文章目录：

• 1、来一针肥胖疫苗
• 2、朱高炽：残疾的肥胖皇帝，在位不足一年，忤逆父亲，却被称仁君？
• 3、国家体重管理年亮剑肥胖，你家的\u0026#34;大胖小子\u0026#34;,\u0026#34;大胖老子\u0026#34;中招没？

来一针肥胖疫苗

如今肥胖是件恼人的事，有些人少吃点就能减肥，这还好办些。但有一种人即使吃得很少，体重也会只增不减，这样的人经常会喊：我喝凉水也会长肉！这样的肥胖就是一种病态肥胖，大多情况是体内激素种类和含量不正常引起的；还有的是家族遗传，老子肥胖，儿子也容易肥胖；还有的据说是病毒引起的，有专家研究，人或动物如果感染了腺病毒，就会普遍发胖。

这些都是病态肥胖，针对病态肥胖的这几种情况，减肥专家有相应的应对措施，但都不尽如人意。如今有研究者竟研制出了相应的肥胖疫苗，据说可以让身体自动免除肥胖！

增加代谢的疫苗

激素紊乱导致的肥胖一般是生长类激素抑制素导致的，而生长类激素除了促进人长高之外，还有促进代谢，防止体重增加的作用，这就是为什么处在长身体阶段的小孩吃得多，但不容易肥胖的原因。但是到了一定阶段，人的丘脑下部还会分泌一种抑制生长类激素的抑制素，如果这种抑制素分泌过多，就会导致代谢缓慢、体重增加。

如今科学家研究出一种类似抑制素的物质，这种物质是一种小分子蛋白，在分子结构上模仿抑制素，但却起不到抑制素的作用。它虽然没有抑制素的功能，但却会起到独特的作用，它属于外来物质，不是身体分泌的，身体不认识它，把它看成入侵物，于是身体免疫系统就会分泌一种抗体来排斥它，抗体一般就是从结构上破坏入侵物，只要与外来分子结构类似的就都被破坏掉了，于是抑制素也就被抗体破坏了。身体内的生长素没有抑制素的抑制，也就会促进身体代谢和能量的消耗，从而人就不容易肥胖了。于是，科学家就把他们研制出的类似抑制素的物质叫做“肥胖疫苗”，可以让身体免除一种类型的病态肥胖。

目前，科学家对老鼠的试验发现，可以让老鼠在4天内减少10%的体重，通过检测老鼠体内的激素发现，老鼠体内的生长激素还是正常浓度，而抑制素却几乎不起作用了。由此可见，这种肥胖疫苗确实刺激身体产生了对肥胖的免疫。

但是这还需要更多的研究和试验，真正要成为人体的肥胖疫苗，还需要确定它不会给人体带来不良影响，例如是不是减重下去，会让人骨瘦如柴？或者会导致人持续增高？等等。

减少食欲的疫苗

还有一种疫苗，能够刺激身体免除强烈食欲。

胃部细胞会分泌一种缩胺类物质，这种物质能激发人的食欲，尤其是减肥者减肥之后，这种物质会分泌更多，让人特别想吃东西，这就是为什么人减肥那么难的原因吧。

如今科学家研制出一种疫苗，可以让身体免疫系统产生一种抗体，这种抗体会吸附那种增加食欲的物质，防止它进入大脑产生饥饿信号。对于腺病毒引起的肥胖，这种疫苗还可以对腺病毒有一种免疫反应，防止腺病毒对身体侵袭。

这种疫苗是通过减少人的食欲，让人吃得少来获得减肥的，目前已经通过对老鼠的试验，可以让老鼠减重15%。但用于人体，也还需要确定对人体没有什么危害才行，例如不会导致人产生厌食症。

