文章目录：

• 1、不推荐微胖女人穿的3种大衣，臃肿显胖还油腻，看看你有没有？
• 2、被这些微胖穿搭美到了，小香风、长大衣，140斤高个子照样有气质
• 3、金晨胖了美得像换了个人！穿貂皮大衣气质感爆棚，旁边老外看直眼

不推荐微胖女人穿的3种大衣，臃肿显胖还油腻，看看你有没有？

不知道大家发现没有？每当秋冬季节来临，大街上都是各式各样的大衣穿搭。尤其是30 的中年女性，我们不难发现，她们对大衣这类外套单品尤其偏爱。

当褪去了青涩，女性便不再满足于扮嫩or跻身潮流。相反，到了轻熟女这个年龄，她们都渴望形象上的高级与优雅。而大衣的出现就犹如绿叶衬红花，能够将我们的半熟女的气质完全体现。

然而，要想让大衣成为修饰身材、提升整体形象的法宝，身材和衣品却是关键。现实来看，绝大多数女性到了中年，身材上都或多或少会有些许变化，比如说发福、长胖等。

这类女性由于身材上的限制性，穿衣打扮一直是个难题。就拿大衣来说，她们想要将大衣穿得好看，就得在选款上格外谨慎。本期我们就一起来看看中年微胖女人应该避雷的3种大衣是哪些？以及关于大衣选款和搭配技巧的分享。

一、微胖女人穿大衣，一定要注意以下几点

1、衣长不要压身高

众所周知，当一个人横向体积增大，那么她的身材重心就会往下移，纵向线条给人的感觉就会视觉变矮。因此，微胖女人想要将大衣穿出利落有型的感觉，就一定得注意它的衣长。

衣长过短，无法遮掩臀胯以及修饰腿型。而衣长过长，则容易压身高，让身材显得更加笨重臃肿。

因此对于微胖中年女性来说，只有选择合适长度的大衣，如及膝或稍微露出脚踝的长度，才能在视觉上拉长身形，同时增添轻盈感和利落感。

2、款式要弱化设计，颜色不能选择膨胀色

都说成长是做加法，而成熟是做减法，微胖女人穿衣更是要如此。

当我们身材体积量感本就较大的时候，如果着装上还重工设计，浓墨重彩的去装饰，比如说选择过于复杂或繁琐图案or个性化的设计妄图吸睛，效果就会适得其反。

例如下图王菊身穿的这种↓超大翻领 超厚材质oversize大衣，就会让身材体积在服装的衬托之下更显臃肿笨重。

反之，像咏梅这样选择简约、流畅型的设计的大衣不仅更能凸显女性的优雅气质，视觉上也更加显瘦。

除此之外，色彩作为我们视觉的第一语言，还有着强调或弱化身形维度的作用。因此，微胖女人在选择大衣的时候还要注意颜色的选择，尤其是色彩的饱和度及明度。

如果你想要显瘦，那么就一定不要选择高饱和度的艳丽色彩，避免视觉膨胀感强，放大身形。尽量选择低饱和度的颜色，或者具有视觉收缩效果的颜色，比如说黑色、棕色等。

3、肩线、袖长要贴合身形

一件衣服合不合身，主要就体现在其肩线，腰线和袖长。当然，秋冬的大衣主要讲究的是修饰身形，勾勒腰线并不是必备要素。在这里，我们主要看的是肩线和袖长是否合适：↓

肩线应贴合肩部轮廓，避免显得耸肩或溜肩；袖长最好在大拇指虎口上方一点，不要过短。比如说在手腕处，就很容易透风且显局促。此外，肩线不合身，还很容易出现下图所展示的质感问题，背部服装线条褶皱堆积，看起来难看不说，还拉低造型档次。

二、不推荐微胖女人穿的3种大衣，臃肿显胖还油腻

★★★这三种大衣切记远离

1、茧型大衣

茧型大衣，顾名思义，形状如虫茧般两头小、中间大。以其宽松的剪裁和没有明显的腰线著称，适合苹果型身材，也就是腰腹部肥大突出的中年女性穿。但对于身材较为匀称的微胖女性来说，这种大衣的穿着效果却是灾难性的。

由于本身设计原因，它对于身材的膨胀性几乎达到了无差别攻击。如下图所示↓，就连模特身材穿上，视觉上都会胖十斤。更不用说身材量感本就偏大的中年女人了，穿上指定让身材显得更加圆润，缺乏线条感，给人“胖上加胖”。

