文章目录：

• 1、涂抹生姜酒 腋臭去无踪
• 2、狐臭是怎么产生的？医生：有狐臭正常，没狐臭才是“变异者”
• 3、65岁大爷再婚后老伴天天闹分居，老伴嫌他有狐臭，大爷：都是借口

涂抹生姜酒 腋臭去无踪

我每天早上都会到小区的花园跑步半个小时，但只要跑起步来，腋下的臭味就会飘散出来，让我非常尴尬。后来，朋友向我推荐用生姜泡酒精涂在腋下，自从用了这个方法，腋臭就没有再犯了。因此，想将这个方法推荐给同样有腋臭困扰的人。

方法如下：取生姜30g，切碎，浸于一般的医用酒精中，封瓶1周后提取滤液，装瓶备用。用棉签或棉球蘸滤液搽于腋窝处，每天2~3次，连搽1个月。（江门周先生）

专家点评：广州中医药大学第三附属医院ICU副主任医师乔志强表示，治疗腋臭的基本原则是保持局部的清洁，去除分泌物以减少细菌的繁殖。而生姜具有解毒杀菌的作用，当生姜中的姜辣素进入体内，能产生一种抗氧化本酶，它有很强的对付氧自由基的本领。它还具有显著抑制皮肤真菌和杀死滴虫的功效。但是生姜只能减轻症状，短效消除腋下的臭味，并不能根治。根治腋臭还是需要到正规医院接受手术治疗。

而中医认为腋臭是由湿热内郁引起的，腋臭的臭气是由于发汗冒出所致，所以腋臭患者平时饮食宜吃清淡、不油腻的食物，忌烟、酒和刺激性食物。

狐臭是怎么产生的？医生：有狐臭正常，没狐臭才是“变异者”

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。

大多数人一听“狐臭”两个字，第一反应就是皱眉。仿佛谁要是有狐臭，就像犯了什么不可饶恕的错。但你可能不知道，从生物进化的角度来看，有狐臭才是“正常配置”，没狐臭的，反倒算是基因突变的“少数派”。

这不是危言耸听，而是生理事实。身体的某些“味道”，从来都不是无缘无故出现。只在现代社会的审美标准里，这些味道被贴上了“尴尬”、“不卫生”的标签。

狐臭到底是怎么来的？是不是只有不讲卫生的人才会有？有没有什么真正有效的应对办法？咱们今天就把这事儿说透。

人体的汗腺分两种，一种叫小汗腺，主要用来调节体温，是我们出汗时常见的那种；另一种叫大汗腺，它的分泌物含有脂质和蛋白质，是狐臭的“罪魁祸首”。

但光有大汗腺还不够，关键在于皮肤表面的细菌。这些细菌会把大汗腺分泌的物质分解成小分子，比如脂肪酸，然后——“气味”就来了。这就好比厨房里放了一块生肉，肉本身没味儿，但只要天气一热，细菌一上来，那味道就开始“发功”。

很多人以为狐臭是病，其实它根本不算疾病。它是一种体味特征，和你的头发是直是卷、肤色深浅一样，都是遗传决定的。

现在有研究发现，决定是否有狐臭的基因叫ABCC11。携带这个基因特定突变的人，腋下大汗腺分泌的成分少了，细菌“吃”不到足够的养分，自然也就“放不出味儿”。这些人就是所谓的“无味人群”。