如果这两种疫苗试验成功了，那将是过分肥胖者的福音。它可以让肥胖者不用太费心或太克制食欲就能保持匀称身材。

朱高炽：残疾的肥胖皇帝，在位不足一年，忤逆父亲，却被称仁君？

你知道中国古代有身患残疾的皇帝吗？

确实少见！我们在电视剧中看到的皇帝，大都从容沉稳、英姿勃发、有君临天下的气魄，还真少见到皇帝有残疾的。

是的，在中国古代的400多个皇帝中，身患残疾的皇帝恐怕一只手都数得过来。但偏偏有这么一位，虽然身体残疾，却能治理好国家，被后世称为仁君，只因在位时间短，知道他的人不多。

他，就是明朝第四位皇帝——朱高炽，明成祖永乐大帝朱棣的长子。

他不仅是个体态臃肿的大胖子，还是一个残疾人，走路都要人搀扶，他在位时间不足一年，却因仁、善被后世称赞，开启明朝仁宣之治。

1、

1378年8月，一个小胖子出生在身份显赫的皇室家庭，祖父是大明开国皇帝朱元璋，外祖父是开国名将徐达，父亲则是大名鼎鼎的燕王朱棣。

身为燕王嫡长子，父母从小就对他精心培养，父亲朱棣擅长领兵打战，就教他弓马骑射，希望他能长为像自己一样出色的将军。除了习武，朱高炽也学习了不少儒家经典，渐渐养成了端重沉静的性格，他对于舞枪弄棒不是很喜欢，加之天生肥胖，腿脚不便，上马打战那是不可能的。朱棣对这个长子倍感失望，也更宠爱和自己相似的次子朱高煦。

朱高炽虽不受父亲宠爱，却因其忠厚的性格，获得了爷爷，也就是明朝开国皇帝朱元璋的喜爱。

据说，有一次，朱元璋让朱高炽与秦、晋、周三王的世子分头检阅军队，结果朱高炽回来得最晚。当朱元璋询问原因时，朱高炽回答：“今天早晨特别冷，我等到士兵们吃完早饭后再进行检阅。所以回来晚了。”

小小年纪就如此体恤士兵，令朱元璋大悦。

1395年，洪武28年，朱高炽被立为燕王世子。

朱高炽本想着就平平安安做个王爷，造福一方百姓，也算人生圆满。但明天会发生什么，就像开盲盒，就算你出生再高贵，也只能被命运裹挟着前行。

未来，等待朱高炽的又是什么？

2、

1398年，明太祖朱元璋驾崩，建文帝朱允炆登基（朱允炆为太子朱标的儿子，朱标先于朱元璋病逝）。年轻的朱允炆怕叔叔们权势太大，决定削藩，局势动荡，实力强大的燕王府自然没能幸免，王府内众人如履薄冰，朱棣也靠装疯卖傻来拖延时间。

为了自保，也为了争夺皇帝之位，公元1399年，朱棣发动靖难之役，原本只想当个安乐王爷的朱高炽，就这样被推上了历史舞台。

朱棣起兵后，朝廷派50万大军讨伐，朱棣只有10多万，兵力悬殊，朱棣只能亲自向宁王借兵，南军主帅李景隆趁机围攻北平。

此时，朱高炽带领着剩下的一万老弱兵马，镇守着北平大本营，以一万敌50万，不善军事的朱高炽，能把大本营守住吗？

知子莫若父，朱棣久经沙场，自然知道不好守。但他十分了解这个外柔内刚的儿子，他相信，这个儿子的内心远比残疾的外表要坚强得多，值得信任。

朱高炽深知责任重大，他坚守城门，每天四更就起，二更才睡；一天到晚率领将士各处巡查，赶制守城兵器；他经常慰问将士，深得人心。

由于过度操劳，部属们纷纷建议世子应该顾惜身体，而朱高炽严肃地答道：“君父此刻在外边身冒艰险，这难道是我当儿子的享清福的时候吗？况且北平是我们的大本营，敌人重点来袭，怎能不精心准备！”