2、短款大衣

前面我们有提到，短款大衣容易暴露我们下半身的身材缺陷，无法修饰我们的身材。这对于胯宽，腿粗，腿型不直的中年女人来说，穿上几乎没有任何美观可言。

并且一般来说，它的长度通常只到腰部或臀部，这样的长度不仅容易将身材视觉割裂开来，变成五五分，还容易将视觉焦点集中在腰部或臀部，使这些部位的赘肉更加显眼。因此，对于微胖女性来说，选择中长或长款大衣，才能更好地修饰身形。

3、皮草大衣

微胖的中年女性一般比较显富态，因此她们在穿搭上也容易陷入“显贵”的误区。

比如说秋冬季节的皮草大衣，极致奢华的触感 视觉上的华丽冲击，也让它成为了众多中老年女性甚至年轻女性形象上显贵的利器。

但真正的贵气其实并不单纯的来源于服装的价值，更多的是看我们个人的修养与气质。

因此，对于微胖女性来说，它并不是一个很好的外套选择。如下图所示↓，皮草大衣的厚重质感会使微胖身材显得更加肥胖，且过于张扬的奢华感也与中年女性的低调、内敛气质不符。

★★★适合微胖女人的大衣还得是以下几种

1、气质型：直线型前襟大衣

直线型前襟大衣，在女性群体当中，几乎称得上是百搭不挑人的款式。 经典的剪裁和优雅的线条设计，干净简洁，不拖泥带水更显垂感与质感。

适当的金属排扣点缀，不仅增添了服装的层次感，也汇聚了视觉的焦点，提高腰线拉长身形，显得高挑有气质。并且，这类大衣的版型通常也比较“正”，能够很好地贴合身形，避免显得臃肿。

2、可爱型：小翻领牛角扣大衣

小翻领牛角扣大衣，也适合各个年龄阶段的女性群体。年轻女性穿上可爱甜美，而中年女性穿上活泼显年轻态。这种大衣的版型一般都是呈现a字形，上窄下宽，强调纵向线条的延伸感，适合小个子女人拉长身形；

而牛角扣作为装饰元素，位置设计较高，也有向上转移身材视觉重心的作用。同时也让大衣看起来更加精致，在细节上凸显女性的柔美与温婉。此外，小翻领的设计还能巧妙地露出颈部线条，使整体造型更加灵动活泼。

3、温柔型：X型大衣

X型大衣一般会配有一根腰带或者收腰的设计，这对于微胖女性来说能够很好的避免穿搭带来的单调感和臃肿感。

其腰部收紧的设计能够凸显女性的曲线美，同时拉长身形，使整体造型更加高挑。大衣的裙摆部分通常较为宽松，能够很好地遮盖臀部和大腿的赘肉，让微胖女性也能穿出自信与优雅。

三、实用干货，大衣的时尚显瘦技巧

1、注意层次，削弱厚重感

大衣的穿搭最好不要过于厚重，最多2~3层。最里面的那一层，建议选择贴身保暖的打底衣。

而中间层可以选择V字领口衬衫、奶奶衫等，巧妙增加视觉层次，拉长颈部线条，使脸型更加立体，从而削弱上半身的厚重感。

还有就是，尽量不要为了保暖而去选择体积感大、膨胀感强的内搭。

比如说：中长款粗线条毛衣以及带帽卫衣等，这种内搭对中年微胖女性来说，穿上就是虎背熊腰、上重下轻，十分不友好。

2、颜色内浅外深，材质由薄到厚

虽然大衣的颜色要尽量避免亮色这种膨胀色，但像内搭这种与脖子、脸部距离较近的服装，颜色却尽量要选择浅色系的衣服，以此提亮肤色，同时避免全身寡淡暗沉造成的单调显老。

此外，内浅外深这种色彩的对比，还能够增加整体造型的层次感；而外套则选择深色系的大衣，能够收缩视觉，使身形显得更加纤细。材质上就不用多说，由薄到厚，给身材留出空间，才能避免视觉上的突兀以及膨胀。

