• 1、涂抹生姜酒 腋臭去无踪
• 2、治腋臭，四大手段各有利弊
• 3、狐臭能用香水掩盖吗？

涂抹生姜酒 腋臭去无踪

我每天早上都会到小区的花园跑步半个小时，但只要跑起步来，腋下的臭味就会飘散出来，让我非常尴尬。后来，朋友向我推荐用生姜泡酒精涂在腋下，自从用了这个方法，腋臭就没有再犯了。因此，想将这个方法推荐给同样有腋臭困扰的人。

方法如下：取生姜30g，切碎，浸于一般的医用酒精中，封瓶1周后提取滤液，装瓶备用。用棉签或棉球蘸滤液搽于腋窝处，每天2~3次，连搽1个月。（江门周先生）

专家点评：广州中医药大学第三附属医院ICU副主任医师乔志强表示，治疗腋臭的基本原则是保持局部的清洁，去除分泌物以减少细菌的繁殖。而生姜具有解毒杀菌的作用，当生姜中的姜辣素进入体内，能产生一种抗氧化本酶，它有很强的对付氧自由基的本领。它还具有显著抑制皮肤真菌和杀死滴虫的功效。但是生姜只能减轻症状，短效消除腋下的臭味，并不能根治。根治腋臭还是需要到正规医院接受手术治疗。

而中医认为腋臭是由湿热内郁引起的，腋臭的臭气是由于发汗冒出所致，所以腋臭患者平时饮食宜吃清淡、不油腻的食物，忌烟、酒和刺激性食物。

治腋臭，四大手段各有利弊

来源：【环球时报健康客户端】

主讲人：复旦大学附属华山医院整形外科副主任 吴包金

每当夏天来临，一些人会担忧汗水伴随而来的腋下味道。这种令人感到不愉悦的气味就是俗称的“狐臭”，也叫“腋臭”。很多人认为腋臭不是病，可治可不治，但它带来的心理负担可能超过很多疾病。

1.腋臭从何而来？人体的汗腺分为小汗腺和大汗腺两种。人体90%是小汗腺，遍布全身，排汗较稀，一般没有味道；大汗腺集中分布在腋下、胯下、会阴、肛周、乳晕、外耳道里，排出的汗还含有各种蛋白质和脂肪酸。大汗腺分泌物本身不臭，但分泌物被体表的细菌分解后，生成各种不饱和脂肪酸，就有了臭味。

腋臭是一种常染色体显性遗传疾病，有明显的遗传倾向。汗腺的发育受性激素的影响，所以腋臭多在青春期发病，女性多于男性，运动和天热导致汗腺过度分泌时最为明显。在我国，平均每10个人中就有1人受到腋下多汗或异味困扰。

2.腋臭治疗方法有哪些？严格意义上来说，腋臭可以局部根治，但不能彻底清除。这是因为理论上医学手段不能完全清除全身所有汗腺，一是不可能，二是没必要。临床上，几乎所有治疗都是针对腋下有毛区（主要异味产生部位），有部分患者在腋下以外部位（如胸部、乳晕、会阴、耳后等）也有较多大汗腺，也会产生异味。另外，腋下大汗腺成千上万，即使手术切除或剪除绝大部分汗腺，术区和术区边缘也会有少许“漏网之鱼”，少量汗腺残留会导致局部复发。

尽管腋臭治疗效果因人而异，个体差异也很大（医生、技术、方法、患者、程度、面积、类型、环境、心理状态等诸多因素影响），但通过治疗减轻症状的效果还是确切有效的。

方法一：外用药物。目前市面上关于抑制腋臭/腋汗的外用药物繁多、五花八门，外用药物仍是绝大部分患友的首选。其优势有：1.便捷。只需涂抹/喷于腋下，便可抑制异味的产生；2.安全。虽然也有患者会因药物过敏产生腋下皮肤瘙痒、红肿、起皮屑等反应，但通常停药后可恢复。

但是，外用药物无法根治腋臭，只能达到抑制效果，需长期反复使用。所以，外用药物的缺点也显而易见：1.因无法根治，所以患者需长期使用，而长期用药可能产生耐药性使得药效减弱。2.用药后过敏的患者无法采用这种治疗方法。3.备孕期和哺乳期间禁用，而女性在妊娠前后、月经周期中都会因为体内激素水平变化导致味道加重。4. 长期使用含铝成分的止汗剂有损身体健康。

方法二：注射治疗。注射治疗作为一种无创治疗手段，受到很多患者青睐。注射治疗腋臭分为硬化剂、无水酒精、肉毒毒素三大主流。

其中，硬化剂的药物多为治疗下肢静脉曲张的中成药制剂，和无水酒精的原理一样，其产生的瞬时组织坏死是破坏汗腺的化学基础。因此，是否能够恰到好处地把药给到靶点周围，是注射治疗中一大难点。这类治疗方法的优势在于无创、无恢复期，费用相对较低。其劣势为：1. 注射治疗对于操作医生要求较高，若注射层次掌握不好会造成深部神经血管损伤或皮肤坏死；2. 无法彻底破坏大汗腺，疗效不持久。

注射用A型肉毒毒素是一种传统的神经阻滞药物，可选择性地作用于周围神经末梢，抑制突触间隙乙酰胆碱的释放，从而抑制汗腺的分泌，达到减轻腋臭的效果。用注射肉毒毒素治疗腋臭的优势为无创、无恢复期、安全。劣势主要有以下三点：1. 通常效果只能维持3~6个月。2. 注射治疗的过程疼痛，哪怕外敷麻药也仅稍能缓解。3. 每年1~2次注射，通常费用2000~4000元/次，对于很多患者来说是笔不菲的费用。

