• 1、夏天来了，教你如何摆脱烦恼的腋臭
• 2、狐臭是如何引起的？
• 3、小孩有狐臭怎么办，减轻去除还孩子美好童年

夏天来了，教你如何摆脱烦恼的腋臭

我们说经常听到的腋臭也可以被称为狐臭，它是一种遗传性的疾病。一般多发于青春期阶段，而且会受到情绪以及荷尔蒙等多方面因素影响。一般表现为腋下散发出一股刺鼻的气味，夏天的时候更是明显。那么在炎热的夏天，有没有什么治疗腋臭小窍门呢?

首先，必须要养成良好的生活起居的习惯，我们知道腋臭多发于青春期，主要是腋窝下面的皮肤大汗腺分泌物经过细菌作用后产生了臭味，而且是一种不良味。跟遗传有很大的关系。

夏天如何预防腋臭的发生

1、日常生活中，要注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

2、运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时，尤其在夏天运动后，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

3、第三点必须要注意的就是要减少对于腋窝皮肤的刺激。在平时的时候应该减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。

4、戒烟酒，少吃辛辣等刺激性食物，如：葱、蒜、辣椒、芥末等。

5、穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。

6、可以选择对局部皮肤进行用药。外用药可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生，只能暂时、避免发生臭味。另外，平常最好保持情绪稳定，不要情绪激动。腋臭预防不可忽视，我们应积极做好腋臭的预防工作，要腋臭不再有可乘之机。

腋臭原因主要有二

a.首先是“因人体新陈代谢即人体汗腺(分泌汗液)异常分泌而产生的分泌物(汗液)中所含有机物质产生不饱和脂肪酸和氨基酸，经细菌分解作用后的结果”;

b.其次，“因人体腋下体温及分泌物中的有机物是细菌生存的最佳环境，细菌大量的在此生成、繁殖，死亡后发出难闻的尸腐味道”。以上两种原因所导致散发出的一种特殊气味，所以由此可见，“汗液”、“细菌”是罪魁祸首!

特点

腋臭患者的大汗腺腺体组织数量和体积均比正常人多，而且腺腔大，分泌细胞体大，分泌旺盛。由此可见，一个人是否会患腋臭，主要取决于这个人的大汗腺。腋臭和遗传有关，如果父母双方有腋臭，则孩子几乎都患病。

遗传

腋臭是一种遗传性疾病，大都发生于青春期，受情绪及荷尔蒙所影响，患者腋窝部的大汗腺排泄的汗液，经皮肤表面的细菌，主要是葡萄球菌的分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。

腋臭手术通过清除大汗腺或切除大汗腺导管，阻断了上述分解途径，达到根治目的，但不能改变其遗传功能。

1、主要发生于腋下，出汗多且有臭味。

2、夏季加重。

3、青春期病状加重。

中青年阶段

基于腋臭的生成原理，我们发现腋臭多出现在中青年阶段，即18岁~50岁之间，这部分人群从人体本身来说，新陈代谢多数处于旺盛期，容易出汗、容易产生代谢分泌物;外界因素则为，外出时间较多，频繁接触空气中的各种细菌。反之儿童和老人则为少见。儿童身体正处发育期，汗腺生长不成熟，汗腺分泌较少;老年人身体机能逐步退化，汗腺正常分泌功能减退，汗腺分泌物较少，所以他们患病的机率相对较少。

我们都知道得了腋臭不仅会影响到我们的人际交往关系，严重的还会影响到我们自身的心理健康。所以万一得了腋臭一定得要选择合适的方法来去除才行。

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狐臭是如何引起的？

狐臭，这个气味相信很多人都有闻过吧，就算不是自己的，也会在外面闻到过，那个味道真的是难闻，对于有狐臭的人来说，这个味道也是令人头疼的，想要去除，就会使用大量的香水，然后味道没去除，反而更难闻了。他们也是很不甘心，为什么别人没有，就自己有，那身体上的狐臭是哪来的？该怎么去除，一起来了解看看。

狐臭是哪来的？

狐臭主要是从腋下散发出的一种气味，一般是汗腺比较发达的容易出现这种情况，出汗之后，这些汗液混合身体上的一些物质，会出现发酵的情况，散发出异味，比较难闻。其实不仅仅是腋下会出现，还会出现在腹沟处、脚部以及其他一些地方。之所以腋下的气味大，是因为我们的手臂每天都在活动，腋下的摩擦会大一些，出汗的几率大，所以狐臭味更重一些。

