文章目录：

• 1、有一种“微胖”叫：辣目洋子，124斤穿吊带、短裙依旧美的出圈
• 2、当胖女星穿紧身裙，太过丰满，肥肉都被勒出来了
• 3、谁说一胖“毁”所有？6位胖了也好看的女演员，有你喜欢的吗？

有一种“微胖”叫：辣目洋子，124斤穿吊带、短裙依旧美的出圈

文：Nicole

hi，我是Nicole，准备好一起变美了吗？

女生几乎都听过一句话：一胖毁所有。

似乎胖就和美挂不上钩了，但是有这么一个女孩，体重超120斤，穿吊带、短裙依旧美的出圈！她就是辣目洋子，特别是新剧《没有工作的一年》里面的造型，真的刷新了大家对于“微胖”穿搭的印象，简直就是微胖女人的穿衣模板。

一、辣目洋子新剧值得借鉴的“微胖”造型：

① 露出肩颈，扬长避短

很多人觉得碎花很惹眼显胖，其实不然，小碎花反而能够很好的遮掩赘肉，鲜艳又张扬的碎花吸引住了所有的视线，谁还能看出衣服下面凸起的肉肉弧度？

辣目洋子的脖颈线条不断修长，脸也比较的圆，所以更需要吊带裙来增加领口露肤面积，让脖子在视觉上拉得更长，整个人都显得挺拔自信了不少。

不管是一字领还是泡泡袖都是很适合微胖女生的，增加的颈部的露肤面积还能很好的遮住手臂的肉肉，泡泡袖显得整个人娇俏可爱，充满了少女感。

自信从一个人的穿衣就能看出来，大红唇、眉上刘海、卷翘的短发和张扬的碎花，整个人显得超级乐观治愈，让人不自觉的被她感染。

② 用干练来修饰圆润

作为一个职场打工人，辣目洋子在剧中的很多造型都是偏职业装的，这也正好可以来修饰她的圆润感。剪裁利落的西装、衬衫都是很适合微胖、小个子的单品，直线条的廓形中和了身材的圆润，让人看起来纤瘦又清爽。

剧中的洋子造型很多都搭配了这条黑色高腰锥形裤，充满垂感的材质可以最大长度的修饰身材曲线，简洁大气的版型也衬托的整个人干练高级，上面随便换一件衬衫，一塞腰就显得人很有气场。

③ 微胖≠深色系

有多少微胖姐妹是被“深色显瘦”这句话给耽误的？诚然，深色确实会显瘦一些，但是比起浅色、亮色的自信朝气和阳光，完全是捡了芝麻豆了西瓜，况且，谁说浅色、亮色就不能显瘦了？

