文章目录：

• 1、「暑期祛臭正当时」告别腋臭尴尬，不做“有味一族”
• 2、漫话健康｜动动手、动动脚！三招缓解腹腔镜术后肌肉酸痛！
• 3、关于腹壁整形手术，整外主任不会轻易告诉你的14件事!

「暑期祛臭正当时」告别腋臭尴尬，不做“有味一族”

你是否有过这样的经历~

在炎热的夏天

拥挤的公交车上、地铁上

一股难闻的气味

从身旁的他/她的腋窝下

缓缓飘来

......

这就是腋臭

也就是我们通常所说的

狐臭

我国的腋臭发病率大约在4~8%

也就是说一个50人的班级里

就有大约3个人有腋臭

为什么会有腋臭？

腋臭的发生和一种名为大汗腺(也叫顶浆腺)的腺体分泌功能异常有关，这种腺体90%分布在腋下，其余分布于阴部、乳头附近，受到荷尔蒙影响，到青春期开始分泌活跃。

但是，腋臭不是病！

在数百万年前，人类的祖先都是带有浓重的体味。其中亚洲人分支在漫长的进化中，由于ABCC11基因突变，绝大部分人摆脱了体味，而白种人中只有约10%没有腋臭，黑人更是只有约0.5%。因此，在欧美国家，大家并不把腋臭当回事，所以香水、止汗露成为了欧美人的刚需。

腋臭是如何形成的

人体的汗腺分为大汗腺和小汗腺，小汗腺分布在全身，分泌含无机盐的水分，起到调节体温的作用；而大汗腺主要分布在腋下、肛门、会阴部等，其分泌的汗液本身也是无味的，但其中的有机物在大量葡萄球菌等微生物的分解作用下，产生挥发性短链脂肪酸等物质，从而发出刺鼻难闻的气味，尤其夏季气温高，汗液增多，严重影响了患者的社交及正常生活，造成心理负担。

腋臭如何治疗

腋臭的根治方法在于能否阻止大汗腺分泌和阻止其分泌物排除，从而达到消除臭味的目的。

治疗腋臭的传统方法有药物或香料外用涂擦、局部注射治疗、激光治疗和手术治疗。前三种方法往往多为治标不治本，且复发率高。而传统的腋部皮肤大汗腺梭型切除法，虽根治率高，但术后会遗留纵行贯穿腋部的瘢痕，部分患者会出现严重的瘢痕增生症状，严重影响美观。

目前南昌市洪都中医院开展的小切口腋臭根治术，只需在两侧各开两个2-3cm的小口，即可清除皮下的汗腺组织。这个微创手术治疗的优点是治疗彻底，复发率低，表面皮肤无切除，愈合后疤痕细小。且患者无需住院，随做随走。

患者术后伤口不明显

腋臭手术适宜人群

腋臭的出现通常都在青春期前后，每个人发育的时间不完全一样，现在孩子性成熟年龄偏低，12-13岁女孩就进入青春期，男孩相对来说要晚1-2年。

但是如果因为腋臭影响到人际交往、心理健康等方面，那么现在就是治疗最佳时机。

暑期学生做腋臭手术三大好处

1.利用暑期做手术更加便利。

对于学生来说，因为平时学习忙，很少有长时间的休息时间，利用暑假做手术更加便利，假期时间长从时间来说非常宽裕，有利于手术后的好好休养。

2.夏季做完手术后身体修复加快。

夏天身体的细胞组织代谢加快，因而在夏季手术后伤口愈合以及手术创口的软化，也有利于其它季节的手术要快。

3.夏季方便患者补充足量的维生素和矿物质。

夏季是蔬菜水果的旺季，加快身体的对维生素和矿物质的吸收，从而均衡伤口的愈合，对于术后恢复更是大有好处。

推荐专家

您身边的家庭医生

张滋凤

外二科副主任医师

江西省研究型医院学会普外腹腔镜分会委员，江西省医学会血管外科分会委员。从事普外科工作10余年，擅长胃肠、肝胆、血管等普外科疾病的诊疗，在肝癌诊治、普外腹腔镜手术、外周血管的微创治疗、腹部创伤的救治方面有较深的造诣。主持省级科题2项，参与国家级科题、省级科题多项，发表学术论文10余篇。

