文章目录：

• 1、人为什么会有狐臭？那种味道到底是从哪里散发出来的？
• 2、别以为冬天我就闻不到你的狐臭
• 3、狐臭不可怕，谁臭谁尴尬。谨记这几点，夏季跟它说再见

人为什么会有狐臭？那种味道到底是从哪里散发出来的？

最近天气是越来越热了，如果要问妙妹夏天最尴尬的事情是什么，那答案肯定是

出！汗！

尤其是在30多度的天气里，还要出去约会的小伙伴，肯定更深有体会吧？

女生一般还好，男生们作为爱出汗星人，一抬手和自己的女神打招呼~

嗨！然后腋下一大片的汗渍超级醒目，更别说一拥抱对方散发出的汗臭味了。

图片来源：摄图网

夏季无疑是多汗党最痛苦的季节，尤其是胖人，出门5分钟就像蒸了个桑拿，衣服被黏黏的汗水浸湿， 湿漉漉的浑身难受。

可能有人就会问了：人为什么会出汗呢？

人为什么会出汗？

首先，要知道出汗是一种生理现象。

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人类是恒温动物，正常体温一般会维持在37摄氏度左右，无论是冬天还是夏天，体温都不会发生太大的变化。

为了保持较为恒定的体温，人就需要靠出汗来发散多余的热量。

我们每个人大概有200万-500万个的汗腺，平均一个指尖那么大的皮肤就有120个，前额、鼻尖等部位的汗腺达180个以上；

所以这些部位出的汗就比较多，有时还能形成汗珠儿。

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人类的汗腺主要分为大汗腺和小汗腺两种类型，它们的主要区别在于：

【小汗腺】比较浅，就是全身上下最常见的那种，开口直接在皮肤上，叫「汗孔」。它们分泌出来的汗液无色透明，不怎么臭。

而【大汗腺】开口于毛囊中，直径大概比小汗腺大 10 倍左右，主要分布在腋窝、乳晕、肛周和外生殖器部位，它才是腋窝异味的主要来源；

注意！新分泌的大汗腺液其实是并没有异味的。

异味是大汗腺液被细菌分解后才产生的，也就是说，腋窝的异味并不是身体排出汗液自带的臭味，而是汗液排出后在细菌作用下的结果。

因为大汗腺分泌出来的汗水中有蛋白质、糖类、脂质等成分；所以在空气中被细菌分解后，就容易产生比较独特的气味。（狐臭！）

尤其到了夏季环境温度过高，出汗就是人的一种调节体温的方式；

你想啊人体过热了，大脑肯定要给它降降温嘛！

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这个时候大脑就派他其中一个控制部件——下丘脑来干活。

来通过传递神经信号让这些汗腺工作，让它们发发汗，身体的热量就能转到这些汗水中，并通过蒸发发散出去啦～

这就是人出汗的一部分原理，同时，这个原理也包括了紧张、焦虑、尴尬等引起的出汗。

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但有些人会问了，「出冷汗是咋回事」？顾名思义，跟气温没太大关系。