小开衫是辣目洋子在这个剧里出镜率很高的单品，也是小个子姐妹最适合的显高单品，各种靓丽的小开衫搭配高腰牛仔裤，一手“注意力转移法”玩的溜溜的，显高显瘦一下都有了！

除了把亮色短款放在上半身优化身材比例，辣目洋子在剧中还有很多类似“套装”感的造型，浅色系的一身莫兰迪色、马卡龙色，看起来丝毫不显臃肿很精致。

这就是利用的颜色的整体感，让上下装成为一个整体，有纵向延伸的效果，这时候只需要把握好修身的版型、塞裤腰的腰线，何愁没有显高显瘦的效果呢？

二、辣目洋子为什么那么“胖”还那么有魅力？

有些人明明长的不怎么样，但就是让人念念不忘，这就是“风格”的魅力。

辣目洋子就是一个有着强烈个人风格的人，明明身高不高，长相圆润，但是她却没有时刻地想着去遮盖这些“缺点”，反而坦然接受，甚至放大这些特点成为自己独一无二的风格。

所有的惴惴不安都是来源于自己的不自信，身材、长相、身高等等，穿搭只能帮助你增强自信，但是发自内心的自信感还是要源自内心的自我认可。

无疑，辣目洋子就是一个这样自信的女孩，而自信的人总是能充满感染力。

她就是要挑战大家的固有审美，用自信的笑容大声告诉所有人：凭什么只有“标准”身材才能性感漂亮？！就像是她日记里写的：我不美，但仅此一个，绝版了！

辣目洋子就是这个“不被定义”的美女，什么鬼马少女▼▼▼

高冷辣妹▼▼▼：紧身上衣搭配高腰短裤或者直接下身失踪，微胖却不臃肿的身材反而很有丰满的韵味。

优雅熟女▼▼▼：简单的剪裁和高级的面料，用垂感、丝绸质地的面料凸显品质感。

休闲可爱▼▼▼：圆圆的脸天生就有可爱的感觉，搭配上休闲的T恤和俏丽的亮色，一下就有了少女的俏皮感。

高奢大气▼▼▼：简单的妆容和一丝不苟的发型，基础款的穿搭反而衬托出了笑容的明媚，在配饰的点缀下一下子就变得高大上了。

美没有标准，人生更没有标准答案，自信的女人，才是最美的，就像辣目洋子写的：你想穿啥就穿啥

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当胖女星穿紧身裙，太过丰满，肥肉都被勒出来了

外人眼里的女明星都是美艳动人，性感迷人的，但其实有些女明星穿上不合适的礼服也挺扎眼睛的，特别是骨架大的女明星穿上紧身裙，有些女明星看起来居然比男明星还威猛，真的太好笑了。