3、敞开穿，叠加围巾和帽子

大衣如果穿的太死板，例如说将扣子全扣上，就会显得过于的平凡、路人化。特别是像微胖女人，如果扣子全扣就会显得脖颈处十分的局促，肩颈也会显得过于雄厚。

为了避免这种情况，我们更加建议大家将大衣敞开穿，这样穿着大衣会使服装面料的垂感更强，同时两侧散落部分能够自然的形成A字型的纵向线条，视觉显瘦不说还能使整体造型看起来更加灵动与时尚。

此外，大衣散开的衣摆能够为身材提供更大的包容空间，起到遮盖臀部和大腿的赘肉的作用。

为了增加精致感和氛围感，我们还可以叠加围巾和帽子等配饰，帽子增加颅顶，巧妙增高；围巾遮风抗冻，同时在视觉上转移焦点，削弱对身材的关注度。

结语：

身材不够，版型来凑。只要我们牢记这些选款及穿搭技巧，相信在这个秋冬，胖女人们也能够将大衣穿出都市丽人的精致感。

好了，本期的内容就到这里结束了，我们下期再见！zyy.

声明：文章皆在传递正能量与美学剖析，无任何负面引导！想解锁更多的穿搭思路，想通过妆造让自己变得更减龄和气质，别忘了点个关注，我们会分享给你们~图片源自网络，如侵权联系必删除！

被这些微胖穿搭美到了，小香风、长大衣，140斤高个子照样有气质

无论是什么样的女人，只有懂得穿搭才有魅力，穿搭不仅关乎个人形象，也与心态息息相关，正确的穿搭不会让你只停留在外表，更会帮助你树立起自信心。

镜头前的她，身高168cm，体重140斤，以为她会很显胖，没想到她的搭配却十分的显瘦，原来胖女人也有春天，这些充满气质的穿搭，照样让人美到无法自拔！

>>>微胖身材穿衣，选款最重要

雷区一：宽松款式的衣服，藏肉不显瘦

如果你认为微胖女性都适合穿宽松款式的衣服，那就大错特错了，宽松服装虽然可以在短期内掩盖身材问题，但长期穿着却容易让身材变得更加臃肿， 并且它们往往没有足够的支撑力来突出你的身材优势，反而让你看起来更加胖。

相反， 穿着合身的衣服才能够让你的身材看起来更加苗条，自信地展现出自己的身材优势。

雷区二：太紧身的衣服，勒出赘肉

另一个常见的错误是选择过于紧身的衣服，虽然紧身衣物可以展现出身材曲线，但它们也容易暴露身材的不足之处，让你看起来更加胖，尤其是在腰部、臀部和大腿部位，紧身衣物容易勒出赘肉，让人感觉十分不舒服。

因此，选择稍微宽松一些的衣服，能够更好地展现出身材的优势，同时也让穿着者感到更加舒适和自信。

<搭配一>红色拉链毛衣＋黑色半身裙，显瘦还贵气

①合身版型，修饰身材

红色拉链毛衣搭配黑色半身裙是非常经典的组合，这种搭配既显瘦又贵气， 合身的版型可以很好地修饰身材，让你看起来更加苗条。尤其是上衣的合身设计，可以很好地修饰上半身的线条，让你看起来更加瘦削。

②拉长颈部线条，视觉上显瘦

而且，红色还可以提亮肤色，让你看起来更加有气色， 拉链设计更是可以让你根据需要调节领口的大小，让你在不同场合中都能展现出不同的魅力，例如我们在室内时拉链拉到最高处，而在室外时将拉链拉低，露出锁骨，显瘦效果更佳。

<搭配二>黑色＋正肩设计，藏肉显瘦

①黑色是显瘦的百搭色

黑色，又是一种经典的颜色，其神秘感和沉稳感，可以让人看起来更加有气质，相信大家都知道黑色的显瘦效果是毋庸置疑的，对于微胖身材的女性而言，选择黑色的服装更是对身材最友好的选择。

②正肩设计，有效修饰身材

然而，选择黑色服装时，也要注意版型的选择和穿法， 正肩设计是黑色服装中最重要的一点，对于微胖身材的女性来说，正肩设计可以有效地修饰肩部线条，让整个人看起来更加有气质。

例如穿这种黑色的正肩设计的西装外套，贵气感是更强的。

③小香风的黑色，贵气感加强

对于微胖身材的女性来说，小香风是一种非常适合的风格，它不仅可以展现出女性的优雅和气质，还可以遮盖身材的不足，而黑色的小香风单品可以让你看起来更加稳重和成熟。

<搭配三>小香风＋对版型，微胖瞬间显瘦十斤

tips⑴选择对的小香风版型，微胖身材显瘦十斤

小香风是一种非常适合微胖身材女性的风格，它既有优雅的气质，又不失活泼和可爱，然而，选择正确的小香风单品也是非常重要的，裤装和裙装的小香风单品可以让你看起来更加优雅和成熟，而外套的小香风单品则可以让你看起来更加活泼和可爱。

