文章目录：

• 1、为什么换了那么多护肤品，皮肤还是出油长痘，毛孔还是那么大？
• 2、警惕！医美低龄化愈演愈烈，不良商家诱青少年“入坑”
• 3、25岁后的“痘”争——青春期后痤疮的秘密

为什么换了那么多护肤品，皮肤还是出油长痘，毛孔还是那么大？

你有没有发现，换了很多品牌的护肤品，皮肤还是会出油，还是爱长痘？

你有没有发现，很多号称可以收毛孔的护肤品，但是用了以后发现，并没有什么让人感动的效果？

听信了柜姐的说法，说皮肤出油是因为太干，所以拼命敷面膜，抹保湿霜，出油问题不但没有改善，还变本加厉了？

如果你有这些困惑，可以读一下这篇文章，你会知道，皮肤出油长痘的真相，知道如何去正确的面对这个问题，如何科学地去改善它！

皮肤的油是从哪里来的？

皮肤的油是来自皮肤的皮脂腺，皮脂腺是由腺泡与短的导管构成的全浆分泌腺，这跟汗腺不一样，汗腺是一种顶浆分泌腺体，也就是说，对于狐臭问题，我们可以通过摘除大汗腺一劳永逸，但是对于皮脂腺，由于细胞一直在进行细胞分裂，所以皮肤控油的问题，没有任何方法可以一劳永逸，这是人体 的客观规律。

皮脂腺的导管开口于毛囊，全身除了手足，其他部位都有皮脂腺，前额、鼻、背部最多。

皮肤为什么会出油

人体皮肤的皮脂腺到6岁才发育完整，皮脂腺成熟后，即开始分泌皮脂，皮脂流出肤表，即成为油。所以6岁前的孩子，皮肤缺油，一到冬天就变苹果肌。

皮脂腺分泌的皮脂，是肌肤的天然乳液，且由于皮脂腺中含有脂肪酸，令肌肤表面呈弱酸性，更利于抵御有害菌的侵袭。

皮脂腺的发达程度是天生的，这就跟有的人容易晒黑，有的人容易长斑是一样的，都是由基因决定的，我们无法通过后天保养改变皮脂腺的大小，所以，控油是一项需要不断坚持去做的护肤大业！

而皮肤的毛孔就是皮脂腺的排出口，所以人体毛孔大小和皮脂腺大小成正比，这也是干性肌的毛孔会看起来比较细腻、而油痘肌毛孔会较为粗大的原因。由于皮脂腺的发达程度是天生的，所以，已经变大的毛孔，也是无法通过使用护肤品来改善的。

影响出油的因素

过高的雄性激素分泌量会加重皮脂腺分泌皮脂。这也是男性中油性肌肤人数明显高于女性的原因。

过大的压力、熬夜、女性多囊卵巢综合症都会促进雄性激素的分泌量，从而加重肌肤出油。所以，皮肤出油厉害的人群，应避免高压力，不要熬夜，女性若因多囊卵巢综合症导致皮肤出油严重，痤疮不断，可通过口服药物改善！

研究显示马色拉菌与脂溢性皮炎有关，若患有脂溢性皮炎，因在医生指导下科学用药。口服Vb6对改善脂溢性皮炎有较好疗效。

过高的温度，会活化5α还原酶，促进皮脂腺分泌皮脂，所以对出油厉害的人群，对肤表控温是必要的！

皮肤为什么会长痘

由于痤疮丙酸杆菌是一种厌氧菌，喜欢吃皮脂腺为生。当人体的皮脂腺因为种种原因无法排出皮脂腺导管，堵塞在毛孔中，就会形成一个天然的无氧环境，促使痤疮丙酸杆菌大量滋生。痤疮丙酸杆菌在进食皮脂腺的过程中，会将皮脂腺分解，释放出游离脂肪酸，游离脂肪酸又会刺激皮脂腺进一步分泌皮脂，形成恶性循环……最终游离脂肪刺激毛囊，诱发肌肤产生促发炎因子，从而引起了炎性丘疹！