1、蒋欣

身高171厘米的蒋欣是娱乐圈出了名的大骨架女神，看脸她可以说是很漂亮，五官长得很标致。

但她的身材就有些壮实了，当穿上紧身裙的时候更明显，肩膀看起来很宽广，手臂十分的有肉，小肚子十分明显，显得整个人很大一块。

她还很喜欢穿紧身裙，出席活动很多造型都是紧身裙，从上到下包裹得紧紧的，这种蕾丝裙穿到她身上真的很不合适，她整个人看起来好壮实。

还有这一套，显得蒋欣整个人又高又壮，麒麟臂十分抢镜。

除了走红毯，在电视剧《欢乐颂》里的这套造型也让人吃惊，这种紧身裙她真的该丢掉了，造型团队咋这么喜欢“扬短避长”呢？在电视剧里居然还能看到比男士还壮的蒋欣。

蒋欣团队好喜欢这种蕾丝的紧身裙，出席活动的蒋欣已经集齐几套不同颜色的蕾丝裙了，难道是集齐7套能召唤神龙吗？

其实早在参加《欢天喜地七仙女》的时候，蒋欣的身材就被网友们发现有些壮实了，在一众身材纤细玲珑的仙女们里面，大骨架的蒋欣格外惹眼。

2、马思纯

马思纯身高170厘米，早期的马思纯身材还是匀称，但后来由于生病爆肥，整个人像吹了气球一样膨胀。

而那段时间的马思纯出席红毯也是穿得很奇怪，本来身高就高，又胖了很多，但造型团队不懂得扬长避短，给马思纯挑选了一条黑色紧身裙。

黑色虽然显瘦，但这条黑色紧身裙的效果却不太好，马思纯肚子上的小肚腩十分抢镜，网友都在猜马思纯是不是有170斤。

在电影《第一炉香》里的马思纯更是被网友吐槽身材被俞飞鸿秒杀。

3、阿娇

阿娇的脸被网友称为“女娲的毕业设计”，是女娲非常精心设计过的，而她的脸也确实担得上这样的称号，实在是太美了，五官可以说360°无死角。

但上帝给你开了一扇门，就可能会为你关上一扇窗，阿娇的脸虽然好看，但身材实在是太虐了，有段时间阿娇爆肥，双下巴十分明显，胖出了2个阿娇。

在电影里《封神：妲己》里饰演的苏妲己被网友吐槽胖出新高度。

阿娇每次的造型更是将她的身材缺点暴露无遗，本来身高就不占优势，还穿上这种连体的礼服，整个人显得壮实又威猛，全靠颜值撑着。

4、欧阳娜娜

小甜妹欧阳娜娜的脸看起来就像邻家女孩一样清新可爱，但娜娜的身材就有些壮了，特别是上半身。

上半身很丰满的女明星穿上露肩礼服就会显得高大壮，欧阳娜娜平时的私服就是美女明星的样子，但一到走红毯、参加活动穿上紧身礼服就将身材缺点暴露出来了。

看得出来欧阳娜娜的双臂十分的有肉，整个人看起来比较宽，没有私服那般甜美可人了。

5、关晓彤

关晓彤也是娱乐圈出了名的大骨架，遮住肩膀的她看起来身体修长，大长腿十分瞩目。

但只要造型团队给她穿上紧身礼服，就将她的身材缺点统统暴露，这套蓝色裙子挤出来的赘肉实在是太引人注目了。

还有这套黑白套装礼服，关晓彤穿起来似乎有些小，肩膀处被挤得紧紧的，腰那截还被挤出了赘肉，好怕她一个深呼吸，衣服就被崩开了，不合适的衣服难道就不能换一套吗？明明腿这么长，为啥不“扬长避短”呢？

