• 1、治腋臭，四大手段各有利弊
• 2、止汗祛味产品大测评！每天一喷一涂，腋下出汗异味全没了！
• 3、狐臭止汗露红黑榜曝光：温和遮味不踩雷，别让腋窝为你的试错买单

治腋臭，四大手段各有利弊

来源：【环球时报健康客户端】

主讲人：复旦大学附属华山医院整形外科副主任 吴包金

每当夏天来临，一些人会担忧汗水伴随而来的腋下味道。这种令人感到不愉悦的气味就是俗称的“狐臭”，也叫“腋臭”。很多人认为腋臭不是病，可治可不治，但它带来的心理负担可能超过很多疾病。

1.腋臭从何而来？人体的汗腺分为小汗腺和大汗腺两种。人体90%是小汗腺，遍布全身，排汗较稀，一般没有味道；大汗腺集中分布在腋下、胯下、会阴、肛周、乳晕、外耳道里，排出的汗还含有各种蛋白质和脂肪酸。大汗腺分泌物本身不臭，但分泌物被体表的细菌分解后，生成各种不饱和脂肪酸，就有了臭味。

腋臭是一种常染色体显性遗传疾病，有明显的遗传倾向。汗腺的发育受性激素的影响，所以腋臭多在青春期发病，女性多于男性，运动和天热导致汗腺过度分泌时最为明显。在我国，平均每10个人中就有1人受到腋下多汗或异味困扰。

2.腋臭治疗方法有哪些？严格意义上来说，腋臭可以局部根治，但不能彻底清除。这是因为理论上医学手段不能完全清除全身所有汗腺，一是不可能，二是没必要。临床上，几乎所有治疗都是针对腋下有毛区（主要异味产生部位），有部分患者在腋下以外部位（如胸部、乳晕、会阴、耳后等）也有较多大汗腺，也会产生异味。另外，腋下大汗腺成千上万，即使手术切除或剪除绝大部分汗腺，术区和术区边缘也会有少许“漏网之鱼”，少量汗腺残留会导致局部复发。

尽管腋臭治疗效果因人而异，个体差异也很大（医生、技术、方法、患者、程度、面积、类型、环境、心理状态等诸多因素影响），但通过治疗减轻症状的效果还是确切有效的。

方法一：外用药物。目前市面上关于抑制腋臭/腋汗的外用药物繁多、五花八门，外用药物仍是绝大部分患友的首选。其优势有：1.便捷。只需涂抹/喷于腋下，便可抑制异味的产生；2.安全。虽然也有患者会因药物过敏产生腋下皮肤瘙痒、红肿、起皮屑等反应，但通常停药后可恢复。

但是，外用药物无法根治腋臭，只能达到抑制效果，需长期反复使用。所以，外用药物的缺点也显而易见：1.因无法根治，所以患者需长期使用，而长期用药可能产生耐药性使得药效减弱。2.用药后过敏的患者无法采用这种治疗方法。3.备孕期和哺乳期间禁用，而女性在妊娠前后、月经周期中都会因为体内激素水平变化导致味道加重。4. 长期使用含铝成分的止汗剂有损身体健康。

方法二：注射治疗。注射治疗作为一种无创治疗手段，受到很多患者青睐。注射治疗腋臭分为硬化剂、无水酒精、肉毒毒素三大主流。

其中，硬化剂的药物多为治疗下肢静脉曲张的中成药制剂，和无水酒精的原理一样，其产生的瞬时组织坏死是破坏汗腺的化学基础。因此，是否能够恰到好处地把药给到靶点周围，是注射治疗中一大难点。这类治疗方法的优势在于无创、无恢复期，费用相对较低。其劣势为：1. 注射治疗对于操作医生要求较高，若注射层次掌握不好会造成深部神经血管损伤或皮肤坏死；2. 无法彻底破坏大汗腺，疗效不持久。

注射用A型肉毒毒素是一种传统的神经阻滞药物，可选择性地作用于周围神经末梢，抑制突触间隙乙酰胆碱的释放，从而抑制汗腺的分泌，达到减轻腋臭的效果。用注射肉毒毒素治疗腋臭的优势为无创、无恢复期、安全。劣势主要有以下三点：1. 通常效果只能维持3~6个月。2. 注射治疗的过程疼痛，哪怕外敷麻药也仅稍能缓解。3. 每年1~2次注射，通常费用2000~4000元/次，对于很多患者来说是笔不菲的费用。

外用药物和注射治疗两种方式虽然无法达到根治效果，但仍然在腋臭治疗方面有不可替代的地位。通常，16岁以下的患者，因其年龄较小，大汗腺并没有发育成熟，建议暂不采取任何破坏性治疗，早期可根据患儿症状针对其生活、学习、社交等方面的影响采用药物治疗，如必要再加以注射治疗辅助。