原因就是心理压力导致儿茶酚胺释放，交感神经迅速放电，下丘脑吓坏了，就控制汗腺赶紧让它出汗吧，这种出汗的现象就属于「心因性出汗」。

那我们了解了出汗的主要机制后，接下来咱们就要来讲讲粘汗和臭汗的问题…

出的汗很粘还有异味？

相信在南方的小伙伴肯定深有体会，广州的夏天……你们懂的，虽然绝对温度并不算真的高，但是那种高湿度，基本每天都是桑拿天。

比如中午出个门，在户外走二十分钟，基本上你的额头、脸上、胸前都会湿透了。

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如果只是湿的话还不算什么，更要命的是汗液还黏哒哒的；

妙妹特地咨询了妙手医生上的中医、西医。如果你们有相关的问题也可以上妙手医生问问。

从中医角度讲，湿气太重容易导致汗黏。

而从西医角度讲，汗液发黏除卫生因素外，还要考虑肾病、肝病、消化道疾病、皮肤病等因素，最主要是糖尿病。

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当然，如果从科普角度来讲的话~

汗液发黏主要是因为汗液分泌出来的盐分、脂类、灰尘、死皮等混合的结果，人体刚开始出的汗是不黏的，因为基本上成分都是水；

等到汗液里面的水蒸发完以后，多余的物质就跟皮肤的角质混合在了一起，这个时候才会是粘汗。（不要搓，不然会搓出一手泥儿）

如果你的汗很黏，不要过于担心，这个属于正常生理情况~

如果没有任何不适症状的话，顶多可以理解为你的身体皮脂腺分泌比较旺盛~注意日常清洁就可以了。

出汗很臭是狐臭吗？

首先，我们要明白一个事情，人流的汗并不是臭，臭味是来自于细菌的分解，生成一些硫类，胺类的物质挥发出来。

（不洗澡的除外）

而且汗臭和狐臭是两个概念，它们的味道和症状都不太一样~不能混淆哦~

我们可以从以下这几个方面来区分狐臭：

1、从味道来区分：

狐臭和汗臭在味道上是有很大区别的，没有狐臭的人，腋下的味道和其他身体部位的味道是一样的；

但是有狐臭的人腋下的味道很强烈，有刺激性的味道，重到容易令旁人感到不舒服，是比较容易分辨的。

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2、原因：

汗臭不同于狐臭，它是由小汗腺引起的，分布于全身，只有在大量出汗的情况下才会出现，并不像狐臭的异味是持续散发的；

狐臭的发生主要是腋下大汗腺分泌异常，分泌出的汗液经体表细菌的分解而产生出的一种难闻的气味。

3、症状：

汗臭的症状一般只有散发的汗臭气味，就算不以味道来区分汗臭和狐臭，它们的症状也有区别；

狐臭的症状大多是腋下有刺鼻的气味，但同时腋毛上还有白色或者淡黄色的分泌物，被腋下夹住的衣服也会被汗液染成黄色。

另外狐臭的原因一般是受种族和遗传因素的影响，西方人种80%身上都会有，而东方人种因基因突变，发生率仅有25%。

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如何去除“狐臭”：

1、外用药物法：

作用机制是通过抑制汗液分泌、抑菌灭菌和去除臭汗来达到除臭目的。

常见的外用药物分为以下四种：

①抑汗剂：常用的有氧化铝、氯化铝、尿囊素碱等，为有较强收敛作用的化学物质，通过抑制汗液排放量起到除臭作用；

值得注意的是，使用铝盐类抑汗剂容易出现皮肤局部副反应，包括皮肤瘙痒、刺痛以及持续性皮肤过敏。

②抗菌剂：如三氯二苯脲、吡啶硫铜锌等，主要作用是抑制产生体臭的致病菌生长。

③除臭剂：植物类如地衣、茶树油等提取物，化学物质如氧化锌尼龙粉、硫酸锌等与低级脂肪酸臭味物质作用，从而消除臭味。

④芳香剂：能够直接消除或掩盖不良气味，或减低不良气味的强度，或将恶臭改变为愉快气味的物质。严重的腋臭单纯用芳香剂剂是掩盖不了的，往往导致味道更加的酸爽。

常用的香体露结合了以上多种成分，只是不同品牌成分可能不同，选购时按照有效、皮肤刺激性小的原则即可。

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2、物理治疗

狐臭的物理治疗其实就是：激光治疗、高频电针法、射频治疗、冷冻治疗、放射性同位素治疗等方法，较为常用的是激光治疗与高频电针法。

3、手术治疗

目前来说~手术其实是治疗狐臭最为彻底的方法。

治疗狐臭的术式包括“腋臭梭形切除术”、“小切口剪刮术”、“微创腋臭根治术 ”等等。

无论哪种方法，其本质都是为了去除引起异味的源头——大汗腺。

腋臭切除术是直接切除局部皮肤，然后缝合或设计皮瓣缝合，创伤较大，术后容易形成瘢痕，切除皮肤过多或瘢痕增生可能导致上肢活动受限。

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妙妹敲黑板！

以上物理及手术治疗方法都会不同程度损伤毛囊，治疗狐臭的同时腋毛也会减少，对于女性而言是有益的副作用，而男性就要视剩余毛发量的多少而定了……

狐臭的治疗目的并不是为了彻底清除大汗腺，只要达到减轻症状，不影响生活，治疗就算是成功有效~

其实如果是轻度狐臭或多汗人群，建议用香体露外涂，能够有效减少汗液及体味；

重度的再选择用激光治疗或手术治疗，可以从根本上减少汗腺数量。

别以为冬天我就闻不到你的狐臭

告诉你一个很奇怪的现象，有狐臭的人其实根本闻不到自己的味道

根据祖祖辈辈传下来的说法，其实有体味的人如果别人不告诉她，她是不知道的。所以说如果你平时闻到自己身上的味道，那是汗味，不是“与生俱来的体味”，如果你去厕所擦擦就没有了，那你也不是“香妃”…