另外，黄体素的分泌与痤疮有关，但是机转未明，所以很多女性月经前和怀孕期容易长痘痘。

油痘肌该怎么办

对于油痘肌，有这样几点忠告：

1、通过及时、多次的清洁，移除皮肤表面油脂是必要的。但是切忌过度清洁，损伤肌肤屏障得不偿失！会形成皮肤又干又油的局面。

2、频繁使用去角质产品或者频繁用洁面仪，对抑制皮脂腺活跃度毫无帮助，反而容易因为过度去角质，而令肌肤屏障受损。

3、可使用含有葡萄糖酸锌、葡萄糖酸铜、β谷固酮、Zn—PCA成分的产品，达到抑制肌肤出油的目的。

4、酒精、果酸类、金盏花提取物等含有单宁酸的成分具有短效控油作用，但酒精的长期高浓度使用，对角质细胞套膜有伤害，果酸类有去角质作用，不宜长期使用。

5、饮食上请回避高升糖饮食，这会促使皮脂腺分泌皮脂，如米面、糖果、饮料、奶茶、带糖咖啡等……可多实用含锌食物和蔬菜、粗粮。另外，长期口服Vb6对改善肌肤出油有一定帮助！

6、回避闷热或者高压力的工作环境，不要熬夜！规律作息！

7、肌肤长痘时，切忌手抠，可使用夫西地酸或克林霉素、班赛等抑制痤疮丙酸杆菌的药物，改善肌肤出油和痤疮。

警惕！医美低龄化愈演愈烈，不良商家诱青少年“入坑”

“可做可不做的一定要做，不能做的也要创造条件做”。新华每日电讯记者近日调研发现，在暑期竞争白热化的医疗美容市场，部分商家不顾医疗原则，一边在社交平台用“做不了学霸，做校花，整容要趁早”等话术向青少年传播“容貌焦虑”，一边用“1元医美”等营销擦边球引人“入坑”，医美在未成年人群体中有愈演愈烈的趋势。

专家认为，医美低龄化趋势对青少年的身心发展不利，也给其价值观形成带来挑战，建议通过立法规范未成年人整容行为(弥补生理缺陷的除外)，对于违反规定的机构进行严惩，从源头上避免公立医院“关正门”、市场机构“开后门”。

“要变美，先变鬼”？

“如果你不长痘痘就好了。”高中时，经常有同学们这样评价余贝，这样的话成为她心中的“一根刺”。

为了改变，2000年出生的余贝从高二开始跟着妈妈在一家日式医疗美容机构做皮肤护理。

上大学后，她根据某个App的推荐，把大学城附近评分高的医美机构几乎都体验了一遍，包括微针祛痘、点阵激光治疗等。最近，她计划尝试上万元一次的热玛吉，因为朋友圈的一位“医美大佬”说效果非常神。

同样是“00后”的施嘉惠，在参加播音主持的艺考时得知考试对容貌有要求，就动了整容的念头。父母最初坚决反对，但经不住她两年间频频诉苦、软磨硬泡，最后才得到了父母的同意和资金支持。

施嘉惠说，她先后打过瘦脸针和玻尿酸，每针在2500元至3000元，满18岁后做了隆鼻手术，目前累计医美消费约9万元。

“手术全麻并不疼，但术后几天只能用嘴呼吸、脸很肿。就像一些人形容的，要变美先变鬼。”她在某视频网站上分享的整容心路历程视频，总播放量已超过25万。

相关研究显示，我国的医美消费主体趋于低龄化，“95后”乃至“00后”年轻群体成了医美机构招徕顾客的重要“蓄水池”。医美平台更美App发布的《2020医美行业白皮书》显示，在互联网医美消费平台上，“95后”与“00后”占比过半。

然而，并不是每一个想变美的人最后都能如愿以偿，有些甚至适得其反。据中国裁判文书网刊登的民事判决书，1998年出生的张某某在未满18岁时，在母亲陪同下前往一家医疗美容机构做了双眼皮切开术，术后出现眼睑下垂、睁眼困难等并发症。