方法三：手术治疗。目前较为普及的两种手术治疗方式为微创腋臭手术和改良型小切口腋臭手术。

微创腋臭手术，是指切口控制在1厘米以内，通过特殊器械将大汗腺组织破坏掉的一种手术方式。其优点是瘢痕相对隐蔽，可以满足患者对于外观的需求。缺点在于，因为过于追求切口的长度，使得这种手术只能在盲视下进行，清除的程度仅靠操作医生的经验和感觉，而大汗腺只要仍有残留，味道就无法彻底清除，复发率高。

小切口手术/改良型小切口手术，结合了传统手术、小切口手术及微创手术各自的优点，尽可能地平衡了疗效与外观。手术会在沿腋窝褶皱处做一个2厘米左右的小切口，通过翻转皮瓣，在直视下将大汗腺清除干净。改良型小切口手术的优势在于改善率可高达98%，疗效保证，外观兼顾。其劣势为：1.需要一定恢复期。2.短期内会有瘢痕、挛缩痕及色素沉着。3.对专科医生操作要求较高，技术难以在基层广泛普及。

方法四：无创治疗。微波无创治疗原理是通过非侵入式技术及微波加热原理，精准将破坏性的热能传到腋下大小汗腺分布区域并摧毁汗腺细胞，从而达到腋下止汗、净味的功效，临床验证有效满意度达到96%。无创治疗较早期的微波或微针设备，在疗效和安全性上均有较大提升。

微波无创治疗的优势：1.不开刀，无疤痕。2.无恢复期，治疗结束后，第二天即可投入正常生活与工作中。一次治疗可达到除汗、除臭、除毛三个效果。

微波无创治疗的劣势：1.非根治性治疗手段，一次治疗可有效减轻80%~90%的出汗和异味症状。2.费用较其他治疗手段偏高。

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止汗祛味产品大测评！每天一喷一涂，腋下出汗异味全没了！

哈喽，大家好！今天是一期腋下祛味止汗露测评！因为我是遗传性腋臭，从青春期开始腋下出汗以及异味的情况就明显加重了，虽然对健康没有多大的影响，但对于正常的生活和工作影响！

不过好在前一段时间，我终于摆脱了它，下面就是我在改善腋臭时用到的止汗祛味产品，可能不适合每一个人，但主打能帮一个是一个！有需要的看看吧！

①欧丹锦香体露

这款香体露是我个人比较喜欢的一款，它主要是利用小分子渗透，直击腋臭根源，能做到一秒净味，坚持用就能修护汗腺，达到持久止汗净味的效果，当时也是冲着这点买的。而且喷雾型的用起来也更方便卫生，喷上一会会就能完全渗透吸收。

刚开始用了两周左右腋下出汗的情况就明显减少了很多，而且用一次基本可以保持两到三天腋下清爽无味，用的时间越长效果就越明显。前后一共用了两个多月的时间，用空了四瓶香体露，腋下就不咋出汗了，也没有啥异味了！而且用了那么长时间腋下也没有发黑的现象。虽然价格小贵，但确实是值得入手！建议大家都去试试！

②乌洛托品溶液

这款相信有腋臭的朋友都熟悉，这也是我刚开始用过的一款，它的止汗净味效果真的很明显，而且用一次能持续三到四天，好是好，但过敏反应也是真的大，尤其是对皮肤不耐受的人。

我当时只用了三四次，腋下就开始发红蜕皮，还很严重，最后是去了医院开了过敏药才慢慢的好起来，真心不建议皮肤比较敏感的人用。

③舒耐止汗露

皮肤比较敏感出汗不是很严重的姐妹可以试试这款，它是属于乳液质地的，用上不拔干，相对来说比较温和。吸收成膜的速度也比较快，用上后味道能变淡很多，但味道比较用的话用上就没啥效果。夏季出汗多没有还需要多补用几次！