---

来源：南昌市洪都中医院

通讯员：万良琦

编辑：黄萌楣 周芸

审校：谢涛

核发：万洪新

图片：本文部分图片来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请联系我们删除。

漫话健康｜动动手、动动脚！三招缓解腹腔镜术后肌肉酸痛！

随着现代医学的发展，腹腔镜微创手术越来越成为现代医学一项重要的治疗手段，其手术时间短、创伤小、出血少、恢复快、术后并发症少的优势受到医生和病人们的喜爱。

腹腔镜微创手术使用范围广，目前主要适用于普外科和妇科类手术，包括：胆囊切除术、阑尾切除术、疝修补术、胃肠穿孔修补术、输卵管异位妊娠探查修复术、卵巢囊肿剔除术、附件切除术等。近年来，南海经济开发区人民医院积极开展以上手术，取得了不错的成果，在群众中有着良好的口碑。

1.张小姐的困惑

张小姐最近在南海经济开发区人民医院做了急性阑尾炎切除的腹腔镜手术，手术非常成功。但让她非常困惑的是，腹腔镜的三个手术小切口完全不痛，却发现右肩酸痛到像用肩膀跑了一场马拉松比赛。神奇的是，手术后三天酸痛竟不药而愈。

与传统开腹手术不同的是，腹腔镜手术后会出现右肩酸痛症状，大约八成到九成的患者会有此困扰。这种疼痛的原因是什么？有什么办法缓解？今天，南南为您解答！

2. 疼痛的原因

原来是腹腔镜手术需要形成人工气腹，使得腹腔内的视野扩大，脏器暴露，利于手术操作。目前大部分气腹都是选用二氧化碳气体充气。术后虽将腹腔内气体尽量排空，但实际上往往仍有少部分气体沉积于腹腔间隙，剩余的气体会刺激双侧膈肌神经，引起术后患者肋下疼痛，影响了患者术后的恢复及活动。

3.动动手，动动脚，三招教你缓解术后酸痛！

腹腔镜术后，患者在神志完全清醒后，便可进行床上早期体操运动了！

第一招：动动手。未静脉输液一侧的手握拳，并用力上举，反复5次，屈伸肘关节5次，双肩环转5次。

第二招：动动脚。屈伸左右膝关节5次，上抬双下肢5次（可由家人或护士协助）。

第三招：翻翻身。未输液的手握住腹部小切口，在家属或护士的协助下左右翻动一次，这样可以缓解术后肋下痛，双肩痛的情况和帮助排气。

注意事项：

1.每4小时一次，直到肛门排气，腹胀，肌肉酸痛缓解为止。

2.如果患者运动有困难，可由家人或护士协助。腹腔镜手术后早期进行床上体操运动，既能将体内残留的二氧化碳气体尽快吸收，避免术后疼痛不适，又可以促进全身血液循环及胃肠功能的恢复，加快腹腔镜术后的痊愈。你学会了吗？

科普管家

中心院外科主任沈荣华，副主任医师。从事外科临床医疗工作10余年。擅长甲状腺、乳腺、肝内外胆管结石、腹壁疝、胃肠道及肛肠等普通外科疾病的诊治；熟练掌握腹腔镜操作技术。对各类创伤性疾病的救治具有丰富的经验。

官窑院区外科主任莫国文，副主任医师。从事外科临床工作近30年，曾在广西医科大学、南方医院进修，擅长普外科疾病的诊治及危重病人的救治。腹腹腔镜微创治疗阑尾炎、胆囊切除、胃及十二指肠穿孔修补，腹腔镜下小儿及成人腹股沟疝修补。具有丰富临床经验，有良好医德医风，曾获“狮山镇十佳医生”称号。

小塘院区普外科主任陈裕，副主任医师。曾在“三甲”医院工作12年，从事普外专业近30年，拥有丰富的外科疾病诊疗经验。尤其擅长“腹腔镜”手术。甲状腺，乳腺，腋臭手术，微创，美观，不留瘢痕！

咨询电话

中 心 院：85216920

官窑院区：85895198

小塘院区：86660333转8913

文/林宝强 编辑/梁筠仪 漫画/李琳穗南海经济开发区人民医院

关于腹壁整形手术，整外主任不会轻易告诉你的14件事!

专访北京世纪坛医院夏扬主任，面对面感受腹部整形艺术。第一次做腹壁整形的医美小白建议收藏，整形医生给的14点忠告：

1,问：您对整形有审美看法？

答：美是没有一个统一标准的，在各个时期，各个地区，各个个体对美都有不同的看法，这就是所谓的环肥燕瘦各有所爱吧。

2,问：您觉得什么样才是最美的？

答：在我看来，整体上充满自信，充满活力是最美的。小朋友用可爱来评判，青年人用活力，中年人用自信，老年人用成熟等不同标准来进行评判，这些东西都是可以从外观上表现出来的。虽然会有个体差异，但整体来说，一个健康的个体，从外表就可以看出他生活的自律性。我们整形，只能是对外在进行一些改善，但对由内向外的那种气质，效果不大。