6、袁立

袁立十分愿意展示自己的身材，当年参加华表奖这套黑色镂空透视裙，可以说吸引了全场的目光，但旁边的男士却不敢乱瞅。

虽然敢露，但这条裙子却显得袁立的上半身有些壮实，特别是凸起的小肚子，十分抢镜。

还有这套紧身裙，不知道设计的理念是什么，上半身严严实实，下半身的皮带将袁立的小肚子暴露无遗。

7、海陆

海陆看她的脸咱们都会觉得这是一个甜美的女孩，但其实海陆的身高有169厘米，妥妥的大高个，而海陆的上半身也有些壮。

在参加张檬婚礼时的海陆穿上了紧身礼服，可以看出来海陆的肩膀很宽，快赶上旁边的张睿了。

还有参加《我就是演员》时的海陆，明明脸很小，但整个人看起来却比张新成都要壮，对比旁边的蒋梦婕，海陆确实是一个大骨架。

在《新还珠格格》里的海陆，也被网友嘲太壮了，和李晟饰演的还珠格格站在一起，对比很明显。

8、张雨绮

张雨绮的脸很漂亮这点毋庸置疑，参加《乘风破浪的姐姐》，好多人都非常喜欢她和外表不符合的笨蛋性格，还被网友称为“笨蛋美人”。

虽然看脸很美艳，但张雨绮也有一个身材缺点，那就是身材比较壮实，上半身太丰满了，而当她穿上紧身礼服的时候，身材缺点更明显。

可以看得出来她的双臂很有肉，衬得她的上半身十分的壮，看起来很厚实，整个人少了美艳，多了敦厚，大骨架太吃亏了。

9、李湘

李湘年轻时的时候也可以说是小家碧玉，还是挺漂亮的，但自从结了婚，生了孩子，李湘就在长胖的道路上一去不复返了。

胖了的李湘穿衣服也从来不避讳自己的身材，十分钟爱紧身裙，各种各样的蕾丝紧身裙她都喜欢，虽然硬挤进去了，但腰间的赘肉，小肚腩也十分明显。

10、郝蕾

郝蕾也是娱乐圈出了名的大骨架，年轻时她的肩膀就十分宽阔，但还好脸撑住了。

郝蕾也吃亏在壮实的上半身，穿上紧身裙的她手臂很粗壮，整个人看起来又高又壮，虎背熊腰，小肚子也十分明显。

女明星好像都挺爱蕾丝元素的礼服，郝蕾也曾经穿过一条蕾丝礼服，只不过这条礼服显得郝蕾好壮实。

紧身裙确实能将很好的展现一个人的身材，但身材壮实的女明星还是谨慎选择，那不然一个不小心就会翻车。

谁说一胖“毁”所有？6位胖了也好看的女演员，有你喜欢的吗？

我们生活在一个以瘦为美的时代，女明星作为“美丽”的代言人，更是各个追求纤细骨感的身材。

然而以下六位女艺人，却打破了“瘦＝美”的常规观念。

告诉人们胖也一样美，甚至比她瘦的时候更美。

1、 徐冬冬

2017年，徐冬冬在《余罪》中饰演“大嫂”沈嘉文，她风情万种的形象令人印象深刻，从而开始被大众熟知。

如果她在剧里，是一副骨瘦如柴的干瘪身材，可未必能通过这个小角色一炮而红。

前凸后翘的身材是她最鲜明的个人特征。

但是正所谓“上镜胖三斤”，这类婀娜丰腴的身材，在镜头前很容易显胖。

哪个女演员不想让自己瘦一点？徐冬冬也不例外。

她曾在社交平台分享自己最瘦的照片，当时她每天只吃沙拉和水煮鸡胸肉，饿得头昏眼花还要汗洒健身房。费尽千辛万苦，终于瘦到98斤。

这种极端减肥方式，只要略微放松一点就会迅速反弹。

很快徐冬冬的体重就回弹到120斤，之前的努力都功亏一篑。

只不过，从徐冬冬提供的照片对比来看，即使胖了20多斤，她的身材曲线也没有发生太大变化。

而且徐冬冬属于“长肉不胖脸”的类型，即使胖了20多斤，依旧能保持一张瓜子脸。

这样看来，减肥对她而言意义不大，如果她也加入到“排骨精”的行列，很可能会失去她的个人特色，在娱乐圈里泯然众人。

既然减肥是无用功，不如放飞自我。

在荧幕前走丰满又妩媚的性感美人路线，也不错。

2、 鲁豫

娱乐圈普遍以瘦为美，鲁豫却让人们意识到，所谓越瘦越美只是一种“忽悠”。

鲁豫身高1米64，并不属于矮小身材，可她的视觉效果却格外袖珍，纯看身形宛如一个营养不良的初中生。

因为十几年来，她的体重都维持在七、八十斤。

“瘦”是鲁豫的标志性特性，骨瘦如柴，骨瘦嶙峋这些形容词，通通在她身上得到了具象化，甚至有吐槽她的身材像“棒棒糖、火柴棍”。