比如这种小香风的短外套，和长裙搭配，避免了臃肿感。

tips⑵加入金属元素，提升搭配的质感

金属元素是小香风中非常重要的一部分，它可以为小香风增添一份时尚和奢华感，金属元素的加入可以让小香风看起来更加立体和有层次感，同时也可以提升搭配的质感， 金属元素的运用需要适度，过多的金属元素会让小香风变得过于浮夸和张扬，缺少质感和高级感。

<搭配四>黑色赫本风，藏肉还增添贵气感

赫本风是一种非常经典的风格，它既有优雅的气质，又不失女性的温柔和柔美，而黑色的赫本风则可以让你看起来更加稳重和成熟，对于微胖身材的女性来说，黑色的赫本风单品是非常适合的选择，比如这类黑色的连衣裙，搭配简约的珍珠项链，显示出贵气感。

<搭配五>避开白色显胖雷区，选对款式更显瘦

雷区A.白色服装太贴身，勒出赘肉

白色是非常经典的颜色，它既有清新和自然的感觉，同时又不失优雅和成熟，然而，选择白色服装时，很多微胖女生都会担心白色显胖， 尤其是白色服装贴身，容易勒出赘肉，更是在显胖上忽略了身材的优势，导致了整体搭配的效果不美观。

其实，不用担心白色服装显胖，只需要避免选择过于贴身的款式即可， 比如正肩白色外套就相当适合微胖女生，宽松的版型可以很好地修饰身材，让你看起来更加苗条，尤其是肩部设计，可以修饰肩部线条，让整个人看起来更加有气质。

雷区B.白色服装太软塌，不挺阔容易显胖

此外，还要注意面料的选择， 选择挺括的面料可以避免白色显胖的问题，比如这种硬挺的牛仔面料就相当合适，高级的质感，厚实的质地，不容易变形，才更适合微胖女生。

<搭配六>韩系温柔风＋高个子优势，温柔提气质

微胖的高个子女孩可以尝试这种韩系的温柔风搭配，展现出自己的高级气质， 而且这种穿搭风格非常适合微胖身材的女孩，它可以掩盖身材上的不足，展现出你的自信和美丽，通过选对配饰，如腰带和耳饰，可以进一步增强整体搭配的效果，注意颜色的选择，避免搭配过于单调。

总的来说，微胖女孩在追求时尚和美丽的同时，也要关注自己的身材和气质，通过选择适合自己风格的穿搭风格，可以让你更加自信和美丽，成为一个时尚和有气质的人，穿搭不仅关乎个人形象，也与心态息息相关，相信每个人都可以找到适合自己的穿搭风格。

金晨胖了美得像换了个人！穿貂皮大衣气质感爆棚，旁边老外看直眼

自古以来就有很多文人墨客为美丽的女子绞尽脑汁地写出无数的赞美之歌，像哪位女子的美貌惊艳开了天，在后宫美人如云，却唯有她的美貌能够让皇帝忘记所有的烦心事，让众多的女人都黯然失色。

然而，随着时光的流逝，社会在不断发展进步，人们的思想观念也在改变着，一些人认为美丽更多的应该体现在健康和气质上，而不再局限于肤浅的容貌，瘦就是美、丑就是丑。

现在科学研究发现了，身体健康是美丽的最主要条件。

然而曾经的那些文人墨客眼中的美丽标准却仍旧是社会追捧的对象，尽管社会上更加认可健康的体重，但许多人还是认为“瘦就是好看，胖就是菠菜羹。”

金晨胖了10斤却像换了个人一样美。

这不，就连美妆博主们也开始纷纷效仿明星们疯狂减肥去找回自己曾经的纤瘦，只为了可以拥有与他人合影时那种——“你怎么胖了”，“你怎么瘦了”的被赞美感。

然而美丽真的仅仅是一个人的胖瘦所决定的吗?

当然不是!

