• 1、长高、长胖留下的膨胀纹，要如何才能去掉？
• 2、隐形的敌人：揭秘肥胖纹的真相与祛除方法
• 3、肥胖不可怕，就怕肥胖纹

长高、长胖留下的膨胀纹，要如何才能去掉？

大家有没有发现，当我们经历了体重和身材变化，皮肤就会出现各种纹路：

• 孕妈「卸货」后，肚皮仍有妊娠纹；
• 正长个儿，膝盖出现生长纹；
• 减肥瘦身，肥胖纹依旧「站岗」……
• 这些顽强的纹路，到底是啥来头？

以上提及的妊娠纹、生长纹和肥胖纹都有共同的名字：膨胀纹，亦称牵拉纹，萎缩纹。

膨胀纹，顾名思义是皮肤膨胀后出现的纹路。

可以理解为，皮肤赶不上身材变化，真皮层被过度拉扯，破坏了胶原纤维和弹性纤维，使皮肤弹性和延展性变差，从而形成萎缩性瘢痕的皮肤损伤。

膨胀纹的一生会经历两个变化：

刚长出来的膨胀纹呈红色或紫红色的隆起条纹，故称红纹。具有「无症状或轻微瘙痒、疼痛，颜色随时间推移而变淡」的特点。

变淡后的膨胀纹呈灰白色，亦称白纹。有「轻微凹陷、触之柔软，无明显不适，不会自行消退」的特点。

青春期快速长高、肥胖、妊娠、肌肉剧增等情况会诱发膨胀纹；

有些疾病如糖尿病，或正接受糖皮质类固醇激素治疗，亦可导致膨胀纹的出现。

这些纹路通常盘踞在大腿内侧、腰部，腹部和臀部等处，不同年龄和性别分布的部位还不一样：

• 青春期女性

膨胀纹好发于大腿、臀部和胸部；

• 成年妊娠女性

膨胀纹好发于腰腹、胸部和大腿；

• 成年非妊娠女性

大腿和胸部是膨胀纹的好发部位。

• 青春期男性

膨胀纹好发于臀部、大腿、小腿和背部；

• 成年男性

臀部是膨胀纹的好发部位。

有朋友问，孕妈能避免妊娠纹吗？

妊娠纹与肚子维度增加，雌孕激素有一定关系。

如果孕妈有家族妊娠纹史、孕前BIM＞26（即体重越高）、孕期体重增加越多（＞15kg）等情况，发生妊娠纹的风险越高。

看着这些纹路，心里就不舒服。想用那些宣称能消除改善的产品，靠谱吗？

尚缺乏客观评判标准

我们的需求在哪，商家的营销就在哪。

健康君也曾因广告效果入手，到手发现基本是维生素E、橄榄油、杏仁油、透明质酸等制品。

说白了，这些产品的核心是给皮肤做好保湿工作，避免皮肤干燥而降低皮肤弹性，导致弹性纤维断裂。

换句话说，这些产品和一般的保湿润肤霜没啥区别！

想要彻底消除是不可能的，有稍微改善作用，可避免新纹出现。但是对于陈旧纹路依旧无能为力。

膨胀纹不影响健康，但影响美观。

一般情况下是不需要治疗的。如果出于美观考虑，可选择外用药物或激光疗法改善：

对于红色或紫红色膨胀纹，可以混合维A酸类药膏加乙醇酸之类的药物外用，坚持使用有一定改善，需要在医生指导下使用；

想更快见效的，可以选择脉冲染料激光治疗，就是价格稍贵，需定期维护。

如果是灰白色的陈旧膨胀纹，可选择点阵激光或射频等激光疗法改善。

膨胀纹是皮肤的印记，也见证了我们的身材变化过程。

对于青春期生长导致的生长纹，我们没办法控制；

对于肥胖纹，我们可以保持健康的体重，借助运动和健康饮食习惯避免忽胖忽瘦；

除了这些，也要做好皮肤保湿工作哦。

隐形的敌人：揭秘肥胖纹的真相与祛除方法

所谓的肥胖纹，其实就是生长纹。

有些人的生长纹在大腿小腿胳膊上，这就导致了即便是夏季，短袖短裤他们也是绝对不会穿的。

生长纹

人体生长由纵向生长(Längenwachstum)与横向生长(Breitenwachstum)两部分组成,纵向生长通常发生在16～18岁之前,横向则没有任何限制。

皮肤伴随我们成长，为身体定型。而这一切全部都归功于真皮层内充满弹性的纤维组织，它像弹力织物一样延展自如。皮肤就像服装制造厂，里面有着各种不同分工的生产者，而父母则是决定我们皮肤弹性的人。也就是说，不管我们的皮肤是跟舒适的家居服一样有弹性，还是保精致有型弹性很小的休闲服，都是由基因决定的。

我们的皮肤结构是这样的：

表皮层：表皮是皮肤最薄的部分，由五个层面组成，在人体不同部位呈现不同厚度，但没有血管和神经。

真皮层：真皮位于表皮之下，坚韧而富有伸缩性，主要是由胶原纤维、弹力纤维、网状纤维、和无定型的基质组成。

皮下组织：位于真皮下方，由结缔组织和脂肪组织所组成，所以又称皮下脂肪组织。

皮肤结构

这三层组织的修复能力是完全不一样的。表皮最强，真皮最弱。所以在生活中你会发现，一些小磕碰、小擦伤之类的伤痕，很快就好了，而且还不会留下疤痕。但是有些伤痕不仅会有遗留下来，而且还会长久保持。

