• 1、多年狐臭上身实测！9 款止汗露红黑榜，这些 “烂腋神器”赶紧扔掉
• 2、遗传腋臭患者血泪总结！10 款热门止汗露深度测评：仅三款过关
• 3、久湿人臭！脚臭、腿根臭、口臭、腋臭一药解决！无臭自然香！

多年狐臭上身实测！9 款止汗露红黑榜，这些 “烂腋神器”赶紧扔掉

最尴尬又折磨人的就是狐臭了，身上味儿重的时候是一点办法都没有，出门就要早遭受大家嫌弃的目光。所以这些年来一直都在找能够遮盖身上味道的方法，偏方、止汗针、手术等等都是尝试了个遍

根据我多年的使用经验来看，止汗露在止汗遮味上还是有一席之地的，绝非智商税！虽不能一劳永逸但也用完出门也能暂时解决社交问题了，避免很多的尴尬

一是止汗：通过氯化铝、氯化羟铝等活性成分抑制汗液分泌，且这些成分不会堵塞毛孔，日常清洁或衣物摩擦就能去除，随时间推移会自然脱离皮肤，不影响正常排汗

二是抑味：要么靠抑菌防腐剂搭配香精调和气味，要么用自带香味的植物提取物既抗菌又遮味。

不过市面上产品功效参差不齐，选对确实不容易。盲目跟风、跟高营销去选很容易导致腋窝出现发黑、发痒等现象出现

给大家分享下我自己这几年总结出来的选购经验，以及大家购买止汗露时需要壁垒的成分，新手的朋友买前可以看看做做功课

▷FA 止汗走珠

缺点：香味冲鼻、止汗时效短
优点：价格亲民

第一次用就被它的香味呛到了 —— 像是浓郁的花果香混着酒精味，刚涂上时有点呛人，留香还特别久，连穿洗过的衣服都能闻到余味。

看成分表，乙醇排在靠前的位置，止汗主要靠酒精挥发带来的暂时干爽，铝盐添加量不多。

实际用下来，早上七点涂完，到上午十点多腋下就开始发潮，中午吃饭时抬手就能摸

到汗渍，止汗效果顶多撑三四个小时，夏天穿浅色衣服还会留下淡淡的湿痕，基本等于白涂。

▷仁和匠心止汗露

缺点：止汗祛味双拉垮
优点：品牌有知名度

冲着 “仁和” 的牌子买的，本以为国货老品牌会靠谱，结果用起来一言难尽。成分里香精和防腐剂加得不少，涂完腋下总有点黏糊糊的，过半小时左右，原本的狐臭味会和止汗露的味道混在一起，变成一种更奇怪的气味。

上次出差带它，上午涂完，下午开会时总觉得腋下不对劲，中途得偷偷去洗手间补涂，不然坐立难安，还不如用纸巾擦汗来得实在，实在对不起它的品牌名气。

▷舒友阁止汗露

缺点：遮味弱、刺激皮肤
优点：包装隐蔽

包装确实做得低调，撕去外贴后放包里不显眼，但 “内里” 实在不敢恭维。配方换过好几次，止汗成分里乙醇排第一，氯化铝排在后面 —— 这种早期止汗成分刺激性挺强，我用了两周，腋下皮肤开始有点发红，洗完澡涂的时候还会有轻微刺痛。

遮味效果也差，早上涂完，到下午两三点，狐臭味就会从止汗露的香味里 “钻” 出来，混在一起更尴尬，所谓 “持久一周” 完全是夸张，顶多撑半天就得补涂。

▷乐碧止汗露

缺点：香精多易致敏、遮味一般
优点：无

成分表列了八种香精，其中好几种是欧盟禁用的香料过敏源，像丁苯基甲基丙醇这种强致敏成分也在其中。实际闻起来香味很复杂，像是多种花香硬堆在一起，有点闷得慌。

我涂了两次，腋下就有点发痒，大概是香精刺激的缘故。遮味效果也普通，上午涂完，到下午汗味就透出来了，和滚珠的香味混在一起，还不如不用，敏感肌真的要避雷。

▷慕之宜净味水

红榜理由：遮味持久，轻中度狐臭友好

近两年很火的一款，喷雾设计特别方便，雾很细，不会喷成水珠，家里人有遗传狐臭的偶尔用一下也不觉得不卫生，比滚珠更适合多人分享。质地是水状的，涂完几秒钟就干了，夏天穿紧身衣也不用担心留痕，完全不黏腻。