外用药物和注射治疗两种方式虽然无法达到根治效果，但仍然在腋臭治疗方面有不可替代的地位。通常，16岁以下的患者，因其年龄较小，大汗腺并没有发育成熟，建议暂不采取任何破坏性治疗，早期可根据患儿症状针对其生活、学习、社交等方面的影响采用药物治疗，如必要再加以注射治疗辅助。

方法三：手术治疗。目前较为普及的两种手术治疗方式为微创腋臭手术和改良型小切口腋臭手术。

微创腋臭手术，是指切口控制在1厘米以内，通过特殊器械将大汗腺组织破坏掉的一种手术方式。其优点是瘢痕相对隐蔽，可以满足患者对于外观的需求。缺点在于，因为过于追求切口的长度，使得这种手术只能在盲视下进行，清除的程度仅靠操作医生的经验和感觉，而大汗腺只要仍有残留，味道就无法彻底清除，复发率高。

小切口手术/改良型小切口手术，结合了传统手术、小切口手术及微创手术各自的优点，尽可能地平衡了疗效与外观。手术会在沿腋窝褶皱处做一个2厘米左右的小切口，通过翻转皮瓣，在直视下将大汗腺清除干净。改良型小切口手术的优势在于改善率可高达98%，疗效保证，外观兼顾。其劣势为：1.需要一定恢复期。2.短期内会有瘢痕、挛缩痕及色素沉着。3.对专科医生操作要求较高，技术难以在基层广泛普及。

方法四：无创治疗。微波无创治疗原理是通过非侵入式技术及微波加热原理，精准将破坏性的热能传到腋下大小汗腺分布区域并摧毁汗腺细胞，从而达到腋下止汗、净味的功效，临床验证有效满意度达到96%。无创治疗较早期的微波或微针设备，在疗效和安全性上均有较大提升。

微波无创治疗的优势：1.不开刀，无疤痕。2.无恢复期，治疗结束后，第二天即可投入正常生活与工作中。一次治疗可达到除汗、除臭、除毛三个效果。

微波无创治疗的劣势：1.非根治性治疗手段，一次治疗可有效减轻80%~90%的出汗和异味症状。2.费用较其他治疗手段偏高。

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狐臭能用香水掩盖吗？

在日常生活中，狐臭是许多人面临的困扰，它散发的特殊气味往往会给人带来社交上的尴尬。于是，不少人会想到用香水来解决这个问题，那么，狐臭真的能用香水掩盖吗？

狐臭，也被称为腋臭，主要是由于腋窝处顶泌汗腺的分泌物经皮肤上的细菌分解，产生不饱和脂肪酸而发出的特殊臭味。这种气味通常较为浓烈且持久，尤其是在夏季或者运动后，出汗增多，狐臭的味道会更加明显。

香水，作为一种增添个人魅力和掩盖不良气味的常用物品，它具有独特的香味。当我们使用香水时，其香味会在空气中散发，在一定程度上能够改变周围的气味环境。对于一些轻微的体味，香水确实可以起到很好的掩盖作用。然而，狐臭与普通的轻微体味有所不同。

从短期和表面效果来看，香水对狐臭有一定的掩盖作用。当适量喷洒香水后，香水的浓郁香味可以在短时间内与狐臭的气味混合，在一定程度上减轻狐臭给他人带来的嗅觉冲击。例如，在一些紧急的社交场合，当突然意识到自己有狐臭气味时，喷洒一些香水可以暂时缓解尴尬的局面。而且，不同类型的香水有着不同的香调，如花香调、果香调、木质调等，选择适合自己的香水，还能为个人增添独特的气质。

但是，从长期和根本上来说，香水并不能真正解决狐臭问题。一方面，香水的香味维持时间有限。一般来说，香水的留香时间根据其浓度不同而有所差异，淡香水的留香时间可能只有2 - 3小时，而浓香水也不过5 - 8小时。当香水的味道逐渐消散后，狐臭的气味又会重新散发出来。另一方面，香水和狐臭的气味混合后，可能会产生一种奇怪的味道。因为狐臭本身的气味较为特殊，与香水的香味性质不同，两者强行混合，可能会让味道变得更加复杂和难以接受，甚至比单纯的狐臭味道更让人不适。

此外，长期过度依赖香水来掩盖狐臭还可能带来一些负面影响。有些香水含有酒精等成分，对于腋窝皮肤比较敏感的人来说，频繁使用可能会刺激皮肤，引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。而且，如果只是一味地用香水掩盖狐臭，而不采取其他有效的治疗措施，可能会延误对狐臭的治疗，导致狐臭问题越来越严重。

对于有狐臭困扰的人来说，如果想要从根本上解决问题，还是需要采取一些专业的治疗方法。目前，治疗狐臭的方法有很多种。轻微狐臭患者可以通过保持个人卫生来缓解症状，比如勤洗澡、勤换衣物，保持腋窝的清洁和干燥。也可以使用一些止汗剂，止汗剂能够抑制汗液的分泌，减少细菌滋生的机会，从而减轻狐臭的气味。而对于较为严重的狐臭患者，则可以考虑一些医疗手段，如手术治疗、激光治疗等。手术治疗是通过切除腋窝处的顶泌汗腺来达到根治狐臭的目的；激光治疗则是利用激光的能量破坏汗腺组织，减少汗液分泌。

综上所述，虽然香水在一定程度上可以暂时掩盖狐臭的气味，但它并不能真正解决狐臭问题。有狐臭困扰的人应该根据自己的实际情况，选择合适的方法来治疗狐臭，以获得更加健康和自信的生活。