它的出现跟遗传有很大的关系，父母一方有狐臭的，传给下一代的几率大，针对于这种的狐臭，不太好处理。还有因素是因为汗腺比较发达，汗腺发达后，排汗量会增多，可能稍微活动一下就会有汗液的排出，而这些汗液中含有蛋白质、无机盐以及其他物质，会滋生细菌，产生异味。另外，平时喜欢穿紧身衣的人，出现狐臭的几率也会大一些。

因为狐臭多数出现在腋下，所以有一些人就直接将腋下的毛发拔掉，以便去除异味。这种行为一定不可取，腋毛被拔掉后，对身体不利，腋毛的出现，对腋下的皮肤有保护的作用，而且还可以帮助调节汗液。若是直接拔掉，会造成腋下皮肤受损，出现感染的几率就会加大，而且在出汗之后，因为没有腋毛的调节，腋下会变得黏稠，使得狐臭更严重了。

狐臭出现后，该如何去除？

想要去除狐臭，要注意保持身体的干净，尤其是腋下的干净，每天早上可以用肥皂清洗一下腋下，可以改善狐臭的，而且肥皂还有一定的香味，帮助你一整天都是清爽无味的。记住不要对此处喷香水，以免加重狐臭。

平时还需要注意不吃刺激、辛辣的食物，还有大蒜、洋葱类的食物也要少吃，对体内的汗腺有刺激的作用，会加重身体出汗，因此最好别碰，同时要注意吃一些高纤维的食物，帮助稳定问题，促进废弃物的排出，减少臭味的出现。对于一些严重狐臭的人，最好还是求助专业的认识，不要自己到小诊所或者是一些美容结构处理，以免给身体带来负担。

狐臭的出现，除了遗传，其他都是好处理，注意身体上的清洁，每天换洗衣服，保证身体的清爽，可以最大程度的降低狐臭，同时在注意饮食的调理，狐臭的情况也是可以得到缓解的。特别要注意别用香水喷，还有不可以拔腋毛，拔掉腋毛只会加重狐臭，不利于身体的恢复。

小孩有狐臭怎么办，减轻去除还孩子美好童年

狐臭可是个讨人厌的毛病，身上的异味如影随行，挥之不去，那么小孩有了狐臭该怎么办呢？许多家长们害怕狐臭会伴随孩子的一生，给自己的孩子造成心理压力和精神影响，在这种情况下，每位家长都想快速去除孩子身上的狐臭，吃药，看病，去狐臭。但往往这种情况下，家长们更易走进治疗误区，所谓关心则乱，但是不能病急乱投医啊。其实小编觉得最重要的还是，加强孩子对于日常生活方式的注意。只有注重对于生活方式的改变，狐臭的尴尬气味才会远离。

狐臭人群在日常生活中最重要的一点就是，洗澡，特别是要把产生狐臭的部位洗干净，除了每天都要洗澡，孩子要出门的时候，也可以清洗。最好用碱性的肥皂洗狐臭的部位，会更有效的。有必要的时候，还要把腋下的腋毛去除了，这样才可以洗的干净。洗干净之后可以涂抹帕芙欧香体露，狐臭的味道就会减轻很多。

洗完澡，就该穿衣服了，小编推荐的是那些质地良好，宽松的衣服款式，衣服不能过于贴身，以免汗液不能散发，堆积腋下产生更多的腋臭。衣服要勤换洗，并且出汗部位的衣服，更是要洗的干净，避免二次味道的叠加。

腋臭多发生在天气热的季节，因为天气热，人体排汗会比较多，所以天热的季节应该多喝水，多吃新鲜的含水量高的水果，这样可以增加排便，将体内的有机物质随之排出，预防细菌的形成，从而抑制腋臭的发生。

关于吃，不能吃有味刺激性的食物，有味的食物是指大蒜，花椒这样的食物，刺激的食物就像辣椒这样的食物，戒烟戒酒。多吃清淡富有膳食纤维的食物，保证通便，将身体内的毒素排出。来减轻孩子的狐臭。