第三方机构鉴定认为，该美容机构对张某某的诊疗行为存在过错，与被鉴定人的损害后果之间存在一定的因果关系。

教唆青少年“撒个娇”博取家长支持

人民网《2020医美行业舆情报告》提及的七大“痛点”中，“整容低龄化”赫然在列，记者调研发现，医美低龄化愈演愈烈，背后主要有三个原因。

一是部分商家为牟利，广告轰炸、传播力强、渗透面广。记者在上海、浙江、山东等多家医美机构客服的朋友圈里，看到大量针对青少年的医美广告，例如“高考结束，私信我改变，给大学同学来个一见钟情的感觉吧！”

宁波和平博悦美容医院客服小徐表示，假期很多孩子咨询医美项目，譬如割双眼皮、隆鼻、切痣，还有微针、光子嫩肤等。有很多人问如果遇到家长不同意怎么办时，小徐的回复是“撒个娇试试”。

上海一家三甲医院整复外科负责人说，商业利益驱动下，各种夸张、欺骗、诱导性的“美丽话术”漫天飞，比如明明是开双眼皮，却说成是解决“倒睫”或“上睑下垂”，导致医疗行为的严肃性被严重忽视。

“无论手术是否成功，给孩子们带来的危害都很大。如果成功，就会一而再再而三地对医美‘上瘾’；如果失败，后果更是不堪设想。”这位医生说。

二是机构鱼龙混杂，青少年成“抢人”新战场。“超微小气泡1元起，水氧活肤1元起……”在一些公众号或网络平台上，原价几百元甚至上千元的医疗美容产品均以超低价格出售。

这种低价医美营销背后往往有坑。在互联网投诉平台上，有匿名网民投诉称，在网上看到痘博士的体验宣传，说只要15元。结果去了后被带到主任办公室，拿仪器做检测，说痘根很深，需定制一年的治疗方案，费用要八千多。

得知这名用户是学生后，又鼓动其用手机和身份证下载了一款名为云易花的App办理分期贷款。“感觉迷迷糊糊就被洗脑了，现在还要还贷款。”

山东潍坊医学院附属医院皮肤与激光美容中心主任曲燕表示，随着医美市场规模不断扩大，市场竞争越来越激烈，营销手段不断翻新。“美容贷”被整治之后，“1元医美”等营销噱头开始冒头，主要是为了吸纳更多客源上门、促进消费。

“很多孩子没有经济自由，这种商业手段对该群体很有效，但低价医美背后往往是违规经营的医美机构，不少医美项目在未成年时做会导致身体受损。”曲燕说。

三是部分家庭教育观念存缺陷，未能对孩子形成正确引导。2002年末出生的刘涵，参加高中毕业典礼后一口气做了埋线双眼皮、填充耳垂、填充下巴三个医美项目。“除了双眼皮是我自己想做的，填充耳垂和下巴是妈妈和医生的建议。做完后说我是男神，侧颜无敌什么的。”刘涵说，他清楚做医美有一定的风险，但又觉得“只是微微调整一下”，不会有太大问题。

一些网络剧、综艺节目也对此起到了推波助澜的作用。在这些剧目中，频频出现锥子脸、大眼睛、双眼皮的“网红脸”形象，可能会使未成年人陷入“颜值即正义”的认知误区，并把整容看作成功的捷径。

“颜值即正义”的价值观要“整形”

在调研中，不少专家认为，在审美意识尚不健全、价值观尚未完全定型的青少年时期，过早接触医疗美容不合适也不合理，亟待相关部门出手规范，补上制度上的空白。

上述三甲医院整复外科负责人表示，他在门诊时劝退过很多未成年人提出的医美要求，最小的只有12岁。可是离开正规医院，那些已经充满执念的孩子甚至父母也会想办法去其他渠道，看不见、统计不到的才最让令人担忧。

“有人说，我有生理缺陷，不及早做会影响升学求职怎么办？实际上，在医学实践中，哪些属于医疗美容、哪些属于整形修复，是可以明确界定的。”这位负责人表示，正确区分医疗美容和整形修复，为立法规范医美低龄化行为提供了依据。