以上三种产品都各有千秋，具体的使用感受和效果我写的都比较详细，不一定适合每一个人，所以大家还是以自身为主参考！

狐臭止汗露红黑榜曝光：温和遮味不踩雷，别让腋窝为你的试错买单

都 2025 年了，居然还有人被狐臭困扰、止汗露选择难题坑到肌肤受损！盲目跟风用错止汗露，分分钟让你的腋下肌肤过敏、红肿甚至异味加重……

你的腋下护理痛点，可能从选错止汗露那刻就开始了 —— 看完这篇「狐臭止汗露成分扫雷手册」再下手！

高危成分

致命危害

酒精

挥发性强，刺激腋下娇嫩肌肤，导致过敏、红肿，长期使用还会破坏肌肤屏障

铝盐

容易堵塞汗腺导管，影响正常排汗功能，甚至可能对人体健康产生潜在风险

香精

劣质香精易引发皮肤过敏，加剧腋下不适，且香味与狐臭混合，味道更刺鼻

防腐剂

部分防腐剂致敏率高，长期接触可能引发接触性皮炎，损伤腋下肌肤

• 重度狐臭型：▸ 异味强烈，隔着衣物都能闻到 ▸ 日常社交因狐臭充满焦虑 ▸ 普通止汗露完全无法抑制异味
• 敏感肌肤型：▸ 用普通止汗露容易过敏、红肿 ▸ 腋下肌肤脆弱，不敢尝试新的产品 ▸ 对止汗露成分要求极高
• 轻度多汗型：▸ 轻微运动或紧张就出汗 ▸ 腋下经常潮湿黏腻 ▸ 希望止汗露清爽不黏腻，保持腋下干爽

很多人盲目跟风，却不知这些网红止汗露可能正给你带来更多困扰！！

1. 甲正王除臭液
   ❌强刺激性成分！
   ▪ 含有高浓度酒精，频繁补涂腋下很容易出现干痒感，敏感肌使用后腋下红肿、脱皮，不仅没有有效抑制狐臭，还加剧了肌肤问题，长期使用可能导致腋下肌肤色素沉着。

2. 水耐止汗喷雾
   ❌铝盐含量超标！
   ▪ 喷上后虽然能快速止汗，但腋下会有一种紧绷感，长期使用发现汗腺分泌变得异常，甚至出现异味加重的情况，对腋下肌肤健康造成严重威胁。

3. 阿迪达斯止汗露
   ❌香精过重 酒精刺激！
   ▪ 浓烈的香精味道与狐臭混合后更加难闻，而且酒精成分导致腋下肌肤干燥、发痒，运动后出汗还会产生刺痛感，对敏感腋下肌肤极不友好。

4. 多芬止汗膏
   ❌油腻黏腻，易堵塞毛孔！
   ▪ 涂抹后腋下黏糊糊的，感觉像糊了一层油，不仅没有清爽感，还容易堵塞毛孔，引发腋下毛囊炎，导致异味问题雪上加霜。

1. 慕之宜净味水 | 狐臭人群福音
   ✅天然植物配方，温和抑味！
   ▪ 质地轻盈，喷上后很快被吸收，淡淡的植物清香能有效掩盖狐臭，而且不会刺激肌肤。坚持使用一段时间，明显感觉狐臭异味减轻，敏感肌也能安心使用，是很多狐臭患者的心头好。

⚠️缺点：容量相对较小，对于重度使用人群来说消耗较快。

2. 安利止汗露 | 长效干爽必备
   ✅温和配方 高效止汗！
   ▪ 涂抹后清爽不黏腻，止汗效果长达大半天干爽，即使在炎热天气或高强度运动后，腋下依然能保持干爽。成分温和，对肌肤刺激性小，适合日常长期使用。

⚠️缺点：持久度一般，外出时需要频繁去补涂

3. 何氏狐臭净 | 专业抑味神器
   ✅草本精华，根源改善！
   ▪ 采用多种草本植物提取物，不仅能有效抑制狐臭异味，还能调节腋下汗腺分泌，从根源上改善狐臭问题。最出的老版本遮盖持久度比较高，后期更换配方后持久度酱烧

⚠️缺点：使用周期较长，需要坚持使用才能看到明显效果。

4. fresh 黄糖滚珠 | 高端温和之选
   ✅天然成分，奢华体验！
   ▪ 滚珠设计方便涂抹，黄糖等天然成分温和滋养腋下肌肤，在止汗的同时还能起到保湿嫩肤的作用。淡雅的香味清新宜人，给人一种高端舒适的使用体验。

⚠️缺点：价格昂贵，性价比一般，更适合追求品质的消费者。

需求类型

核心诉求

本命成分✅

PASS成分❌

重度狐臭型

强效抑味，持久清新

天然植物提取物、除臭因子

酒精、劣质香精

敏感肌肤型

温和无刺激，修护肌肤

洋甘菊提取物、神经酰胺

酒精、防腐剂、铝盐

轻度多汗型

清爽止汗，保持干爽

透明质酸、薄荷提取物

油腻成分、高浓度香精

现在立刻！掏出你的狐臭止汗露核对成分表！！

评论区坦白局：你曾被哪款止汗露伤过心？反向安利你的真爱止汗露吧！

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