• 1、熬过腋臭术后最难的头几天 | 真实记录
• 2、狐臭手术近期状况碎碎念
• 3、腋臭手术后伤口护理注意事项

熬过腋臭术后最难的头几天 | 真实记录

狐臭这事儿，真的困扰我挺多年了。以前出门心里总犯嘀咕，尤其天热的时候，稍微动一动，自己都担心味儿会飘出来，搞得人特不自在。夏天更是连无袖的衣服都不敢碰，抬个手都小心翼翼的，这种拘束感太难受了。

最近正好有空档，辞职了嘛，想着赶紧把这事儿解决了，省得以后再惦记又没时间。选医院的时候，看见“北京卫人腋臭中心”，看到他们那有协 和 医 院过来的专｜家定期坐诊，这个点比较打动我。可以不用去协和医院人挤人了，具体哪位专家我就不说了，反正挂号信息医院公众号上都有。

去面诊那天，整体环境感觉还行，流程也比较清晰。协和那位专家确实经验丰富，话不多但说得挺明白，让我这心里七上八下的稍微踏实了点。该做检查做检查，该问病史问病史。

真到手术那天，说不紧张是假的。打麻药那会儿确实有点疼，能感觉针扎进去。不过麻药劲儿上来之后，医生在操作就真的没感觉了，人也清醒着。手术时间不算长。当时心里还想，好像也没那么可怕嘛。

结果！我太天真了。回家路上麻药开始慢慢失效，那个疼劲儿就上来了。到家之后的头一两天，真是难熬。两边腋下都不是自己的感觉了，裹着厚厚的敷料，不敢大动，稍微动一下牵扯到就疼得不行，有种持续的火辣辣的感觉。睡觉也只能平躺着，胳膊得架起来放舒服点，翻身是别想了。

今天是术后第三天，总算感觉熬过最难受的那段了。疼痛减轻了不少，虽然还是不敢完全自由活动，绷着劲儿，但至少日常在屋里慢悠悠走动没问题。敷料还在，有点硌着的感觉。大部分时间只能躺着或者坐着，刷刷手机看看剧打发时间，其他啥也干不了，像个“废人”。

想想以前因为狐臭，心里憋着那股劲儿，很多事都放不开手脚去做。现在做完了，心里还是挺释然的。不管怎么说，最难熬的几天熬过去了，后面就是等着慢慢好起来。

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狐臭手术近期状况碎碎念

自从前几个月决定做微创腋臭手术以来，虽然手术初期经历了一段轻微疼痛和恢复期，到现在为止还是我对手术的效果感到非常满意的

最直观的就是腋下异味的彻底消失了，朋友也说闻不到我身上之前的孜然味了。术后的腋下皮肤状态也改善了许多。

我是在北京为人腋臭中心公众号上约的协和专家亲自做的微创手术，创口小，恢复快，几乎没有留下明显的疤痕。当然也要归功于我坚持涂祛疤膏和做拉伸运动。

祛疤膏是网上随便买的，拉伸运动的动作也能轻易搜到，最主要是要能拉到腋下的皮肤，期间有一点点的色素沉淀，腋下会有一块黑黑的，就坚持涂vc美白，恢复到自己理想的状态的时候我就美美尝试之前没穿过的无袖衣物和泳衣啦。

我也算是经历了人生中第一次没有狐臭的夏天，当然基本的出汗量还是有的，但是远没有以前那么多了，衣服腋下也没那么多难洗的污渍，空气中不再飘有异味，不会影响他人，这种感觉对于我这种常年狐臭患者而言真的美好太多了！

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腋臭手术后伤口护理注意事项

1.术后每隔2-3天换药一次，每次换药时先拆除腋下包扎（注意：须轻柔操作，避免伤口与敷料粘连导致拉扯损伤），用医用消毒制剂（比如医用酒精棉球）擦拭或喷洒创面以及周围部分正常皮肤，然后将清洁纱布盖于创面（2-3块），胶布固定（建议在药房买一卷纸做的胶带，不易产生过敏）。

2. 换药周期一般在3-4周，应以创面、切口完全收干为愈合标准，在尚未完全愈合之前，不宜撤除纱布。一个判断伤口是否收干的简易标准为观察纱布上有无渗出，若存在少量淡血性或淡黄色渗出、局部表皮脱落均为正常现象，不必过于担心，待纱布上无任何渗出即为伤口、创面已经愈合。

3. 换药期间可通过手机微信、APP“青苹果健康”等途径，向手术医生咨询，并可在线上传清晰的腋下创面照片，有助于医生帮助你判断恢复情况。

4. 伤口缝线两周左右拆除。

5. 伤口完全愈合（痂皮完全脱落）之前不宜洗淋浴，伤口不能碰水。术后第一次洗澡可让水自然流过腋下，不应用力擦拭或搓洗，沐浴后将腋下轻轻擦干，可用吹风机将腋下吹干。

6. 创面完全愈合后洗澡应使用香皂、沐浴露等卫浴用品，清洁腋下皮肤，减少油脂堆积，防治继发性感染，不必因为担心损坏伤口而不敢搓洗、不敢使用沐浴露等。

7. 术后限制上肢大幅度活动两周左右，期间上肢不可过度上举，拆除加压包扎之后可以从事非体力性质的工作。待伤口完全愈合之后应坚持每天上举上肢5分钟左右，方法为将上肢举过头顶，尽可能向上拉升，初始阶段将会有明显的牵扯感，甚至疼痛，经过2-3周锻炼之后会逐渐改善以至消失。锻炼应循序渐进，不必追求一步到位，通过一个月左右的锻炼逐渐将上肢活动恢复到正常水平，避免皮下组织疤痕挛缩导致皮肤褶皱。若没有显著的牵拉感，也不必刻意进行上举锻炼，顺其自然即可。

8. 伤口创面恢复期间应尽量避免进食辛辣、刺激、咖啡、浓茶、红烧类食物及饮料，多进食富含蛋白质、维生素类的食物以及水果。

9. 术后半年之内建议找手术医生复诊一次。

10. 请妥善保管结账发票等重要文件。

AO释义：Axillary Odour,腋臭

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