鲁豫的病态瘦并非天生如此，大学时期的她曾经有120斤，这也是她目前为止的体重巅峰。刚毕业进入电视台工作时，鲁豫的脸还有一点婴儿肥。

但就是这一点肉肉的婴儿肥，显得她既清纯又可爱，充满了活力与自信。

只可惜，现在的鲁豫再也变不回曾经的模样。

1995年，鲁豫在美留学期间与一位美国男人结婚，结婚第二年她回国工作，成为凤凰卫视的当家女主持之一。

鲁豫与美国前夫的婚姻在1999年画下句点，告别旧爱的她全身心投入工作，凭借着优秀的主持功力，备受凤凰卫视器重，电视台为其量身打造访谈节目《鲁豫有约》。

从此，她就走上了极致追求骨感的道路。她在池莉的书上看到一句话：“人在瘦的时候能感觉到身体很轻盈”，亲自实践之后就爱上了这份轻盈的感觉。

同事兼好友窦文涛曾爆料，鲁豫一顿只吃7粒米，每天都是数着米粒吃饭。尽管有夸张的成分，却透露出鲁豫一直在控制饭量。

鲁豫的瘦已经达到病态的程度，导致很多人为她的身体健康担忧。

对此，鲁豫的回应十分霸气，她认为自己一定是个长寿的人，能够长命百岁。

入行多年，鲁豫已经能够坦然地屏蔽一切争议，无论外界对她评价如何，都遵循着自己喜欢的生活方式。

3、 吴谨言

娱乐圈里，能以“极端的瘦”衬托出“微胖美”的女艺人不单单只有鲁豫，吴谨言也是其中之一。

2018年，《延禧攻略》让吴谨言一夜成名，使她从默默无闻变成家喻户晓。

许多观众却认为她在剧中过于消瘦，脸颊凹陷颧骨突出，看不出弱柳扶风的柔弱美，反而增添了几分刻薄感。

再加上魏璎珞在剧里常常怒目圆睁，她瞪大双眼的模样曾被网友调侃像“吉娃娃”。

开拍之前，吴谨言为演魏璎珞减了整整11斤，因为导演告诉她，魏璎珞前期是宫女，经常吃不饱饭有点营养不良，应该消瘦一点。

为塑造角色而牺牲的精神值得敬佩，只可惜吴谨言没能在《延禧攻略》里留下自己最美的样子。

不少网友感叹，《延禧攻略》是吴谨言的事业巅峰，却是她的颜值低谷。

2019年，吴谨言在综艺节目里再演魏璎珞，此时的她已经恢复正常体重。

脸颊有肉的吴谨言少了一丝憔悴，多了一份甜美可爱，难怪人们常说“有一种美叫做吴谨言胖了”。

不过吴谨言所谓的“胖”，也只不过是分消瘦，因为控制体重是她从小养成的习惯。

吴谨言小时候体弱多病，家人送她去学习舞蹈，起初只是想让她锻炼身体、加强体质。

不料舞蹈学校的老师认为她极具天赋，希望她能接受专业系统的舞蹈训练，将来成为一名舞蹈艺术家。

10岁时，吴谨言考入北舞附中学习芭蕾舞。刚来到北京，她对周围的一切都充满新鲜感，然而开学没多久，这种欣喜的心情就被训练的痛苦所取代。

别的孩子青春期的时候，家长都会准备各种大鱼大肉补充营养，但吴谨言每天吃的饭都要精准计算，因为芭蕾舞对身材的要求极其严苛。

每周一早上，学生们都要排着队称体重，老师看秤精确到两，只要体重超出标准线一点点，老师就会罚她上操场跑步，超重越多跑得越多。

从十来岁在艺校学舞开始，周围的人们就不停地给她灌输“胖即罪过”的思想，即使她已经放弃做舞蹈演员，依旧跳不出体重焦虑的怪圈。

或许有一天她能意识到，瘦并不是变美的唯一途径。

4、 贾玲

娱乐圈里有无数艺人遭受着减肥的折磨，可贾玲偏偏能胖得光明正大，而且胖得毫不油腻，胖得讨人喜欢。

当二十多岁的贾玲仍默默无闻的时候，她拥有着100斤左右的匀称身材，五官清秀，侧脸还能看见清晰的下颌线。

只不过，当时的贾玲瘦归瘦，她的颜值在美女如云的娱乐圈里，并不具备强大的竞争力，容易让人过目既忘，缺少辨识度。

贾玲的事业成就和名气，与她的体重是成正比的，只是年轻时的她并没预料到这一点。

2006年，贾玲参加中央台相声大赛获得二等奖，这个出生于贫寒之家的女孩，终于凭借自己的努力走上了央视舞台。

岁月易老、年华易逝，24岁的贾玲想抓住青春的尾巴，在镜头里留下自己最美的样子，她想给自己一份别出心裁的生日礼物：瘦到90斤。

下定决心减肥之后，贾玲整整一个月没有吃饭，每天只喝果蔬榨成的汁。

在她最饥肠辘辘的时候，街上的每一个行人，在她眼里好像都长着鸡腿的形状，每时每刻都在诱惑着她，告诉她：“放弃吧！开吃吧！”

