• 1、在北京找协和专家做腋臭手术的恢复日记
• 2、去狐臭一个月的恢复过程 | 详细版
• 3、真实记录北京腋臭手术：一个月恢复过程！

在北京找协和专家做腋臭手术的恢复日记

有腋臭好多年，一直都很自卑，这次下定决心一定要解决它。

提前在小红书做了功课，看了不少姐妹分享的腋臭手术经验，对流程和恢复期心里大概有数。后来问到「北京卫人腋臭中心」有协和老师定期在那坐诊，就在公众号上了解了一下，感觉还行，就预约了周一下午过去。

1⃣检查加手术

工作日医院人也挺多，看来这事挺普遍。幸亏预约了，很快被叫到号。有工作人员带着做登记。然后是用个仪器仔细看腋下情况，挺清楚的。接着抽血体检，查血常规、凝血这些，还要看有没有心脏病、传染病，女的测没怀孕。结果出来给我看方案的是协和医院专家，挺让人安心的，定了方案，我也说了希望伤口小点、疤别太明显的想法。

之后就进手术室了。打的是局麻药，针扎进去那下挺疼的。麻药起效后倒是不疼了，能感觉医生在操作。做完护士包得紧紧的，胳膊没法大动。医生给看了伤口照片，确实小，约一厘米多点，缝着线。

2⃣ 术后回家

开了头孢消炎药回家。手不太方便，医院护士帮忙叫了车，还点了合适的午餐外卖，交代忌辛辣刺激。晚上睡觉只能平躺，得用靠垫垫着背和手才好起身。

3⃣第三天：第一次换药

去医院换药，护士把包着的松了松。医生说伤口小没啥淤血，不用专门挤。

4⃣第四天：在家休息

继续在家养着，吃饭上厕所能自理。吃得清淡点，好消化，像粥、软面条。

5⃣第六天：第二次换药

又换药换纱布。出门穿宽松的开衫，方便穿脱。天有点热了，但怕出汗，没敢多穿。

6⃣第七天-第十天：拆绷带适应

这几天去拆了绷带，绷带缠久了勒得不舒服。拆完回家休息一天就开始上班了。刚上班时动作很慢，小心翼翼地。

7⃣第十一天：拆线准备

拆绷带后又换了次纱布。伤口开始有点痒，护士说是在长肉愈合。能多活动下胳膊了。拆线时间比拆绷带晚几天，等拆线后会用碘伏消消毒，再贴块小纱布保护下。

8⃣ 第十二天之后：慢慢恢复正常

之后就留意伤口恢复情况。等长牢实了才敢洗澡，前几次贴了防水贴怕感染。完全拆线大概在两三周左右。

到现在做完手术有大半年了，一直没闻到味，这就是我做腋臭手术的整个过程，给考虑做的朋友参考。

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去狐臭一个月的恢复过程 | 详细版

现在做完快恢复一个月了！

这一个月真的是从一紧张焦虑害怕恢复不好到一身轻松，快快乐乐的没有味道，疤痕恢复的也不差。给大家分享点有用的吧。

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✅医院选择：北京卫人腋臭中心

✅预约方式：通过公众号直接预约（是协和的医生亲诊，就是看着这点，很放心）

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✅术后恢复时间线

⚠️术后1-7天，重点！

腋下会裹着厚厚的纱布，有点紧绷感，抬胳膊像被人轻轻拽着，尤其是吃饭夹菜时得慢慢动。拆纱布后能看到两个小切口（我做的是微创，大概1cm长），有点红肿和色沉，医生说这是正常的。

这一周是不能洗澡的，防止腋下感染。可以用毛巾擦擦身体，头发可以到理发店洗一下。

❌饮食避雷：火锅、小龙虾、辣椒全戒了（对于无辣不欢的我太煎熬了），鸡蛋、牛羊肉也暂时告别，每天喝鸽子汤、吃鲈鱼，主打一个清淡补蛋白。还要多吃橙子苹果，补充维c。

⚠️术后2-3周

红肿慢慢消了，切口开始结痂，会有点痒（千万不能抓！我忍到掐自己大腿），结痂掉了后露出粉色的新肉，像刚长出来的小嫩皮。 医生说两周后可以慢慢抬胳膊，但不能超过90度，更不能提重物。我试过抬手够衣柜上层的衣服，腋下立马有点牵扯痛，赶紧乖乖放弃，叫我妈帮忙拿了。 、

⚠️术后4周

还有点色沉，腋下结痂基本都掉了。出汗后凑近闻也只有淡淡的汗味，完全没有以前那种尴尬的狐臭味了！不过医生说夏天出汗多，还是要注意清洁，每天用温和的沐浴露洗腋下。

现在每天早晚涂硅酮类祛疤膏和美白精华，按摩3分钟让药膏吸收，打算再坚持用两个月，争取让疤痕彻底隐形。

也是趁夏天最热的天来临之前解决了这件大事，不然超爱出汗，味道也重，真的受不了！

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真实记录北京腋臭手术：一个月恢复过程！

我是因为腋臭问题决定做手术的。在北京卫人腋臭中心做的，选这家医院一个原因，是听说这里有北京协和医院的老师会过来参与评估和手术。手术打麻药是局部的，就是腋下打针，感觉上有点刺痛，但很快就没有了。手术过程人是清醒的，能听见医生护士说话，但因为打了麻药，腋下没感觉，听着他们交流也挺放心的，知道在正常进行。

后：

做完手术两边腋下就包上了厚厚的纱布，医生说是加压包扎，手臂活动有点受限，得夹着点，自己照镜子感觉像企鹅。麻药效果大概几小时后会退，那时候腋下会有胀胀的、有点疼的感觉，不过疼痛程度能忍，不至于很难受。

恢复期：头一个礼拜最难适应。手臂基本上不太能动，尤其是抬不高，睡觉也只能平躺着睡，翻身都费劲。加压绷带很重要，医生特意强调不能自己随便解开或弄松，我中间有一次自己稍微松开了一点透气，结果第二天腋下更肿了，吓得我再也不敢乱动。每天都得换药，保持伤口干燥清洁，绝不能碰水。吃东西也得很注意，清淡为主，那段时间特别想吃点辣的，但只能忍着。

熬过两周拆线了：

大概第8天左右去拆的线。拆线倒是不怎么疼，就是有一点点拉扯感。拆完后看到腋下的伤口，就是两条细细的小口子，比想象中要短要浅。医生说恢复情况挺好的。过了两周，伤口上的痂就开始慢慢掉了。感觉手臂能活动的范围大了一些，但还是不能做太大动作。

一个月基本正常生活：

现在做完手术刚好一个月了。日常活动基本没问题了，像穿衣、吃饭、走路这些都很自如。腋下的疤痕比刚拆线时又淡了一些，不仔细看看不太清楚。重点是味道确实没有了，有时候天热点或者动一下出点汗，也闻不到以前那股难闻的气味。最近穿了一次无袖衣服出门，感觉轻松多了。

几点实际感受

忌口非常重要：恢复期嘴馋没忍住吃了次火锅，结果当天晚上就觉得伤口有点痒痒的，后来老实了，再也不敢乱吃，痒的感觉也没再出现。

绷带别乱动：加压包扎虽然不方便不舒服，但真的不能自己随便弄松或解开，我是有教训的。

恢复是渐进过程：从手臂受限到能慢慢活动，再到一个月的基本恢复，需要时间，急不得。

后续：目前才刚一个月，没有异味这点让我很高兴。现在处于恢复期，能正常生活了。

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