比如，先天性血管瘤、兽皮痣等影响容貌的皮肤疾病，可以做整形修复，在年龄小一点的时候祛除。

但有的医美项目在未成年时做会导致身体受损，比如腋臭手术过早做会影响汗腺的正常代谢，隆鼻手术可能存在假体移位、变形等一系列后继问题。

法规暂时空白也不意味着放任自流，建议排摸和严惩超范围经营机构。有统计显示，2019年中国具备医疗美容资质的机构约1.3万家，其中15%存在超范围经营的现象，而非法经营的医美店铺数量更为庞大。

专家建议，有关部门对于美容机构在设立时的经营范围要严查，同时开展不定期检查，对于违规“踩线”的超范围经营的场所进行严厉处罚。

“容貌焦虑”已成为一种社会现象，且这种焦虑与压力还愈发在年轻群体中蔓延。部分家庭教育也对此推波助澜，导致孩子认为整容才会变美，美了才有价值，不美的人生就不完整……

中国政法大学传播法研究中心副主任朱巍就指出，相当多的整容广告里包含低俗价值观，不仅会影响未成年人的价值观，还有可能引导其付诸实践，需要在监管上形成合力。

中国医师协会整形医师分会名誉会长、上海交通大学医学院附属第九人民医院副院长李青峰说：“要通过各种媒介让青少年意识到，在自己生理和心理发育成熟之前，与自己的脸‘斗争’，是一个错误的选择，很可能耗掉整个青春。”(何欣荣、龚雯 参与采写：张思睿、陈杨)

来源：新华每日电讯

25岁后的“痘”争——青春期后痤疮的秘密

在人生的旅程中，我们往往认为痤疮是青春期的特有烦恼，然而，当年龄跨过 25 岁的门槛，不少人仍在与痤疮进行着持久的“战斗”。

今天，重庆市急救医疗中心皮肤科来为我们一同揭开青春期后痤疮的神秘面纱，探索其预防和治疗的有效方法。

青春期后痤疮的成因

01、内分泌失调

尽管青春期的激素波动高峰已过，但成年后的生活压力、不良作息、情绪波动等都可能导致内分泌系统失衡，使得雄激素相对增多，刺激皮脂腺分泌旺盛，为痤疮的产生埋下伏笔。

02、不良生活习惯

长期熬夜、睡眠不足会影响身体的新陈代谢和激素调节；过度的吸烟、饮酒会损害皮肤的健康；缺乏运动则使体内毒素难以排出，这些都可能引发或加重痤疮。

03、饮食因素

高糖、高油、辛辣等刺激性食物的过量摄入，会导致血糖和胰岛素水平的波动，进而影响皮脂腺的分泌。此外，乳制品中的某些成分也可能与痤疮的发生有关。

04、护肤不当

过度清洁或使用不适合肤质的化妆品和护肤品，可能破坏皮肤的屏障功能，导致毛囊堵塞和炎症。

05、环境影响

长时间暴露在污染严重的环境中，空气中的有害物质容易附着在皮肤表面，阻塞毛孔；而强烈的紫外线照射会损伤皮肤细胞，引发炎症反应。

青春期后痤疮的预防

保持良好的生活习惯

规律作息，保证充足的睡眠，尽量在每晚 11 点前入睡。适度运动，如每周进行 3-4 次有氧运动，促进新陈代谢和血液循环。学会释放压力，通过冥想、瑜伽、旅游等方式放松身心。