这其中唯一的区别就在于有没有伤到真皮层。

如果某个部位的皮肤延展过度，则需要对其采取加固措施。

手臂小腿肚增肌过快;女性妊娠期乳腺增大，罩杯变大；随着宝宝变大与脂肪层的不断增厚，腰围也跟着不断增加…这些都会导致真皮层内纤维组织互相分离，直到某一刻伸展过度发生断裂。

生长纹

为了修复结缔组织网中的裂痕，真皮会很快利用纤维组织编出额外的「缝合线」，对受损部位进行持久加固。缝合线在表皮下隐約可见，它们会渐渐伸展变细。就像受伤导致的瘢痕，新生的生长纹也呈红色，而在几天后会变白，相间的白色条纹看上去跟瘢痕很像，会跟着你很长的时间……

之前说过，真皮层修复能力最弱，所以一旦伤及真皮层，极有可能出现难以消除的疤痕。而重点是，生长纹就是出现在真皮层，是属于真皮层受损。

当然同一类型的妊娠纹也是如此。

通过观察我们发现，纵向生长纹附近的皮肤被向两侧拉开，横向生长纹则来自于过快过度的延伸生长。

有的人身上甚至还会出现许多又红又紫的宽线，条纹间的皮肤十分松弛，就像老化了的气球一样悬挂在那儿，说正常也正常，说是病也是病。

红色的生长纹还可能是长期服用激素类药物的副作用，或是「库兴氏综合征]的反映，二者均由肾上腺素分泌过多的肾上腺皮质激素所号致。肾上腺皮质激素过高时，皮肤会变得单薄易破，很容易出现生长纹。倘若症状十分明显，应进行一次彻底的肾上腺皮质激素检查。

库兴氏综合征

虽然完全祛除生长纹是不可能的，但医疗美容至少能给改善一下，比如微针滚针、发热的黄金微针和激光。平时煮过鸡蛋的都知道，蛋白质对热度十分敏感，因此高温也可以改变瘢痕内部的蛋白质结构。

所以要真正祛除生长纹，只有以下几个方法：

1.药物治疗：生长纹主要是由于皮下的弹力纤维发生断裂引起的，可以通过使用复方肝素钠尿囊素凝胶、硅凝胶以及多磺酸粘多糖乳膏等药物进行治疗，能够达到淡化以及消除生长纹的目的。

2.激光治疗：如果患者生长纹较为严重，可以通过使用点阵激光或光子嫩肤等方式进行治疗，使得皮肤的胶原蛋白能够新生，达到消除生长纹的目的。

3.寻找专业祛疤机构进行修护，修护师会根据你生长纹的情况来定制不同的生长纹修护套餐，还会时刻回访提醒你修护时期的各类注意事项等。

肥胖不可怕，就怕肥胖纹

夏季炎炎，是露肉的一个季节，但是事实却不能如人所愿，肉肉像热恋中的情侣一样，久久不能割舍，若减肥成功固然让人欣喜，但往往遗留下来的后遗症才是最最苦恼的。比如说，肥胖纹。每每看到大腿上、小腿上、肚子上，都留下了减肥留下的痕迹——一条条泛白的肥胖纹路，让人懊恼不已。

想知道如何消灭肥胖纹？首先，你得知道什么是肥胖纹。

肥胖纹是一种生长纹，多是由于骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快，超过了皮肤的延长的速度，真皮的弹力纤维被拉断，从而形成的纹路。肥胖纹刚开始是红色的，随着时间久了之后逐渐变暗，最后变成白色的条纹。肥胖纹会让你皮肤松弛难看，身材走形，根本不敢穿清凉的衣服，更不用说秀出好身材了！

肥胖纹产生的原因有很多，主要归结以下几点：

1、原有皮下脂肪含量大而不断堆积，在快速减肥的过程中，使皮肤也随着不断扩展延伸。脂肪含量一旦在短时间内大大降低，而皮肤却来不及收缩，就容易导致皮肤表面产生明显的条纹。

2、长时间服用一些糖皮质类固醇激素，或者患有某种疾病影响体内相关器官功能，使皮肤产生类似花纹。

3、在很短时间内，体重波动变化大，激进减肥，脂肪急速增多后又急速减少，特别是在手臂、腰腹部、腿部等部位产生了明显的肥胖纹。

4、生活不规律、缺乏睡眠等打乱身体的新陈代谢，影响血液循环，会增加肥胖纹产生的可能性。

此外，肥胖纹和妊娠纹、生长纹本质上是一样的，只是产生是时期有所不同，从而有了不同的名字。青春期生长过快就叫生长纹，怀孕期间形成的就叫妊娠纹，身体发胖形成的就叫肥胖纹。从本质上看，它们都是由于皮肤张力增高，从而导致皮下弹力纤维断裂，皮下组织被强行拉伤，在体表形成的淡红色的横向纹路。

肥胖纹虽说不是马上就能根除的，但只要经过适当的保养，还是能逐渐淡化。