朱高炽身先士卒，在他的感染下，手下军士无不拼死守城，甚至连城内妇女也拿着板砖和瓦片一起加入战斗，巾帼不让须眉。

事实证明，朱高炽的思维比行动敏捷得多，他知道这样守下去迟早顶不住。于是，趁着夜间将士兵用绳子吊出城外，分成小队，主动偷袭城外大军。南军没想到城内孤军竟然有这胆子，以卵击石，竟然一时大乱，后退十里扎营。

有勇有谋的朱高炽，不负众望，以寡敌众，硬是以一万敌50万，坚守到父亲朱棣借兵归来，这一战不仅扭转了不利战局，保住了北平，更让朱棣对其刮目相看。

公元1402年，靖难之役结束，朱棣夺取了侄子的皇位，成为明朝第三任皇帝。

父亲当了皇帝，但世子朱高炽并没有顺理成章当上太子，更多的考验在等待着他。

3、

朱棣更喜欢次子朱高煦，因他不仅长得一表人才，而且有优秀的军事才能，精明无赖的性格也与父亲朱棣相似。在靖难时，朱高煦出生入死，在他的帮助下，朱棣才能渡过长江，直抵京城，夺取皇位。

反观朱高炽，不仅是个大胖子，还瘸，走路都要人扶，温和老实的性格与朱棣截然不同。他还经常反对父亲对建文帝旧臣的残忍行为，两个儿子相差太大。朱棣估计也想不通，如此英武的自己，怎么会生出这么个儿子。

父亲往往更喜欢像自己的孩子，朱棣心里的天秤向着次子倾斜也不意外。

但毕竟朱高炽是朱元璋立下的世子，没犯啥大错，不立为太子也没合适的理由。朱棣犹豫不绝，太子之位也就一直空着，这么块肥肉明晃晃的在眼前，让朱高煦眼馋。

换人是大事，朱棣需要寻求群臣的支持。他先问手下的武将，这些人和朱高煦一起经历过靖难，算是战友，自己人上位好办事，因此，他得到的答案几乎一致——立朱高煦。

之后，他再去问文臣，答案也很统一——立朱高炽。因为立嫡长子是自古的规矩，乱了规矩，国家也必大乱。

这下，朱棣自己也没了主意。

不过，朱高炽手中还有一张皇牌，就是长子朱瞻基。朱瞻基天生聪慧，朱棣虽不喜欢儿子，但却很喜欢这个孙子。

有一次，朱棣问解缙：“你认为该立谁”？

解缙答：“世子（朱高炽）仁厚，应该立为太子。”

朱棣不说话了，解缙知道，这是表示不满意，他并不慌张，慢慢地说：“好圣孙！”

这时，朱棣笑了。

永乐二年（1404年），朱高炽终于被立为皇太子，这很大程度上是因为有这么个好儿子，朱棣也一直把朱瞻基当成将来的接班人来培养，并于永乐九年（1411年）11月，立朱瞻基为皇太孙。

如果以为朱高炽当上太子就可以高枕无忧了，未来的皇位在向他招手，那就太小看朱高煦了。自诩不亚于秦王李世民的朱高煦，怎么会把这个胖子大哥放眼里，他将不择手段抢皇位。

4、

正式册立朱高炽为皇太子后，朱棣又封朱高煦为汉王，分封在云南。

但他不肯就藩，直接耍赖不去，还找父亲不断诉苦：“我有什么罪过，要被赶到万里之外。”朱棣被他缠得没办法，又确实喜欢这个儿子，于是答应他的请求，让他继续留京城（南京）。