合理饮食

均衡饮食，多摄入新鲜的蔬菜、水果，减少高糖、高脂肪和辛辣食物的摄入。控制乳制品的摄入量。

正确护肤

选择温和、适合自己肤质的洁面产品和护肤品，避免过度清洁和频繁化妆。注意防晒，根据不同的场景选择合适的防晒产品。

注意环境防护

在污染严重的环境中佩戴口罩，回家后及时清洁皮肤。

青春期后痤疮的治疗

1、轻度痤疮

对于症状较轻的痤疮，可以使用外用药物治疗，如维 A 酸类、过氧化苯甲酰等。同时，配合使用具有控油、保湿作用的护肤品，改善皮肤状态。

2、中度痤疮

如果痤疮较为严重，可能需要口服抗生素（如多西环素、米诺环素）来控制炎症，同时结合外用药物治疗。

3、重度痤疮

对于重度痤疮，可能需要口服异维A酸等药物，但此类药物使用时需严格遵循医生的指导，因为其可能存在一定的副作用。此外，还可以考虑光疗、化学换肤等物理治疗方法。

需要注意的是，无论痤疮的严重程度如何，都应避免自行挤压痘痘，以免引发感染和留下疤痕。如果痤疮问题持续困扰，建议及时就医，寻求专业皮肤科医生的帮助，制定个性化的治疗方案。

总之，25 岁后的“痘”争并不可怕，只要我们了解其秘密，采取科学有效的预防和治疗措施，就能战胜痤疮，重焕肌肤光彩，以自信的姿态迎接美好的生活。

皮肤科简介

重庆市急救医疗中心皮肤科是一个集临床、科研、教学于一体的专业学科。1994年经市卫生局批准，成立了重庆市皮肤性病研究所。因高质量的医疗和优质的服务获得了“全国巾帼文明岗”、“国家级规范化性病门诊示范点”等殊荣。

该科室为重庆市皮肤医学专科联盟成员单位，西南中西医结合皮肤专科联盟成员单位。

重庆市急救医疗中心皮肤科诊疗范围广泛，涵盖了各种皮肤病的诊断和治疗，包括但不限于过敏性皮肤病、色素性皮肤病、感染性皮肤病和性传播疾病等。擅长微创皮肤外科手术，如腋臭祛除、包皮包茎环切术等，以及皮肤肿物的手术治疗，如脂肪瘤、囊肿、纤维瘤、皮肤癌等。科室提供多种皮肤美容和护理服务，如调Q激光祛斑、嫩肤、去纹身，果酸、水杨酸美白祛斑、祛痘等，氨甲环酸导入祛色素斑。对于抗衰老和皮肤修复，提供PRP、水光针等先进的治疗方案，帮助患者恢复年轻态的肌肤。我院皮肤科始终秉承“以患者为中心”的服务理念，致力于为患者提供温馨、舒适的就医环境，以及专业、贴心的医疗服务。

专家简介

贾瑜

皮肤科副主任

副主任医师

担任重庆市性病艾滋病防治协会健康咨询专业委员会主任委员等多项学术任职，主持、参与世界卫生组织、重庆市性病艾滋病防治研究项目、重庆市卫计委重点科研项目八项，发表SCI、CSCD等论文十五篇。

从事皮肤性病专业二十八年，对皮肤性病科各种常见病如皮炎湿疹类疾病、真菌感染、病毒感染、其他（痤疮、荨麻疹等）及性传播疾病有丰富的诊治经验，对部分疑难性皮肤病亦有丰富的诊治经验。

擅长性传播疾病的诊治及各种皮肤外科手术治疗：如腋臭微创手术、美容取痣术、皮肤肿物的外科手术治疗等及色素斑、皮肤增生物等皮肤疾病的激光冷冻治疗。

吴音

主任医师

现任中国医师协会皮肤科医师分会全国委员，重庆市性病艾滋病防治协会常务理事、专家委员会成员、健康咨询专业委员会主任委员，中华医学会重庆市皮肤性病专业委员会副主任委员，中华医学会重庆市过敏专业委员会副主任委员，中西医结合会重庆市皮肤性病专业委员会副主任委员。先后完成卫生部、世界卫生组织和重庆市性病艾滋病防治项目二十项，发表科研论文数十篇，获市卫生局医学科技成果三等奖三项。

从事皮肤病专业三十一年，擅长面部皮炎、痤疮、性传播疾病、过敏性皮肤病和脱发的诊治。

来源：重庆市急救医疗中心

责编：阳光