• 1、高考后“臭”名远扬？别慌，狐臭治疗攻略来啦！
• 2、被狐臭困扰怎么办？别担心！这三种方法很有效→
• 3、狐臭的最佳治疗方法 怎么去除狐臭效果好

高考后“臭”名远扬？别慌，狐臭治疗攻略来啦！

高考结束，学子们终于从题海中解脱，可以好好放松一下了。然而，有些同学却面临着一个尴尬的问题——狐臭。在紧张的高考备考期间，这个问题可能被暂时搁置，但考完试后，它却像一颗“定时炸弹”，随时可能引爆社交尴尬。别担心，今天咱们就来聊聊孩子高考后如何优雅地解决狐臭这个小烦恼！

狐臭，又称腋臭，是由于腋窝、外阴等部位的大汗腺分泌旺盛，汗液中的脂肪酸被细菌分解后产生的特殊臭味。它就像是个“隐形杀手”，在不经意间就让你陷入尴尬境地。尤其是夏天，狐臭的味道更是“臭”名远扬，让人避之不及。

1. 时间充裕：高考结束后，孩子们迎来了漫长的暑假，这正是进行狐臭治疗的最佳时机。不用担心影响学习，可以安心调养身体。
2. 心理调适：经历了高考的洗礼，孩子们的心理承受能力更强，面对狐臭治疗也能更加从容不迫。
3. 恢复更快：暑假期间，孩子们的生活作息相对规律，有利于术后恢复。

1. 保守疗法，轻松应对：对于狐臭程度较轻的孩子，可以通过勤洗澡、勤换衣、使用止汗剂等方法来减轻异味。这些方法简单易行，就像给你的身体来个“大扫除”，让狐臭无处遁形。
2. 清新微波，一疗多效：如果狐臭症状稍重，可以考虑清新微波。它通过精准微波能量永久破坏大部分异味根源汗腺（效果持久，复发率低），且全程不开刀、不出血、无疤痕（表皮受保护），治疗后冰敷即可回家，基本不影响次日正常工作生活。同时，它还能一并减少腋下多汗和毛发问题，实现“一疗多效”。 但是清新微波需专业评估适用性及费用。
3. 微创手术，一劳永逸：对于狐臭症状严重的孩子，微创手术是个不错的选择。它就像是个“精准手术刀”，通过小切口或穿刺孔进入腋窝区域，将大汗腺清除干净，防止再发。这种方法创伤小、恢复快、瘢痕小，且减轻异味比较明显。

1. 术前准备：手术前要做好个人清洁，提前告知医生自身健康状况和用药情况。就像是要去打一场“硬仗”，得先做好充分的准备才行。
2. 手术方式选择：常见的有微创手术和传统手术。微创手术创伤较小，恢复较快；传统手术效果较彻底。可以根据自己的情况和医生的建议来选择。
3. 术后护理：手术后要保持伤口清洁干燥，按时换药，避免剧烈运动和上肢过度伸展。就像是要照顾一个“小宝宝”，得细心呵护才行。
4. 心理调适：不要因术后的暂时不适而焦虑，保持积极心态。记住，美丽是需要付出代价的，但这一切都是值得的！

面对狐臭治疗，孩子们的心态也很重要。不要因为狐臭而自卑、沮丧，要相信自己能够战胜这个小烦恼。同时，家长也要给予孩子足够的支持和鼓励，让他们感受到家庭的温暖和力量。

高考后的暑假，是孩子们告别狐臭、迎接新生活的最佳时机。选择适合自己的治疗方法，做好术前准备和术后护理，保持积极心态，相信孩子们一定能够优雅地解决狐臭这个小烦恼！让我们一起期待他们更加自信、更加灿烂的笑容吧！

被狐臭困扰怎么办？别担心！这三种方法很有效→

（央视财经 《职场健康课》）人体腋下产生的特殊异味，让人在日常的交往中觉得很尴尬，用香水掩盖臭味想必也是多数人的选择。

23岁的秀秀今年大学刚毕业，是一朵初入职场的“小花”。俏丽的秀秀迅速得到了同事小韩的注意，并很快熟络起来。可是，在感情日渐升温的时候，小韩约秀秀看电影，却被秀秀一口回绝。这到底是怎么回事呢？

原来，秀秀自上大学起，就发现自己遇上了一种非常尴尬的事，那就是狐臭。身体上时不时散发出来的味道，让秀秀感到自卑，她怕被别人嘲笑，每天要换三套衣服，每两个小时去卫生间清洗一次腋下，而且没有香水坚决不出门，就算做完所有的准备工作，秀秀依然不敢和他人太接近，更别提像其他女孩一样谈恋爱了。

狐臭到底是怎么回事？

除了体味，狐臭还有哪些典型症状？

如果被狐臭惹上，到底应该怎么办呢？

狐臭，也叫腋臭，它主要是由于遗传以及基因等因素导致的一种汗腺分泌的特殊味道。虽然不是疾病，但是它往往更容易让有这种困扰的朋友在社交和精神方面碰到诸多困扰，甚至有很多狐臭特别严重的患者，因为没有进行积极有效的治疗，最后产生了悲观抑郁等严重的心理问题。

腋臭到底是怎么回事？还要从人体的汗腺说起。

人体有多少汗腺？

人体全身约有汗腺230万个，分布在全身各处，在手掌，足底、额面等处，汗腺特别多。汗腺在人体上分布不均，平均每个人身上1平方厘米（约1个指甲盖大小）的地方，会有100到400个汗腺。