3,问：求美者一般咨询您最多的是哪方面的项目？

答：作为工作了三十多年的整形医生，我在临床中早期遇到的患者以重睑，面部年轻化除皱、眼袋居多，后来吸脂，腹壁成型，会阴部手术的数量也越来越多了。

4,问：您的主要手术项目有哪些？

答：腹壁成形术，吸脂，腋臭，除皱，会阴部手术这些多一些。也有来做眼袋、重睑，开眼角的，但因为现在没怎么宣传，这些大多都是认识的朋友或以前的老病人介绍过来的。

5,问：您为什么选择主做腹壁成形术？

答：效果比较明显。我有个老病人，现在也是老朋友了，她做过很多不同部位的整形手术，她说改善最明显的就是我给她做的腹壁成形术。当然，现在能做好腹壁成形术的医生不多，不像重睑等手术竞争那么激烈也是一个因素吧。

6,问：您觉得您做腹壁成形的核心技术优势是什么？

答：基本功扎实。我有很扎实的基本功，虽然当年毕业后就定在了整形，但在急诊、普外、骨科、手外、胸外、脑外、泌尿、儿外都干过，这些科室的很多手术到现在我都还能做。

7,问：您觉得一台成功的手术主要看哪些因素？

答：一台成功的手术每一个步骤都重要。就以腹壁成形术来说吧：术前和求美者的沟通、术前准备和设计、麻醉的评估和操作、术者的技术，助手和护士的配合、术后的包扎、每一步出问题都不行。我特别想强调一下的是求美者自身，我们手术，两三个小时做完了，但回病房后到拆线乃至术后两三个月，都要靠求美者自己穿好加压衣，这点对于最终的效果是很重要的。

8,问：您的职业生涯里最引以为豪的事情是什么？

答：其实任何一个医生的职业生涯中，都是会有很多难以忘记的的场景，我也不例外。要说自豪的事，应该还是援外期间在国外做的那几个手术，都是首例，成功后在当地反响很大，我国大使还到医院看望了一位病人，这算是为国争光值得自豪了吧。

9,问：您的个人信念是什么？

答：先做好手边的每一件事。

10,问：您对求美者有什么建议或者忠告？

答：整形手术也是手术，也要有付出，但整形手术不能够解决你的所有问题，比如寄全部希望于手术改善家庭关系等要求就不太现实。另外，整形手术是锦上添花的手术，术后很有可能会达不到你的心理期望值，这些都是要在术前有所准备的。

11,问：求美者的心理预期效果应该如何沟通达成？

答：这就要靠面诊的时候相互的深度沟通了。比如在我这里，我有自己的原则，如果觉得不适合做这个手术我是不会去做的，我不仅要为求美者负责，也要为自己负责。

12,问：腹壁成形手术的成功与否和医生的技术有很大的关系，那作为求美者而言，该如何选择一个适合自己的医生呢？

答：当然是看这个医生是否有资质，医生的执业资格是可以在各地卫健委的网站上查询到的。另外，和别的很多整形手术不同，腹壁成形术是一个四级手术，准入制是很高，要求术者有深厚的解剖学和腹部外科的基础。这些都是要在选择医生前要考虑的因素。

13,问：随着医疗美容的飞速发展，能供求美者选择的腹部整形项目也越来越多，那您是如何看待现在这种技术发展趋势的呢？

答：腹壁成形术以前主要是在国外做，这其中有人种的关系、经济文化的背景等因素。现在国内做的也慢慢多起来了，其实腹壁成形术只是一个统称，里面有全腹壁成形术，下腹部成形术，吸脂，腹直肌折叠缝合、筋膜收缩、脂肪去除等等。如何选择，那要因人而异，没有一个手术方式是可以包打天下的。一般来说，我们会根据具体条件，在这些手术中进行选择组合，以达到理想的效果。

14,问：腹壁成形手术需要遵循哪些基本原则？

答：和其他手术一样，腹壁成形术也要遵循外科无菌、微创等基本原则，应尽可能避免手术后的感染或病人机体组织不必要的损伤。

✅另外，我自己曾经总结过临床治疗的五个原则：1、生命第一。2，保证生命安全的情况下尽量保证功能。3，在满足前两点的情况下保证外观。4，在能达到前三点的情况下选择最简单的方法。5、在前四点的基础上，尽量降低病人的费用。当然，这个只是我个人行医的体会。

#夏扬腹壁成形##腹壁整形##减肥##瘦肚子##瘦腰##产后##我要上微头条#