主打成分北美金缕梅不仅抑菌效果好，还能舒缓皮肤，我这种中度狐臭用着正合适，早上喷一次，到第三天腋下还是清爽的，基本闻不到异味，性价比很高。

▷安利止汗露

红榜理由：容量大，轻度狐臭适配

瓶身挺扎实，一瓶能用小半年，滚珠是小巧的那种，涂的时候能精准控制范围，不会弄到旁边的皮肤。质地是乳白色的，涂完轻轻拍两下就吸收了，不粘衣服，也没有黏腻感。

香味是淡淡的草木香，很清新，不刺鼻。对轻度狐臭很友好，早上涂完，到傍晚才有淡淡的味道；不过中度的话，下午两三点可能需要补一次，整体体验还是挺舒服的。

QV 抑汗滚珠

红榜理由：质地温和，敏肌可选

之前跟着老李头直播种草的一款，成分天然温和，就算是敏感肌使用也毫无压力。乳液质地接触皮肤后，虽然会有短暂的轻微黏腻感，但很快就会被肌肤吸收。

它的止汗效果比较温和，更适合在室内办公、居家休息等活动量较小的场景下使用。对于敏感肌人群而言，是日常防护的安心保障，不过需要根据实际情况适时补涂。

▷舒耐止汗走珠

红榜理由：止汗靠谱，价格亲民

屈臣氏经常有活动，性价比很高，我选的无香型，不用担心和香水串味，这点很贴心。质地是透明的液体，像水一样轻薄，涂完瞬间就吸收了，完全不粘衣服，腋下摸起来滑滑的。

夏天上班从早到晚，中间补一次就够了，腋下基本是干爽的，汗渍很少，对腋窝轻微出汗很友好，老牌子确实有两把刷子。

以上都是我结合自身情况的使用感受，每个人体质不同，效果可能略有差异，但这几款的整体表现还是值得参考的，有同样困扰的朋友可以按需试试～

遗传腋臭患者血泪总结！10 款热门止汗露深度测评：仅三款过关

作为遗传狐臭人群，止汗露是我对抗夏季腋下多汗异味的「刚需武器」。

盘点这些年用过的止汗产品，踩过的雷能装满一个行李箱 ——

从网红爆款到小众国货，从百元大牌到低价开架，终于摸索出一套选品逻辑。

今天从自用款中挑出 10 款热门产品，从止汗力、抑味持久度、肤感体验三个核心维度实测，附避坑指南和选购技巧，帮你绕开智商税！

本次测评涵盖膏体、走珠、喷雾三种剂型，价格集中在 5.8-156 元，均为市面流通的平价款。包含杜得乐、阿迪达斯等国际品牌，也有甲正王、慕之宜等国货老牌子，实测样品均为本人连续使用 1 周以上的真实体验。

参考电商平台用户高频提问，重点考核：

止汗能力：模拟 35℃环境运动 30 分钟，记录腋下出汗量

抑味持久度：连续 24 小时监测狐臭遮盖效果

肤感与刺激性：关注酒精味、黏腻感、是否引发过敏反应

• 核心表现：德国网红款，宣称「持效 5 天」，实际止汗力中等，高温天仅维持 1-2 天，抑味能力尚可但不及宣传。
• 槽点：酒精味刺鼻，喷涂后腋下紧绷刺痒，敏感肌慎用。
• 适合人群：非敏感肌的轻度狐臭者，需频繁补涂。

• 核心表现：老牌国货，药店常见款。止汗效果微弱，但除臭力突出，秋冬季可压制狐臭味 2-3 天。
• 槽点：涂抹时有明显刺痛感，质地如水，需搭配止汗产品叠加使用。
• 适合人群：预算有限的轻度狐臭者，建议搭配止汗膏使用。

• 核心表现：回购率最高的国货，持国妆特字号。35℃高温下喷一次可维持 2 天干爽，第 3 天出汗但无异味，止汗 抑味双效在线。
• 亮点：质地清爽不黏腻，久用腋窝不紧绷也不会腋窝发黑，全肤质可用。
• 适合人群：中度狐臭、多汗易汗体质，日常通勤或运动党首选。

• 核心表现：运动党专属设计，走珠顺滑易涂抹，但止汗力仅能维持半天，无法遮盖狐臭，更适合汗臭人群。
• 亮点：香味清新，质地水润易吸收，性价比高。
• 适合人群：非狐臭的运动出汗者，需每日补涂。

• 核心表现：日系网红款，抑味力可维持 1 天，但止汗效果极差，涂抹后 1 小时即出汗。
• 槽点：薄荷味清淡但上肤刺痒，腋下易留白，强迫症慎入。
• 适合人群：轻微狐臭且对止汗需求低的用户。

