• 1、腋臭手术后伤口护理注意事项
• 2、在北京找协和专家做腋臭手术的恢复日记
• 3、微创腋臭手术1个月复盘

腋臭手术后伤口护理注意事项

1.术后每隔2-3天换药一次，每次换药时先拆除腋下包扎（注意：须轻柔操作，避免伤口与敷料粘连导致拉扯损伤），用医用消毒制剂（比如医用酒精棉球）擦拭或喷洒创面以及周围部分正常皮肤，然后将清洁纱布盖于创面（2-3块），胶布固定（建议在药房买一卷纸做的胶带，不易产生过敏）。

2. 换药周期一般在3-4周，应以创面、切口完全收干为愈合标准，在尚未完全愈合之前，不宜撤除纱布。一个判断伤口是否收干的简易标准为观察纱布上有无渗出，若存在少量淡血性或淡黄色渗出、局部表皮脱落均为正常现象，不必过于担心，待纱布上无任何渗出即为伤口、创面已经愈合。

3. 换药期间可通过手机微信、APP“青苹果健康”等途径，向手术医生咨询，并可在线上传清晰的腋下创面照片，有助于医生帮助你判断恢复情况。

4. 伤口缝线两周左右拆除。

5. 伤口完全愈合（痂皮完全脱落）之前不宜洗淋浴，伤口不能碰水。术后第一次洗澡可让水自然流过腋下，不应用力擦拭或搓洗，沐浴后将腋下轻轻擦干，可用吹风机将腋下吹干。

6. 创面完全愈合后洗澡应使用香皂、沐浴露等卫浴用品，清洁腋下皮肤，减少油脂堆积，防治继发性感染，不必因为担心损坏伤口而不敢搓洗、不敢使用沐浴露等。

7. 术后限制上肢大幅度活动两周左右，期间上肢不可过度上举，拆除加压包扎之后可以从事非体力性质的工作。待伤口完全愈合之后应坚持每天上举上肢5分钟左右，方法为将上肢举过头顶，尽可能向上拉升，初始阶段将会有明显的牵扯感，甚至疼痛，经过2-3周锻炼之后会逐渐改善以至消失。锻炼应循序渐进，不必追求一步到位，通过一个月左右的锻炼逐渐将上肢活动恢复到正常水平，避免皮下组织疤痕挛缩导致皮肤褶皱。若没有显著的牵拉感，也不必刻意进行上举锻炼，顺其自然即可。

8. 伤口创面恢复期间应尽量避免进食辛辣、刺激、咖啡、浓茶、红烧类食物及饮料，多进食富含蛋白质、维生素类的食物以及水果。

9. 术后半年之内建议找手术医生复诊一次。

10. 请妥善保管结账发票等重要文件。

AO释义：Axillary Odour,腋臭

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在北京找协和专家做腋臭手术的恢复日记

有腋臭好多年，一直都很自卑，这次下定决心一定要解决它。

提前在小红书做了功课，看了不少姐妹分享的腋臭手术经验，对流程和恢复期心里大概有数。后来问到「北京卫人腋臭中心」有协和老师定期在那坐诊，就在公众号上了解了一下，感觉还行，就预约了周一下午过去。

1⃣检查加手术

工作日医院人也挺多，看来这事挺普遍。幸亏预约了，很快被叫到号。有工作人员带着做登记。然后是用个仪器仔细看腋下情况，挺清楚的。接着抽血体检，查血常规、凝血这些，还要看有没有心脏病、传染病，女的测没怀孕。结果出来给我看方案的是协和医院专家，挺让人安心的，定了方案，我也说了希望伤口小点、疤别太明显的想法。

之后就进手术室了。打的是局麻药，针扎进去那下挺疼的。麻药起效后倒是不疼了，能感觉医生在操作。做完护士包得紧紧的，胳膊没法大动。医生给看了伤口照片，确实小，约一厘米多点，缝着线。

2⃣ 术后回家

开了头孢消炎药回家。手不太方便，医院护士帮忙叫了车，还点了合适的午餐外卖，交代忌辛辣刺激。晚上睡觉只能平躺，得用靠垫垫着背和手才好起身。

3⃣第三天：第一次换药

去医院换药，护士把包着的松了松。医生说伤口小没啥淤血，不用专门挤。

4⃣第四天：在家休息

继续在家养着，吃饭上厕所能自理。吃得清淡点，好消化，像粥、软面条。

5⃣第六天：第二次换药

又换药换纱布。出门穿宽松的开衫，方便穿脱。天有点热了，但怕出汗，没敢多穿。

6⃣第七天-第十天：拆绷带适应

这几天去拆了绷带，绷带缠久了勒得不舒服。拆完回家休息一天就开始上班了。刚上班时动作很慢，小心翼翼地。

7⃣第十一天：拆线准备

拆绷带后又换了次纱布。伤口开始有点痒，护士说是在长肉愈合。能多活动下胳膊了。拆线时间比拆绷带晚几天，等拆线后会用碘伏消消毒，再贴块小纱布保护下。

8⃣ 第十二天之后：慢慢恢复正常

之后就留意伤口恢复情况。等长牢实了才敢洗澡，前几次贴了防水贴怕感染。完全拆线大概在两三周左右。

到现在做完手术有大半年了，一直没闻到味，这就是我做腋臭手术的整个过程，给考虑做的朋友参考。

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微创腋臭手术1个月复盘

家人们，我终于鼓起勇气去北京卫人腋臭中心做了微创腋臭手术，在他们家公众号上顺利挂了协和医生的号，亲自操作的。到现在已经一个多月啦，今天来给大家分享一下我的术后经历，希望能帮到有同样困扰的姐妹。

✅手术过程

我做的是微创腋臭手术，手术前其实超紧张，一直在脑补各种画面。进手术室后，医生和护士都特别温柔，一直安慰我，打麻药的时候有点刺痛，不过能忍受，就像被小虫子叮了一下。手术过程中没什么痛感，能感觉到医生在操作，但不疼，差不多一个小时就结束了，比我想象中快很多。

✅术后恢复

术后第一天，麻药劲儿过了，伤口有点疼，胳膊不太敢大幅度动，不过医院给开了止痛药，吃了之后会缓解一些。腋下夹着纱布，感觉闷闷的，那几天我基本都是穿宽松的睡衣，尽量让腋下透气。前几天伤口不能沾水，我都是用湿毛巾擦擦身子，熬过这几天就好多了。差不多一周后去医院拆线，拆线的时候有点小紧张，其实就轻微拉扯感，拆完线瞬间觉得轻松了不少。

✅恢复效果

重点来了！术后半个月的时候，异味就已经基本闻不到了，我自己都有点不敢相信。之前夏天出门，我总是小心翼翼，生怕别人闻到腋臭，现在完全没有这种顾虑了。一个月的时候，抬手、运动基本都没问题，伤口愈合得很好，只有淡淡的疤印，不凑近看根本看不出来。我现在已经开始正常运动健身啦，出再多汗腋下也没有异味，这种感觉真的太棒了！

⚠️注意事项

饮食上，术后前两周要忌口，辛辣、油腻、刺激性食物千万别吃，我为了恢复好，硬生生忍住了对火锅的思念。多吃蔬菜水果，有助于伤口愈合。还有就是休息，一定要保证充足睡眠，让身体有精力恢复。刚开始胳膊不要提重物，避免拉扯伤口，按照医生说的时间去复查，有问题及时问医生。

总的来说，这次微创腋臭手术对我来说真的是一次改变生活的体验。

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