刮腋毛会有狐臭？腋毛到底能不能刮！
<html><body>天气逐渐变热
大家的着装也愈发清凉
不少人掏出了吊带
“腋下管理”就逐渐提上了日程
尤其是对于女孩子来说
谁不想腋下光滑干净
可以尽情穿无袖连衣裙和小吊带呢
不过，近年来有传言说
频繁刮腋毛会导致狐臭
这也太尴尬了吧
让不少人陷入进退两难的境地
这是真的吗
那腋毛还能刮吗
又该如何做到安全卫生地脱毛呢
刮腋毛会带来狐臭？
夏天到了，有部分小伙伴面临两难的问题：
不刮腋毛，有时会觉得尴尬；
刮了腋毛，好像腋下会更容易出现异味，甚至认为是狐臭。
腋毛是否让人尴尬，主要看每个人的态度和接受度，我们无法做出定论。至于，刮腋毛会不会带来狐臭这个问题，我们可以确定：不会。狐臭多半是天生的，刮腋毛这个动作，并不会导致狐臭的发生。
“把毛刮了，自己好像有点臭”。
很多人觉得，自己做完腋下管理后，腋窝出现了一些异味，甚至有点臭，但这种臭，并不是狐臭，更多的时候是汗臭。
我们大部分体表都有小汗腺，它们数目众多，分泌大量的汗水，这种汗水没有臭味，但当细菌降解被汗水软化的角蛋白时，就会出现我们说的汗臭味。
当腋毛存在时，它们可以帮助汗液及时排出和蒸发，从而保持腋下区域相对干燥。然而，当腋毛去除后，腋下会比之前更加潮湿，而潮湿的环境则为细菌提供了理想的生长环境，所以腋下的异味也会更重，也就是“把毛刮了，自己好像有点臭”。
腋下出汗多，有异味，不代表有狐臭。
人类身体上有两种汗腺：小汗腺和大汗腺。
小汗腺分布在人全身大部分皮肤内，直接与皮肤外表面联通，通过散发汗液来调节体温。
大汗腺主要分布在人体腋下、胯下等毛囊密集的部位，会分泌出一种较为黏稠的乳状分泌物。
汗液从汗腺分泌出来时通常没有气味，普通的腋下异味其实是微生物分解汗腺分泌物时产生的气味，由小汗腺分泌的汗液和皮肤表面的细菌相互作用形成。
而狐臭主要是由大汗腺分泌的物质在细菌的作用下分解产生的。大汗腺分泌的汗液除了水还含有一些脂质，细菌降解这些脂质形成有臭味的脂肪酸或其他化合物，浓度过高就成了狐臭。
传言“频繁刮腋毛会导致狐臭”是假的。
汗液通过毛囊口排出，不是通过毛发排出，因此，刮除皮肤表面的毛发并不会影响到毛囊口，也就是说，不管刮不刮腋毛，都不影响汗腺的功能，刮腋毛不会影响排汗量，也不会让细菌增多。
如果有腋毛，反而可能会影响汗液的分布和蒸发，为微生物提供了更大的附着面积，为它们的分解提供了更有利的环境，从而间接加重了异味。并且，医学界对改善腋臭或者普通汗臭的措施中，还有除腋毛的建议。
越刮越粗是错觉。
我们之所以有这样的错觉，是因为毛发通常根部粗顶部细，刮毛后刚长出的短小硬茬，让我们感觉毛发变粗了，等毛发完全长出来以后，细小的顶部又回来了，和原来是一样的。
腋毛到底怎么刮？
说了这么多，既然刮腋毛不会带来狐臭，也不会越刮越粗，那么是不是就意味着，腋毛可以随便刮？
腋毛并非“无用之毛”！
腋毛可以缓冲皮肤间的摩擦，避免红肿、脱皮，可以阻挡外界细菌侵入，降低感染风险，还能调节体温，促进汗液蒸发。此外，对淋巴结也有保护作用，腋窝淋巴结是免疫系统的重要组成部分，腋毛可减少外界的刺激。
执着于刮毛？这样刮才稳妥：
做好保护（软化毛发，涂抹沐浴液，防止利器割伤皮肤）→顺着生长方向刮（防止刀片划伤皮肤）→及时更换刀片，不与他人共用（反复使用的刮毛刀是细菌滋生的温床，一定要经常清洁；刮毛刀不与他人共享，杜绝细菌交叉感染）