• 核心表现：含植物成分，温和度高，止汗抑味均为中等水平，可遮盖轻微汗臭，但对狐臭效果有限。
• 槽点：质地浓稠如乳液，走珠易卡顿，使用体验扣分。
• 适合人群：敏感肌的轻度汗臭者。

• 核心表现：美国品牌，止汗力仅持续数小时，靠香味掩盖异味，易出现「香臭混合」尴尬。
• 亮点：新版清雅玫瑰香比老版清淡，质地水润不刺激。
• 适合人群：非狐臭的日常香体需求者。

• 核心表现：平价爆款，止汗力半天左右，留香 6-7 小时，但肤感黏腻，香味浓重。
• 槽点：黏腻感明显，夏季使用易闷汗。
• 适合人群：预算极低的学生党，对肤感要求不高者。

• 核心表现：膏体设计耐用，止汗力维持数小时，仅针对汗臭有效，对狐臭遮盖力弱。
• 亮点：青瓜香味清新，质地干爽，长期使用未发现腋下发黑。
• 适合人群：单纯汗臭人群，追求性价比。

• 核心表现：老牌国货喷雾，止汗力半天，出汗多需补涂，抑味力可压制轻微狐臭。
• 亮点：香味清淡不刺鼻，质地清爽易吸收，温和无刺激。
• 适合人群：轻度狐臭者，注重使用感的日常护理。

1. 狐臭≠汗臭，选品需精准：狐臭需「止汗 祛味」双效产品，单纯靠香味掩盖（如 FA）易适得其反。
2. 警惕酒精刺激：水耐、杜得乐等含酒精款，敏感肌使用后易出现刺痒、红肿，优先选无酒精配方。
3. 剂型影响体验：喷雾款（如修正）更清爽卫生，走珠款需注意滚珠流畅度（安利易卡带），膏体款（多芬）适合秋冬。

• 重度狐臭 & 高温场景：选慕之宜净味水，止汗抑味双强，持效久。
• 敏感肌 & 日常通勤：选安利走珠液，温和低刺激。
• 运动党 & 汗臭人群：阿迪达斯走珠液性价比高，水润易吸收。
• 预算有限 & 轻度需求：多芬止汗膏或妮维雅走珠液，百元内搞定基础护理。

实测 30 款后发现：没有完美的止汗露，但选对产品能让狐臭人群的生活质量提升 80%。下次测评将聚焦「小众专业祛味品牌」，记得关注！

#止汗露##腋臭##腋下异味##夏季#

久湿人臭！脚臭、腿根臭、口臭、腋臭一药解决！无臭自然香！

久湿人臭！脚臭、腿根臭、口臭、腋臭一药解决！无臭自然香！大家好，我是中医叶东州！

湿气这个东西，我们都知道，都说“久湿人臭”，湿气在我们身体里久了，身体就会散发臭味！今天叶大夫就给大家分享几个中成药，帮大家除去不同位置的臭！

我们先说脚臭，有的人平时脚汗多，臭味大，而且容易出现瘙痒、脱皮、长时间湿润的问题，这多半是体内湿热往下侵犯的，湿气呢，相当于身体的废水，往下走就会导致脚部环境湿气重，潮湿细菌滋生，就有了脚气，那么参考调理的时候呢，要以清热利湿为主，我们可以用二妙散加减。

第二个大腿根臭，动不动就是大腿跟瘙痒潮湿，异味重，而且小编黄浊，经常会有烧灼感，排/泄不利，这种情况多是下焦堆积湿气，积久化热，才会出现有异味和潮湿的问题，调理上呢，重点要以清理湿热为主，可以用八正散进行加减改善。

我们再来说口臭，口臭的人啊，嘴里味道大，恶臭熏人，而且伴有明显的恶心、腹胀，大号不成形，四肢沉重的问题，这多半是脾虚导致的运化失利。

因为体内的湿气带不出去，堆积在体内，影响了食物消化，所以才产生了腐臭味儿上冲。那么这种情况想要调理，要以健脾祛湿，帮助消化为主的，可以参考健脾汤。

有的人腋下不仅味道大，汗多泛黄，而且伴有心烦急躁，失眠多梦，眼睛红肿干涩的问题。这多半是肝胆湿热循经扰动，行经腋下湿热熏灼，所以汗味大。调理的时候要用清利肝胆湿热为主，可以参考龙胆泻肝汤加减。

以上就是我今天分享的全部内容，我们下期再见！