朱高煦开始谋划针对朱高炽的阴谋。

朱高煦先对太子党下手，他知道，只有先把太子身边的人除去，才能打倒太子。永乐五年，太子的忠实拥护者解缙被赶出京城，太子党受到沉重打击。

永乐七年后，朱棣经常外出征讨蒙古，太子朱高炽便经常留在京城监国（代理国家大事）。

出征在外，最怕的就是后院起火。朱棣生性多疑，特别是自己的皇位就是造反才得到的，他就更怕有人趁机夺权，就算是亲生儿子也不行。

朱高煦抓住朱棣的弱点，买通朱棣身边的近臣侍卫，不断说太子的坏话，挑拨是非，陷害朱高炽。三人成虎，渐渐的，朱棣也开始怀疑一向老实的太子是不是别有用心。

永乐十年，朱棣北巡回京，突击检查太子监国期间的各项工作，他严厉训斥太子，抓了一批太子身边的官员，更改了太子监国时颁布的各项政令。做这么多，其实，就是要给太子个下马威，让太子知道，别觊觎你老子的皇位。

大理寺丞耿通，维护太子，直言说太子并没有错。被朱棣抓了典型，借题发挥，说耿通是离间他们父子，罪不可恕，脑袋搬了家。

这招杀鸡儆猴的效果立竿见影，太子地位摇摇欲坠，太子党打下一批，朱高炽本人也受沉重打击，心灰意冷，本想实实在在做点事，结果被浇了一盆冷水，欲加之罪，何患无辞！

朱高煦阴谋又一次得逞。

永乐十二年，一场更大的风暴到来了，这是朱高炽监国20年中经受的最严峻的考验。

当年九月，朱棣北巡归来，奉命留守南京的太子听闻消息，立刻派人迎接，但准备仓促，有点延误了，朱棣很不高兴。

朱高炽原以为这种形象工程的疏忽，只是个芝麻绿豆的小事。但出乎意料的是，朱棣大发雷霆，把太子狠狠骂了一顿。在朱棣看来，这是太子对他的藐视。这皇位没登上，就敢这么怠慢老爹，摆架子，将来还得了。

在好弟弟朱高煦的推波助澜下，事情发展如脱缰野马般不受控制，朱棣对太子失望达到顶点，太子党的主要官员都被抓了起来，太子党几乎被一网打尽，朱高炽太子帽子被摘掉是迟早的事情。幸得最终在杨士奇的帮助下，局势被扳了回来，朱高炽的太子位才保住。

按理说，两兄弟势同水火，应该是互相想除之而后快的，而仁厚老实的朱高炽却做出不同选择。

永乐十四年（1416年）十月，朱高煦因做了太多违法的事，被揭发，朱棣气得把他关在西华门内，准备将他废为庶人。

朱高煦屡次阴谋对付太子，太子却念及兄弟之情，一次次容忍他，这次朱高煦犯事，太子还在朱棣面前哭泣为其求情，朱高煦才得以幸免，但朱棣将其封地改到乐安州。到达封地后，朱高煦仍死心不改，策划谋反。朱高炽也知道，多次写信劝诫，朱高煦仍不知悔改，但朱高炽一直没有对他动手。

也许正因为朱高炽的宽容、仁厚，身边才聚集了很多贤臣，他们愿意为他卖命，并坚定追随着他。有时候，柔软并不是好欺负，反而是一种更为强大的力量。

5、

永乐22年7月18日，朱棣在北征返京途中病逝，年65。

永乐22年8月15日，朱高炽正式登基，年号洪熙。

为了实现其“朝无阙政，民无失所”的理想，他推行一系列恢复生产的措施，积极改善与蒙古各部的关系，避免战争，让民众休养生息。

朱高炽8月登基，但当年还得使用老爹朱棣的年号，还算是永乐22年。正常来说，这段期间，新皇帝们还不敢太放肆，会继续执行父亲们留下的各项政策，即使有自己的想法，多半也要等到第二年。

毫无疑问，忠厚老实的朱高炽也不会例外。

没想到，例外还是发生了。作为孝子的朱高炽，做出了一件，在当时人们看来大逆不道的事情。当年11月，他就敢于更改自己父亲的命令。但也就是这件事，真正体现了朱高炽的宽仁，并让他留下不朽的仁君之名。