而这种突变，主要出现在东亚人群中，尤其是中国、日本、韩国。也就是说，大多数亚洲人天生就没有狐臭。但欧美人和非洲人，就很少有这个突变。

所以从全球范围看，有狐臭才是“主流”，没狐臭是“特例”。说白了，没狐臭的人，其实是基因里开了个“外挂”。

知道这些原理之后，问题才真正开始：为什么有些人小时候没有狐臭，长大后却有了？是不是生活习惯造成的？

答案可能让你有点意外。青春期，是狐臭的“上线期”。因为大汗腺受性激素影响，大约在10到14岁开始活跃。这时候就算你天天洗澡，也可能挡不住身体的“信号弹”。

而狐臭的“强弱”，受很多因素影响。气温升高、情绪紧张、经期、饮食重口味，都会加重气味。比如吃了很多辣椒、大蒜、咖喱这类食物，体味就会更浓。

还有一个让人忽视的点：香水、止汗喷雾不一定真能解决问题。很多时候，它们只是“掩盖”了气味，没从根源解决。甚至有些人用了之后，香味和体味混合，反而“画蛇添足”。

有人问，那是不是多洗澡、多刮腋毛就能缓解？确实有帮助，但只能算“缓解”，不能“根治”。因为只要大汗腺还在，细菌还在，味道就可能回来。

那大汗腺能不能干脆“去掉”？医学上确实有手术方法，比如微创大汗腺清除术，通过腋下小切口，把大汗腺刮掉。这种方式恢复快、创伤小，但也并非人人适合。

另外还有激光、超声波、射频等“微能量”疗法，原理是破坏汗腺组织。听起来很高科技，但效果往往因人而异，有的人能维持几年，有的人几个月就复发了。

还有一种比较新的方式，是注射肉毒素。它能暂时抑制神经对汗腺的刺激，从而减少分泌。但维持时间短，要定期打针，费用也不低。

所以说，“根治狐臭”从来不是一件轻松的事。更何况，它本质上不算病，治与不治，全看个人选择。很多人之所以执着于“治疗”，其实是怕别人闻出来。

这种心理压力，是被社会标准“训练”出来的。就像小时候你被教育“汗臭就是不干净”，长大后自然会对体味特别敏感。

但如果你长在法国、意大利，可能根本不会纠结这事。他们甚至觉得香水和体味混合，是一种“个性”表达。

有狐臭的人，并不代表“不干净”，而是天然体质不同。而没狐臭的，也别以为自己“优越”，只是基因碰巧突变了。

我们该怎么面对这些“身体的声音”。健康，从来不该被“气味”定义。气味只是身体的一种表现方式，不等于你的人品、卫生习惯或者修养。

如果气味影响了你的社交、工作、心理状态，那想办法缓解是可以理解的。但前提是，别把狐臭当成“耻辱”。

很多人私下问过我，有没有什么“偏方”能去狐臭。实话说，大多数所谓偏方，不是根本没用，就是短期有效。比如用明矾、醋、茶叶水擦拭，看似清凉解味，其实只是临时压制。

真正有效的方法，是科学干预和心理调适的结合。你可以选择治疗，也可以选择接受，但不该被“味道”牵着鼻子走。

就像有人天生卷发，有人是直发，有人皮肤黑，有人白，这些都只是自然的多样性。狐臭也是一样，它不是“敌人”，只是“不同”。

下次你路过一个有点味儿的人，别急着皱眉；也别因为自己有味儿就避之不谈。身体的每一种表现，都是它在告诉你，它还活着，它还在运转。

而我们该做的，是学会理解、疏通、选择，而不是对抗、厌恶、逃避。健康，不只是没病，更是对身体的接纳与和平共处。

说到底，有狐臭没狐臭，都是基因安排的“随机抽签”。你抽到了哪一张，并不能决定你是谁，只决定你腋下的“风味”而已。

参考文献：
［1］张琳，李华，赵春燕.大汗腺分泌机制与腋臭发生的相关性研究[J].临床皮肤科杂志,2023,52(04):245-248.
［2］王晓峰，陈思敏.ABCC11基因突变与人类体味差异的研究进展[J].中华医学遗传学杂志,2021,38(06):567-572.
［3］刘洋，郭慧敏.腋臭治疗方法的临床比较研究[J].中国美容医学,2024,33(02):112-116.