有一种气味，可以穿越棉袄…

汗味可以在冬天消失，衣服穿多了也可以掩盖，因为汗是会挥发的，但是体味却一直都在，所以会随着你的动作和时间不段地在衣服内累积，所以别妄想可以用棉袄遮盖体味，它会从你的衣服纤维里飘出来…不信你可以留意一下，那怕在冬天，你走在路上还是能突然能精准地判断及一股异味从谁身上飘出，尤其是…冬天洗澡的次数，大家都懂的…更为诡异的是，在如电梯间这种相对密封的环境，那怕曾经有过一位有体味的人进来过，隔了两三趟电梯，你进去还是能准确判断…

你知道什么叫瓦斯 毒气吗？

如果你已经知道了自己有体味这个悲催的实事，千万别妄图加上香水遮盖，香水顾名思义，其实就是增加香气，它的味道并不持久而且喷的时候通常比较浓烈，散发快，但如果本身已经带有味道了，还加上其他香味，那个闷烧大杂烩的味道，估计你路过的地方，方圆几百公里都没有生物行走了…建议使用止汗喷雾可以缓解，记住！千万别带香味的！

你相信这世界有缘分吗？

别绝望…还记得刚开始说的，有狐臭的人其实是闻不到自己的味道的吗？上帝为你关了一道门，肯定会顺道夹你脑门一下……啊不，肯定会给你开一扇窗的。如果你细心地留意肯定会发现，偶尔你在路上突然有一股“香气”从你旁边飘过，当你弹开几百米之际你会看到，TA居然牵着个连你都羡慕嫉妒恨的另一半，对！这也是老祖宗的说法：“那个人嗅觉没问题，就是偏偏闻不到TA的味道…”这就是传说中的猿粪啊！！！

不过话说，狐臭是种疾病，经济许可的话可不要放弃治疗啊…

对于这种特殊人群，作为他们好基友的我们也不要敬而远之，别“捂着鼻子只因错过你”TA没准是个能带给你欢乐的逗比呢！

至于汗味大的你…不说了，上教程！

别问小编为啥清楚……

因为………………

狐臭不可怕，谁臭谁尴尬。谨记这几点，夏季跟它说再见

小编在之前的单位工作时，有个女同事有非常严重的狐臭，冬天大家在更衣室换工装的时候都能闻到她身上的狐臭味。因为私下相处得不错，所以即便闻到了也都装作没闻到。不过她应该也知道自己的狐臭难闻，所以每次也是尽量躲着我们换衣服。

越是天气炎热，她身上的味道就越重。其实狐臭不可怕，但是谁臭谁尴尬呀！她也是经常会喷香水，很多时候怕人闻到都不敢靠近人群，二十五六岁了连男朋友都没谈过，大概也是因为身上的味道吧！

其实治疗狐臭有不少安全实用的小妙招，小编告诉你几个，保准让狐臭在夏季跟你说再见！

一是通过手术破坏腋下汗腺的分泌，不过很多人怕开刀留疤，而且费用也相对高一些。

二是每天都用生姜盘涂抹腋下，多次涂抹才行，略有不便。

三是购买一款叫做太极极草的止汗香体露，如果用普通的或者往身上喷香水在身上，往往无法掩盖住狐臭的刺鼻味道，这个只适用于轻微的腋臭。但是太极极草这款产品呢，是元气太极药业出品的，是药企做的出品，往往比市面上一些三无产品更可靠。爸妈都认识的品牌，屹立这么久品牌我也不过多做介绍的。

狐臭不可怕，谁臭谁尴尬。谨记这几点，夏季跟它说再见