闻的气味，尤其在天热、运动或者情绪紧张时，出汗增多，异味更加浓烈。这股异味，其实是腋窝大汗腺（顶泌汗腺）分泌的汗液在细菌的“加工”下产生的。
大汗腺主要分布在腋窝、乳晕、肛门等部位，其分泌的汗液富含蛋白质、脂质等有机物，本身基本无味。但腋窝温暖潮湿，为细菌的滋生繁衍创造了绝佳环境。细菌在腋窝大量繁殖，分解汗液中的有机物，形成不饱和脂肪酸，从而散发出刺鼻难闻的气味。
二、腋臭分级为了更直观地判断腋臭的严重程度，通常将其分为轻度、中度和重度。
• 轻度：只有自己近距离贴近腋下，才能闻到轻微异味。
• 中度：在正常社交距离下，自己能闻到异味，旁人在较近的距离内也可能察觉。
• 重度：在较远的距离，旁人就能闻到明显刺鼻的异味。
三、常见治疗方法1. 日常护理
对于轻度腋臭患者，做好日常护理能有效减轻异味。保持腋下清洁干燥，勤洗澡、勤换衣，尽量选择透气性好的棉质衣物，有助于减少细菌滋生，减轻异味。
此外，市面上的止汗剂和除臭剂也能派上用场，它们能抑制汗液分泌，掩盖异味。不过，使用时要留意产品成分，避免皮肤过敏。
2. 注射治疗
对于中度腋臭患者，注射治疗是一种不错的选择，常用的是肉毒素注射。肉毒素可以阻断神经与汗腺之间的信号传导，抑制汗腺分泌，从而减轻异味。
该方法操作简便，无需开刀，恢复快，但其效果并非永久性，一般可维持4-6个月，建议治疗时间为春末夏初。
3. 手术治疗
对于重度腋臭患者，手术治疗往往是最有效的方法。目前，常见的手术方式有腋臭切除术和腋臭微创刮除术。
前者是直接切除腋下大汗腺所在的皮肤组织，疗效显著，但创伤较大，术后恢复时间长，且可能留下明显疤痕。后者则借助微小切口，用特殊的刮匙把大汗腺刮除，具有创伤小、恢复快、疤痕不明显的优点，是目前较为常用的手术方式。
4. 激光、射频治疗
利用二氧化碳激光、黄金微针等，通过热能，破坏大汗腺，抑制汗液分泌。治疗创伤小、恢复快，一般不影响正常工作和生活，但是治疗深度有限，对于位置较深的大汗腺难以完全破坏，可能需要多次治疗才能达到理想效果。
四、治疗后的注意事项无论选择哪种治疗方式，术后护理都很关键。要保持伤口的清洁干燥，防止沾水，避免感染。恢复期间，尽量减少上肢的剧烈活动，以免影响伤口愈合。饮食上，要远离辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，为身体恢复提供充足的营养。
腋臭虽然会给生活带来困扰，但只要正确认识它，选择合适的治疗方法，就一定能摆脱异味的困扰，重拾自信的生活。如果对腋臭问题还有疑问，建议及时咨询专业医生。
湖南医聊特约作者：湖南省第二人民医院（省脑科医院）整形美容皮肤科 宾洁
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（编辑YT）
气温升高 如何摆脱“臭”的尴尬？
<html><body>■ 本报记者 马珂
随着海南气温逐渐回升，有些人的腋臭困扰又随之而来。近日，海南日报记者采访有关专家，为您摆脱尴尬支招。
海南医学院第二附属医院整形美容科主任谢红炬介绍，人体腋下的汗腺非常发达，气温的逐渐升高也会加速人体排汗速度，因为人体排出的汗液略带粘稠，其中含有一定的蛋白质、脂质等物质。这些物质本身是没有味道的，但被附着于腋下皮肤的细菌分解后，会产生许多具有挥发性的不饱和脂肪酸和氨，散发出令人尴尬的味道，这就是我们常说的腋臭。
这种症状一般青春期最为明显，天热也容易加重。腋臭患者虽无明显的肢体活动障碍，但由于其腋窝的气味给人一种很不愉快的感觉，常使周围的人避而远之，给患者带来很大的心理压力，影响其社交活动。
谢红炬告诉记者，针对腋臭，传统治疗方法例如药物外搽法，医疗上还常用高频电针、电离子烧灼、微波、冷冻疗法等，目前还出了微创旋转刀除腋臭等方法。
那么如何判断腋臭，它的日常护理要点及治疗方法如何呢？
判断自己是否有腋臭
轻度者：可在腋下夹上纱布，然后取下来，用鼻子嗅纱布是否有味。
中度者：一般是在进屋过一会儿就可以闻到，而且这种程度的腋臭通常很难通过物理方法来消除味道。
重度者：当从您身边经过的时候就会闻到刺鼻的味道，而且味道非常浓重。
那平时该如何预防呢？
1、平时减少对腋窝皮肤的刺激，少拔腋毛。
2、保持清洁，减少过多出汗，常清洗患处。
3、做完运动后要洗澡。
4、避免穿着透气性差的衣服。
5、饮食应清淡，忌食辛辣刺激食物。
</body></html>一文总结狐臭的用药
狐臭（腋臭）用药主要以减少汗液分泌、抑制细菌繁殖、掩盖异味为目的，分为外用药物和口服药物，以下是具体总结：
一、外用药物（常用，安全性较高）
1. 止汗类（减少汗液分泌）
- 氯化铝溶液/凝胶（如10%~20%氯化铝无水乙醇溶液）：
- 作用：通过收敛汗腺导管，减少汗液分泌，是治疗狐臭的一线外用药物。
- 用法：睡前涂抹于腋窝，晨起洗净，每周1~3次（根据出汗量调整）。
- 注意：可能引起局部皮肤干燥、轻微刺痛，破损皮肤禁用；避免接触眼睛。
- 乌洛托品溶液：
- 作用：收敛止汗，兼具一定抑菌作用，适用于轻度狐臭。
- 用法：每日1次或隔日1次，涂抹于腋窝。
- 注意：皮肤破溃者禁用，偶见局部过敏（红斑、瘙痒）。
2. 抗菌类（抑制细菌繁殖，减少异味产生）
- 2%~4%甲醛溶液：
- 作用：抑制腋窝细菌生长，同时收敛止汗，适合中度狐臭。
- 注意：刺激性较强，不宜长期使用，避免接触黏膜。
- 三氯生乳膏/溶液：
- 作用：广谱抗菌，减少细菌分解汗液产生的异味，可配合止汗药使用。
- 用法：每日1~2次涂抹腋窝。
- 甲硝唑凝胶：
- 作用：针对厌氧菌（狐臭相关细菌多为厌氧菌），适用于合并轻度感染的狐臭。
3. 除臭/芳香类（掩盖或中和异味）
- 狐臭净/香体露：含香精及少量止汗、抗菌成分，适合轻度狐臭或临时掩盖异味，作用持续时间较短（数小时）。
- 中药制剂（如腋臭粉、狐臭露）：含滑石粉、冰片、丁香等成分，兼具止汗、抑菌、除臭作用，刺激性较小，适合敏感皮肤。以上内容仅供参考，不适尽快去医院
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