65岁大爷再婚后老伴天天闹分居，老伴嫌他有狐臭，大爷：都是借口

＂你的衣服！都在门口了！我们分居吧！＂李秀芝的声音在楼道里回荡。

刚踏进家门的我愣在原地，手里还拎着菜市场买来的两条黄花鱼，油纸包着，渗出点点水渍。

三个月前才步入婚姻殿堂，眼下就要分居？我苦笑着摇摇头，年近花甲还要面对这样的婚姻危机，真是人生难料。

我叫刘大海，今年六十五岁，退休前在北方一家国营机械厂当钳工，手上的老茧厚得像树皮。

那是八十年代初的事了，机械厂是我们这座小城的支柱企业，我也是厂里的技术能手，连续五年被评为先进工作者。

去年冬天，我在小区的水泥广场上认识了李秀芝。那时候天还没亮，广场上已经聚集了一群晨练的老头老太太，收音机里放着《松花江上》，大家跟着节奏舒展筋骨。

秀芝是广场舞队伍里的领舞，虽然已经六十岁，但身姿依然敏捷。她比我小五岁，退休前是纺织厂的技术员，那时候纺织厂和机械厂是对门单位，但我们却从未谋面。

＂刘师傅，听说你爱人走了好些年了？＂广场上的王大妈总爱撮合人，一天趁着休息，拉着我和秀芝搭话。

我点点头，心里闪过前妻的影子。她走得早，十五年前的一场急病，来不及好好告别。

＂李阿姨也是一个人，你们聊聊？＂王大妈眨眨眼，转身溜了。

就这样，我们开始了晨练后的闲聊。秀芝说话慢条斯理，笑起来眼角的皱纹像一把小扇子，格外好看。

我们都是丧偶多年的人，平时不是照顾孙子就是独自打发时光。秀芝性格开朗，喜欢收集各地的明信片，梦想着有一天能踏遍祖国的大好河山。

＂我这辈子还没出过省呢，＂她靠在公园的石凳上，望着远处的杨树林，＂退休了，儿女也都成家立业，总该圆自己一个梦吧？＂

我当时就心动了，脱口而出：＂要不，咱俩一起去旅游？＂

秀芝笑了，那笑容明亮得像冬日里的一抹阳光。

半年后，在儿女们半推半就的态度中，我们决定携手余生。婚礼很简单，就在小区的活动室里，摆了十桌饭，儿女、老邻居、老同事都来了，热热闹闹的，像过年一样。

婚后第一个月，生活如蜜般甜。我们白天去菜场买菜，傍晚沿着河堤散步，晚上围着老式电视机看《新闻联播》和八十年代的电视剧重播。

＂你看这《西游记》，我当年带儿子看的时候，他还是个小不点。＂我嚼着瓜子，满是怀旧。

秀芝笑着接话：＂我闺女那时候最喜欢沙僧，说他老实。＂

我常想，这样平淡温馨的日子，便是我这辈子最大的福气了。

可好景不长，婚后第五周，秀芝突然说我身上有股怪味，是狐臭。

那天傍晚，我刚从棋牌室回来，浑身是汗。刚进门，秀芝就皱起眉头：＂大海，你身上有股味，是狐臭。＂

＂有吗？＂我闻了闻自己的腋下，确实有点异味，但我从来不知道这叫＂狐臭＂。

＂咱们那个年代，谁讲究这个？流汗不就有味吗？＂我不以为然。

秀芝却很认真：＂我对气味特别敏感，咱们得分床睡了。＂

从那以后，她搬到了客厅的沙发上，那是张老式的木沙发，上面铺着花格子坐垫，睡着肯定不舒服。

我尝试着勤洗澡，每天用肥皂使劲搓，甚至去百货商店买了专门的除臭剂，那玩意儿喷上去凉丝丝的，还挺贵。

可秀芝依然不愿靠近我。慢慢地，她开始嫌弃我用过的东西——我的旧毛巾、我喝水的搪瓷缸子、甚至我坐过的藤椅。

＂茶几上的核桃别碰，我刚擦过。＂一天早上，她这样叮嘱我。

我叹了口气，意识到所谓的＂狐臭＂只是个借口。