通过一个月的不懈坚持，贾玲的体重终于破百，达到了她的历史最低96斤。

那段时间，贾玲走在路上都觉得脚底发软，双脚像踩在棉花上摇摇欲坠，一阵风迎面吹来，她都能被逼得倒退三步。

不健康的减肥方式很容易造成反弹，再加上原本就属于易胖体质，停止节食之后，她的体型就像吹气球，逐渐成为大家熟悉的珠圆玉润的贾玲。

贾玲曾在综艺节目中透露，她最胖的时候足足有180斤，几乎是两个24岁时的自己。

自从放弃和体重较劲，贾玲的事业节节攀高，如今的她不仅是国内喜剧一姐，还是坐拥54亿票房的新晋名导。

在喜剧舞台上，胖成为了贾玲形象上的优势，兼具喜感与亲和力。

她笑起来有两个娇俏可爱的梨涡，当年她为了减肥，甚至试过打瘦脸针，导致她的两个梨涡都离家出走了。

所幸她终于放弃对瘦的执念，选择回归自我。

就算没有纤细苗条的身材又如何？她已经赢得全国人民的喜爱。

5、 钟欣潼（阿娇）

人们常说“岁月不败美人”，事实证明，发福同样不败美人。

在无懈可击的精致五官面前，连发福都不能撼动钟欣潼（阿娇）的颜值。

2021年，刚刚官宣离婚的钟欣潼现身综艺节目，观众惊讶地发现她发福了，臃肿的双下巴在镜头里无所遁形，仿佛开了发胖特效。

不过，即便瓜子脸变成小圆脸，钟欣潼依旧美得明艳动人。胖没有让她变得油腻笨重，反而增添了一份温婉的感觉。

如果说瘦的钟欣潼有一种生人勿近的气质，美得让人不敢接近，仿佛一碰就碎。发福后的她则多了一份亲和力，笑容里蕴藏着一股温柔的力量。

更重要的是，她已经走出“艳照门”带来的阴影，不再畏惧镜头和流言蜚语，举手投足都流露出坦然自信。

不过，钟欣潼一向身材娇小，突然发福一定是事出有因。有人猜测她刚离婚受了情伤，需要用暴饮暴食的方式发泄负面情绪。

最终还是港媒为大家揭开了真相，原来钟欣潼接拍了一部新电影，她的角色需要经历由胖到瘦的改变。

为此她每天吃五顿饭，品尝了许多过去不敢吃的高热量美食，为角色增重增肥。

钟欣潼一度因为绯闻跌入事业低谷，但她逐渐意识到必须振作起来，让作品筑起坚强的堡垒，只要自己变得足够强大，就能够无坚不摧。

对钟欣潼而言，增长的不仅仅是体重，而是她的历练和自信心。

6、 郝蕾

娱乐圈的女艺人都曾经年轻貌美过，最终决出胜负的不是谁比谁貌美，而是谁能扛得住岁月的侵蚀。

帮助她们抵抗岁月洪流的不是医美技术，是作品和实力。

在《我就是演员》综艺里，郝蕾为了安慰因整容无戏可拍的张檬，带着几分自嘲的意味说：

“胖点怎么了？我还是非常自信。因为我的演技没人能拿走。”

郝蕾的演技是她最引以为傲的资本，她并没有因为形象的改变而自卑消沉，更何况胖并没有夺走她的美貌。

郝蕾的五官和钟欣潼类型相似，都十分精致耐看，鼻子高挺小巧，眼睛妩媚有神。胖对于她而言只是脸颊更饱满一点，依旧美得光彩照人。

年轻时的郝蕾拥有纤细的小白花气质，而如今的郝蕾气场更为强大，经过岁月洗练盛开得绚丽浓艳，绽放出国色天香。

不过，很多人已经习惯女明星们身材内卷，他们好奇郝蕾为什么不减肥，难道不怕接不到戏吗？

演员的原罪不是胖，而是不符合角色设定。步入中年之后，郝蕾拓宽自己的戏路，成功顶住了时间的考验。

郝蕾胖得心安理得，因为她知道自己依然是美丽的，因为岁月给人留下的魅力才最精彩。

俗话说“萝卜青菜各有所爱”，古人说“环肥燕瘦、各擅风流”，审美是主观的，也应该是多姿多彩的，没有标准格式和正确答案。

美丽绝不可能只有一种形式，无论是纤瘦的身材，还是丰腴的体型，都各有各的美。

青春的岁月一去不复回，美丽的容颜终会老去，只有才华会成为永恒的财富，使人由内而外地绽放美丽。

在你眼中还有哪些女明星虽胖也美？欢迎在评论区里留下你的看法。