转自：数字北京科学中心
来源： 蝌蚪五线谱
</body></html>刮腋毛vs不刮腋毛 哪种更易散发“特殊气味”？
<html><body>当你们穿上短袖、无袖的衣服，想清爽过夏天时，是否总有一道灵魂拷问卡在喉咙，这腋毛是刮？还是不刮？
腋毛的作用
腋毛是人体正常的生理毛发，具有一定的生理功能。
一方面，腋毛可以减少皮肤之间的摩擦。在手臂活动时，腋窝处的皮肤会相互摩擦，腋毛的存在能起到缓冲作用，避免皮肤因过度摩擦而受损。
另一方面，腋毛有助于汗液的蒸发和散发。人体腋下分布着较多的汗腺，出汗时，腋毛可以帮助汗液更快地扩散到空气中，从而加快散热，维持身体的正常体温。
汗臭的“真凶”是谁？
汗臭的关键因素，主要有2个，其中之一显而易见，是出汗；另一个隐藏的“催化剂”是细菌为主的微生物。
或许你也曾留意到，刚运动后人并没有汗臭味，但等衣服脱下来，放一段时间后，就能闻到酸爽的气味，这种气味属于汗臭。
不过，汗臭其实并不止一种体味，它至少包含了4种。下面，我们来展开聊聊，大家可以对号入座，看看自己是哪一种味儿。
第1种
经典的腋臭，也叫做狐臭或者臭汗症。
医学上对狐臭的一个定义，是由细菌和酵母菌等微生物分解大汗腺分泌物和细胞碎片引起的过度或异常的体味，其中，构成体味的关键物质是挥发性酸。
腋臭是比较难闻的体味，在亚洲人群要少见一点，但在欧洲和非洲人群则比较普遍。
第2种
常见的汗臭。
我们大部分体表都有小汗腺，它们数目众多，分泌大量的汗水，但这种汗水没有臭味，几乎是100%的水。
当细菌降解被汗水软化的角蛋白时，则会出现说的汗臭味。
第3种
普通的体味。
要知道的是，我们皮肤不仅充满了小汗腺（它们的密度从手掌上的400/cm2到大腿的约80/cm2不等，总数约为200万至500万），而且充满了细菌（不是无菌状态，而是有很多共生的微生物，构成了皮肤微生态）。
当细菌分解汗液、皮脂和角蛋白后，就会有一点点的气味，这种普通的体味是正常现象。
第4种
严重的病理性臭味。
如果患有某些系统性的疾病，比如肥胖、糖尿病、肝病、肾功能衰竭和某些代谢性疾病（三甲基胺尿症、苯丙酮尿症或高甲硫氨酸血症等），则可能会伴随有特殊的、严重的体味。
刮腋毛会导致汗臭吗？
不会！
人体腋下分布着大汗腺，其分泌物被细菌分解后会产生特殊异味。刮腋毛仅去除了体表毛发，并不会改变汗腺的分泌功能，也不会影响细菌的种类和数量，因此不会直接引发腋臭。
不过，若刮腋毛时造成皮肤破损，细菌可能趁机侵入，引发感染，加重腋下异味。
刮腋毛的三个建议
留着腋毛也不错
腋毛可以保护、遮蔽腋下皮肤，避免细菌和灰尘侵扰。手臂摆动时，周围皮肤会产生摩擦力，要是没有腋毛的缓冲，久了会造成擦伤。
脱毛工具要选好
选择最适合自己的脱毛方法，如果选用锋利的剃毛刀等，剃毛前要充分润滑，避免腋下皮肤受伤，也可以到专业机构进行脱毛。
注意卫生，不共享
反复使用的剃毛刀是细菌滋生的温床，一定要经常清洁，及时更换。不管是剃毛刀还是脱毛器，都不要和其他人共享，杜绝细菌交叉感染的可能性。
来源： 健康吉林12320
</body></html>告别腋臭，重获清新人生