结婚前，我曾许下承诺，要带她去看祖国的大好河山。那时我们坐在公园的石凳上，远处的喇叭广播里放着《东方红》。

＂你看过黄山的云海吗？＂我问她，＂等咱们结婚了，我带你去看。那云海啊，就像人间仙境。＂

＂真的吗？＂秀芝眼睛亮闪闪的，像个小姑娘，＂我这辈子还没出过省呢，只在电影里看过外面的世界。＂

想到这里，我心里一阵酸楚。婚后不久，我儿子老刘突然上门，说孙子要做扁桃体手术，医保报销后还需两万多。

那时的老刘刚赶上单位改制，工资都发不全，日子过得紧巴巴的。我二话不说，把攒了一辈子的三万块退休金给了他，那可是我这些年补贴小工资的全部积蓄。

秀芝虽然没说什么，但从那以后，她看我的眼神就变了。那眼神里的失望，我看得清清楚楚。

为了挽救婚姻，我偷偷回到老厂当起了保安。厂子早已不是当年的国企了，改制后卖给了私人老板，但看在我曾是老职工的份上，门卫班长给了我一个岗位。

每天凌晨四点，闹钟一响，我就悄悄起床，摸黑穿衣服。秀芝睡得沉，从不知道我天不亮就出门。

步行一小时到厂里，省下公交车的两块钱，再加上微薄的保安工资，我一点点攒着钱，想着给秀芝一个惊喜。

每次回家，我都会在单位的澡堂洗个澡，再喷点除臭剂，希望秀芝能少嫌弃我一点。

可她依然躲着我，晚饭都是各吃各的，她总说自己吃过了，或者不饿。

一个周末的下午，我加完班回来，远远就闻到家里飘出的菜香。推开门一看，秀芝和隔壁的张大姐正在饭桌前有说有笑，桌上摆着几盘热气腾腾的菜——红烧肉、清蒸鱼、糖醋排骨，但没有我的碗筷。

＂哟，大海回来了。＂张大姐笑呵呵地看着我，眼神有些躲闪，＂秀芝做的糖醋排骨真香，你尝尝。＂

秀芝脸色微变：＂你回来这么早？我以为你去下棋了。＂她起身去拿碗筷，动作生硬，眼神避开我。

我心里咯噔一下，难道她知道我去上班的事？还是有什么别的我不知道的事？

那顿饭吃得格外沉默。我一勺一勺地扒拉着碗里的米饭，耳边却回响着秀芝和张大姐的笑声。自从结婚后，她在我面前就再没这么开怀笑过。

饭后，我去阳台晾衣服，秀芝和张大姐在客厅里说悄悄话。无意中，我听到秀芝拿起电话拨号：＂喂，老李啊，是我，秀芝。那事儿定了？好，等把房子过户就离开，你放心...＂

这句话像一块石头砸在我心上。难道秀芝真的是冲着我的老房子来的？

这套六十平的老房子虽然简陋，但在我们这座小城，也算个＂吃商品粮＂的好地段，值不少钱。想到这里，我心凉了半截。

日子一天天过去，秀芝和我的关系越发冷淡。我每天凌晨出门，深夜回来，她却从不过问。

有天我路过花店，看见摊位上摆着几束野花，紫的、黄的、白的，像极了我和秀芝初识时公园里的花。

＂老板，这花多少钱？＂我指着那束最鲜艳的。

＂三块钱。＂老板懒洋洋地说。

我掏出皱巴巴的票子，小心翼翼地把花捧在手里，像拿着什么宝贝似的。花店老板还给我一张报纸包着，怕弄脏我的衣服。

回到家，秀芝正在整理衣柜，看到我进门，只是淡淡地点了点头，眼神冷漠。

＂给你的。＂我把花递过去，心里忐忑。

她似乎有些惊讶，接过花，嘴角微微上扬：＂这么大岁数了，还学人家送花。＂虽然语气还是有点嫌弃，但总算没拒绝。

就在这时，她从衣柜深处翻出一个旧铁盒子，里面装着一些老照片和文件。秀芝随手翻开，一张泛黄的照片映入眼帘——那是我和前妻的合影，照片角落里还有我儿子小时候的影子。照片旁边，是一沓医院的检查单。