汗腺的作用是什么？

汗腺分为小汗腺和大汗腺两种。

小汗腺遍布于人体全身，主要分泌汗液、排泄废物、调节体温的作用。

大汗腺较小汗腺腺体大，腺体呈叶囊状，主要分布于腋窝、会阴部、乳头等，其导管短而直，开口于毛囊处。

为什么大汗腺有味道，而小汗腺没有？

人体的汗腺90%是小汗腺，遍布全身，排汗较稀，主要成分为水、少量的无机盐、以及尿素等物质，一般是没有味道的。

大汗腺（又称顶泌汗腺），只集中分布在腋下，胯下，乳晕，外耳道里等，排出的汗里还含各种蛋白质和脂肪酸。

大汗腺分泌物不仅仅有汗水，还带有好多细胞排泄废物，它会跟身体表面的细菌发酵，产生不饱和脂肪酸而发出特殊的臭味。腋窝处大汗腺大约有300到600个。

是什么因素控制大汗腺的分泌呢？

涉及到两层：

一是出汗的多少。当出汗量大时，一定会影响到散发的味道。

二是汗液的成分。在青春期、哺乳期以及特殊的雌孕激素分泌期，会导致身体表面细菌的分布，甚至一些细胞内蛋白质的成分也会有所改变，所以在这些阶段会特别地容易出现一拨性的狐臭，将来有可能会好转。

为什么有的人有腋臭，有的人没有？

腋臭其实是人体自然就有的。我们祖先从非洲迁移到亚洲的时候，也就是从热带到了亚热带，再到了温带，随着气候的改变，我们不需要排出那么多汗了，人体内的一个叫ABCC11基因发生了突变。生物界的适者生存，这种变异使得我们更好地适应了亚热带的环境。所以这一良好的变异就保留下来了，反而现在大多数人都成了没有味儿的人。

为什么狐臭的味道不一样？

大汗腺分泌的汗液中含有蛋白质、碳水化合物和脂类，它们和皮肤表面的细菌发酵后，产生不饱和脂肪酸而发出特殊的臭味，比如：咖喱味、洋葱味、奶酪味、醋酸味……

狐臭味道不同，跟每个人的饮食习惯有关系吗？

腋臭的产生和人们的饮食习惯也有很大的关系。比如肉类饮食可加重腋臭的程度，因为肉类的摄入会改变腋部脂肪酸的成分和分泌量，从而加重腋臭。

另外，有些人经常都抽烟喝酒，喜欢吃一些刺激性和重口味的食物，如：辣椒、胡椒粉、咖喱、大蒜等，患者食用后会导致气味加重。

除了味道，狐臭还有哪些症状？

如果在青春发育期前外耳道的分泌物很油，那狐臭发生的几率会比较大，因为外耳道也是大汗腺的分布区域。同理，大多数的狐臭患者伴有“油耳朵”。

狐臭严重程度分等级？

临床上根据症状，将腋臭分为三级：

重度：患者穿着衬衣0.5m以外能闻到气味；

中度：患者裸露腋部，距离0.5m以外能闻到气味；

轻度：患者裸露腋部，距离0.5m以内或用棉球、纱布擦拭后才能闻到气味。

过了30岁，狐臭的问题可以自行消退？

某种程度上来说，有一定的道理。因为腋臭的高发年龄阶段包括青春期，在生长发育阶段，体内激素水平会发生变化，腋臭可以自行消退，但因人而异。

狐臭遗传吗？

腋臭是X显性单遗传，只会在X上携带并遗传。男性染色体是XY，女性是XX。如果女性一个X携带那就是杂合子，两个X都携带就是纯合子。这就是为什么女性比男性要多见的原因。

重度狐臭的正确治疗方法

目前常用有三种方法：一是激光治疗；二是手术，如微创大汗腺切除术、小切口吸刮术；三是肉毒素法。

狐臭饮食禁忌

忌过多吃红肉、忌吃“有味”食品、忌食多油花生果仁、少饮酒。

狐臭生活注意事项

注意个人卫生、健康饮食、排便通畅、多锻炼、调节情绪。

今晚的《职场健康课》邀请了北京协和医院整形外科副主任龙笑大夫，和整形外科医师俞楠泽博士跟我们一起聊聊远离“尴尬癌”。

狐臭的最佳治疗方法 怎么去除狐臭效果好

华龙网1月31日14时讯 良好的生活习惯治狐臭偏方，炎热的夏天里，身上有味道真的很不好意思出门尤其是特别的味道。一点点的小味道都会显的很明显，有味道的朋友因为自卑甚至不敢出门，下面来说说几种民间好用的方法。

注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样便可以减少臭味的散发，坚持就会有一点点改善。

要彻底根除狐臭，最好还是用专业的治疗狐臭的药物，比如使用：佰迪清，佰迪清治疗狐臭的效果很不错，很多人都在用，而且都得到了有效治愈。

饮食禁忌

大葱，大蒜，洋葱，辣椒等刺激性食物都是可以加重狐臭的，有狐臭的朋友们一定要控制好饮食，效果是很明显的。狐臭是多方面问题造成的，所有大家每个环节都不可以大意。

饮食习惯

蔬菜可以补充身体所需的营养，同样也可以促进我们身体肠胃的消化，促进排除废物，和多余的水分。平时应该多食用应季蔬菜，搭配要全面。坚持一段时间就会有改变的。每天的饭菜基本是多素菜，少肉，不可以挑食。

良好情绪

心情的好坏也是会影响狐臭的产生的，应当保持愉悦的心情，这样对身体是很有益处的。同时睡眠也要保证充足，充足的睡眠可以帮助我们身体运转起来。大家每天11点之前入睡，是很健康的时间。（华龙网整理）