• 1、狐臭手术近期状况碎碎念
• 2、去狐臭一个月的恢复过程 | 详细版
• 3、过来人建议祛疤真没必要花钱做激光！几百块的祛疤膏也是淡疤利器

狐臭手术近期状况碎碎念

自从前几个月决定做微创腋臭手术以来，虽然手术初期经历了一段轻微疼痛和恢复期，到现在为止还是我对手术的效果感到非常满意的

最直观的就是腋下异味的彻底消失了，朋友也说闻不到我身上之前的孜然味了。术后的腋下皮肤状态也改善了许多。

我是在北京为人腋臭中心公众号上约的协和专家亲自做的微创手术，创口小，恢复快，几乎没有留下明显的疤痕。当然也要归功于我坚持涂祛疤膏和做拉伸运动。

祛疤膏是网上随便买的，拉伸运动的动作也能轻易搜到，最主要是要能拉到腋下的皮肤，期间有一点点的色素沉淀，腋下会有一块黑黑的，就坚持涂vc美白，恢复到自己理想的状态的时候我就美美尝试之前没穿过的无袖衣物和泳衣啦。

我也算是经历了人生中第一次没有狐臭的夏天，当然基本的出汗量还是有的，但是远没有以前那么多了，衣服腋下也没那么多难洗的污渍，空气中不再飘有异味，不会影响他人，这种感觉对于我这种常年狐臭患者而言真的美好太多了！

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去狐臭一个月的恢复过程 | 详细版

现在做完快恢复一个月了！

这一个月真的是从一紧张焦虑害怕恢复不好到一身轻松，快快乐乐的没有味道，疤痕恢复的也不差。给大家分享点有用的吧。

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✅医院选择：北京卫人腋臭中心

✅预约方式：通过公众号直接预约（是协和的医生亲诊，就是看着这点，很放心）

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✅术后恢复时间线

⚠️术后1-7天，重点！

腋下会裹着厚厚的纱布，有点紧绷感，抬胳膊像被人轻轻拽着，尤其是吃饭夹菜时得慢慢动。拆纱布后能看到两个小切口（我做的是微创，大概1cm长），有点红肿和色沉，医生说这是正常的。

这一周是不能洗澡的，防止腋下感染。可以用毛巾擦擦身体，头发可以到理发店洗一下。

❌饮食避雷：火锅、小龙虾、辣椒全戒了（对于无辣不欢的我太煎熬了），鸡蛋、牛羊肉也暂时告别，每天喝鸽子汤、吃鲈鱼，主打一个清淡补蛋白。还要多吃橙子苹果，补充维c。

⚠️术后2-3周

红肿慢慢消了，切口开始结痂，会有点痒（千万不能抓！我忍到掐自己大腿），结痂掉了后露出粉色的新肉，像刚长出来的小嫩皮。 医生说两周后可以慢慢抬胳膊，但不能超过90度，更不能提重物。我试过抬手够衣柜上层的衣服，腋下立马有点牵扯痛，赶紧乖乖放弃，叫我妈帮忙拿了。 、

⚠️术后4周

还有点色沉，腋下结痂基本都掉了。出汗后凑近闻也只有淡淡的汗味，完全没有以前那种尴尬的狐臭味了！不过医生说夏天出汗多，还是要注意清洁，每天用温和的沐浴露洗腋下。

现在每天早晚涂硅酮类祛疤膏和美白精华，按摩3分钟让药膏吸收，打算再坚持用两个月，争取让疤痕彻底隐形。

也是趁夏天最热的天来临之前解决了这件大事，不然超爱出汗，味道也重，真的受不了！

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过来人建议祛疤真没必要花钱做激光！几百块的祛疤膏也是淡疤利器

家人们谁懂啊！曾经为胳膊上那道磕碰疤焦虑到不行，现在回头看才发现，祛疤真不用砸大钱！今天就把我的淡疤攻略毫无保留分享给你们，跟着做真的能省下大几千！

事情还得从去年夏天说起，当时着急赶地铁不小心摔了一跤，胳膊狠狠磕在台阶上。伤口愈合那段时间我还庆幸没留啥大问题，结果痂一掉，好家伙一道两指长的淡粉色疤痕明晃晃杵在胳膊上。

那会夏天都不敢穿无袖衣服，生怕别人盯着我胳膊看，还差点冲动去做激光祛疤，好在被朋友拦住了。后来开始在网上疯狂做功课，发现很多人推荐用祛疤膏慢慢淡化，我就跟风买了好几款回来试，效果最理想的还是这个万康帆疤痕凝胶！

当时我还专门查了，这个凝胶的核心成分聚二甲基硅氧烷，它能在皮肤表面形成一层保护膜，既能锁住水分防止疤痕增生变硬的概率。最关键的是能渗透到皮肤底层修护受损纤维细胞！

那段时间跟着说明说每天早晚涂一次，涂上之后轻轻打圈按摩个几分钟，坚持一个月，疤痕颜色肉眼可见变淡。用了三支凝胶后疤痕摸起来都没那么凹凸不平了！现在涂完了四支凝胶，不凑近仔细瞅几乎都发现不了那道疤，真的超满意！

除了涂疤痕凝胶，我还在网上总结了几个淡化疤痕需要注意的事！大家一定要仔细看，多注意！

①防晒：这块我直接上双保险，出门必涂高倍数防晒霜，再套个冰袖物理防晒，毕竟紫外线可是让疤痕变黑变深的元凶！

②饮食：平时会有意识多吃点西蓝花、猕猴桃这些富含维C的果蔬，听说能帮助皮肤抗氧化。

③不要扣疤痕：别总用手去抠挠疤痕，我之前手贱总想摸，结果反而刺激得疤痕发红，一定要忍住！

对了如果疤痕还在恢复期，尽量穿宽松点的衣服，减少摩擦。要是疤痕有点痒可以用冷敷的方式缓解。

另外作息也得规律起来，熬夜真的会影响皮肤代谢，那段时间我强制自己11点前睡觉，感觉皮肤状态都变好了不少。

真心建议和我一样被疤痕困扰的姐妹，先别急着花大价钱去做激光，试试这种平价又省心的方法。虽然时间是长了，但淡的效果丝毫不逊色大几万的激光手术！