秀芝的脸色骤然变得苍白：＂这是什么？＂她拿起检查单，手微微颤抖。

＂老照片而已，前妻去世前拍的。那时候照相还挺稀罕的，那些检查单是两年前体检的，都是正常的。＂我解释道，有些不明白她为何这么激动。

＂你为什么不早告诉我？＂她的声音颤抖着，眼圈红了，＂你有没有什么病瞒着我？这些检查单上写的什么？＂

我这才明白她为何对我的＂狐臭＂如此敏感，原来是担心我有什么隐疾。

＂我很健康，真的。这些检查单都是退休前单位组织的体检，没什么问题。＂我试图解释，但她已经转身走开了，背影透着说不出的委屈和失落。

我站在原地，不知所措。这些年来，我总以为自己经历了大半辈子，什么都懂了，可眼下才发现，我对女人的心思，依然一窍不通。

几天后，张大姐来找我，说要当和事佬。我们坐在小区的长椅上，她递给我一支＂大前门＂。

＂来一根？＂她问。

我摇摇头：＂早戒了。＂

＂秀芝心里有疙瘩，你知道不？＂张大姐吐出一口烟圈，语气里带着几分神秘。

我摇摇头，心里却咯噔一下：＂她跟你说什么了？＂

＂她年轻时的丈夫，就是因为瞒着她得了重病，突然走的。＂张大姐叹气，眼神有些悠远，像是在回忆什么，＂那时候她才三十出头，儿女都还小。她丈夫一直说自己没事，结果有一天突然倒下了，直接送进了医院，没几天就走了。检查才知道是肝癌晚期，人家早知道了，就是不想让家里担心。＂

＂原来如此。＂我恍然大悟，心里一阵酸楚，＂所以她对健康问题特别敏感，一发现我有狐臭，又找到那些检查单，心里就犯嘀咕了。＂

＂她是怕历史重演啊。＂张大姐拍拍我的肩膀，眼神里满是同情，＂再说，结婚前你承诺带她旅游，结果钱都给儿子了。她嘴上不说，心里还是有点不是滋味的。你知道，她这辈子没出过远门，就指着退休了能圆这个梦。＂

＂我是有这个打算的，所以我才......＂我想说出自己重新工作的事，但又咽了回去，这是要给秀芝的惊喜。

当晚，我鼓起勇气敲开了秀芝的房门。屋里，她正坐在床边翻看一本老相册，见我进来，赶紧合上。

＂咱们谈谈吧。＂我坐在她旁边的藤椅上，保持着一定距离，生怕自己身上的气味又让她不舒服，＂我知道你为什么要分居了。＂

她没说话，但眼睛红了，像是忍着泪。

＂我确实有狐臭，但我可以治。＂我说，＂至于那些检查单，都是正常的，我可以再去做一次全面体检给你看。我很健康，至少现在是。＂

＂那你为什么不早说？还有那些照片...＂她声音低沉，带着一丝哽咽。

＂那是我的错。＂我从口袋里掏出那张老照片，当着她的面，把自己和前妻的部分剪下扔进垃圾桶，只留下角落里的儿子，＂前妻已经是过去的事了，但儿子是我永远的牵挂。＂

她看着我的动作，眼泪终于落下来：＂我不是嫌弃你有狐臭...我是怕...＂

＂怕我像你前夫那样，突然离开？＂我接过她的话。

她点点头，泪水像断了线的珠子：＂那时候我才三十二岁，他说是小毛病，结果一查是肝癌晚期。我连个准备的时间都没有，人就没了。剩下我一个人带着一儿一女，那几年过得......＂她说不下去了，肩膀微微颤抖。