靖难后，那些依旧忠心于建文帝的遗臣，在永乐时期遭受残酷迫害。对待政敌，朱棣从不手软，诛灭方孝孺“十族”更让人毛骨悚然。

而像齐泰、黄子澄、方孝孺等人都被定性为奸臣，此事已是板上钉钉，断无更改之理。

然而，就在他死后不久，他的儿子朱高炽却突然下了这样一道旨意，让很多大臣措手不及，

朱高炽下诏：凡是建文帝时期因为靖难而被罚没为奴的大臣家属们，一律赦免为老百姓，并发给土地，让他们安居乐业。

更让人吃惊的是，他还让大臣们寻找齐泰和黄子澄的后人，赦免他们，把他们接回京城居住。甚至，他还问起被灭十族的方孝孺可有后代。

大臣们目瞪口呆。十族都灭了，还去哪里找后代？

最终经过一番寻找，才找到家族中唯一一个幸存者，当时也被罚充军戍边，至此终于回家了。

朱高炽当着满朝文武大臣的面说道：“建文时期的很多大臣，都被杀掉了，但像方孝孺这一类人，都是忠臣啊！”

底下的大臣们又是一片目瞪口呆，大气都不敢出一声。

您父亲说他们是奸党，现在您说他们是忠臣？这么说，是指您父亲杀错了？

就这样，凭借着自己的正义感和良心，朱高炽在立足未稳之时，就敢于冒着被天下人质疑、嘲笑、甚至被有心人挑衅的风险，改正自己父亲的错误，弥补了曾经的遗憾。

这，才是真正的仁厚。

不畏人言，不守旧，这是需要多么大的勇气，朱高炽是一个勇敢的人。他的义举，也必将流传千古，为人所牢记。

6、

如果朱高炽能接着干下去，相信大明帝国一定能够繁荣兴盛，可惜的是，“好人不长命”。

洪熙元年五月，只做了十个月皇帝的朱高炽病重，不久之后就去世了，死前三天，朱高炽仍在处理政务。

年仅48岁的朱高炽，就这样结束了他传奇而短暂的帝王生涯，皇位传于长子朱瞻基。

虽然只当了短短十个月皇帝，朱高炽却完成了足以影响很多人一生的壮举，而仅凭这个，就担得起他谥号中的那个仁字，也无愧他一代英主的美名。

对于伤害他的弟弟，他宽容、仁慈。

对于父亲的错误，他纠正、弥补。

对于天下的百姓，他仁爱、体恤。

朱高炽，用他短暂的生命，完美的诠释了什么叫真正的宽厚、仁爱、勇气。

在他残疾的身躯里，拥有着世上最温暖、完整的心灵，他的人生仿佛一面镜子，清晰地映照给后世人，完美地诠释了生命的价值，并不在于长度，而在于广度跟厚度！

国家体重管理年亮剑肥胖，你家的\u0026#34;大胖小子\u0026#34;,\u0026#34;大胖老子\u0026#34;中招没？

在3月9日人大会议民生主题记者会上，国家卫生健康委主任雷海潮表示，为应对慢性病防控挑战，国家卫生健康委联合教育部、民政部等15个部门于2023年正式印发《健康体重管理促进行动方案（2023-2025年）》，启动为期三年的全民体重管理专项行动。他透露，该行动将通过"政府主导、社会联动、全民参与"模式纵深推进，着力构建覆盖全生命周期的健康体重管理体系。

根据最新的《中国居民营养与慢性病状况报告》中提到，城乡各年龄组居民超重肥胖率继续上升，有超过一半的成年居民超重或肥胖，6-17岁、6岁以下儿童青少年超重肥胖率分别达到19%和10.4%。我国18岁及以上居民超重率和肥胖率分别达到34.3%和16.4%。赶紧看看你家的“大胖小子”，“大胖老子”在不在这个行列！那我们该怎么去控制体重呢？

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（本文数据来源：国家卫健委《中国居民体重管理年报》、WHO《全球肥胖防控白皮书》）