在日常生活起居中，大家都喜欢干爽的环境，然而比起出汗多来说，很多人有别的“难言之隐”，那就是腋臭。腋臭不仅让自己苦恼，更是让别人烦恼，会严重影响上学、工作和人际交往，导致患者产生沉重的心理负担，甚至因为局部问题引起腋下感染，带来身心痛苦。近期，湖南中医药大学第一附属医院烧伤疮疡整形科科主任周忠志主任医师接诊了数例相关病例，不少患者被腋臭困扰，甚至因此引起了一定程度的心理问题。很多人对腋臭并不了解，认为腋臭只要不是很严重则无关紧要，不知该如何解决这个问题，更加不知道怎样找对解决的地方。那么，腋臭到底是怎么产生的？得了腋臭该怎么办？快来听听周忠志主任给大家的解读和治疗建议。
【腋臭究竟怎么来的？】
我们可以把腋窝想象成一个“小厨房”，三个关键因素共同制造了特殊气味：
1.特殊汗腺当“大厨”
腋窝藏着两种汗腺：
普通汗腺（小汗腺）：分泌清水样汗液，主要负责散热
大汗腺（顶泌汗腺）：分泌含油脂、蛋白质的"浓汤汗"
*青春期开始，大汗腺受激素影响变得活跃
2.“调料”过量分泌
大汗腺每天产出含有：脂肪酸（像食用油）、蛋白质（像牛奶）、氨类物质（类似皮蛋的特殊气味）
这些物质本身没有明显味道，但就像准备好的食材。
3.细菌来“加工”
皮肤表面常驻的细菌（特别是葡萄球菌）就像厨师：
分解脂肪酸→产生腐败黄油味
分解蛋白质→产生洋葱/硫磺味
分解氨类→产生尿骚味
*汗液被“发酵”6-8小时后，异味开始明显
【为什么有人味道特别重？】
✓ 遗传因素：如果父母有腋臭，子女遗传概率达80%（就像双眼皮遗传）
✓ 激素影响：青春期性激素飙升，大汗腺进入“工作狂”模式
✓ 局部环境：腋毛浓密、常穿紧身衣会形成潮湿温暖的“细菌培养箱”
自己来判断您腋臭的严重程度吧
Ⅰ级（轻度）：剧烈运动后出现可察觉气味
Ⅱ级（中度）：日常活动中1米内可闻及异味
Ⅲ级（重度）：静息状态下1米外可感知明显异味
Ⅳ级（极重度）：异味穿透衣物持续扩散
那么，有了腋臭该怎么办呢？周忠志主任建议大家按照阶梯式治疗方案处理：
【阶梯式治疗方案】
■基础干预（适用于Ⅰ级）
• 清洁管理：每日使用弱酸性沐浴露清洁，必要时辅以含三氯生的抗菌皂（如硫磺皂）
• 物理除菌：激光脱毛减少细菌附着载体
• 汗液调控：含15%-20%氯化铝的止汗剂夜间使用
■进阶治疗（Ⅱ级及以上）
①肉毒素注射疗法
通过阻断胆碱能神经递质，使大汗腺萎缩。单次治疗维持4-6个月，需注意注射层次及剂量控制。临床数据显示首次治疗有效率可达92%，但需要定期反复注射治疗，每间隔半年至一年注射一次。
②微波/射频治疗
采用ThermiRA等设备，通过44-47℃热效应破坏腺体结构。3次治疗间隔4周，术后需加强皮肤护理。但治疗费用较高，有复发风险。
③微创手术
双侧腋下大汗腺清除手术治疗是目前几种治疗方式中较为彻底的治疗方法。我院烧伤疮疡整形科开展的大汗腺切除手术治疗通过较小的手术切口，把皮肤与皮下组织惊醒分离，清除大部分大汗腺，术后可明显减少异常气味产生，与传统全层切除术相比，因其伤口较小，恢复快，瘢痕较轻等优势，且复发率低，是目前较好的治疗方法。
周忠志主任强调，腋臭治疗需遵循个体化原则，建议及时前往医院就诊，进行汗腺功能检测，根据严重程度选择适宜方案。随着医疗技术进步，90%以上患者可通过规范治疗获得显著改善。作者：湖南中医药大学第一附属医院烧伤疮疡整形科邹梅林 王巍
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