我轻轻拍着她的背，感受到她瘦弱的身躯在我手掌下微微颤抖。这个看似坚强的女人，原来藏着这样深的伤痛。

＂我答应你，以后有什么事都不会瞒你。＂我真诚地说，＂至于旅游的事，我正在攒钱，已经回厂里做保安了。＂

＂什么？＂她惊讶地看着我，眼泪还挂在脸上，＂你每天那么早出门，是去上班？＂

我点点头，有些不好意思：＂本来想给你个惊喜的。等存够了钱，咱们就去黄山，去看那云海。＂

＂傻老头子。＂她破涕为笑，用衣袖擦着眼泪，＂你那么大年纪了，还去当保安，多辛苦啊。＂

＂不辛苦，就守个门，看看厂子，比当年干钳工轻松多了。＂我笑道，心里却是一阵暖意。

她突然抓住我的手：＂那天你听到的电话，不是你想的那样。我是在和房产中介谈，想把我在老家的小房子卖了，帮你儿子还钱，这样我们就能按计划去旅行了。＂

我愣住了，没想到她竟有这样的打算。那间老房子是她婆家留下的，一直舍不得卖，说是留着给孙子当婚房用。

＂我和张大姐密谋的，是给你准备六十六岁生日惊喜。谁知道被你听到了一半，误会了。＂她破涕为笑，眼睛里重新有了光彩。

＂你这傻丫头。＂我情不自禁地用了年轻时的称呼，像是回到了几十年前，＂那房子可是你的命根子，怎么能卖呢？＂

＂你都把钱给儿子了，我怎么能不出一份力？＂她轻声说，＂再说了，咱们这个年纪了，该享享清福了。钱攒着有什么用？带不到棺材里去。＂

那一刻，我们相视而笑，仿佛回到了初识时的样子。窗外，夕阳的余晖洒进来，给房间镀上一层金色。

＂对不起，我不该瞒着你。＂我握住她的手，那手粗糙而温暖，＂以后我们无论遇到什么困难，都要一起面对，好吗？＂

她点点头，轻轻靠在我肩上，不再在意我身上的气味。

接下来的日子，秀芝拿出积蓄，坚持要我先去治疗狐臭问题。我也主动做了全面体检，把所有报告都给她看。厂医院的老医生说，我这是体质问题，不算病，用点专门的药膏就能缓解。

我依然每天去厂里上班，秀芝则开始筹划我们的旅行计划。她把老家的小房子挂了出去，很快就有人看中了。

＂房子卖了三万五，加上你的工资，够咱们去趟黄山了。＂她兴奋地对我说，眼睛里闪烁着期待的光芒。

我有些不安：＂你真的舍得卖？＂

＂有什么舍不得的？＂她豪爽地挥挥手，＂人啊，总要为自己活一回。＂

这话让我想起了年轻时的秀芝，那个在纺织厂里总是领头唱歌的姑娘。岁月虽然在她脸上留下了痕迹，但那股子倔强和豁达，一点没变。

一年后的初秋，我们终于坐上了开往黄山的火车。车厢里人不多，大多是和我们一样的老年人，空气中弥漫着一股独特的气息——瓜子皮、热水壶的蒸汽、还有各种人情味。

窗外，金黄的稻田在阳光下闪闪发光，秋风送来阵阵稻香。火车轰隆隆地前进着，秀芝像个孩子一样趴在窗边，看着外面飞速后退的风景。

＂海子，你看那边的山，多像咱们老家后面的那座。＂她兴奋地拉着我的袖子，用起了我的小名。这称呼让我心头一热，那是只有最亲近的人才会用的。

＂饿了吧？＂秀芝从竹篮里拿出一个铝制饭盒，里面装着热腾腾的饺子，＂趁热吃，凉了就不好吃了。＂

我接过饭盒，香气扑鼻。那是猪肉大葱馅的，我最爱吃的。

＂你什么时候包的？＂我好奇地问，明明早上出门时还没见她准备。

＂昨晚上啊，你睡着了我就起来包。＂她笑眯眯地说，＂这可是我的拿手好戏，当年厂里包饺子比赛，我可是第一名。＂

看着她忙前忙后的身影，我心里满是感动。曾几何时，我们之间隔着一道墙，而现在，那墙不知不觉已经消失了。

＂你在笑什么？＂她好奇地问，见我盯着她出神。

＂我在想，人这辈子，年轻时追求轰轰烈烈，年老时才发现，平平淡淡才是真。＂我咬了一口饺子，满嘴的鲜香，＂就像这饺子，看着普通，吃进嘴里却是满满的香。＂

＂还挺会说话。＂她笑了，眼角的皱纹又像小扇子一样张开，＂快吃吧，一会儿还有罗山烧饼呢，我专门从家乡带的。＂

车窗外，远处的山峦若隐若现，云雾缭绕。

＂你看，那就是黄山的云了吧？＂秀芝指着远处，眼中闪烁着期待。

＂还没到呢，再过几个小时。＂我笑着解释，＂不过到了山上，你就能看到真正的云海了，比这壮观一百倍。＂

＂真的吗？＂她像个孩子一样雀跃。

列车继续向前，穿过山谷，穿过田野，穿过一个个小站。秀芝靠在我肩上，轻轻打着盹。我看着她安详的睡颜，心中充满了感激。

在这趟开往黄山的列车上，我明白了一个道理：婚姻不是奔赴童话，而是携手走过余生的每一个平凡日子。即使在人生暮年，爱情依然可以像晚秋的花朵一样绚烂绽放。

没有人知道明天会怎样，但至少今天，我们在一起，分享着同一片风景，同一个梦想。火车继续前行，窗外的世界越来越宽广，就像我们的未来，充满了无限可能。