我们可以看一下34岁的金晨，就知道美丽和胖瘦根本就没有必然性的联系。

金晨虽然之前总是因为没能收起自己的“站桩式”演技而被群嘲，但我们不能否认的是，这个34岁的女人，在体重增加10斤后真的变得比以前很多明星还要好看。

无论是气色越来越好的面部皮肤还是因为体重加重导致脸型饱满起来的脸部轮廓，金晨都看起来既健康又朝气蓬勃。

尽管金晨比起减重都可以成为美妆博主类型的女明星们看来显得有些肉肉的，但这样肉肉的金晨，面容不仅显得更加娇俏，就连妆容和发型都比之前要显得女性魅力多了。

另外，适度的体重不仅让金晨的身材线条更加流畅，就连穿衣风格也变得更加优雅高贵起来。

穿着一件外表为白色内衬为深色长毛领的大衣金晨甚至仿佛拥有了照片中明媚阳光的一部分，整个人都精神了许多，更不要说跟之前那个没有一点笑容不敢看着镜头，不断躲避排山倒海般镜头压力的金晨相比，这个金晨简直就像换了个人一样朝气蓬勃!

连旁边的老外都忍不住多看了几眼!

我们来仔细分析一下，这个胖了10斤后的金晨和如今备受关注赞美的其他女明星相比，究竟好在哪里。

适度体重反而更显美丽。

首先，从面容轮廓来看，胖是一种自然现象，大多数时候都会随着年龄的增长而不可避免地发生变化。

面对身体自身规律，我们能做的只是主动去适应，这样生活才会更加轻松愉快，因此当人们开始放下焦虑，有意识地努力让自己保持在一个健康平衡的体重时，不仅对生活，对颜值，对工作，都会收获满满正反馈。

这就是为什么许多女性在成为母亲并且慢慢接受了自己的新体型后，变得越来越开朗自信，并且肤色愈发焕发健康光彩。

其次，就连衣品方面我们也能发现这样的规律。

只要身处健康体重区间中，再稍微找找适合自己的搭配技巧，就完全可以让自己看起来像框架更像模特一样纤细迷人那样，把吸引目光的新魅力展现给大家。

后来许多女性甚至发现，只要自己穿得自信、愉快，就算穿着宽松随意，她们一样可以闪耀出夺目的光彩。

从这些观察和亲身体验中我们可以总结出一些规律:首先，美丽不再是以瘦为准，只要人体脂肪量不是过多，健康、愉快、自信才是最重要的;

其次，气色和肤色不再拘泥于面部形状，只要皮肤有光泽、健康自信，身材、穿衣打扮都不会屏蔽其他人的目光;

最后，在自己的体型上找寻新奇体验，不仅会收获面貌上的不同，心情上也会享受满足和成就感。

因为发现自己在不断变化，人们才会被这种姿态所吸引，这也是时下备受欢迎又始终充满新意的新时尚趋势之一。

综上所述，我们能看到，金晨这样的状态不仅体现了她积极向上的生活态度，更展现出了她从中获得的成就感和自信心。

减重需要适可而止。

尽管旧新闻中无数男性记者为自己的审美标准埋单，让手表等物品实现了“女性专利化”的大潮中依然还有一些谴责认为女性只要自己搭配得好，再加上运动减脂，就能阻止未来容貌衰老和变丑来袭，但这些观点缺乏科学支持，为此也引发了一些争议。

一般而言，只要适度搭配就可以帮助许多人穿着大方优雅，就算有油腻现象只要控制自己的食量，运动时不要内外环境影响，许多人也会意外收获细致娇嫩肌肤。

当然，不同人群本来就有不同审美观念，仅仅依靠单一倾向来包揽社会相关标准并不理智，也不会得到大家一致认可，非常容易遭到就算不幸也会竭力追求幸福的人们反对，这对于发展本来就充满挑战性的不同行业来说，是非常危险和不负责任的做法。

追求既时髦又健康不再是小众志趣，而是越来越多前卫潮流人的共同愿景，因此大家不仅应该勇敢追求，更应该热衷传播，用自己的小概率事件不停激励其他人才对未来充满期待!

如今社会资源丰厚，对待这样的挑战时敢于尝试新风潮将会收获良否都是好的，也是真正最有效用的方法之一。

但是不能忘记的是，为了保证人类续集健康、安全，一定要寻找科学方法，适可而止才是最利于自身价值实现的方法!

别人的眼光不能决定你的价值，你不要在意自己的人生选择更重要!